课文天天看 丰盛齐分享

聪聪小子

其实回来的路上我已经理清了一些问题，那一瞬间的触动是给我内在小孩的，我从来都是个慢性子的人，这个性子惹火了母亲好多回，而我几乎从没得到过耐心的对待。我跟儿子的模式几乎就是我跟母亲的翻版，孩子无错，抱抱我内心的小孩。抱抱我宽容的儿子！

小恐龙

大爱无痕 发表于 2012-7-27 16:50
欢迎加入~~在这里分享你的奇迹就可以~~这里向每一个人敞开！
书是彼尚的《轻而易举的富足》，又名《奇迹 ...

好的，努力{:1_157:}

大爱无痕

一个周末过去，幸福的瞬间有很多~~

下了一周的雨，周末终于停了，一早睁开眼就看到蓝蓝的天空，心情就格外明亮起来~~

妈妈身体不舒服，爸爸承担了更多，周六早上给yoyo洗了一大堆衣服，感恩~~
带着yo帮外公一起到楼顶晒衣服，内心平和，喜悦~~

周六带yo去了少儿图书馆听红姐姐讲故事，然后看了很多绘本，yo很满足的说：“图书馆的书可真好看啊~~”
我听到这句话也很满足~~感恩同学帮我签到，让我翘课一天，陪伴孩子~~

周日去上课，课上不放心，十一点给老公发短信，提醒他带孩子下楼玩，收到“睡觉”的短信，第一反应是气愤，很想冲出去打电话质问。感恩上课的座位不靠门，让我这个冲动的想法没有实现
很快意识到自己的情绪，想着这其中一定有什么原因，接着平静的上课~~
中午电话终于解开了迷底，老公独自带孩子玩了一上午，爸妈去了超市购物，短信“睡觉”，是说一大一小正准备睡午觉，哈，我会错了意~~
感恩宇宙再次教会了我：“我看不到事情的真正意义~~”

周日下课路上，想着回家带yoyo去儿童公园~~但同时提醒自己，不要执着，万一老公有什么别的想法，要接纳~~
果然，老公说身体不适，耳鸣等等~~
忽然想起，一直想带他看中医。
于是陪孩子玩改成了陪老公看医生~~
感恩宇宙，不知不觉中让我放下了一些不必要的执着，给予爱的能力在慢慢的增加~~

昨晚孩子二点多起来尿尿的时候，闹了很大的情绪~~
我也一下子被孩子点燃了~
感恩老公被吵醒后，能迅速调整了自己的情绪，过来帮助我安抚孩子。
爸爸的的包容和力量，总是比我这个不断努力修炼的妈妈要强很多~~
终于顺着娃儿，让她自己冲了奶，喝了奶，老公陪着娃儿挤在一米二的小床上睡了~~
感恩宇宙，我真切的感受到，我的家，爱在流动~~

大爱无痕

感恩分享:
老妈最近身体不舒服，现在终于看出这是奇迹一枚。
首先，她通过这次生病，重视了健康，也发泄了很多积压的负面情绪，情绪得到了一定的疏导;
其次，老公更加理解我妈妈的性格、情绪，昨晚吃饭时，我妈又说了抱怨的话，老公乐呵呵的，没关系，你怎么说都行，只要说出来不生病就行，感恩~~
再次，老爸也稍稍变化了些，昨天和顺了一些，不再总是逆着我妈的性子说话，气她了，家务也帮我承担了很多，感恩~~
感恩家人的变化~~越来越爱我的家，爱我的每一个家人~~~

聪聪小子

分享奇迹。

爸爸的猪场被关了，忙了一辈子的爸爸忽然闲下来有点不自在，而且心里也不塌实，烦躁了两三周，周天回家听妈妈说，爸爸又找到一个工作，很清闲，收入还行，替爸爸感到高兴！忽然觉得什麽事情发生都不是偶然的，感恩。

周日本来是要跟着同事出去玩的，结果早上醒来，爷俩都不愿动，聪居然还说，我 好想在家睡一天呀。好吧，好吧，那就在家睡一天吧。但是居然发生了一件意想不到的事，一个朋友打电话让去帮忙，这给了我很多启示，虽然现在我还没弄懂那方面的启示对我最重要，但还是感恩。

今天去银行的路上，一个中年妇女，应该是算卦的，与我擦肩而过，她回头看着我说，姑娘，你今年鸿运当头，非常好。我抿着嘴的暗笑，我每天每天都在清除负面，能不走运吗？！不管咋滴，还是感恩宇宙，宇宙爱我比我爱我自己多一点！

聪聪小子

还有，看了害怕冲突的帖子，发觉我也是的，我也害怕与别人的冲突，很多时候都在委屈自己。今天我很坦诚的跟朋友交流了我内心冲突的地方，她的回复让我很愉快，原来这时间缺乏的不是冲突，而是交流与沟通。其实心平气和的谈起冲突，会有意想不到的效果哦。

大爱无痕

聪聪小子 发表于 2012-7-31 17:43
还有，看了害怕冲突的帖子，发觉我也是的，我也害怕与别人的冲突，很多时候都在委屈自己。今天我很坦诚的跟 ...

嗯~~冲突是交流的一种方式,我也是的,有时是缺少内心力量,没有正确沟通的方法,才会害怕冲突的~~谢谢你的分享,让我也想明白了一些事情.

聪聪小子

分享一件小事

昨天晚上爸爸走到冰箱那儿发现一代肉变味了，马上就吼上了：谁放着的肉？都变味了。嗓门之大，连卧室的奶奶都出来了，我跑过去一看，说：是我扔的，昨天拿肉来，发现这代肉好长时间不能吃了，就拿出来了。聪爹说：那怎麽不扔掉？！我说：我忘了。说完这些，聪爹继续絮叨着：恶心死了，让你脏死了。。。一边去扔垃圾去了。

奇怪的是，我这次居然一点火气都没有，如果以前我巴拉巴拉说开了：我不就是忘了吗？你还从来不干呢？。。。。然后开始指责对方，让战争升级。

但这次我很坦然说了自己忘了以后，又屁颠屁颠的跟儿子读书去了，好象啥也没发生过。

奇迹还在后面，聪爹倒完垃圾，情绪平和了，凑到我身边说：刚才我看着有点脏，都要长虫子了。。

我也没出声，只是抿着嘴的心里暗乐。

感恩宇宙，让我坦然接受了自己的错误，让我看到没有情绪换来得是对方的平和，真好！

丁丁小萱

聪聪小子 发表于 2012-8-2 11:06
分享一件小事

昨天晚上爸爸走到冰箱那儿发现一代肉变味了，马上就吼上了：谁放着的肉？都变味了。嗓门之 ...

嗯，没有情绪换来的是对方的平和，是这样，下回我也尝试下

大爱无痕

当难以寻找奇迹的时候，奇迹就成为生活~~
哈，为什么这么说呢？
我想说的是，很多时候奇迹就是转化，由不快乐转化为快乐，由愤怒转化为平静，由受害者情结转化为全然的负责，
这些转化，对于我们的心境绝对是天翻地覆的变化。
而当这种转化越来越少的出现的时候，其实不是奇迹变少了，而是奇迹真正的成为了我们的生活。
这时已经不经常需要常常转化，就已经保持平和了~~
这种感觉真的很好~~

老公非周末违规打麻将，昨天建军节又跟战友喝酒喝到下半夜，
这些事，哪件放以前，都是我特别难以攻克的功课，一定会把自己气个半死。
可不知为啥，我现在怎么就不生气呢不生气？？
周二老公打了麻将回来，我只说了一句，这周末的指标提前用了哈，周五不能打了，
老公痛快的说：“好！”
其实想想，他要是真周五再去了，估计我也不生气。
妈呀~~我怎么就变成这样了呢？

昨天老公去喝酒，我也挺支持的，一年一次建军节，难得这么爱军爱国的，愿意喝就喝吧。
我更乐意记住的是，他去喝酒前，和我一起带娃儿到公园健身的温馨快乐。
现在看他越来越顺眼了，也不知道到底他变了，还是我变了~~

继续用我最爱的这句话共勉“所有发生的事情都是来祝福我的~~”

大爱无痕

这个月开始，丰盛一组发短信的光荣任务，转给了其他朋友。
坚持发了一个半月，收获很大，感受到了给予的快乐。
重新变成收短信，感受也很深，因为重新认真读接收的信息，似乎又读出了很多深意。

比如昨天的功课（其实我很喜欢每月前半月的功课，可能因为现在的境界还到不了后半月，呵呵。）
“觉察什么最真正吸引我，我是在聆听灵性，还是在聆听小我。”
当初，我对这段话的理解，就是要听正面的话，看正面的事，远离混乱和负面能量。
所以，看，我的确是尽量远离了，负面新闻看都不看，
连在论坛上看贴，都自觉的远离那些纠结的事情，因为我还没能量去转化，不如远离。
但是，家人离不了，父母的负面情绪这段时间给了我很大的困扰。
以前的我是尽量共情，把自己也变成和她一样的“受害者”，想找“加害者”（老爸或我老公或其他人）的麻烦
现在我不会被卷入，想远离，却离不了，想拒绝听，却做不到。
所以，我变得很愤怒，也很无情。
“越抗拒的事情，越将持续。”

昨天重读第二课，忽然有了灵感，觉得自己感受到了新的东西。
每个人都有灵性的，只是很多人小我很强大，让我们无法看到他充满喜悦和爱的灵性。
当我必须聆听他时，我是有选择的，
我可以选择是聆听她的小我，也可以选择聆听她的灵性。
“所有的攻击都是在呼唤爱！”

如果我能有意识的控制小我不被家人的负面情绪激活（关键第一步），
意识到她只想表达的是：“我要爱。”（关键第二步）
那么，这接下来的处理，都变得容易很多~~
给予关注、给予理解、给予接纳、给予一切爱的行动~~（关键第三步）

先从第一步做起，准备迎接奇迹~~oh,,yeah~~

大爱无痕

楠妈 发表于 2012-8-3 12:52
YOYO妈的觉悟越来越高了，说实话，我也在做功课，但是就是达不到你现在的觉悟，还有，我跟你有一样的感受 ...

不要自我否定哦~~~
很重要！很重要！
你已经很棒了，而且每天都会变得更好~~~

大爱无痕

楠妈 发表于 2012-8-3 13:23
YOYO妈，我看你这里一直说听彼尚老师的音频，是在哪里呢

百度搜索彼尚音频就可以了~~有一些是中文翻译的，最近我也没怎么听了。{:1_128:}

聪聪小子

最近心里有些急噪，可能突然增加了许多未知的工作，还有一些不稳定的因素。
今天的功课是我警醒于光，我也希望能从这些里面看到光。

好久没跟老公沟通了，昨天儿子坚持睡到奶奶家，我跟老公回到我们小家，打扫卫生，收拾屋子，看电视，一起交流，我把自己的心情跟老公说了，老公也坦诚的谈到了自己的近况，不知未来会怎样，但先让我们一步一步踏实的走过当下吧。感谢儿子，及公婆给了我俩单独相处的机会。

周末同事请客，带儿子去的。期间儿子落落大方的回答所有人的问话，还不时来点小幽默，我的儿子真的变了好多，周围好多人都这麽说。感恩！

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彼尚课程笔记分享
转发地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d12952e0100u4vo.html

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昆达里尼瑜伽大师说：每个人必须自己启迪自己。老师可以分享知识，但体验和经验属于学生。

这是好友整理的笔记，感恩分享

    祝福我们大家！


一、小我的特征

1、这个不是“它”——找到“它”——这个也不是“它”——找到“它”……永远追寻，永远追寻不到

2、内疚

3、寻找和关注错误



二、线上和线下

河岸上的树木是真实的，水中的倒影是虚幻的。

线上是爱、喜悦、和平、轻松、丰盛、快乐、顺利、和谐……

线下是恐惧、内疚、怨恨、费力、匮乏、艰辛、分离、孤独……

线上和线下一样完美，如果你觉得线上比线下好，那么你在评判，评判在线下。



三、爱和恐惧

就像一只手，爱在手掌心，处于这个位置，爱每一个人，看每一个人都好，不好的行为只不过是出于小我，只能做好事，没有能力做坏事。

恐惧在指尖，感觉分离、孤独、脆弱、不被爱、难以生存，所以会做出撒谎、偷窃、伤害自己和别人的事，只有能力做不好的事。

没有人是好的或坏的，只是处在恐惧中或处在爱中。

处于指尖的人只是相信了一些不真实的东西。



四、能量的振频

低频能量段全部由负面信念系统构成，由小我操控，相当于指尖，整个集体意识94%的能量都在这里。

中频能量段由积极正向的信念系统构成，相当于手指部分，比低频能量段要快乐，但还在集体信念里面，没有开悟。比如《秘密》就带你到这一能量段，即便处于此段，你已经显得相当古怪。

高频能量段没有信念系统，记起了你是谁，相当于手心，开悟，总是快乐，总是在当下，没有人相信你。



五、关于小孩和教育

你认为你需要教育小孩、帮助小孩，每当这个时候，你在线下，小孩是在线上的。小孩不需要你的帮助和你的信念系统，他们唯一需要的是爱，只要你充满爱，亲吻小孩、拥抱小孩，让小孩感觉到你爱她。教导爱，是你唯一可以做的。



当小孩出于爱，做好的事情，那么关注她；当小孩出于恐惧，做不好的事情，不关注她，她会活在爱中，而不是恐惧中。



当你去到更高频率，你的信念会改变，这个年代的孩子很高级，如果你充满爱，她愿意和你在一起，如果你活在恐惧中，她就不想和你在一起了，她什么都知道。她需要爱，不需要纪律，只给她爱，你会在她身上看到大奇迹。



小孩都知道自己是来玩的，记得自己是谁，很快乐。幼儿园老师试图把孩子的能量振频降低，阻止他们玩、不让他们说，不让他们动，是对人类负面信息系统影响最大的人，其实她们应该向孩子学习。



人不是必须经过挫折才能成长，那是小我在讲未来，你的小孩现在正在受苦吗？你的孩子不会经历任何磨难，20年后他们会管理这个世界，这个世界会完全不同。

自闭症儿童非常有天赋，他们无法适应老一套，而在新一代中他们会发挥非常的才能，三四年后你会知道他们有多大的天赋。



永远不要告诉小孩她该做什么，当她问你，你就回答，当她要求，你就帮助。如果你告诉她该做什么，她的能量是立即在面前竖起一堵墙，她根本不会听。



六、什么是爱、什么是当下，爱和当下的关系

爱就是你是谁，你就是爱。

当下就是此时此地。

爱只能在当下，爱是真实的。过去和未来不存在，是我们的头脑发明的。

所有的事情都在当下发生。

当下是唯一存在的时间。

宇宙、神性、灵性、上师都在此时此地。

行为的不同不会影响你的神性和无条件爱。



七、业力决定未来吗

只要你不在当下，业力就会决定你的未来。只要你在当下，你可以做出任何改变，业力对你没有意义。



八、振频走向

从能量振频走向的角度看，有三种人，第一种原地踏步，第二种能量振频下降，第三种能量振频上升。



下降的人的计划就是要下降，就是要感觉不好，注意力关注在下降上，把靠近的人带低。当你处于某一振频时，你必须觉察，不要试图帮助下降的人，因为他降低足够多后，会开始上升，当他开始上升，那么帮助他。



判断一个人是上升或下降：当有人有问题，找你，如果他只对自己的故事有兴趣，不停的讲，那么他在下降，会把你带低；如果他不想说很多，想听你说，关注于解决问题，那么他在上升，可以帮助他。



下降的人不想要解决问题。两种人都心烦、不快乐，但对解决有兴趣还是对问题有兴趣是差别，你帮助了下降的人，他做的一切就是把你带低，让你也感觉不好，而且注意，他确实会把你降低的。



即使是上师，也会离开负面能量场，身在其中是很难上升的，所以去到快乐的人当中。



上升的人有真爱，比如：因为我爱你，所以在我心烦的时候，不想给你打电话，因为我不想把你带低。



重复讲不好的事情，会让自己感觉不好，让听的人也感觉不好，除非你不喜欢自己，喜欢让自己受苦，否则为什么要重复不好的已经过去的事情？为什么要把不开心的事情告诉你爱的人呢？



和振频接近或略高的人在一起比较舒服，低的人会让你不舒服，很高的人通常不交谈。



九、恐惧

看自己是分离的，非常个体。恐惧和黑暗中没有力量，所有的力量都在爱中，好的事情中，在爱中，你有全部的力量。



十、小我

你不能消除小我，但可以让小我到你后面去，由你来引领生活。

看到小我，它就消失；阻抗小我，它就更强。

这个课会让你醒来看到小我。

小我就像小老鼠拿着大喇叭，力气小、声音大，它是没有力量的，它无法跟别人对抗，只能对抗它自己。

宇宙根本不和小我对抗，小我在思想中。宇宙不知道小我的存在，小我也不知道宇宙的存在。

小我不爱你，充满了怀疑。

现实很简单，小我想要弄复杂，小我说必须去到几千年前或者周游世界才能找到真理，其实真理很简单，就在眼前。



十一、你和上师

不要把任何人当成上师，因为真正的上师在你的里面，等待着你醒来，他会告诉你所有的真相。上师在你里面，随时准备出来。



你很好，你有全部的力量，你绝对很杰出，想做什么都能做到。只要你停止反抗内在的力量，停止反驳，内在的力量就可以出来，它很想出来。



小我控制的头脑在打压上师，因为小我想保持控制。但是一切都结束了，你已经看见光了，你就当不了小我了，当不了恐惧、害怕的你了。你还会回到黑暗，但你会从黑暗中再出来，只要见到光，就无法再呆在黑暗里。你不会满足于黑暗，光是属于你的地方，当渺小的你你不再感到快乐。



我们是一个整体，已经开悟的上师也回不了家，因为其他人在下降。