脾气暴躁的妈妈们是如何修炼成平静温柔的妈妈的？

天气控制器

我也要深刻反思，是不是因为总熬夜，才脾气坏的。晚上和孩子一起睡觉，夜里3，4点爬起来，可以吗？
语晨妈 发表于 2010-9-2 09:45

凌晨三四点貌似是肺经的运行时间，可能五六点应该差不多了吧。

我有时候八点多和孩子一起睡着了，可是到了夜里十二点多就醒了，而且要过一两个小时才能睡着，所以索性晚一点才睡，免得失眠。失眠是我生孩子之前打死也想不到会有的毛病，唉

天气控制器

看再多的心灵成长的书，如果妈妈自己没有照顾好自己，最终还是无法做到平静温柔。
我自己有过类似的感受，如果睡眠不够，情绪肯定不太好，对孩子就会耐心不够。
但如果就此把坏脾气发泄到孩子身上，实在对孩子 ...
心田 发表于 2010-9-2 10:05

其实她不生病的时候，我还是可以做饭的，正如你所建议的，我也是给她一个小盆，一点菜，一点水，请她帮忙洗菜，她还是玩得不亦乐乎的。

就是生病的时候太黏人，什么时候都要抱着，还不能坐着抱，累死了。

天气控制器

你说的太好了，对于我们这种非浑然天成的好妈妈来说，我觉得能量场显化是必要的。:F:

我现在在调整好情绪之后也会和孩子坦诚相告，我觉得这样比压制住自己的怒火强制性的耐心对待要好，因为在长久的亲密关系 ...
容宝妈妈 发表于 2010-9-2 16:12

眼神愤怒，语言温柔，这个对我来说都太难了，我很难表演到这个程度，通常是眼神愤怒，语气凶狠。这样还算统一吧 呵呵

天气控制器

:hug: :hug:

孩子越是不舒服的时候，妈妈越是着急，担心，越想孩子按自己的方式做事。

孩子生病了，光脚走个几分钟，应该也没多大问题，给孩子一两分钟的时间，也给自己一两分钟的时间，想想用什么办法来解 ...
福娃京京 发表于 2010-9-2 16:53

对孩子只能来软的，不能来硬的。我深以为是。转移注意力这一招，在我心情好的时候百试不爽。可是有的时候，譬如今天下午，我就是不想转移，就是不想来软的，对她爸答应要早点回家却又食言的做法我很生气，可是表面上还得装作支持他的工作，不敢得罪他，所以只好得罪这个弱小可怜的小孩子了。我这不是典型的欺软怕硬吗？太可耻了:'(

天气控制器

妈妈脾气平和稳定，当然对孩子最好。不过对于我们这些疲惫而又心情不好的妈妈们而言，也不是一天就修炼好的，所以如果老要求自己一下子就改好，就会经常愧疚并有很失败的体验，不如慢慢来，你那么累全职带孩子，老公 ...
正平的妈妈 发表于 2010-9-2 22:19

正平的妈妈，你说得太对了。我就是常常要求自己一下子华丽转型成完美妈妈，结果自然是不可能，所以对自己都是负面的评价。

前面已经说了，我曾经就是肆无忌惮的拿老公当出气筒，但是在他提出严正抗议之后，我有所收敛，再加上全职妈妈真的很怕老公被自己骂到别人怀里，所以不仅不敢发给他，还得忍着，装着。但是我自己纾解情绪又没什么好的办法，所以都堆积起来发泄给孩子。如果不是写这个帖子，我可能还认识不到我对孩子的伤害有多深，我自己的行为有多可恶。


我们家的不穿鞋子我也试过抱起来帮她穿，无奈她力气太大了，那股子倔劲估计遗传了我，那么小的家伙，都可以让我不得近身，别提帮她穿了。我要阻止的话，只能是阻止她下地。这样就会有肢体接触，在这个接触的过程中，我就会有意无意地动作非常狠，力度非常大。孩子感受到我的敌意，自然会哭，一听到她哭，自然又激起了我的心理伤痕，于是就开始冲着她大喊大叫歇斯底里。


太高的标准的确达不到，而且每次都挫伤我的自信心，先降低标准是个好主意，我要试试。

木头妈妈

写的好多，唉，可怜的孩子和妈妈，我家儿子两岁半了，以前也是固执的可以，摇摇车也要坐7、8个，我不愿意让他坐，因为声音大的怕对听力不好。后来没辙，随便坐些日子，就不坐了。还有诸如什么出门不穿衣服，在楼下不回家，只做公共汽车不让打车也不坐自己家车，等等的事情很多，还有很久将近一年的时间不跟姥姥玩，本来一岁半之前我妈妈帮我带孩子，我还很轻松，过了一岁半不和姥姥玩，最严重时候不让姥姥进家门，把我累得够呛。但是就在这十多天，两岁半左右，也就是感觉他把话完全说清楚的时候，还会说我了。忽然像变了个人，很少再有很固执的行为，跟姥姥玩的也很开心。我很庆幸我比较耐心地陪着他度过了这段时期，虽然也有无所适从，吃不上饭睡不好觉的时候多了去了。我这几天一直感慨，我育儿的最大经验是，带着爱和宽容耐心地等待，孩子自己会好好成长的。
所以我的感觉是，规则啊什么的不是最重要的，重要的是爱和宽容，给孩子一个平静的妈妈，孩子最终肯定会平静下来的。

想了又想_泉妈

仔细看完每个帖子，亲爱的苏糖妈妈，深深地觉得你很不容易，很心疼你:hug:
也很心疼可爱的苏糖:hug:

姥姥经常跟我说，如果我一个人在家带孩子，肯定是经常没饭吃的，我深以为然，所以我一直对于全职妈妈都敬佩不已。

我每次见到的你都是那么阳光、开朗、乐观，不曾想你的心中也有这么多的委屈和苦恼:hug:

育儿的理论你也说自己能说得头头是道，大家也都给了很多具体实践的建议，我想在你能想得起来这些建议和理论的时候，在你心情好的时候，一切问题都可以解决。

但是唯有你和苏糖爸爸之间的关系，唯有你对他积累的那些抱怨，才是真的像一个定时炸弹一样，随时会引发你的脾气爆炸，从而将这些怨气发泄到弱小的苏糖身上，然后看着受伤的苏糖你又开始后悔、自责，从而进一步否定自己，不接纳自己，这是一个恶性循环。亲爱的你，需要认清这个关键，从这个圈里跳出来。

理解楼主的情绪。

你和老公的关系必须要尽快解决。

你需要知道他怎么想。需要他关爱你。

有没有尝试直接告诉他，你的感受，你的希望。
水下掠艳 发表于 2010-9-2 22:15

非常同意这个，你需要和苏糖爸爸好好的沟通一下，听听他的想法，说说你的感受，一起想一个办法来解决，来改善家庭的氛围。

给他建议换一个工作，这样每天加班我一个人真的很难熬，他只是沉默不语。 天气控制器 发表于 2010-9-2 16:56

真的很理解你，一个人的煎熬，满肚子的委屈好不容易说出来，却如同石沉大海，得不到回应，的确很失望，很伤心。

你有没有问过苏糖爸爸对于现在这份工作的感受，他是否愿意加班，他不响应你换工作的原因是什么？是否因为一个人工作经济压力大，换工作很难再有现在的待遇？还是因为喜欢这里的氛围，抑或也只是出于对变化的恐惧而安于现状？

我想只有你们在这些问题甚至可以说是价值观上达成共识，或者至少也是互相了解之后才能让你们的心更加贴近，才能去互相理解对方的处境，然后去一起携手面对问题，寻求解决之道。

想了又想_泉妈

另外，大概我是这个论坛里现实生活中离你最近的人了，我现在晚上下班很早，一般5:40之前就到家了，所以我们可以带孩子平时多一起玩玩，让苏糖和泉泉多接触接触，这样白天苏糖或许就愿意跟泉泉那拨孩子一起玩了。大家一起带，就可以相互照应，你也可以省心点。

欢迎你随时带苏糖到我家玩哈，我的电话短消息给你了。

微笑

5# 天气控制器

这个方法真好。

语晨妈

大家一起带，就可以相互照应，你也可以省心点。

是啊，苏糖妈，把苏糖放小朋友家1，2个小时，你就可以轻松会了。我巴不得小朋友来我家玩，这样，孩子就不用我陪了，我有了一点收拾得时间。

语晨妈

凌晨三四点貌似是肺经的运行时间，可能五六点应该差不多了吧。

我有时候八点多和孩子一起睡着了，可是到了夜里十二点多就醒了，而且要过一两个小时才能睡着，所以索性晚一点才睡，免得失眠。失眠是我生孩子之 ...
天气控制器 发表于 2010-9-2 23:23

谢谢，都熬夜几年了，苏糖妈这个帖子居然让我下定决心早睡了。以前一直是故意在睡前多喝水，多喝茶水，多喝咖啡，希望宝宝喝完奶，我还能醒来。

语晨妈

仔细看完每个帖子，亲爱的苏糖妈妈，深深地觉得你很不容易，很心疼你:hug:
也很心疼可爱的苏糖:hug:

姥姥经常跟我说，如果我一个人在家带孩子，肯定是经常没饭吃的，我深以为然，所以我一直对于全职妈妈都敬佩 ...
想了又想_泉妈 发表于 2010-9-3 09:29

排，泉妈的这段。

语晨妈

不穿鞋子我也试过抱起来帮她穿
天气控制器 发表于 2010-9-2 23:40

不穿就不穿吧，冷了自己知道会穿的。我家夏天也从来不穿鞋子的在家。在家，奶奶嫌热，衣服也不给她穿。害得宝宝不爱穿衣服，晚上睡觉都不穿衣服，可还得开空调，要不会热醒的。这样，我都没说婆婆给宝宝养成了不好的习惯，还好出门是穿的。

豆乐妈

6# 语晨妈  


我的情绪可以发在别的地方，就是老公，不过老公是个棉花包，脾气发过去没有什么反应，感觉很不爽。相反，如果发在孩子身上，她会反馈给我哭声啊，眼泪啊，虽然很变态，但是不得不承认，很有成就感 ...
天气控制器 发表于 2010-9-1 02:56

从妈妈的表述里，感觉妈妈还是不太能接受自己，不管是工作也好，全职在家也好，其实都不重要，重要的是你欣赏、接纳当下的自己，认可你为孩子所做的努力，真的，付出在我，结果我们很难掌握，但前提是你从心里去接受你自己，才会进而接受孩子，接受她暂时给我们带来的磨缠。
我也是一个急性子，幼时经历跟你有些相似，很少与母亲亲近,在宝宝哭闹磨缠的时候也有一样难以控制自己脾气的时候，过后发现，那简直就是幼时模式的再现！可孩子是无辜的呀!
慢慢来，修炼我们自身，会好的.......

水下掠艳

谢谢语晨妈推荐，我会好好看的。

我现在严重怀疑我把对她爸的愤怒投射到苏糖身上了。因为有时候我对苏糖发脾气的时候她爸会心疼。。。但是我现在又不太敢冲着她爸发脾气，他非常讨厌我发脾气，虽然他每次都不 ...
天气控制器 发表于 2010-9-2 23:19

你对老公压抑的愤怒，恐怕他仍然会感觉到。那种压抑的愤怒的能量场非常强大。

如果他不爱你，你忍着也无用。我还见过有男人对三说，我老婆那贤妻良母的样，我看着就烦。我听了都想抽他。那真是，他不爱你，你呼吸都是错。

如果他爱你，他会心疼你的疲惫。似乎你老公也不是没有感觉，否则他就不会工作那么忙，还承担一些家务。要知道，很多男人根本不碰家务。或许他只是不善表达？以前追你的时候怎么样？爱说话吗？

我不是鼓励你朝老公发脾气，而是你们之间需要沟通，这个沟通可以是说话，也可以是文字，可以是一起做事，也可以是送个礼物。都是沟通。为了不得罪他而忍着愤怒，并不是最好的选择。

小红帽

不同年龄阶段的孩子,我们的养育重点是什么 http://bbs.liyueer.com/viewthread.php?tid=52640&page=1&authorid=15786， 这个帖子也让我受益匪浅。 我觉得只要孩子不来缠着我，干任何事都可以。一次次的把杯子里的水倒 ...
语晨妈 发表于 2010-8-31 01:00

:muzhi :victory:

小红帽

同为全职妈妈，先抱抱楼主，全职妈妈非常辛苦。

讲到脾气控制，全职妈妈要比上班妈妈和孩子相处的时间多得多，几乎相当于24小时，所以确实更难一些。

同为脾气暴躁的人，再抱抱。我爸妈全是不喜欢孩子的人，我 ...
水下掠艳 发表于 2010-8-31 03:37

:muzhi :victory:

来来走走

我也是一个坏脾气的妈妈，也曾经教训过小朋友，自责啊。。现在上班了，同小朋友接触的比较少（小朋友从8月份开始上托班早上8点30分到下午5点），有时也更容易接受他发脾气。。还有就是快到生理期时，脾气会更坏，更难控制，怎么办呀？

幸福有多远

我也不是一个耐心妈妈，自己情绪多变，有时难以控制。特别是面对希，有时会因为自己的情绪和心情选择对待她的方式。心中有很多易于难于排解的问题，当自己能化解时，能够平静对待她的行为，如果自己糟糕，对她是难以自控。我的不成熟，造成了希有强烈的安全感缺失。不能自己单独在家，有时我俩在家时，她没有自己创造性或自己独立的活动，一般是我在哪里她就要找到一个借口在同一地方游戏。今天我在阳台洗衣服，她就说要吃核桃，在阳台砸核桃，后来我到了厨房，她又跟到了厨房，玩笤帚，说自己是笤帚仙人，孩子的伎俩就是为了找到安全感，我很清楚，有时能和她交流，但有时看到她这样，会很生气，大吼一番。

要幸福

6# 语晨妈  


我的情绪可以发在别的地方，就是老公，不过老公是个棉花包，脾气发过去没有什么反应，感觉很不爽。相反，如果发在孩子身上，她会反馈给我哭声啊，眼泪啊，虽然很变态，但是不得不承认，很有成就感 ...
天气控制器 发表于 2010-9-1 02:56

跟我的状态很像，最亲的人反而伤得最重，总是事后在心里痛骂自己后悔得要命，可以后还会不自觉地这样做，很想改善现在的状态，可是应该怎样做呢？