分享《丰盛宝贝》公开课的听课心得

微微辣

明月照我心 发表于 2012-4-15 22:23
她说她是个大靛蓝儿童。

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嗯，我对这个知之甚少。
   我总共也就见过她两次，两次她都提到她是靛蓝儿童。不知道为什么，她每次说的时候，我都会有所触动，仿佛这个词后面，藏着很多的故事和经历。
   米米老师说她今生的使命就是在儿童和成人之间建立沟通的桥梁。
   米米老师其实很年轻，应该只有三十多岁。在上了彼尚老师的课程之后，毅然辞职，开始追求自己想要的生活。
   米米老师提到三种儿童：
   靛蓝儿童  据说这种儿童就是发出靛蓝色的光。
   水晶儿童  据说这种儿童有水晶的特质。
   星际儿童  据说是从其他星系来的生命，这种儿童带着很多的爱，能带出很多爱。象很多自闭症的孩子都是星际儿童。
   其他她没有细说，估计要在课程里详说吧。

微微辣

微微辣 发表于 2012-4-14 23:24
匮乏感
  举了阿扁的例子，他在职时他拥有的金钱就够他用几辈子了，可他为啥还要贪，不停地贪。那是因为 ...

     匮乏感其实是大多数人的心理、心智状态，越是向外求索，越是无法被满足，越是无法被满足，越是加速加倍地向外求索。
   稍微观察一下，就会发现我们身边充斥着这样的人，包括我们自己。
   追求更多的钱，更多的爱，更多的关注，更多的认可，更多的赞美，更.........
    有一次看到梦露的纪录片，她的心理医生说，梦露到了这种程度，只要别人的眼神离开她，她就觉得世界崩溃了！（大意如此。） 这就是匮乏感的极致表现。
    成长的意义不是在于找到一种方法填满这种匮乏感，因为它是永无止尽的。而是改变方向，不再向外看，改成向内看，看到自己的本质是丰盛的，一切俱足的；不是分离的，而是一体的。
   这些都必须体证、体悟，换句话说是从心知道。{:1_113:}

微微辣

微微辣 发表于 2012-4-14 23:34
负面的信念系统
    负面的信念系统来自过去，在过去这样的信念系统也许帮助过我们，但是让过去的信 ...

    我自己有个亲身实例，我一直谨记在心。
   几年前的一个夏天，天很热，我带着墨镜开着车，去超市购物。车开进地下车库，我就是开始抱怨了，这个超市还是最高端的，怎么这么差劲，连灯光都这么暗，太不人性化了！瞧瞧，这样多不安全呀！我应该去投诉，哼，我以后再也不来这个超市了，太差劲了！
    总之从进入地下车库的那一秒开始，我的头脑就开始上演了抱怨的戏码，层出不穷，越抱怨越来劲。
    这时，一旁的阳阳说了：我觉得这里的灯光很好啊，很亮啊！
    哦？这是怎么回事？
    这时，我忽然意识到，我还带着墨镜呢！
    赶紧把墨镜摘下来，整个世界都亮了起来。


   

微微辣

微微辣 发表于 2012-4-16 13:25
我自己有个亲身实例，我一直谨记在心。
   几年前的一个夏天，天很热，我带着墨镜开着车，去超市购物 ...

      这是一个无泪无痛的小故事，但是寓意及其深刻，带给我极大的震撼。
    在阳光下带着墨镜，毫无疑问这是个明智的保护自己视力的举动。   
   当环境转化，我们其实也应该转化自己，活在当下。但是往往时间久了，我们就会忘记了我们还带着墨镜呢。  曾经是保护视力的行为，就成一种制约，限制和妨碍我们看到真实的世界。
    这时候，我们往往不是先反观自己是否活在当下了。而是直接跳了抱怨和指责，在外在世界里找错。
   这时，当有人提醒我们，嗨，你看到的不是真的。我们的第一反应可能是：我看到的怎么可能不是真的呢！我是对的！你和这个世界都是错的！
   我们依然在外在世界里找错。
   往往那些受够了苦，实在无法从外在世界里找到出路的人，才不得不向内探索，才发现在地下室里，我们依然带着艳阳天的装备－－太阳眼镜！这是不合时宜的。
   最奇妙的事情在这里，就算到了这个份上，很多人都拒绝摘下眼镜。理由是，我戴了很久了，它已经是我生命的一部分了。它曾经保护过我的视力，我不能放弃它。我来的路上，我身边的人都戴着太阳眼镜呢，他们没错，我也没错，我要跟他们一样，这样才安全。
    生命没有那么复杂，要想让世界美起来，很简单，艳阳天戴上太阳眼镜；地下室，拿掉太阳眼镜。
    问题是，你愿意这么做吗？{:1_113:}

微微辣

微微辣 发表于 2012-4-16 13:37
这是一个无泪无痛的小故事，但是寓意及其深刻，带给我极大的震撼。
    在阳光下带着墨镜，毫无疑 ...

      所有的负面信念系统，在过去可能曾经帮助过我们。但到今天已经是制约，已经是阻碍，你能放下它们吗？

微微辣

微微辣 发表于 2012-4-14 23:40
连接
   跟孩子产生连接，就能感受到孩子的感受。 米米的课程可以帮助到这一点。
   事实上，这个是非 ...

    在上P.E.T.导师班课程的时候，老师讲了一个例子。说非洲某个地方的妈妈和婴儿。婴儿们从来不需要兜尿布的，因为妈妈们会知道孩子的需求，该喂奶喂奶，该把尿把尿。
   为啥会如此呢？
   因为连接感呀。
   为啥我们就没有连接感了呢？因为我们及我们的父母辈及他们的父母辈，祖祖辈辈，都被要求压抑自己的感受，不表达自己真实的感受。我们连自己的感受都感受不到，谈何感受别人的感受呢？
   如何感受自己的感受，是其一；感受孩子的感受是其二。
   感受自己的感受，首先要允许感受出现，不评判。其次要疗愈过去受伤的感受，让它不再堵在身体里，而是流经身体，完成它的旅程。
   当我们感受了自己的感受，就能感受孩子和他人的感受了。
    所以，现在有很多课程是帮助我们感受自己的感受，疗愈受伤的感受的。 这种课程是否有效在于：当疗愈时，案主是否临在。 不在临在的状态，所有的疗愈只是旧戏重演，不是真正的疗愈。
    所以，任何人如果把疗愈的钥匙放在导师手里，他是不会被疗愈的。也由此建议，如果任何一个工作坊或导师声称他能帮你疗愈，让你焕然新生，那一定是谎言。疗愈是自己的功课，不是别人的。导师充其量也是辅助者而已。

微微辣

微微辣 发表于 2012-4-16 13:47
在上P.E.T.导师班课程的时候，老师讲了一个例子。说非洲某个地方的妈妈和婴儿。婴儿们从来不需要兜尿 ...

    接着说，就算不参加工作坊，我们也有自我疗愈的可能性。那就是处于临在的状态，让感受自由浮现。当感受浮现时，不以受害者的角色参与其中，而是旁观，让感受流过完成它的旅程。
    我说的这些，是李尔纳老师的课程重点之一。

微微辣

微微辣 发表于 2012-4-14 23:49
没有受害者
    这个观点其实是很多大师课程中的核心内容，无论是李尔纳还是拜伦.凯蒂，或者彼尚，或 ...

     接着说“没有受害者”。
    其实，人活一世，都有两次生命的机会。
   人的第一次生命，就是为着保护自己不断作茧自缚。
   人的第二次生命，就是不断地破茧化蝶，踏上回家的旅程，回到合一。
   人都有活出第二次生命的机会，但是很多人都放弃了这个权利。
   人的第二次生命随时可以开始，标志性的开始是从有意识的自我成长开始的。
   我的第二次生命是从养育阳阳的前后开始的，之后就是不断地破茧化蝶。
   期间有个持续不断的功课，就是关于“受害者”的。
   “受害者“的功课，从无意识，到潜意识，层层清理，直到最近才算有了阶段性的成果。
    无论”受害者“这个戏码如何迷人，如何隐秘，或早或晚，我都能认出它来了，不再被它拉到”受害者“的泥潭里，任它控制。
   

微微辣

明月照我心 发表于 2012-4-16 14:04
微微辣  亲爱的，据说那些孩子是来帮助人类的，哈哈。  发表于 8 分钟前
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     只是据说而已，不是我说的。
   我感觉是互相帮助吧。但是没有救赎和被救赎。因为没有受害者。{:1_115:}

微微辣

微微辣 发表于 2012-4-16 14:06
接着说“没有受害者”。
    其实，人活一世，都有两次生命的机会。
   人的第一次生命，就是为 ...

    我花了很久走出”受害者“的世界。
   后来才知道，其实很简单。当然，就我而言，可能必须经过那么久才能知道这简单的方法－－时时提醒自己：－－我不是受害者，从任何一个层面，我都不是受害者。
  对我，这是个革命性的改变。
  因为从”我不是受害者“，我才能知道他不是受害者，孩子不是受害者，这世界没有受害者。
  
  放下“我是受害者”，接受“我不是受害者”，这有啥难吗？
   难的。
   因为“我不是受害者”意味着，我要负全责。

微微辣

微微辣 发表于 2012-4-16 14:14
我花了很久走出”受害者“的世界。
   后来才知道，其实很简单。当然，就我而言，可能必须经过那么久 ...

   奇妙的事情在于，当我知道“我不是受害者”的时候，世界变得前所未有的清朗、美丽和轻松。我愿意拥抱全人类的责任，但我专注于做我该做的事情，对自己的生命负责。

微微辣

明月照我心 发表于 2012-4-16 14:12
我在那个帖子的（当下），并没有看到＂救赎和被救赎＂。

    我给明月的回复是：明白你的意思了。你给了我一面镜子，再一次照出了“受害者”的影子。亲爱的，谢谢你。

   亲爱的们，有心的话，可以看一下我跟明月的互动，就可以清晰的看到“受害者”的戏码是如何巧妙而且无孔不入的。
   但如果秉持着开放的态度，它就无处遁形了。{:1_157:}

微微辣

   原本是分享一下公开课的心得，没想到顺便把自己的成长的关键点也回顾了一遍。
   这些关键点是：
   匮乏感
   连接感
   负面信念系统
   受害者
   而通过这些，无限丰盛的人生，展现在我的面前。
   我上过彼尚老师的课程，但没有上过米米老师的，所以，抉择在自己吧。
    祝福喜乐安康！

狄安娜

微微辣 发表于 2012-4-14 23:49
没有受害者
    这个观点其实是很多大师课程中的核心内容，无论是李尔纳还是拜伦.凯蒂，或者彼尚，或 ...

这个问题很值得思考的。。。