怎样化痰？调理体质？

chenfei394

孩子舌苔是什么样的呢？胖大吗？有厚白苔吗？
其乐无穷 发表于 2011-1-18 10:11

昨天特意看了一下孩子的舌苔，不胖大，舌尖部分挺好，没啥白苔，舌根部有一些，厚度中等吧，不是特别厚。孩子偶尔能咳出的痰也都是白的。

chenfei394

祛痰的方法很多啦，饮食上注意肉生痰、橘肉生痰等，在痰重的时候这些生痰的食物要控制。
同时还有一些食物祛痰如薏仁、荷叶啦什么的。就不多说啦。

提升阳气我看书里有一些方法，就是：
1、运动生阳（但只能以微 ...
其乐无穷 发表于 2011-1-18 14:19

孩子吃肉不算太多，他咬不烂，不是很爱吃，鱼和虾这以后因为知道鱼虾也比较生痰，吃的次数也不是特别多，特别在他感冒期间，一般就给他吃点素的。

但你说的这个生阳，我深深的引以为然。我儿子性格平常觉得也挺活泼，小时候觉得挺爱笑的。但孩子性格当中有一些特别谨慎的地方，这个谨慎体现在他对待陌生的人和环境时。同时孩子有些娇气。但我觉得还有一点最最重要的，孩子的性情。孩子平常的情绪表达很丰富，平常我们给孩子看的绘本也是挺温情的，我们也很注重给孩子表达爱，但他有一个最主要的问题是，常常郁结，比如说哭，除了摔跤啥的，他会大哭，其他时候他开始哭的更大声，但马上就转为抽泣，我理解为他这个情绪就没有完全宣泄出来，堵在心里了。

chenfei394

接着说。

因为在论坛里也看了不少的贴，也知道要让孩子正常的表达情绪，哭也是一种宣泄和表达。从小我不太会计较他哭，他只要不舒服或者干啥哭，我都会楼抱着他，不会说因为他哭生气或者让他停住哭，当然在抱着他的时候也会安慰他没事不哭之类的，但真的没有因为他哭而生气大声叫他不要哭。甚至看绘本时我会告诉他，当一个人难过的时候会想哭的时候可以哭出来。

chenfei394

比如这次感冒生病期间没上学，昨天又去幼儿园，小人明显不高兴不愿意，可也只是哼唧，到了教室门口，就扑在我怀里，小声的抽泣，如果他大哭其实我更放心。

他的这点还表现在其他的事情上，有时候只要我大声一点说话他就会拉下脸很可怜的样子，说我不要妈妈生气，不要妈妈大声，小嘴扁扁的。其他的一些时候，比如人家逗他或者一些什么，他都是这样的表现。

这点我特别觉得无奈和头疼。

chenfei394

肺主皮毛。呼吸道和皮肤，都是肺的管辖范围。
其乐无穷 发表于 2011-1-18 16:34

孩子咳嗽的时候我也明显感觉孩子肺气不足似的，明明有痰，咳不上来。

一着凉就咳嗽，并且咳嗽也一次比一次厉害一些。我感觉孩子体质没跟上，每次咳嗽后肺没得到完全修复。

chenfei394

关于这个痰，这段时间我也一直学习，因为我自己就是一个痰湿偏重的人。

中医里面，认为脾湿就会生痰，很多孩子的咳嗽都源于痰，其实肺只是存痰之物，脾胃才是产痰之源。很多咳嗽，尤其是小孩的咳嗽，其实是源于脾 ...
其乐无穷 发表于 2011-1-18 13:41

对的对的，孩子脸腊黄，胃口一直不太好，这一年多快两年，体重就没咋长过，身高长的也很慢。

那要怎么调理脾胃呢？记得有个贴上说到调脾胃的方子，对这种不爱吃饭的人适用吗？

其乐无穷

比如这次感冒生病期间没上学，昨天又去幼儿园，小人明显不高兴不愿意，可也只是哼唧，到了教室门口，就扑在我怀里，小声的抽泣，如果他大哭其实我更放心。

他的这点还表现在其他的事情上，有时候只要我大声一点说 ...
chenfei394 发表于 2011-1-19 11:23

脾主忧，但孩子又阳气不足，阳气管宣发。所以就有经常看上去很难受，但又发泄不出来的状态。

对于升阳，我想在春暖花开的时候，多带孩子去郊外爬山也是一个好方法，没有孩子不喜欢去郊外玩，这个时候，视善生阳，运动升阳两项都有了。

还有就是多带孩子和其他孩子一起玩，疯玩，也是一种运动。

其乐无穷

孩子咳嗽的时候我也明显感觉孩子肺气不足似的，明明有痰，咳不上来。

一着凉就咳嗽，并且咳嗽也一次比一次厉害一些。我感觉孩子体质没跟上，每次咳嗽后肺没得到完全修复。
chenfei394 发表于 2011-1-19 11:26

久咳不止的孩子，中医的经典方子都是大补中土。

这个应该主要是脾湿问题没有改善，始终在产痰出来堵在肺络里面，肺被拖累啦。

qiming921

祛痰的方法很多啦，饮食上注意肉生痰、橘肉生痰等，在痰重的时候这些生痰的食物要控制。
同时还有一些食物祛痰如薏仁、荷叶啦什么的。就不多说啦。

提升阳气我看书里有一些方法，就是：
1、运动生阳（但只能以微 ...
其乐无穷 发表于 2011-1-18 14:19

喜能生阳，怪不得以前庄先生的八字原则里有怡情，让孩子在生病的时候心情好，也是助阳之用呐~

qiming921

对的对的，孩子脸腊黄，胃口一直不太好，这一年多快两年，体重就没咋长过，身高长的也很慢。

那要怎么调理脾胃呢？记得有个贴上说到调脾胃的方子，对这种不爱吃饭的人适用吗？
chenfei394 发表于 2011-1-19 11:28

我孩子以前也是胃口不太好，体重不增。不过，慢慢的，我不再让她吃多点，捏积，发了几次烧以后，胃口变好，重要的是，以前一生病就咳嗽不见了。现在还学习了太极按摩，我发现体重也开始增了，一切感谢中医。

chenfei394

今天看色诊的书，上面说脸暗黄的孩子脾阳虚。

这个色诊的结论正好符合脾湿脾阴过盛，一定造成脾阳虚的辩证关系。
其乐无穷 发表于 2011-1-19 10:16

那要怎么改善这个脾湿呢？如何去湿？仅做太极按摩行吗？

chenfei394

昨晚给孩子做了一次太极按摩。
这天太冷，只有4-5度的温度，即使开着空调也还是冷，只得睡前在被窝里给他按，有一次孩子里肚子里有气鼓上来，有点像胎动。不知道按了几分钟，后来孩子自己不肯，要翻转身来趴着睡就没再给按了。

童话

22# chenfei394
跟我家儿子的性格好象啊:L

调理脾胃的谷麦芽如果没买到，可以让孩子经常喝些黄豆水（不是豆浆），也可偶尔加点黑豆．艾灸中脘＋神阕也是健脾胃要穴，但孩子不太喜欢艾灸所以我现在给他尝试太极按摩．
我儿子有痰时我给他喝陈皮２克＋生甘草４克水，白痰可在第一天加一片生姜，后两天不加生姜（陈皮化痰但性温）喝３天就停．晚上给孩子泡脚按摩太冲－行间，按摩丰隆（化痰穴）．配合艾灸更好些．
天暖和了配合捏积．

悦己7

看来多运动好处挺多的:) 多谢分享

余小雨

橙汁似乎不宜多喝

满爱棒棒

也来说说:楼主的孩子可能是脾比较弱,虽然吃的少,但还是不能运化.吃的东东不能完全运化,就变成痰了,需要健脾.
土生金,脾不好,自然会影响到肺了. 另外,孩子多运动,也能增强运化的能力吧,这原因我不知道,但是事实好像就这样的哈.爱运动的孩子要是忽然运动量少了,就容易积食咳嗽. 还有土的母是火,也可以从这方面找找原因.

可乐乔

久咳不止的孩子，中医的经典方子都是大补中土。

这个应该主要是脾湿问题没有改善，始终在产痰出来堵在肺络里面，肺被拖累啦。
其乐无穷 发表于 2011-1-19 12:19

大补中土是怎么个补法呢？

可乐乔

乔乔的状况是这样的：
  咳嗽，感觉气管里有痰，但是不容易咳出来，稍一着凉咳嗽就加重，运动后咳嗽会比较剧烈。
  胃口基本正常，不喜蔬菜，喜欢吃肉和白饭、面食，喜甜食。
  有一段时间大便比较干，但最近一直吃的清热化痰的中成药，大便还算正常。
  舌苔一直都是黄的，苔里有小红点，胖大与否我看不出来。
  嘴唇一直都有些干裂起皮，脸颊两侧靠近耳朵的皮肤不光滑，有点小疹子，但又不发红，身上有时会发些红豆豆，很痒，这一点切合了中医“肺主皮毛”的说法。
  孩子早上去幼儿园都是面无表情的，遇到伤心事会议显得比较委屈的样子，不会大哭大闹，会不会有肝气郁结？

综上，乔乔很明显是脾湿的症状啊，每次中医的诊断都是肺热夹湿，但是开的药吃了又不见好。我都郁闷到不行了。

其乐无穷

大补中土是怎么个补法呢？
可乐乔 发表于 2011-2-28 14:48

大补中土就是调理脾胃，补益脾胃气血。
如园运动里面的八珍汤，还有罗大论推荐的八珍糕。

可乐乔

自己做八珍糕行不？
网上搜到配方：【组成】党参(去芦)60克 茯苓60克 生白术60克 扁豆60克 莲子肉60克 生苡米60克 生山药60克 芡实60克 白米面3千克 白糖2.4千克 江米面3千克
一次做四分之一或六分之一的量，貌似不难