羊羊和祥祥的小学生活（小哥俩，羊羊2003-10；祥祥2004-11）

扬帆

学习玉冰姐，真不容易啊！

玉冰

我昨天电脑出了故障，能读不能回，差点儿憋死。

今天总算可以回话了。我说各位看官，你们千万不要、千万不要再景仰我，这也快让我憋死了。

我最近实在实在气短，前面记录的大约是我近期唯一一次成功控制情绪的案例，绝对不是我目前的常态。

但是，是我想往并追求的境界。

玉冰

至于怎么不生气，那本书上说了什么，

唉，无非是老生长谈，那书上说过的你们都已经知道了。主题就一个，发脾气、生气，伤害对方更伤害自己，而且与你想要达到的目的往往南辕北辙。

因此，要想快捷轻松不伤害任何人地达到目的，还是控制住你的情绪来得好。

瞧，这些话大家都早就知道了的。我也早就知道了的。不过，在我发现自己实在需要充电时，我会去找些个书，仿佛去找些个老朋友来唐僧我一下下，就能再充上些电。

所以，我就不另开贴抄书了哈。

动动鸭

不过，在我发现自己实在需要充电时，我会去找些个书，仿佛去找些个老朋友来唐僧我一下下，就能再充上些电。
玉冰 发表于 2010-6-30 23:48

当我觉得需要充电时，我就上论坛看贴子，或者去群里面和姐妹们聊天;P

共同

至于怎么不生气，那本书上说了什么，

唉，无非是老生长谈，那书上说过的你们都已经知道了。主题就一个，发脾气、生气，伤害对方更伤害自己，而且与你想要达到的目的往往南辕北辙。

因此，要想快捷轻松不伤害任 ...
玉冰 发表于 2010-6-30 23:48

玉冰姐，我今天早上又发飙了，其实当时心中是很明白的，可是语言行动上却如施了魔咒一般，一定要叽里咕噜来那么一段，才可以解除咒语。

我想对于情绪，只是控制，只怕是越积越多，还是得找到一个合理安全宣泄的渠道就好了。我现在这样执着的每天来论坛看帖，网瘾来着，也许就是在寻找一个正面的力量吧。面对情绪，感觉自己有时真的很弱。:(

夕颜

我昨天电脑出了故障，能读不能回，差点儿憋死。

今天总算可以回话了。我说各位看官，你们千万不要、千万不要再景仰我，这也快让我憋死了。

我最近实在实在气短，前面记录的大约是我近期唯一一次成功控制情绪的 ...
玉冰 发表于 2010-6-30 23:42

这不妨碍我们的景仰呀，我们是人不是神仙哪

济南和和妈

玉冰姐过了低谷期没？

玉冰

关于控制情绪，我今天学到的新体会，分享一下。

如果你认为你是为了对孩子好而压抑自己的情绪，那么这感觉的确会很压抑，越压越抑。因为你是在忍，而这个忍字，会使你越发委屈，越发失望，越发愤怒，也越加大后来爆发时的爆发力。那我们还真的最好去找个更恰当的方式宣泄一下自己积压的情绪，比方，找老公打一架。或者斯文点，找个沙袋打一架。

但是，如果你换个思维方式呢？你不是要为了对孩子好而压抑自己的情绪。你就是觉得你的行为和你的臭脾气让你自己不满意了，你深切地感到你需要改进自己，你需要重新创造一个你满意的你。当矛盾出现的时候，孩子不是给了你一个发脾气的机会，而是给了你一个重新塑造自己的机会，一个帮助你成长的机会。

这时候，你的心态就是积极向上的了，而不再是憋屈压抑的了。心态一旦有了这样微妙的变化，你就会发现你不再需要强迫自己“压迫”自己了。

福娃京京

关于控制情绪，我今天学到的新体会，分享一下。

如果你认为你是为了对孩子好而压抑自己的情绪，那么这感觉的确会很压抑，越压越抑。因为你是在忍，而这个忍字，会使你越发委屈，越发失望，越发愤怒，也越加大后来 ...
玉冰 发表于 2010-7-2 13:52

:victory:，玉冰姐写得真好:F:

济南和和妈

至于怎么不生气，那本书上说了什么，

唉，无非是老生长谈，那书上说过的你们都已经知道了。主题就一个，发脾气、生气，伤害对方更伤害自己，而且与你想要达到的目的往往南辕北辙。

因此，要想快捷轻松不伤害任 ...
玉冰 发表于 2010-6-30 23:48

不过，总有控制不住的时候。-----------一个很有本事憋的妈妈留！

玉冰

玉冰姐过了低谷期没？
济南和和妈 发表于 2010-7-2 13:41

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快了！我已经看见曙光了！

谢谢妹妹的惦念！:heart

玉冰

我不会强迫祥祥道歉的

出去玩了一圈，回家路上，小哥俩坐在车里对打。打着玩。

然后祥祥不乐意了，叫停。估计是羊羊的手越来越重。我继续专心开我的车，不敢分心去参预他们。

只听得叫停声一声高过一声，而那边厢则嘻皮笑脸故意气他弟弟，越发拧着来，继续打。

终于，估计祥祥出手了，羊羊哇哇哭了起来。(后来我弄明白了，是祥祥厌烦了去推开哥哥，不小心戳到了哥哥的眼睛)。

我心里已经很厌烦了。我实在厌烦羊羊这种越脸上挂不住就越逆反、越惹人嫌的德性。我紧闭着嘴，开我的车。

羊羊则无休无止地哇哇哭。那哭声我当然听得明白，他是要他弟弟道歉。他是要哭出他弟弟的愧疚心来。他是要哭得我出来替他主持公道。

我实在被哭得心烦，回头不悦地看了一眼。

祥祥认为我那一眼是责怪他的意思，为自己申辩起来：“我都说了好多遍‘停下来’，可是他偏不要听，还要那样，还要那样！”他忍不住委屈地也哭了。

唉，我理解他的委屈，反身伸手出去捏了捏他的小肉肉，表达我的安慰。他很快平静下来，他感觉到妈妈没有责怪他的意思了。

羊羊继续哭，他也想得到安慰。我再次反身伸手去捏了捏羊羊，再捏了捏。以示安慰。不过没什么用，他继续哭。他要的安慰更多些。他需要我主持公道，让弟弟道歉，因为弟弟戳疼了他。

终于，车到了家，祥祥照例风一样冲下车，奔回家。羊羊则继续哼哼唧唧地哭着，动作比蜗牛都慢。这倒也好，给了我们俩单独说话的机会。

“羊羊，我知道你是想让我要求祥祥给你道歉。但是，我不会强迫祥祥道歉。因为，是你故意偏要做他不喜欢的事，惹恼了他。你知道，人恼了就容易失控，要是你被故意惹恼了，你也容易失控，是不是？上次在澡盆里，我们不是说过了吗，如果你发现你喜欢的玩法别人不喜欢，那就停下来不玩了，是不是？如果你故意不停，就
很可能惹得别人生气了。而一旦别人生气了，就容易失去控制，反而伤到你，结果就变成你也被惹恼了，是不是？

”我希望你能学到两条经验：第一条，你发现别人不喜欢你的玩法时，就算了，不玩了；第二条，如果你故意惹恼别人，结果很可能是因为别人恼了而伤到你。所以，明智的做法是不要去故意惹恼别人。”

长安_荷

一直在默默地看玉冰姐的文字。
好淡定的妈妈，除了对你的欣赏，更多的是感动。

玉冰

一直在默默地看玉冰姐的文字。
好淡定的妈妈，除了对你的欣赏，更多的是感动。
长安_荷 发表于 2010-7-2 15:43

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