我也学PET，希望没有太迟。

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他看见了我第一句话就是：妈妈，你耳朵聋了。当时我就火了，但是想着控制控制，就没有做声，然后他又不停的说，我想:我信息吧，于是说你走的这么慢，时间快到了，妈妈心里很急啊。你快点不行吗？

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他像没有听见一样还说：你是不是耳朵聋了？
我还是忍，就往前走了，我走了一截往后一看，他还是慢吞吞的，我的火一下子没忍住，就朝他大吼，你快点，我都急死了，你还这么慢。
他就开始说了：妈妈你不爱我了吗？
我说：我都把妈妈的感受讲出来了，你也不改变一下自己的行动！这是你上学，不是我，那我就站这不动了，让你等会迟到吧。
他一下就哭了，说：“我今天很不开心，你骂我，你干吗这样对我啊，你别吼我啊，你可以提醒我啊！”
我把什么PET都忘到脑后了，一个劲的说：“妈妈刚才也没有骂你啊，我看见你这么慢我急啊，我急声音还不能大啊！”说这话的时候也是带吼的。
孩子看见我这么急，就说：你别说急，你一说急我也很着急了。
然后又往前走，我走在前面的，走了几分钟，心里就有了一点愧疚，我怎么就控制不住呢。
但是往后一看，火又来了，他刚刚还说急，现在仍然在那里慢慢的走。
我感觉我快崩溃了。

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我干脆把书包放到他肩上，我说我不去了，你自己去吧。
他看见我这样一边哭一边推着我，要我送。
我还是想着控制啊控制。。。。。。。。
我仍然把他送到了学校门口。。。。

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后面我就一直在想，这个地方我哪里没有做好呢？是哪里出了问题呢？

yueerbei

自己总结吧，为了传说中的幸福

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1、一开始因为担心迟到心里就急，带了情绪，这是我的问题，这个时候孩子没有问题。
2、有了情绪却没有及时送出我信息，孩子不知道，所以一开始不可能有改变。
3、到我发出我信息时，我已经处于很绷紧的状态，而发出的我信息和我的情绪不相符。
4、现在冷静想一想，今天下了雨，孩子自己打了把伞走的已经比以前快了，也许是我的期望“孩子快”和孩子已经快了不相符。
5、孩子已经提出了“我可以提醒他”的信息我当时没顾上，控制不了自己的情绪。
还有吗？？

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其他的我还好，就是一个晚上孩子做作业慢我容易急，另一个就是早上怕迟到时我容易急。这两个区域是我容易控制不了的。

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哦，对了，我忽然想起来，昨天孩子弹琴回来说不想弹了，因为作业没有做，我当时就想等做完作业在PET，结果时间晚了就没有，今天等他回来好好倾听。正好我今天可以好好准备下，心理准备，如果真的不喜欢弹琴了，不弹了，我也要接受啊，这个真的要好好准备下。唉。。

yueerbei

孩子做作业慢，早上慢这点，怎么可以改进呢？怎么把问题区慢慢改到无问题区呢？

yueerbei

当第一条我信息没有得到回应时，再发一条

yueerbei

第二条可能会感觉明确、强烈、声音更大、情绪更加强烈

yueerbei

嘿，我在告诉你我的感受，这对我很重要

yueerbei

我不喜欢比把握的话当耳边风

yueerbei

当你从我的面前走掉，甚至都不听我的感受时，我很不高兴，我不喜欢这样

yueerbei

当你真的不顾我的问题时，我觉得很不公平

yueerbei

孩子常常返回到希望你倾听他的状态

yueerbei

这时需要换挡---转为积极倾听

yueerbei

当孩子知道父母理解了他的感受后，就会改变他的行为

yueerbei

所有的孩子都希望他的感受被别人理解

yueerbei

然后他就会为了你的感受而做出一些积极的改变