征文002－－自从披了件成长的外衣，蝴蝶飞越了沧海

微微辣

       还好是征文002，不是001。嘻嘻。
    我自己也参加征文，可以的吧？！

微微辣

   先坑着吧。
  身在海外，心系大观园，这颗中国心哦～

微微辣

嗯，这坑不够美，跳进来的人心不甘情不愿的哈。

微微辣

太晚了，不填了，抱歉，为这不美的坑。
大家想看啥，可以留言。我来写，嘎嘎！

高雅高歌

想看!!! 期待!!!

谁给你发奖哩?

唉,我就对那奖品心心念念啊.

加依

难道坑也能参加征文？
表示失望

微微辣

加依 发表于 2012-5-3 10:44
难道坑也能参加征文？
表示失望

我会填的。{:1_122:}{:1_156:}{:1_129:}

静心

等

xh608

掉进来了，等填坑。
我想知道，微大师将自己旧有的说话模式改成新式的，花了多长时间。

微微辣

xh608 发表于 2012-5-3 13:43
掉进来了，等填坑。
我想知道，微大师将自己旧有的说话模式改成新式的，花了多长时间。

排这个。
请大家按照这个格式告诉我，你想看什么。
我会为XH608写一篇从乌鸦到喜鹊！哈哈！

敬听

微微辣 发表于 2012-5-2 23:39
先坑着吧。
  身在海外，心系大观园，这颗中国心哦～

{:1_145:}{:1_146:}

狄安娜

我想知道楼主没有成长的外衣的时候，是什么样子的。。。

微微辣

狄安娜 发表于 2012-5-3 17:42
我想知道楼主没有成长的外衣的时候，是什么样子的。。。

内衣外穿，嘎嘎！哈哈！

微微辣

xh608 发表于 2012-5-3 13:43
掉进来了，等填坑。
我想知道，微大师将自己旧有的说话模式改成新式的，花了多长时间。

我该说实话吧？
    改变一个沟通模式按照P.E.T.的说法，需要1500次到5000次的练习。
    呵呵，希望没有吓着大家。
   我就按2000次算吧。其实要练习2000次并不难的。
   主要是在所有可以用的场合都练习就行。
   其实更难的是保持觉察，就是在还未说之前就意识到，要用新的方法；说了一句，就想到要用新的方法。当然说完了，才想起来，也是OK的，至少可以复盘。
    秋恺老师说的很有道理的一个方法，我很推荐。
    他说，晚上躺在床上要想想今天没有达成愿望的事情，然后重新在心里演一遍，按照自己期待的方式。
我觉得这是一种很好的清理，同时也是一种祈祷，最好的祈祷！
   同样的，对于没有做好的事情，说好的话；也可以重新在心里做一遍，说一遍。我觉得这一遍顶十遍，哈哈。
   所以，如果用了这个秘诀应该可以加速转化的速度！
   我喜欢的小狗钱钱的作者说过一句话，我深以为然。他说，我们往往高估了我们一年之内能改变的事情，又往往低估了我们十年之内能改变的事情。
    其实，这就是个选择。如果天天只能改变一点点，甚至还会有阶段性的间歇性的退步，你愿意坚持吗？坚持一年，两年，三年，甚至更久，直到全然的改变。
    或者就这样吧，像大多数人那样，不去改变，只是被改变。
    坚定的选择是改变的开始。
    我曾经想过要写《蝴蝶飞越沧海》，后来发现太难了。因为我完全变了，而且压根想不起以前是什么样子了。
    我以前快乐过，但更多的时候被淹没在无意识的痛苦和纠缠之中。而现在我体验到什么是真正的喜乐和自由。
    大致算算，我的成长约等于阳阳的年龄，七年多时间，太长还是太短？太快还是太慢？
     不知道唉。
    我只知道我无悔， 我无怨。
    并且深深地感恩。
   

聪聪小子

小颀妈妈

酒窝

我想知道，怎么从受害者心态中脱胎换骨的

微微辣

狄安娜 发表于 2012-5-3 17:42
我想知道楼主没有成长的外衣的时候，是什么样子的。。。

努力地回忆一下：
    没有披成长的外衣的时候，我穿的是象变形金刚的包装一样厚一样重一样彪悍的盔甲。甚至不夸张地说，我穿着铜墙铁壁来保护自己。
    不过那时候，常常感觉被伤害，常常把小说和歌曲说的当成真的。比如你伤害了我，却一笑而过，诸如此类。
    那时候很作，那时候很黛玉，那时候很累，很苦，很挣扎。
    那时候外表很欢乐，内心很忧伤。
    那时候最经典的一句话是：希望早晨不要来临。
    那时候一定是绝望了，因为我不得不信奉这句话：从绝望中寻找希望，人生终将辉煌。

    只是现在竟然回忆不起来，当时究竟是为什么。
   也许只是为了印证埃克哈特的这段话？
   他说： 受苦真的必要吗？是，也不是。
   如果你未曾经历过痛苦，那么你将不具备身为一个人的的深度，不懂得谦逊，不懂得同情。那么，你现在也不会阅读这些文字了。痛苦的裂痕启开了小我的外壳，这是它的目的也达到了。在没有发现痛苦是毫无必要之前，痛苦对你来说还是必须的。
   在没有发现痛苦是毫无必要之前，痛苦对你来说还是必须的。   

微微辣

微微辣 发表于 2012-5-3 21:45
内衣外穿，嘎嘎！哈哈！

其实，现在倒是内衣外穿了。
    因为不需要那样保护自己了。
    因为没有啥伤害存在了。
    如果感觉伤害来了，欢迎！可以做功课了！