中医养身的胡思乱想

明月出天山

再说七情。

好的就不说了，说说负面情绪。我觉得，这些情绪，多半与肝有关。

人身的意志通过肝来实现。当期望遇到现实，意志被阻碍之后，情绪由肝生起，欲上升，释放。如果上升的渠道受到阻碍，情绪积在体内，在肝为怒，在脾为怨，在心为恨，在肺为恼、在肾为恐。只有情绪上升，得到释放，愤怒恐惧化为悲伤，这段没有被实施的意志，才会烟消云散。正是古语所说：悲则气消。


另外在身体修复过程中，以前积聚在那里的一些邪气，或者散步在肌肉、筋骨之间的邪气，得了精微之气的滋养，开始松动、析出、彭大、上升、下降，化为情绪或者废气，排出来。就如拍打陈旧的棉被，从被间散发出来的灰尘一样，随风消散。

明月出天山

呵呵，先暂停一下。

柳林风声

来说说人体的邪气吧。

先说饮食。一般而言，人们从食物中获取营养，食物经过脾胃，里面的精华转化为人体所需要的精微之气。

但是食物能够提供给人的营养（精微之气），并不像人们想象的那么多。尤其是肉食。
...
明月出天山 发表于 2010-11-26 14:56

是的，有个有名的中医就建议我，多给孩子喝瘦肉汤

夏之天使

学习，收藏下。
楼主有时间继续哦~:F:

我爱狗窝

:F::F:

真是深奥

雨彤宝贝

好深奥，没怎么看懂。

牡丹妈妈

二圆相交的阴阳学说，真是天才哈！等待ING,,,:F:

山园小梅

好深奥，
不过，我家儿子小时候经常喝汤滴，现在倒不怎么愿意喝了

明月出天山

近来肝阳上亢。百度了下。

肝阳上亢：肝肾阴虚，阴不制阳，肝阳亢逆于上，导致上实下虚的病理变化。

看到"亢逆于上"四个字，忽然想到，这逆反心强的人，是不是也是肾水不足，不能涵木啊？水少木失所养，所以不柔。

左耳右耳

好贴，留个书签，第四页

大爱无痕

哇，真是高手，刚看到这个贴子，不过真的不能完全懂，自己刚刚接触，还要多学习，楼主继续写啊~~等待

心的旅程

呵呵，原想看看简易养生学，看来这个理论深度，不是一般可及

我爱狗窝

也就是尽量让自己的心处于静的状态，平静、宁静、镇静。静能生定。能定，不为外界所动，很多病也就不治而愈了。



p这个说得真发啊

一米妈妈

明月照我心 发表于 2012-11-29 20:23
这段话，我这几年深有感悟。

这几年，我花过大量时间静心、关注自己的身体和情绪，慢慢地感受到，人 ...

孩子同样适用吧？