闭经，怎么调理？

其乐无穷

我这里给你找了一些资料。慢慢抄上来！

chenfei394

我生孩子前也经常闭经，以前也常用黄体酮来调，后来发现有依赖了。最近的一次闭经用一贴药解决问题：益母草 ...
jsjywsljc 发表于 2011-5-4 10:56

我阳虚兼血淤质，应该也能喝这个吧？中药店有卖这些东西吧？这个“山嵖”是笔误吗？是“山楂”否？

其乐无穷

我倒是不瘦，偏胖一点。主要集中在上身。生孩子前脸色特别好看，白里透红的，生完孩子后同事都说我老了很多 ...
chenfei394 发表于 2011-5-4 14:04

嗯，还可能眼眶发黑，皮肤干，头发容易掉。

chenfei394

我这里给你找了一些资料。慢慢抄上来！
其乐无穷 发表于 2011-5-4 14:07

谢谢，辛苦你了！

顺利问一句，食物的阴阳性和食物的寒凉性是一回事吗？马悦凌在〈父母是孩子最好的医生〉里说大部分的水果都是凉性，要少吃甚至不吃。是这样吗？

其乐无穷

谢谢，辛苦你了！

顺利问一句，食物的阴阳性和食物的寒凉性是一回事吗？马悦凌在〈父母是孩子最好的 ...
chenfei394 发表于 2011-5-4 14:11

有相同的地方。

就阴阳来说，是相对的。说阴阳必须结合在一起说，两者不能分开来的，阴阳是互生的，彼此消长的。你看阴阳鱼一定是合在一起的，分开一个阳鱼一个阴鱼这个概念是不可能的。这个对初学者可能很困惑，慢慢薰有一天就明白了。

食物的寒凉温热平就是独立存在的，水果里面也有热性的，比如桂圆就是热型的，苹果是平性的。但确实大部分水果是寒凉的。

其乐无穷

血瘀的形成有三个方面的原因：

一个是气滞血瘀，是气郁导致血瘀。

另一个方面就是寒凝血瘀，血液必须在正常的温度下才能运行，如果机体过于寒凉，血液就会慢慢结成血块，阻滞在血管中。

还有一个原因就是血热带来的血瘀，热灼津液，体内的水液少了，血液就变稠了，凝结了。

夕颜

好看，坐等

chenfei394

血瘀的形成有两个方面的原因：一个是气滞血瘀，是气郁导致血瘀
另一个方面就是寒凝血瘀，血液必须在正常的 ...
其乐无穷 发表于 2011-5-4 14:25

MS这两方面的原因我都有！{:1_122:}并且都挺厉害的！

其乐无穷

血瘀体质的人心情一般不好，不容易开心，这个在精神层面首先要注意养心，在情绪上保持乐观、开心、快乐是后面调理的基础。

其乐无穷

血瘀体质的人，经络气血运行不畅，运动是血瘀体质的人最简单最廉价的调体方法，也是血瘀的人非常重要的养生方法。但血瘀的人心血管机能较弱，不能做大强度大负荷的体育锻炼，以多次数、强度小为标准，多做舒缓的运动，以振奋阳气为主。

chenfei394

血瘀体质的人心情一般不好，不容易开心，这个在精神层面首先要注意养心，在情绪上保持乐观、开心、快乐是后 ...
其乐无穷 发表于 2011-5-4 14:34

    我一直觉得这个是丝丝相扣的，可能血瘀质会令人更加敏感，不容易梳理情绪，影响心情；反过来，闷闷不乐抑郁的状态可能又会加重血瘀。不知道我理解的对不对哈。反正感觉上是相互影响，不是良性循环就是恶性循环。

其乐无穷

血瘀体质最常用的药膳：

山楂红糖汤和黑豆川芎粥

当归田七乌鸡汤

还有就是找大夫开方子，有一个经方：血府逐淤汤，一般中医大夫都会的。

其乐无穷

平时可以多喝玫瑰花茶，吃点三七粉。

其乐无穷

穴位可以多注意神阙穴、太冲穴、三阴交，用艾灸也不错。

chenfei394

好，记下了！

是不是等我这好了，心情也会相应更舒畅起来？{:1_121:}
期待噢！

chenfei394

血瘀体质最常用的药膳：

山楂红糖汤和黑豆川芎粥

当归田七乌鸡汤

还有就是找大夫开方子，有一个经 ...
其乐无穷 发表于 2011-5-4 14:47

这个血府逐瘀汤是方名？只要说这个中医大夫都能懂的？具体有哪些药材呢？

其乐无穷

这个血府逐瘀汤是方名？只要说这个中医大夫都能懂的？具体有哪些药材呢？
chenfei394 发表于 2011-5-4 15:02

据说在《医林改错》这本书里面有具体的方子。不过我也没看过。

药材有：当归、生地、桃仁、红花、枳壳、赤药、柴胡、甘草、桔梗、川芎、牛膝。

但具体把脉后，大夫可能会根据你身体的偏性来调理，方子是否一样就不好说啦。

其乐无穷

血瘀体质最常用的药膳：

山楂红糖汤和黑豆川芎粥

当归田七乌鸡汤

还有就是找大夫开方子，有一个经 ...
其乐无穷 发表于 2011-5-4 14:47

山楂红糖汤：
山楂10枚，洗净后去核打碎，放入锅中，加清水煮20分钟，调以红糖服用。

黑豆川芎粥：
川芎10克纱布包裹，和黑豆25克、梗米50克一起水煮熟，加适量红糖温服。

当归田七乌鸡汤：
乌鸡一只，当归15ke、田七5克、生姜一块。当归和田七提前洗好，和乌鸡生姜一起放入锅里，加点盐，再倒入清水，清水要改过乌鸡，水烧开后，上锅隔水蒸3个小时后食用。

chenfei394

嗯，我还是先看看中医，开这个方。

其乐无穷

嗯，我还是先看看中医，开这个方。
chenfei394 发表于 2011-5-4 15:13

是的，祝你早日康复!{:1_143:}