难受的不行

瑶瑶妈

:hug:
一个人带孩子确实很辛苦。就是太累了，才会心情不好的，理解。

书香

昨天带着楠楠和炭炭去了福州动物园，本来是很开心的一天，无奈在逛的时候老是接到公司人员打来的电话，没什么事情催的跟要命似的，弄的我一点心情都没有，烦的要命，尽力克制自己不能这样不能，因为自己的烦，也骂了 ...
楠妈 发表于 2010-5-3 13:02

:hug::hug:楠妈。我觉得你没啥错，虽然你的沟通方式可以再改进些。我也不建议你非要找他说话什么的。打了就打了，你给他道歉绝对没有必要，他要是疼你的话，怎么都不该和你打架，还叫你爸爸妈妈起来，夫妻吵架这么兴师动众作什么。
他也有错，他应该想想你为什么会生气，老婆一人带着两孩子去外地玩，当然累了，他又不肯作陪，自然会生气的。他应该主动关心老婆的情绪变化才对。
楠妈，你有怨气，也要说出来，他不是问你为什么这么生气吗？那就告诉他，平时他不参与你和孩子的活动，也不带你和孩子一起出去玩，这像一个合格的丈夫和父亲吗？让别人也会有很多猜想的。虽然有的男人是这样的性格，或是他没有意识到，你就告诉他，作为一个孩子的父亲，作为你的老公，他该作些什么。找个机会好好说说你的郁闷心情，相信你老公还是能听进去的，平时看他也还不错。大概他真的没意识到自己不陪你和孩子一起出去玩，会让你伤心失望吧。
明天是他的生日，还是给他好好过个生日吧。该买个蛋糕还是买个蛋糕，作顿好饭。让孩子和他有个互动就好。至于你，想理他就理，不想理也就不理，不用勉强自己迎合他。

爱元一生

楠妈，狠狠的抱抱你，深深的理解你，理解你一个人带孩子的辛苦，理解你没事找碴的心态，因为曾经的我也是这样，现在的我也偶尔会摆这种臭脸。

我不知道你有没有跟楠爸说过，你一个人带孩子出去玩的辛苦，不知道楠爸有没有体会到你的辛苦。

我们家原来也是这样，一到周末，我就背着大包，带着元元，出没于南京的各大公园，各种娱乐场所。而元爸呢，周末的上午他一般都在睡觉，下午看电视，晚上上网。这种反差谁也受不了。但以前的我很不善于沟通，所以经常憋着气，没事找碴找元爸吵架，吵得莫名其妙，吵得自己没理极了。

后来，元爸的妹夫一次在家庭聚会上，由衷的说，我最佩服二舅妈了（指我），一个女人带着孩子到处跑到处玩，那种活动量，那种体力是一般男的都承受不了。他接着说他一个人带儿子的时候感觉到多么多么的辛苦，每天感觉有多累。

那次我抓住机会，痛痛快快的诉说了一下我的苦，我的累，虽然话说得很酸：

我这是没办法，我不带孩子出去玩，没有人会带孩子出去玩，我不想让我的孩子成为井底之蛙，我生了她就要对她负责，我会尽我自己最大的能力让她多体验，多感受，多见识。我难道不累吗？我很累很累，我白天精神百倍，晚上我经常连翻身都不能，真的是那种浑身散架的感觉（这点元爸深有体会，有时候我翻身都要喊他帮忙的，翻不过来）。就算这样，玩得很累的回到家，孩子的一切还是我来，没人来帮我喂个孩子，没人来帮我抱下孩子，没人会帮我给孩子洗个脚，抹个脸。我没办法，但我不怕，母亲的力量是无穷的，随着孩子的长大，我的力量也在增长。

妹夫插了一句：你让二哥陪你啊。

我冷笑一声说：他啊，我可不敢指望他。我曾经让他陪着我，我苦口婆心的求着他跟我们去了，好了，我算是带着个大爷去了。出去玩，不可能所有的事情都顺风顺水的，一些小意外小插曲都很正常，但你们这位少爷可受不了了，埋怨声，叹息声不断，臭脸从头摆到尾。我让你过来是减轻我的负担的，这下好了，我还要照顾你的情绪，帮你排忧解难。每次我都郁闷得要s,我一次又一次下定决心，我以后再也不要他跟在我们后面了，我宁愿累s，也不愿被气s。

说实话，那次的诉说，让我很过瘾，效果也很明显。

元爸开始偶尔主动的提出陪我们出去玩，虽然次数不多，毕竟惰性难改啊。他不跟我们去的时候，回家后，他也会主动帮我分担元的一些事，让我能坐下来喘口气，偶尔我发发脾气，他也能包容，他知道我累坏了。

所以夫妻之间重要的还是要多沟通，不要生不明不白的气。

桐娘

抱抱楠妈，一个人带娃是很累的，理解！

福娃京京

楠妈，抱抱你，:hug:，你受委屈了！
一般来说，夫妻发展到动起手来觉得不可思议，男人怎么能打女人，男人怎么可以不让着女人等等，我曾经也是这么的认为，对男人用传统的观念来要求和批判他们。但是，现在我不这么看待男人了，我认为，男人和女人是一样的，不能用男人应该怎么样，女人应该怎么样，而是男人和女人是平等的，只是由于个性不同，在家庭中的分工不同而已。

你老公和你打架，只能说明他心中有很多的压抑，可是却无法发泄，如他说的，你总是给他一副臭脸，他受不了了，语言发泄不出来，只能通过动手来发泄，甚至要把你父母叫起来，因为这样他可以更好的发泄。这说明你和他之间的沟通存在着问题，他不知道你为什么总是臭脸，找不到原因，但你的臭脸让他非常的生气，非常的郁闷，非常的压抑。

如果你把你的感受用语言明确的表达出来，告诉他，你因为他没有和你们一起出去，感觉到非常的累，心情也非常的不好，所以需要自己消化一会，他会正视你的感觉，也会思考自己的行为。这个问题应该是长期累积下来的，如果你一开始就能沟通，你们的关系就应该更好了！

试着换一种方式去沟通，告诉他你的感受，而不是去指责，你不喜欢他的行为，但尊重和接纳他的行为，慢慢的他就会改变，只有我们自己变了，他才会变。他不愿意和你出去，也许是他不喜欢人多的地方，或者觉得和你出去总是有感觉不好的地方，如你爱生气什么的，你和他好好沟通，找出原因来，然后共同寻找解决的办法，我觉得他还是很喜欢一家三口在一起的感觉，只是他可能不喜欢你目前选择的模式而已。

不要期望对方能很懂我们的心，什么都能一眼看出来，很多人是没有这种能力的，包括我们自己也没有，这种能力也许多年的了解后才能达到，当然也有刚开始就能有的，这是那种相处非常默契的人才有的。不默契，那就没有，就需要努力的去建立这种默契。

明天是他的生日，给老公道个歉，承认目前的这种状态有自己的部分责任，告诉他你想改变这种状态，想和他把日子越过越开心快乐，希望一家三口在一起度过美好的一天，让他选择这一天做什么等等。

道歉和承担责任是非常重要的，你道了谦，承担了部分的责任，老公也会主动思考自己的问题的，他不可能认为自己也没有问题，只不过他也许和你一样，希望对方先认识自己的错误，先改变对方。如果我们都等着对方改变后再改变自己，那这种日子越来越好的希望就比较渺茫，我们只有通过自己先改变，进而带动对方来改变来建设美好的生活和爱情！

努力吧，楠妈，相信自己的力量是巨大的，通过改变自己来改变老公是完全可以实现的！

qiming921

前面几位JJ我想说得都挺好的，我说不了这么多，不过楠妈，我先要抱抱你:hug:　
我觉得你不需要向楠爸道歉，怎么着男人也不应该动手．
还有就是以后沟通上面多下点功夫，这样两个人才能相互理解．
虽然说是这么多，在我跟双爸沟通的时候，有时候我也想，凭什么老是要我心平气和的，两个人的关系为什么要靠我一个人来努力．可是再想想，也是为了孩子，两个人沟通好了，孩子看着你们关系和谐，对孩子的影响也好．
我们每天在这儿学习，不就是为了孩子幸福，家庭和谐吗？
有时候，不要生闷气，不高兴的时候说出来，这样应该会好点．

小尾巴尾巴鱼

楠妈：

也许女人心思相通吧，看你对老公不带孩子出去玩那么大怨气，我那个共鸣啊，再看你不肯低头道歉，又共鸣啊~~

抛开你老公处理问题对错不说

我感受到了你好大好大的怨气，还有不知道过去你和老公有矛盾都怎么解决，一定是你内心觉得很无力，你才拒绝低头

我老觉得，女人遇到会哄自己的男人不会这么强硬，可惜，这世上我们没找一个会哄人的同志当老公：（

如果能够换位思考，我觉得你老公一定忍受了好长时间你的脸色（可能，他自己，至少这次还不明白你为什么给他脸色），他终于有了机会爆发，其实也是好事，我估计他也会后悔

这次，你可以假装什么都没发生，该过生日过生日，因为他一年就一个生日，然后找机会再沟通

沟通俩字，其实做起来真难啊

我最近看《倾听孩子》，看《正面管教》的赢得孩子5原则，我就感慨，我对儿子，有技巧或者说肯运用技巧，对老公呢？？？？

为什么？

因为爱的不够

因为过去好多事的一种积怨的投射

如果

如果我能用对儿子耐心爱心的一半对老公

也许
不是现在这样子

说出来，共勉吧

希望大家都能幸福：）

敬听

抱抱楠妈:hug::hug:

排小鱼说的

小小橙子

抱抱楠妈。

亲爱的，你没什麽错，是身心太疲惫了。:hug:

倾诉出来，会好受些的，至于楠爸，我感觉他和你不在一个频道上，建议你下次先平静下来，然后把自己的期望和情绪告诉他吧，也许事情会完全不同。

福娃京京

排小尾巴鱼这段:F:
不会引用部分啊

如果能够换位思考，我觉得你老公一定忍受了好长时间你的脸色（可能，他自己，至少这次还不明白你为什么给他脸色），他终于有了机会爆发，其实也是好事，我估计他也会后悔

这次，你可以假装什么都没发生，该过生日过生日，因为他一年就一个生日，然后找机会再沟通

沟通俩字，其实做起来真难啊

我最近看《倾听孩子》，看《正面管教》的赢得孩子5原则，我就感慨，我对儿子，有技巧或者说肯运用技巧，对老公呢？？？？

为什么？

因为爱的不够

因为过去好多事的一种积怨的投射

如果

如果我能用对儿子耐心爱心的一半对老公

也许
不是现在这样子

这也是我的心声，以前，当生活中出现不和谐时，我总是在寻找对方的问题，总想：他是男人应该怎么样，这是他原生家庭的问题，他应该向我道歉，他应该怎么怎么着，总之，想的都是他的问题，虽然明知自己也有点问题，但感觉是小问题，他的才是大问题，他没有那些大问题那我就不会有小问题，总想着如何解决他的大问题，没想过好好解决自己的小问题，任其自己的小问题发展成为大问题。

我也看了《倾听孩子》，《正面管教》，还有《父母PE手册》，《完整的成长》等书后，我知道了，其实问题不光是对方的，我也是有问题的，最主要是的我们的沟通方式存在着很大的问题。既然我能为孩子牺牲和改变那么多，为什么不为老公改变一点呢。当我开始接纳自己，也接纳对方的以前所谓的问题的时候，发现对方问题越来越少，真的像孩子一样，当你信任他时，他不想辜负你的信任，想做的越来越好，而且也能心平气和的正视自己的问题。

改变沟通方式，改变自己的语言，就会令生活变得越来越美好。有一天老公告诉我，他感觉到我变了，不再说他了，感觉我这招太厉害了;P，我还是具有成就感的。

其实，本身的问题都不是很大，最大的问题就在于沟通方式，由于不恰当的沟通方式或无效的沟通，导致了矛盾的不断累积，进而到最后的不可收拾，如果试着从沟通开始改变，会发现所有的问题都不再是什么问题。

小女遥遥

:hug::hug: 楠妈！

同意上面橙子的说法，我原来也是自己带孩子出去玩的多，但一般是和朋友一起，几个朋友带几个孩子，大家互相看着，倒不是觉得特别累。如果楠爸不同意一起前往，尽量看看是否有朋友可以一起去。

现在孩子小，尽量还是玩半天，下午能让孩子和自己都休息一下，孩子是需要去接近自然，去呼吸新鲜空气，但也没有必要把自己搞的特别的疲惫。

我想，孩子玩了一天很高兴，但如果回家后的气氛不好，或者父母之间有冲突和伤害，我想如果孩子懂事会说的话，她也许宁愿自己不出去玩了。

如果自己能多休息一下，也许情绪自然就能好些，这样即使自己还是有些怨气，或者和楠爸之间有语言上的冲突，但至少不至于动手。

慢慢的先杜绝肢体上的冲突，这在我看来是最伤和气的，然后能尽量想办法沟通，我们有些话说不出来，有些行动做不到，那么就先不要去强求自己，做自己能做到的。楠妈不是发过短信沟通吗？那么可以继续尝试，然后再争取当面的沟通。如果无法面对面，是否可以晚上关灯后再沟通呢？

不管什么办法，做自己可以做到的，要不一方面自己有怨气，一方面又为自己没法达到那种和谐的沟通而内疚，这样会给自己更大的心里压力。

工作上的事情如果你感觉不是特别的着急，你可以直接给他们说，不方便现在接听他们的电话。如果已经到了很烦的地步，实在不行就直接关机，虽然办法不好，但总能减轻一下自己难受的程度。

福娃京京

楠妈，慢慢来吧，也别太强迫自己，本来一件很好的事，弄得自己最后心理很难受，即使盒子拆了也没关系的，是不。先试着接纳自己的行为，接纳别人的行为。

小尾巴尾巴鱼

改变沟通方式，改变自己的语言，就会令生活变得越来越美好。有一天老公告诉我，他感觉到我变了，不再说他了，感觉我这招太厉害了;P，我还是具有成就感的。
福娃京京 发表于 2010-5-4 15:00 [/quote]

京妈，你说得真好，做得也棒

我还在起步阶段：）

改变好像蛮难的，旧有的习惯和模式，不是一天两天的工程“）