参加的一起来分享马龙工作坊

爱无言

呵呵，我今天可以填点这个坑。

顽闹

献花，搬凳子坐等着

爱无言

整个工作坊是三天，安排好前一晚是个讲座，可结果我发觉马龙是把这个讲座也当做工作坊的开始部分inroduction的，不是介绍他本人，而是介绍父母和孩子的关系，理论上涉及到的。那一晚的“介绍”讲了三个多小时，前半部分我一直忙着招呼来人，也没怎么听，后面才发觉这部分还是很重要的，但是现在回想起来，却大脑一片空白。{:1_142:}

第二天工作坊开始，大部分人其实都没有听前一晚的那个讲座，感觉也并不妨碍大家的理解。我还是很想努力把那个纲要想出来.....

爱无言

理论都在前一晚讲了，整个工作坊关于这部分讲的并不多了，而且都是在一个个案例中讲解的，听起来比前一晚专门的理论有趣多了。

第一天早晨是躯体治疗里的exercise，全然的放松，一个基础动作的放松就做了好多分钟，就这么几分钟的放松，已经有两三个人哭泣强烈的咳嗽呕吐起来，马龙帮着这几个人平息了情绪，这第一天早晨的exercise全部都是站着做的，第二天才开始加入了躺着部分的。第二天的早晨也同样是这样子的exercise，第三天这部分改在了下午。我估计有几个人每天都来迟到的，终于在最后一天体验了这部分。

第一天exercise之后是询问大家的感受，开始解答这些反应的原因，回答到每一个人时，马龙就已经在帮助这几个人做治疗了，就这么短短地时间和接触，马龙已经判断出了这几个人的性格和情绪还有一些经历，我听着他讲解的每个人的问题时，我也都能联系到和我相关的，第一天我的情绪几乎都是很容易落泪，第二天很快明白我落泪的原因，过去和我母亲的种种一下子就出来也明白了，尤其当我感受到我妈妈一直多么爱我的时候，我也多么爱她的时候，我的身体就开始不断地放屁通气，没有声音的，持续了几乎第二天一整天。

21cake

整个工作坊是三天，安排好前一晚是个讲座，可结果我发觉马龙是把这个讲座也当做工作坊的开始部分inroductio ...
爱无言 发表于 2011-5-10 09:36

第一天的讲座我可以帮你补充。呵呵。
我基本上都听了，就是听得太放松了，要是当天或者第二天就总结肯定可以拉出提纲、写个大概。现在很多忘了。

爱无言

回复 25# 21cake


太好了。我感觉完全忘记了！{:1_142:}

21cake

回复  21cake


太好了。我感觉完全忘记了！
爱无言 发表于 2011-5-10 09:50

我慢慢想一想，这两天有点忙，陆陆续续把我记得的一些放在你这个帖子里面。
我觉得前面提纲挈领的部分好多忘了（我也到晚了一点），后面提问环节涉及到的具体的问题，倒是还记得多一些。

爱无言

第一天下午部分，如果我没记错的话，是一个体验的活动，不是之前的exercise，就是每两个人组成一组，两个人面对面站立有两米远，然后一个人是母亲，另一个人是孩子，母亲站立不动，双方对视，孩子感觉到想走向前时，可以迈步，同时嘴里说，我爱你，我要走向你。做母亲的如果不愿意可以举手阻止对方继续向前。孩子走到母亲面前时，如果双方想要抚摸拥抱的动作可以做。当感觉想分开时，孩子后退，同时说，我要远离你，我不爱你。整个做完以后，双方调换角色再来一遍。都结束后，每个人在纸上写下自己的感受，整个过程中间除了说那两句话，不可以有别的交谈。

这十多分钟，整场的哭声呜咽声一直持续着.........

早晨的第一次的excersice，和第二天的就完全不同了，第二天的更放松了也更熟悉了，声音更大了，情绪也更强烈了，大笑大哭都有，呵呵，我老公这天早上因为孩子玩去了，来参加体验了这部分，做完了这部分，他就吓跑了，他说沉不进去.....第一天估计也有很多人头脑总是乱想，沉不进去的。

然后第一天的这个体验练习结束以后，就是几个人争着抢着说自己的感受和问题，马龙听完后给予解答。这一天里大家自己作为孩子的角色和过去的感受也全部出来了........

爱无言

第二天早晨的exercise部分后，就开始一个妈妈提到她自己和母亲的问题，她做母亲时的感受，然后马龙让我们所有人可以自由辩论，这部分可热闹了。大家全部气氛和主题都围绕着对自己母亲的，控诉和痛苦历史........用掉了很多纸巾....我后来明白，马龙是想让我们每个人体会到自己现在虽是个妈妈，但实际上没有走出自己做孩子时的体会和角色，并没有成为一个真正的母亲。几乎每个人和母亲的关系都是沉痛的重大的.....因为案例涉及到个人，我就具体不提了。

对了想起来，每早的exercise结束后，马龙回答问题时，延展着讲了很多情绪和身体的关系，现场“读”了好几个人的身体，他们的体型和腿型，站立的站姿，有一个男士比较放松，和大地的链接较多的腿型的姿态，他从这几个人的身体姿态上敏锐地就看到了她们和母亲的关系，告诉了一个女士她的肥胖的原因，她的生理上的病，告诉她得需要找医生治疗那个病，那不是心理医生能解决的，当然心理医生可以解决她其他的...他也预料这位女士再参加两三次工作坊就可以谈男朋友结婚了...她参加工作坊和治疗的动力就是为了这点做准备的，我听了特别高兴，因为我熟悉她，她是我的一位朋友的，也早到了谈恋爱的年龄的。


下午辩论继续时，马龙发觉大家还是走不出自己母亲的气氛，就引导了，让大家问一些自己孩子养育中的小问题。这时也是争抢着提问啊！{:1_115:}

爱无言

老天，我一个提纲写这么长了还没完！{:1_142:}

第二天的最后面是解梦，帮在场的妈妈们解梦。然后结束前他让大家回家后问孩子的梦，第二天会解孩子的梦。

第三天早晨是接着大家的感受谈，因为我们好多人都回家感觉到很累，马龙针对这点引发着讲了很多能量和身体的关系，为什么累等等。一早晨还是讲解着身体情绪能量的关系。

下午是先解孩子的梦，最后一个梦作为结束。是那一晚我做的，只有一个画面，我都记不得整个梦了，只记得好像有地铁，但是开在大马路上，后来感觉和一个人做爱，竟然是马龙。早晨起来我很不好意思的告诉老公了，午饭吃饭时我简单告诉了马龙，他在结束时让我说出来。听完当然大家都爆笑啊，马龙说这个梦是我们工作坊的结束是最好的。他是我的治疗师，我梦到和他做爱是什么意思呢？这意味着我接纳了自己好的部分，我的心理的整合。地铁也是潜意识，开到了马路上，也是同样的意思的。最后又是exercise, 当然加了一些集体的动作，我们随意地走着，眼光碰上别人了可以对别人微笑，但感觉到别人不想时，就不要做，然后大家在轻松愉快中结束。了。

爱无言

所有关于母亲孩子的话题，以及对自己的了解和认识感受，其实三天工作坊都是这样子穿插着讲解，然后又让每个人清晰体会，进入到她们的身体里的，理论如果不能进入身心里，是没有什么用的。能感觉到大家每个人还是收获颇多，后面我知道的有人赶快替亲戚朋友约个案，参加小组，好像七八个人都参加了小组治疗里，还是因为大家深深地感受到，这样子地成长对自己对孩子是有益的，是自己需要的。

不过，现在我却全然记不起来都讲了什么理论了........{:1_140:}

小米米的妈妈

明月出天山

告诉了一个女士她的肥胖的原因，爱无言 发表于 2011-5-10 10:10

很想知道肥胖是什么原因呀。

爱无言

刚才翻开了一点帖子，忽然想起来，这次讲的几大主题，至少对我本人来说感觉印象深的母子有关的几大方面。

第一，我们做了父母，可实际不仅仅是我们和孩子的关系，我们还是自己父母的孩子，我们自己和母亲的关系，情感关系很大程度的影响了我们做母亲，影响着我们的孩子。大多数的我们，现在虽然是成年人，是个母亲，可心理上我们其实可能还是那个小女孩...这点对我触动很大。

第二，有关孩子的独立。每个孩子都是很敏感的，但是孩子并不脆弱，如果我们觉得孩子脆弱，那是我们把自己的脆弱投射到孩子身上了。每个小孩子实际上不但不脆弱，他们还在暗示父母引导父母怎样去做的更好，他们在帮助父母。 小孩子需要自己的空间，很小的时候就需要自己感受自己，可以给孩子很小就分床。马龙工作坊上讲他们抚养女儿的经历。他说不是让大家就跟随他的听他的，他是觉得也许给大家一些感受。

他有两个女儿，间隔也不太大。喂奶只喂到7，8个月，这期间孩子在大床旁边的小床里，夜里孩子吃奶时，妈妈就抱起喂，喂完就放进小床里。断奶后就把孩子的小床安置到她们自己的房间里，每个女儿一个房间。孩子会爬了，他们给的床只有十公分高，（就是为了不危险，孩子能自由上下床）然后每晚把孩子放那里自己睡觉，当然晚上房门是开着的，七八个月断奶孩子夜里就不吃东西了的，他说孩子哭除了饿了或者伤了哪里疼了，其实是没有别的原因的。早晨最开始时他们一醒来就跑到孩子房间里去看孩子，想和孩子玩一会，后来就发觉孩子并不喜欢，于是他们就醒了自己干自己的，这时就听到孩子屋子里依依呀呀或者唱歌的声音，孩子享受够了，就会爬出来找父母，然后他们就一起玩和吃饭。他说孩子其实是不喜欢被打扰的，他们是需要有自己的空间和感觉自己的，父母不尊重孩子这点，孩子会情绪烦躁的。给孩子的爱，其实尊重是更重要的。

爱无言

http://www.miemiey.com/thread-92790-1-1.html 刚好山丹丹这个帖子，更在这点上给予我触动。我们的孩子这么依恋我们，是我们自己造成的，我们小时候和母亲的纠结感受到的孤独害怕，我们就以为我们的孩子也是相同的，所以我们过度的关注和焦虑我们的孩子，把我们的孩子“养”成了容易害怕紧张没有安全感的样子的........

爱无言

有人会有疑问，觉得这样养育孩子，是不是让孩子不够爱父母，情感不够丰富。他说恰恰相反的，他们的女儿非常独立，现在一个在英国，一个在土耳其，但是和他们的情感关系特别好，他还经常拥抱女儿们。说到这里，想起中间有一次吃饭时他讲给我们的他自己的一次算是奇遇吧。（我记在这里，晚点写出来）

说实话，我也感觉这样养育孩子的状态，确实和我们中国人或者说亚洲人的文化相关的，我们中国人是群体文化，个人的自我发育发展的不那么强，大部分人和父母一生中的纠结依恋就不太能分离开的，自然我们养育孩子时也无法离开自己的孩子，让孩子去独立去拥有自己的人格.....过去我们的生存是需要这样子的状态的，可现在的社会需要我们改变了的.....

马龙建议父母和孩子慢慢地分床，一步步的来，比如先分开被窝，然后把孩子的床放在父母的床旁边，然后分到他们的房间...

四月

很好，谢谢老爱分享的这些东西

最近孩子很爱去动物园（我家孩子5岁半了）

在动物园看到很多很小很小的孩子（包括奶娃娃）都被大人在大夏天的拖着不停的转场看那些动物，我真的非常非常感慨，不知道究竟是大人要孩子看，还是孩子自己想看

非常同意山丹丹的这句话：陪孩子，就把活动的节奏放慢一点，范围放小一点，耐心的和孩子交流他们的发现，细心体会孩子的欢乐，而父母也因此获得为人父母的幸福和满足。

明月出天山

早晨最开始时他们一醒来就跑到孩子房间里去看孩子，想和孩子玩一会，后来就发觉孩子并不喜欢，于是他们就醒了自己干自己的，这时就听到孩子屋子里依依呀呀或者唱歌的声音，孩子享受够了，就会爬出来找父母，然后他们就一起玩和吃饭。他说孩子其实是不喜欢被打扰的，[/img][/url]

马龙的方式最多只适合一部分孩子，我知道有一些孩子是需要被“打扰”的。


我想可能有些什么，是在孩子出生之前就决定了的。有些孩子天性需要不被打扰，而另一些则需要“打扰”才可以发展良好。

爱无言

第三个讲述了孩子生下来以后的思想发展的一个规律:

第一个阶段，孩子分不清整体和部分。比如孩子吃妈妈的奶，换一个奶，孩子还感觉是同样的，孩子分不清这是妈妈的乳房给的奶，孩子会觉得吃妈妈的奶就是在吃妈妈。所以孩子生下来对妈妈的感觉就有好妈妈坏妈妈的感觉，他不能整合起来。孩子的梦里有很大一部分都是坏妈妈的象征。坏妈妈会让他害怕，他害怕被吃掉。我想起我女儿做的一个梦，她说梦见有两个妈妈，都叫我的名字，但是有一个妈妈是竹子。竹子是空心的，我作为妈妈的坏就是心不在焉，没有心。我妈妈就这么爱我的.........

第二个阶段，混乱混肴的阶段。孩子会产生幻觉。

第三个阶段，孩子分不清自己的想象和现实。他会觉得自己想什么，现实就发生什么。就和精神病人一样，比如孩子感觉自己吃了妈妈，因此他会内疚，他就真的觉得妈妈死了，就会害怕，他感觉自己想的是真实的，所以当妈妈出现的时候，孩子会很兴奋。孩子离开妈妈的时候会很害怕的哭。

第四个阶段，孩子天生遗传而来有关人体和人类的知识。孩子对做爱人体的结构都知道，只不过不是以语言和头脑的方式知道，但是他们会画出来，也会做梦梦到。我想起我女儿玩了我家抽屉里的避孕套以后做的一个梦，她说梦见了小天使在用渔网捞鱼，结果小蝌蚪从里面漏了下去。

第五个阶段，俄狄浦斯也就是恋异性父母的阶段，好像是这样，比较模糊了，其他人来添加一下。

孩子从一出生就这样子发展着，5-8岁是这个恋异性父母的阶段，这个年龄的孩子潜意识都是处在混乱痛苦的...

孩子出生后的头几年的感受都进入到了他的潜意识的，头一年不会说话时的感受更是在他很深的潜意识里，但是做那些身体练习时，如果是那个阶段很强烈痛苦的情绪和感受就会涌现出来，第一天有几个女士的反应就是来自于那个阶段的。我们人来语言比如说诗歌中描述出来的情绪感受，都是一岁以后，人类会说话以后的了。

会说话以后逐渐意识开始了，孩子的很多感受思想就都在潜意识里了，因为文化道德是不允许那样的观点的，比如儿子想娶母亲。我自己的理解，这每个阶段的顺利度过，就不会留下很多痛苦冲突在孩子的潜意识里，长大后孩子就会放松自由享受强大幸福的生活。可是每个阶段孩子都会有很多矛盾在潜意识里的，这也就形成了我们的丰富的人生.....

忧郁王子

看了爱无言的分享，感动+心动。
我一直苦于自己的情绪，希望以后再有这样的机会，能够参加。