课文天天看 丰盛齐分享

大爱无痕

我终于缓过劲来了~~~
yoyo入园第四天，终于不哭了！
赶紧来补补我的奇迹日志！

这几天入园焦虑的过程中，
我也用四天时间经历了坐立不安到气定神闲的过程，
要说我的自我调整也是算快的。
这跟我及时的重读了彼尚的一篇导读文章有关《越是抗拒，越是持续》
当初读这篇文章的时候，只是接收，把这句话当做定律来接收，并不知其来龙去脉。
当yoyo入园第二天，哭的撕心裂肺的时候，我的入园焦虑特别严重，
我再次重读这篇文章，却读出了平和和安宁，读出了新意。

“无论你想什么，你将会引发；
无论你选择什么，你将会体验；
无论你抗拒什么，你将会持续。”
是的，现在我所经历的一切，都是我的思想所引发的，
我一直都没有放下自己小时候上幼儿园的恐惧，
并且在yo小时候，每次想到她将来要上幼儿园，我都会有巨大的焦虑。
所以，我担心什么，什么就将被引发。
我对我的焦虑有着全部的责任，是我选择了我的体验。
当意识到，自己对所体验的感觉负有全部责任时，我已经平和了许多，
因为这一切都是自己的选择，没什么好抱怨的。

“在任何情况下，你思索、选择然后抗拒，即尝试否认和将自己与那情况分离，那情况将会增长。
在任何情况下，你思考、选择然后承认，即容许与那情况合一，那情况将会消失。”
思索——引发，
选择——体验，
抗拒，即企图分离——持续，
承认，即合一——消失。

我后来就真的不抗拒了，认真地体验那份焦虑，
承认它的存在，允许它的存在，也认可自己现在的感受是正常的，
然后孩子就每每给我惊喜，她适应的很快，虽然早上会哭，
但是很快就会平静下来，放学在家的情绪一直很开心，也不会睡的不安稳等，
入园第三天，虽然她仍然哭的很厉害，我已经能很平静的工作了，
今天入园第四天，孩子给了我大的惊喜，竟然情绪稳定，早上没有哭，
只要求我们陪她在幼儿园班级门口坐一会，等老师来带她进教室的时候，她还能和我摆手再见了。
孩子真的比我们想象的适应能力要强，虽然她仍然是看起来内向又慢热的孩子。
感恩这次经历和体验，感恩这个功课~~
让我更深的体会到了，对自己的感觉说YES，承认并且合一后，那种很快回来的平和，以及很快消失的焦虑~~

聪聪小子

来说说我的。

老爱的那个帖子激起了我内心的愤怒感，我把所有的网络，QQ都关了，来反问一下我内心的感受，刚才在群里有个人说我，现在是从一个极端走向另一个极端。我在问我自己：是这样吗？是这样吗？

先处理情绪，再处理事情。我现在有种受骗的感觉，对专家着迷了那麽多年，闹半天，很多都是来算计你的口袋的，恩，对，还有愤怒的感觉。

在这种情绪里我去寻找我自己，我的位置呢？我还是把自己放在了一个受害者的位置，把专家当成了拯救者，我没有承担起自己的责任。

现在反过来想那句话，我想，我不会从一个极端走向另一个极端。相信自己！感恩！

大爱无痕

又是好几天不来，我得好好反醒反醒，
yo现在已经适应了幼儿园，我的生活基本上又如常了，哈哈~~
坚持每天分享，坚持每天做功课！！！

今天的课文是关于给予的，
很喜欢这个主题~~
因为最近关于“给予”还是有些感触，
这两天，有一个关于“给予”的决定，
在老公有些不同意见的情况下，我坚持了自己的想法，
发自内心地给予的时候，我发现其实我内心是很充实，很开心的。
而且老公最终也支持了我的做法，我发现以往我那么追求一致，并因此压抑了自己很多想法，
当我平静的坚持，不怀有任何内疚的时候，结果却是让人欣喜的。
发现自己的内心力量多了一点点，心生喜悦。

关于给予，服务他人，贡献自己，读今天课文的时候，多了一些共鸣。
以前，当我听到比尔盖茨说“能为他人服务是人生的终极意义”时，总是觉得矫情，
看《尼古拉的三个问题》，小男孩探索了半天，得出“当下是最佳时间，身边的人就是最重要的人，帮助他们就是最重要的事”的结论时，我也也会缺少共鸣，特别关于最后一项。
而今看到彼尚在丰盛二的课文，这课文讲解了，为什么给予他人，帮助他人对于我们的人生如此重要。
因为，实相是我拥有一切，为了证实我拥有，我就给予，我越轻松地给予，越获得更多。
从另一角度，我们与这个星球上的每个人都是合一的，助人就是助已。
给予他人，也要给予自己，因为我们每个人都是值得的。

我感到，关于匮乏我又少了一点点，
关于占有欲我也又少了一点点，
对他人的关心和爱多了一点点，
内心的平和和喜悦多了一点点。
感恩这些一点点，让我很开心~~
祝福自己和所有人~~

大爱无痕

有花的地方就会有蝴蝶,
有怪兽的地方就会有奥特曼!
有我的地方就会有想念!
912就要爱，亲，我真的好爱你!
爱你爱得我“咽不下筷子，吃不下碗”

哈哈，这短信够搞吧?
喜欢这种感觉，温情、幽默，是我最喜欢的生活的味道
感恩给我传达快乐的亲爱的~~
幸福俯拾皆是，开心ing~~

大爱无痕

楠妈 发表于 2012-9-13 08:20
看到你的这个帖子真好，也让我忍不住想起自己女儿现在上小学的情况，我现在也是有些焦虑，甚至在女儿上个 ...

{:1_149:}{:1_149:}楠妈,其实最近我也有点失控~~
特别是上周五,和老师谈完后,我发现我比刚入园的时候还要焦虑~~
所以,这贴,这几天又不知道怎么写了,因为没有奇迹~~{:1_132:}

微微辣

亲爱的，没有奇迹，那一定是我们看错了方向。放下头脑，放下评判，用心读课文。祝福丰盛！

大爱无痕

微微辣 发表于 2012-9-17 13:50
亲爱的，没有奇迹，那一定是我们看错了方向。放下头脑，放下评判，用心读课文。祝福丰盛！

谢谢辣姐~~~
555，第一次发现，换个方向，原来也挺难~~
课文啊课文，我翻出来，苦读ing~~
大家别学我

微微辣

亲爱的，抱抱。有些奇迹一眼就看到了，有些奇迹一直都在，但我们需要时间去发现。允许、承认、接纳自己看不到奇迹吧，也允许女儿就活在这个环境里。以我所见，让我们痛苦的不是人和事，而是我们的评判。

大爱无痕

微微辣 发表于 2012-9-17 14:04
亲爱的，抱抱。有些奇迹一眼就看到了，有些奇迹一直都在，但我们需要时间去发现。允许、承认、接纳自己看不 ...

辣姐，大爱你~~~紧紧的抱住你~~~
允许女儿就活在这样的环境中~~是的，她很开心，她提到幼儿园的时候，都是说，我爱幼儿园，我喜欢老师。
是我以我的经验，评判，她所处这样的环境是危险的，是难受的，是要焦虑的。
我的恐惧抓紧着我，说，时间长了，她会受到老师的影响的，她会感觉到自己不被爱的，我不要她受这样的伤害。
我的头脑告诉我，你有办法的，你要想办法改变。
然后，我从从前的接纳，变成了，现在的想控制，想改变。

我真的不知道，这对女儿到底意味着什么~~
也许，老师不找我谈，更好些，我不知道她在幼儿园的表现，更好些。

大爱无痕

这两天，静下心来，重新读了前面的课文。
真的就如辣姐所说，奇迹都在里面。
是我这些天将他们遗忘了。

这些天，我更多的焦虑，并不仅来源于当下，
而是很多自己过往的恐惧和经验，
是小我没有放下它们，想重新的体验他们。
最好玩的是，我发现，我正在重新扮演着，童年时我自己爹妈的角色，
我用和他们很相似的方式，在做着自以为是爱的事情。

经历了焦虑，放松，再焦虑的过程后，
迷茫了一阵子，觉得自己不会生活了，也不会养育孩子了。
直到写这些的时候，忽然就对自己很宽容了。
没关系，本来我就在和孩子一起成长，
凭直觉吧，凭爱吧，放下恐惧！

大爱无痕

昨天下班前，发了上面的贴子，然后就一身轻松的回家了。
到家看到yo，她又变成了那个，怎么看都可爱的小天使。
虽然昨晚也有诸如以往的小磨蹭，好在昨天我有耐心对待她，
我在提醒自己，我有耐性，尤其在面对孩子的成长上，当我放下焦虑以及控制的时候，我就生出了耐心。
孩子是多敏感的动物呢？她敏锐地察觉到我变了，又变得安全了，所以她开始了任性和发泄，
她给她的小伙伴发微信，她讲的太多了，我觉得她已经表达清楚了，没等没她把最后几个字说完，就松了按键，
小家伙脾气上来了，很凶地说：“我还没说完，你怎么就挂掉了？你坏蛋！”
然后冲过来，打了我几下，似乎还不过瘾，过来又打。
那神情，真的很像我自己指责她的时候，呵呵（当然我可没打！），孩子的模仿能力快的惊人。
孩子发泄完，那目光有点在寻求确认，你不生气吗？你宽容我吗？我有点后悔了。
那一刻，我真的一点没生气，当我从孩子身上看到我自己的时候，忽然生出无限的怜惜，以及宽恕。
感恩，我终于苏醒了，这些天我的小我激发了孩子生出许多恐惧以及内疚，需要我通过宽恕以及爱慢慢疗愈。
感恩，与孩子一同成长的路~~~
感恩，这几天重新读贴子以及课文，所生出的新的感悟~~~
享受生活的每一个际遇，无论小我说是好的，还是坏，果然都是来祝福我们的~~

聪聪小子

这个帖子没有权限，但生活里的感恩，转化还是很多，我想在我的帖子里继续

大爱无痕

聪聪小子 发表于 2012-9-25 10:42
这个帖子没有权限，但生活里的感恩，转化还是很多，我想在我的帖子里继续

好啊,我去追

大爱无痕

很久没有坚持做功课了~~
实在是生活给了很多措手不及，把几个月来潜心提醒自己的那些，平和、淡定、满足、转化的力量都扔掉了。
每天都是顾着打扫生活中的一地鸡毛，恨不得三头六臂。
可是，回想起来，这近一个月来，收获仍然很多，奇迹与混乱同在。
这个月，因为yo的关系，和一个很棒的家庭结成了很亲密的关系，一起过中秋，一起过国庆，一起过周末，甚至到家里去蹭饭，从他们身上，感受了很多可贵的东西，比如分享，乐观，快乐，以及生活的闲适与美好~~~
父母不在，yo又生病，期间让我焦头烂额，却也深刻体会到了父母用行动给我的爱~~原来他们为我的生活承担这么多！
也体谅了以前妈妈的负面情绪，每天这么多家务事，要是没有自己的朋友和生活，要是我，也会每天情绪低落。我想当妈妈再次来的时候，我会多更多的宽容和理解，也会懂得要去平衡家里的各项家务，懂得用行动和肯定去爱她。
从这一个月中，我感受到了我自己的选择是如何创造我的生活，也感受到看似痛苦的背后，隐藏着怎样的深意和祝福！
每一个体验都是我们选择的，同时也是来祝福我们的！
谢谢你，生活！

大爱无痕

早上yo笑眯眯的去上幼儿园，
从门卫、校医到班级老师，每个都说：“早上好~~”
忽然觉得孩子成长的很快啊~~曾经无数担心都是白操心的，
还是那段经典的课文：“我有耐性，对自己和对每一个人都有耐性，因为我知道时间的存在只是为了促进疗愈和成长~~”
感恩宇宙，教会了我，如何用耐心陪伴孩子的成长，“牵着蜗牛去散步”，慢慢地走，快乐地走~~

大爱无痕

重读自己的感恩日记，被自己感动~~
原来自己有过那么多美好的奇迹和感悟，原来自己曾经成长了那么多。
只是，为什么这一个月来倒退的这么厉害？
这一个月来，由于家里没有父母帮忙，老公虽然比我原本期望的承担了更多责任，
但生活仍然有很多措手不及，自己的情绪经常爆。
对待孩子，自己这一个月来发的脾气，比以前三年都多，
每当她磨蹭，或不睡觉，或在我忙的七窍生烟的时候给我添麻烦的时候，
我都会无法控制自己的情绪，愤怒、指责、控制。
现在想起来真的很汗颜，这一个月，真的是完全倒退的一个月。
没关系，从头再来，从现在开始！！！

微微辣

大爱无痕 发表于 2012-10-23 10:09
重读自己的感恩日记，被自己感动~~
原来自己有过那么多美好的奇迹和感悟，原来自己曾经成长了那么多。
只 ...

我也有同感，往往在重读自己文字的时候，发现自己好有文采，感悟也到位，领悟也到位，哈哈！特别欣喜幸亏当时记下来了！
所以，坚持纪录特别是坚持写感恩日记绝对是件有价值的事情！
倒退其实不是倒退，而是复习功课，我们还有提升空间的地方，老天自会安排功课给我们，让我们重新学习！
你看，经过这一个月，你又领悟更多了，成长更多了！
话说回来， 这个月的低谷也在提示你，如何接纳、控制自己的情绪，如何放下对老公的期待，如何留给孩子足够的成长空间，可能依然是你的功课。{:1_113:}
深深祝福！

聪聪小子

我得继续向YO 妈学习

最近有点恍惚，前段时间学古筝，学英语，后来停了一段时间，忽然恍惚起来，好象自己做了一个华丽丽的梦。看来什麽东西都贵在坚持呀，为了我的儿子，我得坚持下去。

大爱无痕

微微辣 发表于 2012-10-23 10:19
我也有同感，往往在重读自己文字的时候，发现自己好有文采，感悟也到位，领悟也到位，哈哈！特别欣喜幸亏 ...

谢谢辣姐，让我从这一个月的反复中，找到了特别珍贵的收获——那就是，我的确还有着很大很大的成长空间。
那些没有内化的东西还都不是自己的，需要不断的体验、反思、不断内化~~
加油吧~~