老爱，看看这本书《社会动物》

Elf

“Social Animal” by David Brooks

这本《社会动物》简直是一本群众喜闻乐见的通俗版心理学教材，难怪去年在美国出版后就畅销。

这本书写了两个人的一生的故事，展示了心理学家对人一生各阶段的重要问题——教育、婚姻、职业等等——所做的大量调查和实验结果，故事与学术交替出现，应该很适合大观园同学们的阅读口味。

作者文笔犀利辛辣，有时代感，他写的故事就发生就是当下——金融危机后的美国中产阶级。

推荐给园子里的朋友，好像已经有中文版本了。

老爱，你找找原书看，跟你专业有联系的故事，读起来很有意思！

Elf

在京东上看到了中文版，贴一段过来，括号里是我的评论
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前言 潜意识的成功力量

这将会是你读过的最快乐的一本书。本书介绍了两位活得充实的成功人士，他们拥有令人向往的职场生涯，赢得了朋友的尊重，而且为自己生活的社区、所在的国家和全人类作出了显著的贡献。（其实他们的生活也有很多缺憾，比如没有孩子，男猪脚想要孩子，女主角只顾忙事业不想要，男猪脚很失落的。他们的婚姻也曾经历情感干涸的时期）

令人惊异的是，这两位主人公并不是那种生下来就出类拔萃的高智商天才。他们的确在“学术能力评估测试”（SAT）和智商测验之类的评估中取得过马马虎虎的成绩，但他们在身体和思想方面都没有表现出任何天赋异禀的迹象。他们的长相还算顺眼，但算不上出众。他们喜欢打网球、徒步旅行，但他们在高中时代并不是同学和朋友们公认的运动健将，也没有人断定他们能够在某些领域取得伟大的成就。然而，最终他们拥有了成功的人生，认识他们的人都觉得他们是上天垂青的幸运儿。 （这很令人欣慰）

他们到底是怎样取得成功的？他们拥有经济学家所谓的“非认知性技能”，此类技能包括所有无法被轻易辨认和测量但却能让人生活幸福、事业有成的潜在特质。

一方面，他们拥有很好的个性。他们精力充沛，诚实坦率，值得信赖。在遭遇挫折时，他们会坚持不懈地尝试，也肯承认错误。他们拥有充足的自信心来应对风险，也具备足够的诚信来持守承诺。他们尝试发现和你弥补自身的不足，为自己的过错赎罪，并且拥有足够的自控力，以免因一时的冲动而做出恶劣的举动。  
（常说"性格决定命运"， 我就一直想知道什么样的个性能决定幸福的命运。这里说的个性跟我原先想的是有所不同的。我原先以为天生比较完美的个性才能跟美满的人生相匹配，并没有把过错、不足和冲动当作资源。抄一遍原文加深印象： They have good character. They were energetic,honest and dependable. They were persistent after setbacks and acknowledge their mistakes. They possess enough confidence to take risks and enough integrity to live up to their commitments. They tried to recognize their weakness, atone for their sins, and control their worst impulses.）

另一方面，他们也拥有另一种同样重要的能力—“街头聪明”。他们善于对人物、情境和观点作出解读。如果让他们面对一大群听众，或者将堆积如山的文件、报告摆在他们面前，他们直觉就知道该怎么办—什么行得通、什么行不通，怎样做能取得丰硕成果、怎样做只是白白浪费时间。他们在社会生活中游刃有余的技巧，就像娴熟的水手在大海中导航的技巧一样。（Just importand, they had street smarts.They knew how to read people,situations,and ideas.You could put them in front of a crowd,or bury them with a bunch of reports, and they could develop an intuitive feel for the landscape before them---what could go together and what would never go together,what course would be fruitful and what would never be fruitful.The skills a master seaman has to navigate the oceans, the had to navigate the world.)

古往今来，教导人们如何取得成功的书籍不计其数，但这样的书籍往往只描述了生活的粗浅表面。它们会介绍成功人士选择了什么样的大学就读，学习了哪些职业技能，怎样理性地做出决策，具备哪些人际交往的技巧。这样的书籍往往聚焦于成功的外在表象：智商、金钱、名望或者举世瞩目的成就。

这本书所探讨的是更深层面的东西。书中的故事强调了内心领域所起到的作用—情感、直觉、偏见、盼望、遗传倾向性、个性特征和社会行为准则在潜意识领域中的影响。该领域的各种因素最终形成了人的个性，使“街头聪明”不断发展完善。

我们正生活在一个意识变革的时代。在过去几年里，遗传学家、神经学家、心理学家、社会学家、经济学家、人类学家和其他领域的专家在研究人类成功的内在机制方面已经取得了突飞猛进的成就。他们的一个核心发现就是，影响人们活动最主要的因素并不是意识层面的思维，而是潜意识层面的思维。(跟老爱常常说的一样一样的)

Elf

" 当今一些研究结果提醒我们，

情感比纯粹的理性更为重要，
社会关联比个体选择更为重要，
性格比智商更为重要，
灵活应变的有机系统比线性呆板的机械系统更为重要，
认为我们有许多个自我的观念比认为我们有一个自我的观念更为重要"

（The research being done today reminds us of the relative importance of emotion over pure reason,social connections over individual choice, character over IQ, emergent hat we have a organic systems ovver the ideer linear mechanistic ones,and the idea that we have multiple selves over the idea that we have a single self.）

Elf

第一章是恋爱心理学，给出了一些有趣的观察。

“绝大多数男人和女人会爱上与自己同种族、同社会阶层、同信仰、同教育和经济背景，在外貌特征、智力水平、政治态度、人生愿景、价值观、兴趣爱好以及社交和沟通技巧等方面也与自己相似的人。”甚至有证据表明，人们愿意挑选鼻子与自己的一样宽、双眼间距与自己的相当的对象。

我们可以随心所欲地点菜，但却不能随心所欲地选择自己喜欢什么，这也是生活中的基本事实之一。

人们会在潜意识中借助双方所了解的词汇量来判断对方的智商水平，并且会改变自己的说话方式以迎合对方的层次水平。

90%的情感交流并不是借助语言来完成的。肢体语言是潜意识领域的语言，不但可以用来表达感情，还能用来激发感情。有时，无意间做出的动作会让我们的内心为之一振。

大量证据表明，男人更容易坠入爱河，也更容易相信真正的爱情会天长地久。


调查表明，无论男人还是女人，最希望从自己性伴侣那里得到的东西莫过于亲切的关爱。在求爱期，人们会向对方毫无保留地展示自己的同情心，以证明自己可以关爱对方。约会的男女之所以会积极地逗小孩、小狗玩，就是为了证明这一点。


男人越有钱，他在挑选对象时就越倾向于更加年轻的女人。女人越漂亮，她在挑选对象时就越倾向于更加有钱的男人。女人的魅力等级可以用来精确估计她丈夫的年薪。


就人的终身幸福而言，选择结婚对象无疑是最重要的决定。他们刚刚经历的约会也是一场彼此间的智力测试，学术能力评估测试与之相比就像小孩过家家一样。
决定爱谁是我们一生当中最为郑重其事的决策，因为它几乎影响到我们一生中所有其他方面的决定，从选择吃什么菜到选择职业，无所不包。决策过程从本质上来说是一种情感过程。
情感是我们判断事物价值的依据，在潜意识中指导着我们，为我们的人生导航。

Elf

“情感定位系统”


这套情感定位系统会帮你判断你当前面临的局势，把它与记忆中的庞大数据进行比照。当它发现你当前的行为会带来好的或者坏的结果时，就会进行确切的判断，赋予人物、地点或情境特定的感情色彩（例如恐慌、激动、钦佩、厌恶等），暗示你做出反应（微笑或保持严肃，凑近对方或赶紧闪人等），从而为我们的日常生活导航。


思维或者说自我并不是单独的事物。思维是无数彼此平行的复杂进程的统称。人的大脑中并没有一位虚拟的统治者在发号施令，各种进程和可能性也不会汇聚到一起排队等候决策。相反，正如诺贝尔奖得主杰拉尔德·埃德尔曼（Gerald Edelman）所描述的那样，大脑更像是一个生态系统，一个无比复杂的联合网络，各种刺激、模式、反应和感知都是通过这一网络跟大脑的不同部位进行各自的交互作用，为了得到一部分的控制权而彼此竞争。


罗伯和朱莉娅很明显不是接受了世界上最好教育的人，也不是思想最深刻的人，但他们知道怎样去爱。当他们坐在餐厅里，越来越多地关注对方时，他们的情感迅速生成指导性的信号和一系列的细微决策，从而重塑他们的生活方向。
罗伯和朱莉娅互相赋予了对方价值。他们感觉到自己在强烈的快乐情感中随波逐流，任凭这情感潮流把他们带到他们一心想去的地方。

Elf

以上除了少许蓝色字以外，都是抄书。　
好吧，这贴就是个读书笔记，因为我多么不舍得把这本书还掉啊。

小滕宝宝

非常好看的一本书，老公买的，被我抢先看了

爱无言

哈！才看到，太谢谢Elf啦！我试试我们图书馆里能不能借到。

书香

这推荐文就看得我兴致盎然了。。。

朵云妈妈

我也很有兴趣想读一读

梧桐妈妈

记下

小米花儿

首图有这本书，北边的人只能望洋兴叹了
先mark，感谢elf推荐！