我的实修日记

菜籽儿

看的我蠢蠢欲动，好想去试试哦，昨天去听了一趟婚姻和亲密关系的课，对课本身没啥兴趣，可是回家后决定身体 ...
雨豆妈 发表于 2011-10-24 09:29

我对能量场的感受还不行~~你真的很敏锐呢~~

菜籽儿

是武当无极桩吗？ 智明（张）老师 ？
明月照我心 发表于 2011-10-24 10:00

是呢，你修过？

紫幽兰

说出这四个字就ms很是同道中人哈。

   
最近神奇这两字我也用的非常多。突然进入了一个陌生的领哉， ...
菜籽儿 发表于 2011-10-24 10:48

{:1_128:}我还木入道呢，就是对这几个字感兴趣，嘿嘿

感觉这些神奇的东西开始有点吸引我了。

菜籽儿

我还木入道呢，就是对这几个字感兴趣，嘿嘿

感觉这些神奇的东西开始有点吸引我了。
紫幽兰 发表于 2011-10-24 11:24

{:1_114:}

想要的幸福

{:1_153:}

琪慧

菜籽儿

终于用上了！！！
哈图感冒了，鼻子不通气的历害，午睡前哼哼唧唧地表示鼻子不通气难受。终于张着嘴睡着了。
我试着给他的鼻子拉拉气！！娘咧！！拉了几下，就感觉到鼻子在呼吸了！太神奇了！
我用太极按摩的方式，又给他拉了拉肚脐，没两下就听见他肚子翻天复地的在响。mygod！不知道好不好，不太敢用气了！所以就撤了！

紫幽兰

终于用上了！！！
哈图感冒了，鼻子不通气的历害，午睡前哼哼唧唧地表示鼻子不通气难受。终于张着嘴睡着了 ...
菜籽儿 发表于 2011-10-28 14:27

菜籽，你太厉害了吧！大师啊！景仰！{:1_154:}

爱笑的翅膀

拉气
    这个过程很有意思，保持好自然坐的姿势后，老师让两只手劳宫相对，缓慢地打开闭合，用身感或意感 ...
菜籽儿 发表于 2011-9-16 06:03

我也能拉气，小时候跟我父亲学的，呵呵，很好玩的。

幸福的路有多远

真的有这么神奇吗？不知道武汉有没有，很感兴趣呢

幸福的路有多远

神了，不知道我们这个城市有没有这种沙龙

爱海

神，也想学。

爱海

不是说练功对孩子好马？怎么要避开呢？

酒窝

我很感兴趣。
借菜籽的地，问问还有没有妈妈感兴趣，
可以组个白天班。

菜籽儿

不是说练功对孩子好马？怎么要避开呢？
爱海 发表于 2011-11-1 21:42

初学阶段是排身体的浊气，怕孩子吸收了，所以要避开呢。

菜籽儿

我很感兴趣。
借菜籽的地，问问还有没有妈妈感兴趣，
可以组个白天班。
酒窝 发表于 2011-11-2 09:02

真的呀？我们班有个妈妈也想上平时的白天班呢```

菜籽儿

一阶结束了，明天开始上二阶，升起灵热！
说实话，一直都没怎么好好练习，二阶争取好好练！

酒窝

真的呀？我们班有个妈妈也想上平时的白天班呢```
菜籽儿 发表于 2011-11-16 15:06

    你再帮忙吸引几个人吧，这样我们可以组个白天的班。

菜籽儿

一阶的笔记继续记点哈。
每日实修流程：
1、早上醒来起床，睁开眼睛先不要动，观窍，静等个两三分钟。之后做手部四法。
2、出门遛弯练功
* 排浊：呼气排浊，九口浊气（观五腹六脏内不好的东西慢呼，自然换气，重复），采能时换个地儿。
        拉气排浊
* 采能（40分钟）
* 五行归位
* 阴阳归位（揉肚脐）
3、白天有太阳的时候采太阳能量
4、晚上睡觉时：
*揉腹固精=阴阳归位
*守窍入睡
5、凌晨醒了，收心归窍。

另外几点：观点，真言开脉，拉内线，移神、开印堂，拉涌泉等随时练