中医养身的胡思乱想

小颀妈妈

74# 小颀妈妈


我觉得，升是一个消耗的过程，降却是一个增加的过程，如果在降中有多余的，才可以贮存起来，成为精。降的过程中肺金可以生肾水，肾水足了，相火才藏得住，才会多。相火多了，下一轮的升发才有力。 ...
明月出天山 发表于 2010-11-22 11:20

是啊，我现在也知道降有多重要了，就是不知道该怎么降。

这个你多写点吧。:F:

敬听

法子是有的，但可不是易行的。;P

其实是很简单的，就是让身体去感受各种不适，知道什么导致的不舒服。导致不舒服的事，就不做或少做呗。;P

其他的，多半是胡说八道。找个地白话白话。专业的地儿也没有咱显 ...
明月出天山 发表于 2010-11-21 11:28

哦，不易行就算了。那还是继续坚持我的“多动腿，管住嘴，心里美”得了;P

明月出天山

哦，不易行就算了。那还是继续坚持我的“多动腿，管住嘴，心里美”得了;P
敬听 发表于 2010-11-22 12:45

其实核心也就是你说的“多动腿，管住嘴，心里美”。

不过，做到这个也不易吧？;P

其乐无穷

刚看到这个帖子，很好呢，先收藏了，回头慢慢学习！:F:

明月出天山

刚看到这个帖子，很好呢，先收藏了，回头慢慢学习！:F:
其乐无穷 发表于 2010-11-22 14:04

有不同看法就指出来啊。这样我也可以修正自己的观点呢。:)


小颀妈妈就给了我很大启发呢。在这里谢谢小颀妈妈。:F:

小颀妈妈

有不同看法就指出来啊。这样我也可以修正自己的观点呢。:)


小颀妈妈就给了我很大启发呢。在这里谢谢小颀妈妈。:F:
明月出天山 发表于 2010-11-22 14:19

你太客气了:loveliness:

其实是我在认真学习你的文字，遇到不懂的就随便发言了，所幸你很包容，没把我当成故意找茬的。:F:

不过我的确也盼望着通过我的一些“不同看法”，给你一些启发的，这样你懂得更快，也明白了我的困惑，就可以来给我解惑了。:koushui :lol

qiming921

楼主和颀妈的见解让我对看圆运动也多了一分了解，带着你们的观点再去好好看看~:F:

聪聪小子

哦，那看来这个和彭子益的说法不一致。

我个人还是认同彭子益的说法。

“阳往上澎，阴性下压。阳性直上，阴性直下。阴阳交合，发生爱力，彼此相随，遂成一个圆运动。阳性动，阴性静。静则沉，动则浮。由静而 ...
小颀妈妈 发表于 2010-11-19 15:54

我觉得应该是阴中有阳,阳中有阴

不能单纯的说是阳生阴降,彭子益说的没错

聪聪小子

这个我也表达不太清。有些东西只是有个感觉。想说清还需要更深的感受。

我觉得，心火转相火，一方面需要肝的力量充足，上升有力，不然就煊发不足。另一方面还需要肺相助，不然就有点无根乱飘的感觉。
明月出天山 发表于 2010-11-19 16:54

火气最易直上,全赖金气收而降之

聪聪小子

三阴之升，阴中有阳也----彭子益不也说“三阴之升”？

我觉得是指相火降入肾之后，把肾水给带上去了。这升起的水，应该还是属阴不属阳的。

有一个比喻，五行好比是火上的锅。土为锅，锅下有木，木生火。锅 ...
明月出天山 发表于 2010-11-19 17:22

造化之气,春木主升,秋金主降.木升生火,火气又随秋金而降入水中,金降生水,水气又随春木而交入火内.

聪聪小子

他怎么说？
明月出天山 发表于 2010-11-19 17:23

胆木降生相火,肝木升生君火

聪聪小子

我觉得差别不大。一开始肯定是相火为始，就是先天元气吧。

就这个圆而言，我是从点1开始的。他是从点2 开始的。反正是个圆嘛。

他有没有谈到，君火终了之后，又怎么与相火相续的？
明月出天山 发表于 2010-11-19 17:44

这个刚才说了,君火终了,应该随胆木降入水中

聪聪小子

我看圆运动一书,其实升降都是十分重要的

聪聪小子

说到相火。相火最开始就是肾中所藏那一点先天元气，父精母血所化而成。相火经肝木升发，转化为君火。所以说，君火为相火相生，为相火之终。君火终了，再与新的相火相接，以继续这个生生不息的圆运动。相火下沉后存于 ...
明月出天山 发表于 2010-11-21 11:57

圆运动里面的中气也是指脾胃,中医给你评脉,先看胃气,有胃气,人就有救,反之,神仙也救不了

其乐无穷

圆运动里面的中气也是指脾胃,中医给你评脉,先看胃气,有胃气,人就有救,反之,神仙也救不了
聪聪小子 发表于 2010-11-23 14:36

看到最后，是聪妈的这句话，说的对极了:F: 我这段时间给妈妈们讨论孩子的症状，恨不得每个人都说一遍，其实都是孩子脾胃出了问题;P ，觉得我自己都话捞了。

我学习了第一遍，但觉得还需要再学习第二遍，有空再继续哈！汗啊，一看到医理，我就头大:L

谢谢楼主的这个帖子！那个图画的很好看，我一下子明白了更多！

ppr

24# 明月出天山

牛人啊，叹服！

xurt

佩服，楼主看进去了还能说的出来，我觉得很高深了！
另外，检讨自己，看书不深入，不仔细。

明月出天山

来说说人体的邪气吧。

先说饮食。一般而言，人们从食物中获取营养，食物经过脾胃，里面的精华转化为人体所需要的精微之气。

但是食物能够提供给人的营养（精微之气），并不像人们想象的那么多。尤其是肉食。

食物如何分解的我不知道。但是分解后，成为两部分，一部分是精微之气，被人体吸收，用来滋养生命的。另一部分是混浊之气，经过身体的通道排走。胃降不足的人，浊气就会在胃中积存着很久排不出去。

有时候，明明我的身体很通畅，很舒服，可以不用吃饭，但如果我顺从习惯去吃东西；或者明明我只需要很少的食物，但却吃得很多，吃完后腹部明显就多了一团粗钝之气，这团气比较燥、浊、性升性热，相当地粗钝。有时候狼吞虎咽之后也会产生同样的感觉。但如果细嚼慢咽，这团气就会产生的少一些或不产生。难怪古人有“食不厌精，脍不厌细”这一说。

肉食更是如此。肉食更容易产生这团粗钝之气。这团气积在胃部，感觉把上下的通道堵住了。身体中自如运转的气被截断了。这些气要排出去，在上为嗝，在下为屁，积得久了排不出去，便成了体内的邪气。因为气性上升，或者会呕逆或者会造成咳嗽。这邪气，遇寒也会收缩。但不表示它的内容物会少，只是密度变大罢了。

我感觉，最容易被吸收的是汤。同样是肉，被煮成汤之后，似乎就不再容易产生那粗钝之气了。然后是细细嚼碎的主食。

小颀妈妈

来说说人体的邪气吧。

先说饮食。一般而言，人们从食物中获取营养，食物经过脾胃，里面的精华转化为人体所需要的精微之气。

但是食物能够提供给人的营养（精微之气），并不像人们想象的那么多。尤其是肉食。
...
明月出天山 发表于 2010-11-26 14:56

很有道理！:muzhi

聪聪小子

楼主又继续了,太好了