《秘密》（朗达·拜恩）

萱妈种太阳

　　我们都有过事情一连串出差错的经验，这个连锁反应是由一个思想开始的——不论你有没有察觉到。那个不好的思想，吸引了更多不好的思想；频率锁定后，事情就出差错了。然后当你对“出差错的事”做出反应，又吸引更多出差错的事。反应，只会吸引更多相同的东西。这个连锁反应会持续地发生，直到你能藉由刻意改变思想，让自己脱离那个频率为止。
　　
　　 你可以把思想转换到你想要的事物上，透过感觉来接收改变频率后的确认讯息；吸引力法则会捕捉那个新的频率，并将新的生命画面传送回去给你。
　　
　　 这正是你可以利用感觉，来使你在生命中想要的事物加速发生的地方。
　　
　　 你可以刻意地藉由增加对渴望事物的感觉，来传送更强而有力的频率。
　　
　　麦可·柏纳德·贝奎斯
　　 你现在就可以开始感觉健康、富足或感受周遭的爱，即使它们根本不在那儿。接下来会发生的是，宇宙会回应你心里的内容，宇宙会对你内在的感觉状态做出回应，并且将它们显现出来；因为那正是你所感觉的样貌。
　　
　　
　　 所以你现在感觉如何呢？花点时间想想你的感觉如何。如果你的感觉不如你想要的那么美好，那么就把焦点放在你内在感觉的感受上，并且有意地去提升它。当你很热切地专注在你的感觉上，藉由想要提升自己的意念，就可以很有效地提升它们。有一个方法是，闭起你的眼睛（杜绝令你分心的事物），专注在你内在的感觉上，然后微笑一分钟。
　　
　　丽莎·妮可丝
　　 你的思想和感觉，创造了你的生命。永远都是这样，保证如此！
　　
　　 如同重力法则一样，吸引力法则绝不会有差错。你不会看见猪在天上飞，因为重力法则出了错，当天忘记把这法则加在猪身上。同样的，吸引力法则也不会有例外。如果某事发生在你的身上，那是你吸引来的——透过持续性的思想，吸引力法则是精确无误的。
　　
　　麦可·柏纳德·贝奎斯
　　 这很难让人轻易接受。不过，当我们开始对它敞开心胸，结果会是很棒的。这意味着，不论你生命中曾经存在什么思想，都可藉由意识的转移来解除。
　　
　　 你拥有改变一切的力量，因为选择思想和感受感觉的，就是你自己。
　　
　　
　　“生活的同时，你也在创造自己的宇宙。”
　　——丘吉尔
　　
　　乔·维泰利博士
　　 感觉美好真的很重要，因为它会发出讯号到宇宙中，然后吸引更多的美好回来。所以你越能感觉美好，就会吸引越多有助于你感觉美好，以及持续让你更加振奋的事物。
　　
　　包伯·普克特
　　 你可知道，当你感觉沮丧的时候，你是可以在一瞬间就改变它的？放首美妙的音乐或唱首歌，就会改变你的情绪。或是去想想美丽的事物；想想小婴儿或是你真正爱的人，并停留在这个感觉上。要真正把它保留在心中；除此之外，其他的一切都抛掉。我保证你一定会开始感觉美好。
　　
　　 把一些“秘密移转物”列出来，当作你的锦囊妙计。我所谓的“秘密移转物”，是指那些可以轻易改变你的感觉的事物；它可能是个美丽的回忆、未来的憧憬、好玩的时刻、大自然、你爱的人、或是你喜欢的音乐。当你发现自己生气、受挫、或感觉不太好的时候，就去找你的“秘密移转物”，并把焦点放在其中之一。在不同的时机，能有效转变你的事物也会有所不同；因此如果试了一个无效，就该换另一个看看。只要焦点改变个一、二分钟，就能转变你自己和你的频率。
　　
　　爱是最伟大的情感
　　詹姆士·雷
　　 （哲学家、作家、富裕与人类潜能课程创立者）
　　 举例来说，感觉美好的法则可以运用到你家的宠物身上。动物是很棒的，因为它们能令你置身于伟大的情感状态。当你感受到对宠物的爱时，那种伟大的情感状态，会把美善带进你的生命中。这是多棒的恩赐啊！
　　
　　“思想与爱的融合，形成了吸引力法则不可抗拒的力量。”
　　——查尔斯·哈尼尔
　　
　　 宇宙中，没有比爱更伟大的力量；爱的感觉，是你所能发出最高的频率。如果你能把每个思想都裹上爱、如果你能爱所有的事物和人，你的生命就转变了。
　　 事实上，过去某些伟大的思想家，是用“爱的法则”来称呼吸引力法则的。如果你思考一下，就会了解为什么。如果你对别人有不友善的想法，最后体验到更明显的不友善思想的，将是你自己。你无法用你的思想伤害别人，你只会伤害你自己。如果你想的是爱的话，想想看谁会蒙受其利——你！因此，如果你的主要状态是爱，吸引力法则或“爱的法则”将会以最强的力量来回应你，因为你是位在最高的频率上。你所感受和发出的爱越大，你所驾驭掌控的力量也就越大。
　　
　　
　　
　　 “给与思想活力，让它与其目标相关联、并因此主宰每个人生逆境的经验，所运用的原理就是吸引力法则——亦即爱的另一种称呼。这是在一切哲学体系、宗教、科学、万物中，即永恒又根本的原理。一切都无法逃离爱的法则。给与思想活力的，正是感情。感情即欲望，欲望即爱。充满爱的思想，是天下无敌的。”
　　——查尔斯·哈尼尔
　　
　　玛尔西·许莫芙
　　 一旦你开始了解、并且真正主宰你的思想和感觉时，就是你明白如何创造自己实相的时候。它就是你的自由和所有力量之所在。
　　
　　 玛尔西·许莫芙还跟我们分享伟大的爱因斯坦一句很棒的话：“每个人可以问自己最重要的问题是——这是个和善的宇宙吗？”
　　 若了解吸引力法则，唯一答案就是：“是的，这宇宙是和善的。”为什么？因为你如是回答，依据吸引力法则，就会如是经验。爱因斯坦知道这个秘密，因此提出这个有力的问题。他知道，藉由这个问题，能够迫使我们去思考并做出抉择。藉由这个提问，他给了我们一个很大的机会。
　　 若更进一步探究爱因斯坦的意图，你可以肯定、并做出宣告：“这是个精彩非凡的宇宙。这宇宙带给我所有美好的事物；这宇宙暗中协助我成就每一件事；我所做的一切，宇宙都支持我。这宇宙能即时符合我的需求。”你知道这是个和善的宇宙！
　　
　　
　　杰克·坎菲尔
　　 自从我知道这个秘密并开始应用在生活中，我的生命真的变得非常奇妙。我每天过的，就是所有人梦想中的那种生活。我住在价值四百五十万美元的豪宅、有个可以让我用生命去爱的妻子、到全世界所有最棒的景点去度假；我登山、探险、打猎。这一切都发生了，而且还持续在发生中，只因我懂得如何去应用这个秘密。
　　
　　包伯·普克特
　　 生命绝对可以不平凡，而且本来就该不平凡。一旦开始运用这个秘密，你的生命也将会是不凡的。
　　
　　 这是你自己的人生，它一直在等待你去发现！在这之前，你可能一直认为生命是艰苦和充满挣扎的，所以依据吸引力法则，你就会体验到艰苦和挣扎的生活。现在就开始对宇宙呐喊吧：“生活是多么轻松！生命是多么美好！所有美好的事物都向我而来！”
　　
　　 在你内心深处，有个一直在等着你去发现的真相，这个真相就是——你本来就该得到生命中一切美好的事物。你天生就知道这点，所以才会在欠缺美好事物的时候，感觉糟糕透顶。拥有美好的事物，是你天生的权利！你就是自己的创造者，吸引力法则是创造生命中你想要事物的最佳工具。欢迎进入你充满魔力与华丽的生命中！
　　秘密摘要
　　吸引力法则就是一种自然法则，跟重力法则一样公正无私。
　　
　　除非你用持续的思想召唤，否则不会有任何经验进入你的生命。
　　
　　只要问自己现在感觉如何，就能知道你正在想什么。情绪是非常有价值的工具，能立即告知我们自己在想什么。
　　
　　不好的感觉和好的思想，是不可能同时存在的。
　　
　　思想决定了你的频率，而感觉则会立即告诉你，你是在哪个频率上。当你感觉不好的时候，你就是处于会引来不好事物的频率上；当你感觉美好时，你就是在强力吸引更多美好的事物。
　　
　　秘密移转物——例如快乐的回忆、大自然或你喜爱的音乐——可以瞬间改变你的感觉、转换你的频率。
　　
　　爱的感觉，是你所能发出最高的频率。你所感受和发出的爱越伟大，所掌控的力量也就越大。
　　第三章 秘密的运用
　　 你是个创造者，而有一个简单的创造过程，就是运用吸引力法则。世上最伟大的人物和导师们，已经透过无数种形式与他们美妙的作品，分享这个创造的过程。有些伟大的导师创作了一些故事，籍以说明这宇宙是如何运作的。他们故事里所蕴藏的智慧代代流传，并且成为传奇。许多活在现代的人，并不晓得这些故事的菁华其实蕴含着生命的真理。
　　
　　詹姆士·雷
　　 想像阿拉丁神灯的故事。阿拉丁拿起神灯，拭去灰尘，结果冒出了一个巨人。那巨人总是说一句话：
　　 “您的愿望，就是我的命令！”
　　 这故事现在流行的版本，都说只能许三个愿望；但如果你回溯这个故事的源头，其实愿望绝对是毫无限制的。
　　 想想其中的含义吧。
　　 现在，让我们将这个隐喻应用到生活上。记住阿拉丁是个一直在寻求他的愿望的人，而整个宇宙就是那个巨人。传统中对它有许多不同的称呼——你神圣的守护天使、你更高的自我。我们可以把它贴上任何标签，你可以选个最适合你的。但每个传统都告诉我们，有个比我们更大的存在。而那个巨人总是说一句话：
　　 “您的愿望，就是我的命令！”
　　
　　 这个美妙的故事说明了，你的整个生命和其中的事物，是如何被你创造出来的。这个巨人对你的每个愿望，都是爽快地答应。这个巨人就是吸引力法则，它一直都在，并且总是在聆听着你的所言、所思和所行。这个巨人认为：凡是你所想的，就是你要的！凡是你所说的，就是你要的！你所做的事，就是你要的！你就是宇宙的主人，巨人就是来服侍你的。这个巨人从不质疑你的命令。你一想，这个巨人就会立刻从宇宙那儿弄来人、情境和事件，来完成你的愿望。
　　
　　创造的过程
　　
　　 这秘密所采取的创造过程——源自《新约圣经》——是个简易的指导方针，让你以三个简单的步骤，创造你所想要的事物。
　　
　　步骤一：要求
　　丽莎·妮可丝
　　 第一步是“要求”。对宇宙下命令，让宇宙知道你要什么，宇宙会回应你的思想。
　　
　　包伯·普克特
　　 你到底真正想要什么？坐下来，写在一张纸上，用现在式来写。你可以这样开头：“我现在是多么快乐和感激，所以……”然后，说明在每个领域你想要的生活是什么样子。
　　
　　 你有选择想要什么的机会，但是你必须先厘清自己到底要什么，这是你的工作。如果还不清楚自己想要什么，吸引力法则是无法为你带来任何东西的；你将会发出混杂的频率，吸引的也只会是混杂的结果。或许，这是你今生第一次去弄清楚自己到底想要什么。现在你知道你可以拥有任何东西、成为任何人或去做任何事，完全没有限制；那么，你到底想要什么呢？
　　
　　 在创造的过程中，“要求”是第一步，所以养成要求的习惯吧！如果你非得做出选择，但又不知该选哪一个，那就要求吧！你不该被生命中任何事情绊住。去要求就对了！
　　
　　乔·维泰利博士
　　 这真的很有意思，就好比把宇宙当作型录一样，你翻了翻，然后决定：“我要这个体验、我要那个东西、我要那样子的人。”你就是向宇宙下定单的人，真的就是这么简单。
　　
　　 你无需一再不断地要求，一次就好。它就和在型录中下定单一模一样，东西点一次就够了。你不会下了订单，然后又怀疑有没有收到，而不断地下定单，你只需要下单一次。创造的过程也是如此，“步骤一”只是厘清你想要什么的时候，你就已经在要求了。

萱妈种太阳

秘密的运作-----吸引力法则/爱的法则



阿拉丁拿起神灯，拭去灰尘，结果冒出一个巨人。那巨人总是先说一句：“您的愿望，就是我的命令”

    我：我又来了！
    《秘密》：今天先讲个故事，一个大家都非常熟悉的故事——阿拉丁神灯的故事。阿拉丁拿起神灯，拭去灰尘，结果冒出一个巨人。那巨人总是先说一句：
    “您的愿望，就是我的命令”
    现在让我们把这个神话故事运用到你的生活中去。阿拉丁，一个一直在寻找他自己愿望的人，那个人就是你，而整个宇宙就是你的巨人。而那个巨人总是说一句：
    “您的愿望，就是我的命令”

    我：如果我没有理解错，这个巨人就是吸引力法则。
    《秘密》：没错，它一直都在，而且总是在聆听你的所言、所思、所行。凡是你所说的，就是你想要的；凡是你所想的，就是你想要的；凡是你所做的，就是你想要的。

    我：那到底如何创造我想要的事物呢？
    《秘密》：其实很简单，只有三个步骤：要求→相信→接收

    我：第一步是“要求”。
    《秘密》：“要求”就是对宇宙下命令，让宇宙知道你想要什么。你真正想要什么，坐下来，把它们写在一张纸上，用“现在时态”来写。你可以这样开头：“我现在多么的快乐和感激，所以……”,然后说明自己想要的生活是什么样子。

    我：第二个步骤是“相信”。
    《秘密》：对，相信你要求的东西已经是你的了，要有不动摇的信心。
    你必须相信自己已经收到。就像你买东西，下完了订单，你就会放松，并且知道你会收到你订的东西，然后继续你的生活。在你要求、相信，并且知道你在看不见的世界已经拥有它们的时候，整个宇宙就会转变，把它们带到你看得见的世界来。
    如果你的思想注意到“你还没有拥有它们”，那么你持续吸引来的就会是“还没有拥有它们”。你必须相信你已经收到，必须发出“已经收到”的感觉频率，好让这些画面传回来，成为你的生命经验。

    我：我要如何把自己带到“相信”的状态呢？
    《秘密》：开始“假装”吧！像个孩子般假装，举止要像是已经拥有它们一样。你假装就会相信你已经收到，巨人每时每刻都会回应你的主要思想。
    要有信心，“你已经拥有”的这种不朽的信心，这正是你最大的力量。当你相信你“已经拥有它们”了，请准备好，看着这个魔法发生吧！

    我：我很好奇，这个宇宙巨人到底如何给我送来一切我想要的东西呢？
    《秘密》：你不需要知道它们会如何来，你也不需要知道宇宙的巨人要如何调整自己。你看那些成功做成某件事的人，在做之前都并不知道该如何下手，他们只知道自己要去做那件事。
    这个魔力如何发生，这不关你的事，让宇宙来为你服务吧。当你努力想弄懂它如何发生，你就是在发出一种缺乏信心的信号——你不相信自己已经拥有它们，认为你必须自己亲自去做。
    不要怀疑，并且用坚定的信心——我知道，我已经拥有了我想要的一切——去取代你的怀疑。

    我：第三步是“接收”。
    《秘密》：简单地说，在“接收”的部分，只要去感觉喜悦就好。
    想想若是你想要的事物已经到来，将会是什么感觉，现在就用同样的感受来感觉它。在这个过程中去感受喜悦，快乐是很重要的，因为当你感觉良好时，你就是把自己放在你想要的事物的频率上。

    我：也就是说，当我感觉良好时，我就是一个不断接收美好事物的“接收器”，不是吗？
    《秘密》：所以把自己放在能让你感觉良好的频率上吧，你会有所得的。
    有个把你放在那个频率的快速方法——对自己说：“我现在就在接收它们，我现在就在接收我生命中一切美好的事物，我现在就在接收……（自己填入你的渴望？）”，然后去感受它，去感觉你已经接收到它一样。

    我：举些例子告诉我，怎样才能帮助我产生“我现在已经拥有”的感觉。
    《秘密》：去试开你的那辆BMW，去为你那所房子挑选家具，走进去参观那房子，尽你所能产生“我已经拥有它们”的感觉，并且牢记这种感觉。这种感觉要真实到你已经拥有，相信你已经得到，你就会得到。

    我：我只要去想，什么也不需要去做吗？
    《秘密》：可能你一早上醒来，它就在那儿，它实现了。或者你可能会得到某些行动的灵感。有时候行动是必要的，如果你做和宇宙带给你的一致，你就会感觉很快乐，很有活力。时间仿佛停止了，你可以一整天都做那件事。

    我：你所说的“行动”就是“工作”吗？
    《秘密》：并不是。受到启发的行动，感觉一点也不像工作。“受到启发的行动”是毫不费力的，你的感觉会非常美好，因为你是处在接收美好事物的频率上。
    宇宙喜欢快速行动。不要拖延、不要猜测、不要犹豫、不要迟疑，当你有冲动、有机会、有内在灵感推动的时候，行动吧！这就是你的任务，也就是你要做地全部。
    相信你的直觉，那是宇宙在启发你。当你产生了本能或直觉，就跟随它，你将会发现宇宙正如磁铁般，把你引领到你想要的事物那里去。

    我：我明白了。我所需要的就是我自己，以及运用思想让事物化为真实的能力。
    《秘密》：人类历史上所有的发明创造，都是起源于一个思想，然后从“无形”到“有形”地显现出来。
    想象一辆夜间行驶的车子，车灯只能照亮前方50米，但你可以开着你的BMW从天津一直开到北京，甚至更远。其实你只需要照亮前方50米就可以了，因为我们相信下一个50米路途还会展现，然后下一个50米接着展现……你的生活也是如此展开下去，无论你真正想要什么，它最终会带你到达目的地，因为那就是你想要的。

    我：就像马丁•路德•金的一句名言：“有信心地踏出第一步，你不需要看到整个楼梯，只要踏出第一步就好。”
    《秘密》：记住这三个步骤了吗？
    我：第一步，要求；第二步，相信；第三部，接收。
    《秘密》：那下面我们看看那些觉得自己体重过重、想减肥的人，如何使用这一过程来达到他们的完美身材。

    我：要减肥的人要少吃才行啊。
    《秘密》：完全错误！
    人们普遍的想法是——食物是体重增加的罪魁祸首。这种想法是对你毫无用处的信念，简直就是在胡说八道。

    我：如果不是食物增加了体重，那是什么？
    《秘密》：是你那认为“食物会增加体重的想法”，才使食物真的增加了你的体重，放下一切受限的思想，食物无法增加你的体重，除非你认为它可以。
    要记住，思想才是所有事物的主要原因，其他只是思想的结果。想着完美的思想，其结果是必然拥有完美的体重。
    你大概也认识一些人，他们吃得比你多，但又瘦瘦的。他们很骄傲的宣称：“我要吃什么就吃什么，我一直拥有完美的身材。”于是他们的宇宙巨人就说：“您的愿望，就是我的命令！”

    我：具体说说希望拥有完美身材的人，如何实施那三个步骤吧。
    《秘密》：步骤一，要求。
    确定自己想要的体重。想象你完美体重时，看起来是什么样子。找些符合你心目中完美身材的照片，时常看看那些照片。
    步骤二，相信。
    你必须相信你会接收到，并且相信自己已经拥有完美的身材。不要买你目前体重穿的衣服，并且专注在你未来想要买的衣服上。在内心欣赏那些拥有你心目中完美身材的人，把他们找出来。当你在欣赏、感受那种完美的感觉时，你就在召唤那种感觉。
    步骤三，接收。
    你必须对自己感觉很好。这很重要，因为如果你对你现在的身材感觉很糟——你就会继续吸引对身材感觉不好的感觉——就无法吸引完美身材。赞美并感激你的每一寸肌肤，想想你所有完美的地方。当你拥有完美的思想，对自己感到满意，你就会在完美身材的频率上召唤完美。

    我：还有什么饮食诀窍与我分享吗？
    《秘密》：当你在吃东西时，确保你全身贯注在咀嚼食物的体验上。让心保持当下，食物的滋味会变得非常美好，如果你的心飘走，大部分滋味就消失了。
    如果我们能享受当下的食物，把整个焦点放在吃东西的愉快体验，食物就会在身体里完美消化，对我们身体产生的结果也一定是完美的。

    我：要多久才能拥有完美的身材，拥有我想要的一切呢？
    《秘密》：这确实没有一个确切的答案，也许3分钟、3个小时、3天……
    爱因斯坦告诉我们：时间只是一个幻象，所有事情都是同时发生的。如果你能理解“时间并不存在”，并且接受这个观念，你就会明白，任何你未来想要的事物，现在就已经存在。

    我：那为什么还未进入我现实的生活中？
    《秘密》：因为你尚未到达相信、知道和感觉“你已经拥有”的地步。赶快把自己带到想要事物的频率上，到达那个频率，那么你想要的就会出现。

    我：我是不是期待5块钱比期待500万要更容易？
    《秘密》：对宇宙来说，没有时间，没有大小。显现500万比显现5块钱同样容易，过程是一样的。然而一个会来得更快些，唯一的理由是——你认为500万是很多钱，5块钱不算什么。

    我：今天就聊到这吧，我约了朋友，赶时间。
    《秘密》：可以，但是我今天还有最后一些忠告。
    当今社会，人们都像你一样在追逐时间，并且抱怨时间不够用。那么依据吸引力法则，这些说时间不够用的人，情况一定会是时间不够用。想要转变这种情况，你就要严正宣告：“我的时间绰绰有余。”
    你也可以以后把等待的时间转变成创造未来生活的“效力时间”。任何时间，任何地点，你都可以想象你想要拥有的一切，感觉你已经拥有他们，你是喜悦的、快乐的，把生命中每个情境都转变成正面的。
    借由去想你想要的生活方式，来预先创造你的未来。那么你就能依着目标来创造你的生命。