[微微辣专栏] 征文002－－自从披了件成长的外衣，蝴蝶飞越了沧海 [复制链接]

微微辣

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21^#

发表于 2012-5-4 21:50:33 |只看该作者

明月照我心发表于 2012-5-4 10:36
我想知道，微大师怎么想起来去找这件外衣来披的？

第一个念头是那是神的安排。
{:1_143:}
感谢老天在我生命中安排了两个懂得爱的男人，一个是阳爸，一个是阳阳。
在我的生命里引领我的成长，让我一次次破茧化蝶。{:1_143:}{:1_146:}

点评

微微辣仔细回忆了一下，有些脉络了，有空细写。发表于 2012-5-7 14:27:48

明月照我心唉，神是喜欢真实的。我可不喜欢忽悠式的回答。：P 发表于 2012-5-4 23:34:58

阳阳小王子　2004.10
我的生活有个大名，叫感恩；我的生活有个小名叫心想事成；在和讯的家 http://weiweila.blog.hexun.com/
在新浪的围脖
http://t.sina.com.cn/vivila

微微辣

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22^#

发表于 2012-5-4 22:04:34 |只看该作者

酒窝发表于 2012-5-4 13:36
我想知道，怎么从受害者心态中脱胎换骨的

说实话这真是个系统工程，而且依然在进行中。
我的强项应该是学习能力，我恰好是读书就能吸收的那种人。（我们家真正的高人是阳爸和阳阳，不用读书，只要看看我怎么做的，就会了。瀑布汗。）
我一向很难坚持什么事情。但后来从能坚持一件事开始，慢慢能坚持很多事情。真是奇妙之极。
我坚持看书。这并不难。难的是化为行动。
于是化整为零。
从坚持实践书里的一句话开始，直到这句话成为生活的一部分，成为生活的一部分。
也许我坚持的第一句话应该是《高效能人士的七个习惯》里的第一个习惯，Be proactive --积极主动。
后来有坚持了书中的第二个习惯以终为始。

真没想到哈，这两句话就开始改变人生了。
后来读育儿书籍，开始把认同的东西，用在孩子身上。真是奇妙，生活就那样美起来。
阳阳读了《如何说孩子才肯说怎么说孩子才肯听》之后说：“妈妈，原来你从这本书上学了很多方法呀～........”
当时，差点感动泪奔。果然呀，真的呀，不求回报的时候，一切都回报了，超乎想象。

微微辣

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23^#

发表于 2012-5-4 22:21:34 |只看该作者

微微辣发表于 2012-5-4 22:04
说实话这真是个系统工程，而且依然在进行中。
我的强项应该是学习能力，我恰好是读书就能吸收 ...

我想说的是，坚持行动，行动成为习惯是第一个要点。
第二个要点是觉察，就是知道当下发生了什么。这个其实是天分，但是我们会忽略的。所以这个觉察能力不是学习来的，而是重新唤醒而已。
然后，就是我的成长必备三板斧了。
第一板斧彼尚的《轻而易举的富足》，从去年8月开始记录奇迹日志，至今未停过，几乎哈。彼尚的教诲，让我每天生活在线上，就算到了线下，也会再度回到线上，不会一直在线下越陷越深。
第二板斧拜伦.凯蒂的《一念之转》，当自己卡住的时候，就开始做功课，问自己四个问题，然后反向思考。后来，真是神奇了，只要问第一个问题：这是真的吗？有些心结就解开了。
第三板斧李尔纳加埃克哈特的教诲，他们俩简直说的一摸一样，我都喜欢。后来只要读他们的书，我就能汲取能量；再后来我的生活时不时地就在印证他们的教诲。只能说太神奇了。
当然最高境界应该是无招胜有招。不过现在我的确还需要“有招”。{:1_129:}
我得承认在现阶段我的确需要用组合拳才能让自己有意识去摆脱受害者心理。

微微辣

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24^#

发表于 2012-5-4 22:24:14 |只看该作者

话说回来，如果有钱有时间，参加工作坊也是有很大助益的。的确有能量场这回事。但很多人参加工作坊收获不大，是因为他们把导师当救世主了（这本身就是受害者心理吧。）二则没有打开自己。
我比较幸运吧，不把老师当救世主，又比较勇敢全情投入到老师的课程里；算是一不小心进了快车道。
从05年至今，我参加过上江州老师，彼尚老师，李尔纳老师，林世儒老师的工作坊和初阶、中阶、高阶的萨提亚家庭关系工作坊。每年参加一到两个，坚决不做课虫。
上课回来就把打动自己的课程内容用到自己的生活中，坚持用，直到成为习惯。
一路学，一路又忘；但还好记住的就足以改变我的人生了。
期间还参加过几个其他的工作坊，不推荐就不说了哈。

微微辣

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25^#

发表于 2012-5-4 22:26:07 |只看该作者

到了今年算是有点飞跃了。的确能看出小我的伎俩和诡计了，而且不再试图消灭或战胜小我了。
越是这样，反而不被“受害者”心理所困和所控了。

微微辣

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26^#

发表于 2012-5-4 22:28:24 |只看该作者

李网重开的时候，回去复习了一下旧帖，真的被自己感动了。那时候，做了很多的读书笔记，有很多的思考，有很多的实践。
不过到后来就不是思考了，而是用行动印证那些真实的东西。
生命真是美妙。

微微辣

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27^#

发表于 2012-5-4 22:31:33 |只看该作者

本帖最后由微微辣于 2012-5-4 22:33 编辑

一旦感恩成为习惯的时候，人真的就柔软了，温柔了，开放了，宽容了，坚韧了，没啥不可能了。
不过，感恩成为习惯需要时间、实践和坚持。
后来就真的是自然而然了。
感恩是最美妙的事。因为每时每刻，你都会发现美了，不是一般的美；而是撼动生命的美。
感恩的人不容易掉进受害者的陷阱；就算进去了，也很容易从受害者的陷阱里出来。