笨小孩，上学堂

敬听

昨天我家娃儿7:40就趴在了桌子上，我果断结束学习让她洗漱上床了。我分析了下原因，供你参考：
原因1：前天晚上9:20才睡着（我家一般8:40-9:00），前天晚上聊了下昨天将要进行的拔河和接力赛，这都是爱运动娃的兴奋点。以后要注意睡前少聊这些另孩子兴奋的话题。

原因2：昨天放学后，北京空气好，娃又在院子里苦练跳绳来着，体力消耗很大。

原因3：昨天在学校参加了接力跑和拔河比赛，体力消耗也很大。

前天睡得晚，白天又耗费了大量的体力，孩子7、8点钟累困在正常不过，如果此时作业没写完，一定是一地鸡毛。所以，非常赞同玫瑰姐姐的观点：睡眠是最好的良药，保证孩子精力旺盛地学习是家长的首要任务。

昨天早睡，今天果然又活蹦乱跳的了。

zwmg

敬听 发表于 2013-12-10 10:32
昨天我家娃儿7:40就趴在了桌子上，我果断结束学习让她洗漱上床了。我分析了下原因，供你参考：
原因1：前天 ...

嗯！你真是看懂了我说的是什么。可怜我在这儿苦口婆心的举例子呀。

烨子慢慢来

今天早上我拿在大姐帖子里学到的知识狠狠地教育了一下烨子爸爸

烨子最近作息非常不规律。中午在幼儿园不肯睡觉，所以晚上放学回来常在车上就睡着了（最近校车有问题，是我们自己接，她就很容易睡着）。前几次晚上回来路上睡着，早上4点多醒过，5点多醒过。

我已经提醒烨子爸不能这样任由她下午回来路上睡，到家必须叫醒，晚上9点按时睡觉。他死活舍不得。昨天晚上接回家路上又睡着了。我电话中强令烨子爸去叫醒，结果他说：没办法啊亲不醒摇不醒怎么都弄不醒，太可怜了，缺觉啊，中午肯定又没睡啊，让她睡到明天早上吧，5点醒我就5点起来陪她玩呗。

结果今天早上，2点多就醒了！

给我气的啊，这么纵容不规律的作息，打乱孩子生物钟啊。他还狡辩说怎么能强迫孩子，孩子醒是睡不着，孩子不睡是不瞌睡。

今天早上我跟他说小孩子睡觉有多重要，不能任孩子想啥时候睡啥时候醒随便，必须养成良好的规律，这样身体才能强壮。身体好是基础！

洋洋得意

还有，我们这边是和北京有时差的。早上我们是7点50起床的。

爱海

烨子慢慢来 发表于 2013-12-10 10:36
今天早上我拿在大姐帖子里学到的知识狠狠地教育了一下烨子爸爸

烨子最近作息非常不规律。中午在幼儿园不 ...

这个不能怨爸爸，要怨幼儿园。
爸爸好冤枉的。

洋洋得意

以前抄水表的都奇怪，我家九点就关灯，抄水表的时间都是晚上十点。这边晚上十一点外面都有小孩子在跑的，特别是夏天。

丁丁姑娘

我家也非常注重让娃早睡，有什么小病小痛感冒着凉之类的都是靠睡觉喝水清淡饮食处理的。

但是我觉得我娃睡眠质量不高，经常说很多梦话，甚至能和人对话，感觉她大脑皮层在睡眠中依然保持兴奋。这个咋整？

洋洋得意

我再想办法吧。孩子是自己的，看家长怎么做了是吧

乐山乐水

没睡好觉,孩子有一点点机会就要闹情绪.

乐山乐水

大姐说的睡觉重要,我太支持了,从小别人孩子晚上还摇醒起来喝奶,我就不理解睡着了还起来喝什么奶啊?然后还跟我说:"马无夜草不肥." 我家娃确实不肥.

洋洋得意

不是说一半打住了，是我需要好好想办法。因为我家是入睡困难。中午我曾经折腾过睡觉这个事情，结果是每天在被窝里躺两个小时也睡不着的。幼儿园最后一年中午就是没睡着过的。

洋洋得意

所以这不是简单的时间的问题，让我家八点躺下也是睡不着的

洋洋得意

而是要从身体方面找原因了的

洋洋得意

中午是12：10分下课，1：30上课。中间老师是有安排静息的。老师也有其他安排，比如刚好知道昨天中午是写了数学作业的。

zwmg

洋洋得意 发表于 2013-12-10 10:50
我再想办法吧。孩子是自己的，看家长怎么做了是吧

是的。你改变了，找到了办法，孩子就会改变。

还说亮亮一个六年级的孩子。拖沓完不成作业，不爱学习，成绩很差。非要到我家来。来了就不想走。我提要求：“别废话不听话就走，别影响弟弟。”孩子挺皮实，直给我作揖：“求求你，求求你！别让我走！”也是个作息混乱的孩子。我也是从睡中午觉开始要求，结果是一个上蹿下跳的闹孩子比成成还能睡呢。睡醒觉起来，作业速度和质量以及他自己的良好感觉真不是一个级别的。他妈妈总说亮亮不听话不做作业拖沓难管都管皮了。我怎么就没觉得这个孩子难管呢？

zwmg

洋洋得意 发表于 2013-12-10 11:04
而是要从身体方面找原因了的

嗯！妈妈的感觉是准确的。如此入睡困难的小孩儿，应该有身体方面的原因。

丁丁姑娘

烨子慢慢来 发表于 2013-12-10 10:36
今天早上我拿在大姐帖子里学到的知识狠狠地教育了一下烨子爸爸

烨子最近作息非常不规律。中午在幼儿园不 ...

才看到这个。以前娃在路上睡着我也是会回到家叫醒她，结果就哭闹打挺，后来我的做法跟烨子爸爸一样，她困得叫不醒就让她睡，通常回家路上睡着能一直睡到第二天清晨，没有半夜醒来不睡的。这样相当于早睡，总的睡眠时间基本也够了，但结果就是中午不睡。

敬听

丁丁姑娘 发表于 2013-12-10 11:17
才看到这个。以前娃在路上睡着我也是会回到家叫醒她，结果就哭闹打挺，后来我的做法跟烨子爸爸一样，她困 ...

我觉得如果能睡到第二天早上还是可行的，就怕半夜醒或者7/8点醒了，晚上又不睡了

尘埃落定

看大姐的帖子，最重要的得益就是——持之以恒！！

无论作业／作息，都要养成持之以恒，成人如此，孩子亦然！

受教受教！！！

给大姐献花

阿毛阿飞

我家女儿做作业时间也长，尤其是背语文课文，一百多字背半个小时也过不了（大体能背下来，有三处以上漏词和背错）。
昨天我让她吃晚饭后休息一下，平时她会用这段时间玩玩具，我昨天让她躺下来闭着眼睛，我也不和她说话，一开始她翻来覆去，不愿意闭眼，我说必须闭眼，她闭眼后过了一会儿（大约2-3分钟）就睡着了。
睡了15分钟，我叫醒她去做功课。她倒没赖床，起来去做了。
一小时后，我去看她，她说功课还没做完，我又给了半小时。她说做完了，拿了联系册和一叠卷子本子让我签名。联系册上要求签名的卷子要复习，签名的本子要家默，还有两段语文课文要背。于是，复习卷子背课文又花了40分钟（20分钟在背课文）。到8点半时，课文没完全背过，英语默写没做，数学还有两道应用题没改。我在联系册上写了情况，英语本子上没签名。
    女儿不高兴了，哭丧了脸去整理书包，然后洗漱。9点上床关灯。昨天我让她跟我睡（跟奶奶睡经常要说很长时间话，10点还出来喝水）。关灯后，她又是翻来覆去，我问怎么啦，她说背上痒，我就给她按摩背，彼此也不说话。按摩了一阵子，她说不痒了。我估计按摩了有10-15分钟。这时，公公婆婆还在客厅看电视，我能听到他们说话和走动的声音。过了一会儿，我睡着了。女儿不知是否睡着。