大家来帮忙——这咳嗽是怎么回事

神秘眼神

高手就是高手，太神了，其乐，明月，真是佩服~

顺便问一下，春天，不能吃梨，咱们吃点苹果应该没事儿吧，性比较平。春天，到底应该吃什么水果？qiming921 发表于 2011-3-25 14:21

同问，期待高手再来，呵呵

其乐无穷

秋天是吃水果的时节，春天不是吃水果，是吃蔬菜的最好时节。这是徐文兵说的，双妈回头找找徐文兵的资料看看吧。

其乐无穷

对阴虚的孩子来说：

1、不要运动过量，最好静养为主，阴虚的人容易心烦易怒，多注意给孩子情绪平和的环境，不去过于热闹过于激动的场面，不放节奏过快的音乐，一切以纾缓情志为上，不要大喜或大悲。尽量避免过于给到情绪起伏的环境，孩子有情绪通过倾听等让孩子大哭出来比较好。如果孩子皮肤干燥（阴虚的孩子容易皮肤干），可以多去游泳。

2、起居有规律，多睡觉，早睡能养阴，晚睡一定会耗阴。

3、养阴的食物：瘦猪肉、猪皮、鸭肉、燕窝、绿豆、冬瓜、芝麻、糯米、藕、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、桃子、百合、山药等，多喝小米粥滋阴清热。不要吃辛辣温燥之物。鸡肉羊肉不要吃，炸、爆、烤得食物少吃，龙眼荔枝等热性水果少吃。

4、阴虚的人不容易耐受夏天，比较怕热，夏天一定不要穿红色衣服，以棉为主以浅色为主。

5、秋冬是补阴的最佳季节是因为可以借助大自然的阴气来调理。到今年秋冬多注意。

神秘眼神

对阴虚的孩子来说：

1、不要运动过量，最好静养为主，阴虚的人容易心烦易怒，多注意给孩子情绪平和的环境，不去过于热闹过于激动的场面，不放节奏过快的音乐，一切以纾缓情志为上，不要大喜或大悲。尽量避免过于给 ...
其乐无穷 发表于 2011-3-25 15:38

{:1_143:} 很细心很周全的建议
逐条对照下来
玩方面，我觉得我的好多做法是对孩子的身体造成破坏，我自己在家呆不住，喜欢往外跑，从她几个月左右，我不看天气几乎天天带她出去，并且找了两个很会疯玩的伴，并且一出去玩就一整天，吃不规律睡也不规律。从小就过度玩损了，唉，内疚中……
而她这一年，基本上能动能静，她喜欢出去玩，也喜欢在家做手工，没有好伴的情况下，她是乐意选择后者的，看来得控制我自己少出去。

至于吃方面，她喜欢吃鸡肉，牛肉，平时吃鸡肉较多，牛肉可以吃吧，我们这边都是吃水牛肉的。另外，我老公说要炖些鱼胶给她吃，这个对孩子来说会不会太补了？

qiming921

对阴虚的孩子来说：

1、不要运动过量，最好静养为主，阴虚的人容易心烦易怒，多注意给孩子情绪平和的环境，不去过于热闹过于激动的场面，不放节奏过快的音乐，一切以纾缓情志为上，不要大喜或大悲。尽量避免过于给 ...
其乐无穷 发表于 2011-3-25 15:38

咱们给池草看过，肾阴不足，是不是也属这个阴虚的范围？？

qiming921

秋天是吃水果的时节，春天不是吃水果，是吃蔬菜的最好时节。这是徐文兵说的，双妈回头找找徐文兵的资料看看吧。
其乐无穷 发表于 2011-3-25 15:23

我也不想给她吃水果，问题是她外婆每天下午喜欢给她吃水果，总是不能避免了，就只能尽量往好点的凑，对了，她外婆还喜欢给她吃红枣，要不建议就光吃红枣得了。

神秘眼神

我也不想给她吃水果，问题是她外婆每天下午喜欢给她吃水果，总是不能避免了，就只能尽量往好点的凑，对了，她外婆还喜欢给她吃红枣，要不建议就光吃红枣得了。
qiming921 发表于 2011-3-25 16:09

她外婆还不好商量啊，呵呵

其乐无穷

{:1_143:} 很细心很周全的建议
逐条对照下来
玩方面，我觉得我的好多做法是对孩子的身体造成破坏，我自己在家呆不住，喜欢往外跑，从她几个月左右，我不看天气几乎天天带她出去，并且找了两个很会疯玩的伴，并且一 ...
神秘眼神 发表于 2011-3-25 16:03

南师曾经强烈推荐家长们购买一本书：《帮孩子找到心灵宁静的角落》

这本书大陆没有，我是托人从台湾带回来的。书里面提到孩子静养的重要性很让我受到启发。

南师在书里题词：

静是培养先天智慧的温床，
智慧是从静中的灵光一现而得。

书里面说的：

其实儿童的天性是宁静的，儿童也是最能欣赏宁静的。但成人因为不了解，都认为儿童好动，喜欢热闹而很难安静下来。于是家长老师们也任凭儿童在强烈节奏的音乐中唱歌、跳舞、高声欢呼、喝彩等。外加电视电脑的普及，使儿童虽然很感兴趣，但性格也容易变得急躁不安，而很难长时间的专注在一件事情上。

古今中外大师们的明训，智慧只有在静、定的状态下才能开启。华德福也提倡手工课来培养孩子心性的宁静。

这段时间我正在学习领悟到这一点并在博客里面学习，结果在你的帖子里面联系上啦，真是缘分。

身心一体，身心一体，中医学下去真是越来越觉得有意思！

其乐无穷

咱们给池草看过，肾阴不足，是不是也属这个阴虚的范围？？
qiming921 发表于 2011-3-25 16:08

我抄书给你：

阴虚分三种：
一、上焦阴虚型，主要是肺阴虚，心阴虚
二、中焦阴虚型，主要在脾胃
三、下焦阴虚型，主要是肾阴虚。
肾阴虚的主要症状：喜饮水，尤其爱冷饮，大冬天都要喝冷水；腰酸、头晕耳鸣、记忆力不好、舌红并且干、容易潮热盗汗。

双妈，你家孩子好像爱喝冷水。

海伦

南师曾经强烈推荐家长们购买一本书：《帮孩子找到心灵宁静的角落》

这本书大陆没有，我是托人从台湾带回来的。书里面提到孩子静养的重要性很让我受到启发。

南师在书里题词：

静是培养先天智慧的温床， ...
其乐无穷 发表于 2011-3-25 19:20

“静能生慧” 好像孙思邈讲到过，我是在怀我儿子那时的一本书里看到过。
我儿子小时候就不爱听录音机里放的音乐和儿歌，他就喜欢一个人安安静静地玩，看书。 对现在的学习还是很有益处的。

qiming921

我抄书给你：

阴虚分三种：
一、上焦阴虚型，主要是肺阴虚，心阴虚
二、中焦阴虚型，主要在脾胃
三、下焦阴虚型，主要是肾阴虚。
肾阴虚的主要症状：喜饮水，尤其爱冷饮，大冬天都要喝冷水；腰酸、头晕耳 ...
其乐无穷 发表于 2011-3-25 19:26

不对，我们不爱喝水，喝的都是温水，肩容易酸，可是腰不酸，记忆力目前来看挺好的，爱拼图，我觉得，对不太起来呀。就是那耳朵问题，倒有点肾不足的象，可是，头发好，牙好，我搞不懂了。

其乐无穷

不对，我们不爱喝水，喝的都是温水，肩容易酸，可是腰不酸，记忆力目前来看挺好的，爱拼图，我觉得，对不太起来呀。就是那耳朵问题，倒有点肾不足的象，可是，头发好，牙好，我搞不懂了。
qiming921 发表于 2011-3-28 15:03

“顺便问一下，春天，不能吃梨，咱们吃点苹果应该没事儿吧，性比较平。春天，到底应该吃什么水果？一般来说，应该吃青色的东西，青瓜我们是很爱吃的，可偶觉得它比较寒，不敢给孩子吃，我们还爱吃香蕉，天呐，为什么鼻梁有青筋的娃，还偏喜欢吃寒性的东西，是不是里头有内热，人家自己找平衡去了？”

我记得你有说过孩子爱寒性食物，原来在这里。

qiming921

“顺便问一下，春天，不能吃梨，咱们吃点苹果应该没事儿吧，性比较平。春天，到底应该吃什么水果？一般来说，应该吃青色的东西，青瓜我们是很爱吃的，可偶觉得它比较寒，不敢给孩子吃，我们还爱吃香蕉，天呐，为 ...
其乐无穷 发表于 2011-3-28 15:54

喔，原来如此，那怎么办，吃寒性伤脾，不吃嘛，咱也不厚道，是人家身体需要，我每天跟一后妈似的讨人嫌，累。。。

其乐无穷

喔，原来如此，那怎么办，吃寒性伤脾，不吃嘛，咱也不厚道，是人家身体需要，我每天跟一后妈似的讨人嫌，累。。。
qiming921 发表于 2011-3-29 10:32

孩子爱吃寒凉水果，还是体内阴虚生燥。

孩子阴虚改善，就不会这么执著于寒凉啦。

qiming921

孩子爱吃寒凉水果，还是体内阴虚生燥。

孩子阴虚改善，就不会这么执著于寒凉啦。
其乐无穷 发表于 2011-3-29 11:11

怎么改？池草给开了归芍地黄丸，吃了一阵，但不敢久吃，用太极按摩行吗？

其乐无穷

怎么改？池草给开了归芍地黄丸，吃了一阵，但不敢久吃，用太极按摩行吗？
qiming921 发表于 2011-3-29 15:08

看这个帖子43楼

qiming921

对照贴子，我做的还不错呀
1、不要运动过量，最好静养为主，阴虚的人容易心烦易怒，多注意给孩子情绪平和的环境，不去过于热闹过于激动的场面，不放节奏过快的音乐，一切以纾缓情志为上，不要大喜或大悲。尽量避免过于给到情绪起伏的环境，孩子有情绪通过倾听等让孩子大哭出来比较好。如果孩子皮肤干燥（阴虚的孩子容易皮肤干），可以多去游泳。（基本上做到，音乐都选择过的，轻柔的音乐，情绪啥的都倾听的）

2、起居有规律，多睡觉，早睡能养阴，晚睡一定会耗阴。（每晚９点前睡着，基本８点半关灯，最晚９点半睡着）

3、养阴的食物：瘦猪肉、猪皮、鸭肉、燕窝、绿豆、冬瓜、芝麻、糯米、藕、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、桃子、百合、山药等，多喝小米粥滋阴清热。不要吃辛辣温燥之物。鸡肉羊肉不要吃，炸、爆、烤得食物少吃，龙眼荔枝等热性水果少吃。（圆运动写鸭蛋养阴，我们现在吃的都是鸭蛋，可池草说，力量太小）

4、阴虚的人不容易耐受夏天，比较怕热，夏天一定不要穿红色衣服，以棉为主以浅色为主。（我们夏天还可以的，每一年夏天都在奶奶家，白天晚上都不开空调，可能小时候怕点热，现在好多了）

5、秋冬是补阴的最佳季节是因为可以借助大自然的阴气来调理。到今年秋冬多注意。（每年秋天都吃银耳，冬天就不知道吃啥了）

敬听

其乐厉害！{:1_150:}

敬听

不过，春天到了疏肝的一大妙法就是多出去走走，呼吸新鲜空气，运动。

我家每周爬一次山，坚持了一个多月了，效果不错。看了其乐的建议我觉得游乐场之类的确实比较吵可以少去，但是我觉得逛公园放风筝爬山种地之类的可以多去。

qiming921

嗯，其乐说过：爬山助阳．不过我比较喜欢爬山路，而不是水泥路，所幸我们这儿多的是这种山，找几个小朋友一起爬爬，相当的有意思～