继续往前走，绝不后退

明月出天山

而且拍照的时候要把正面和侧面一起拍.我当时就明白要怎么拍了,因为平时我们都是这么拍的，把鞋子的正面和侧面分别拍了之后再合成在同一张，

这时候旁边两个同事在说这个照片要怎么做,就是一张归一张,正面的传一张,侧面的传一张就好了.楠妈 发表于 2011-7-12 10:07

抱抱。{:1_149:}

可能是我没有做过你们这样的事，也就没有你那样的思维定势吧，你一开始说“正面和侧面一起拍”，我就以为是正面一张、侧面一张呢。

所以有时候工作中受到否定的时候，可以先试着去打破一下自己的常规做法，换个做法试试看。也许头儿就需要你和平时不一样呢。

明月出天山

其实啊我觉得，情绪的问题，要重于沟通的问题。

当自己内在的情绪平和了，沟通能力自然就上去了。信念所设的限制打破了，解决问题和沟通的方法自然就多起来了。

敬听

谢谢大姐，也就是在那一刻难受的时候我更多的是就是想到自己了，也就不管其它问题了，虽然我后来也去做 ...
楠妈 发表于 2011-7-12 13:13

{:1_149:}{:1_149:}

楠妈，你老公对你说的那段话的确值得细细品味。我们看到都是自言片语，他才是全方位了解你的那个人。多和他聊聊吧，烦恼也好，委屈也罢，男人的臂膀能给我们更大的安慰。

你只要知道，我们一直都在这里陪你，就好{:1_149:}

愉愉

如果愿意我们一起来努力，好吗？如果愿意一起写出你的故事，好吗？
楠妈 发表于 2011-7-12 09:58

我的故事啊，其实都是一些很琐碎的小事，我就是会因为很小的事情把自己的心情搞得很起伏不定。一天下来，也没干什么，就觉得累得不行。
其实也是，因为心一直处于不停地上、下波动的状态嘛，这是很耗精力，也很伤身体的。

比如就是昨天吧，我正在做自己的事情，突然听到某领导在门口叫我的名字。我立马回头去看，很意外地发现，他很严肃地站在门口，对我说：你来一下。
那一瞬间，我感到一阵巨大的紧张。我想：我的什么工作出问题了？印象中没有啊。那是有什么不好的任务要落到我头上了？不会吧，啊……
我一点也不想过去。希望逃避，是我的第一个反应。

当然我还是硬着头皮过去了啊。
我僵着身体来到他办公室里，表情紧崩地站到他的办公桌前。然后，他以一种依然十分严肃、仿佛在谈论我工作中出现了某种重大失误似的那种表情和语气说：某某人的联系方式，你告诉我。
我一时没反应过来，下意识地跟了一句：某某是谁？
他看我发愣的样子，说：就是某单位的某某。你跟他很熟吧，你把他的联系方式告诉我，我有事找他，地址找不到了。
这次的语气比较缓和了。这个时候，我才明白过来。原来他找我，为的只是这样一件很小，很小的事情，我的心这才一下子松弛了下来。

松弛过后，我又立马感到一阵不快。
我想：既然是这么小的事情，他刚才为什么不直接说？他已经走到我所在的办公室门口了，完全可以多走几步路，到我旁边说一句就好了。何必非要让我跑一趟，而且表情还那么严肃，活像要对我进行一次深入的训话似的？
再说，这事是他想从我这里得到一些帮助，我其实并没有这方面的义务，怎么他可以表现得这么强势、活像是在跟我布置工作任务一样呢？相应地，我作为提供帮助的一方，明明是在做好事啊，还被他唬得这么诚惶诚恐的。
这么想着，我挺郁闷。我的表情，刚才是因为不安而紧绷，现在则是因为心里不高兴而马上反映在脸上了，就是漫画中所形容的那种“满脸黑线”。                        
  
你看，就是这么一小件事情，我就能产生这么多的情绪反应，从意外、紧张、不安到不快、沮丧等等，把自己折腾得够呛。这方面我对自己有很强的无力感。
也可以想见，在这个过程中，我呈现给领导的表情有多糟糕，他看了以后感觉肯定不会好。而这，只不过是我和领导无数次失败互动中的一个小插曲而已。{:1_132:}

xh608

是啊，京妈，每次都是来也匆匆，去也匆匆，很久没来了，这段时间其实也没什么事，但是对我而言，有时候 ...
楠妈 发表于 2011-7-12 09:59

楠妈，{:1_149:}{:1_149:}
在性格方面，以前我蛮多地方和你相像，应该说，我们是属于灰黑色系的人哈。
自从父亲过世之后，引发了我众多思考。人生真的只是一个过程，我们如果太过于纠结很多无关紧要的细节，就会忽略太多沿途的风景。
试着多静心察觉自己的情绪来源，找机会适当的发泄掉一些负面情绪。你会觉得，生活中的一切变得越来越美好。
活着，其实真的很简单。{:1_143:}

愉愉

我生活中还发生过这样的事情：
有一回，是一个很热的下午吧，我在等公交车，等了很久很久，要坐的车一直没等到，而不准备坐的其他线路的车平均都走了不低于4部了。            
后来我想，不如坐一趟别的车，不能直达，但是可以到离目的地比较近的地方再转车。别的车很快来了一辆，我就跑过去准备上那辆车。

没想到，我刚跑到那辆车门口，就看到后面来了一辆车，刚好是我一直等的那一辆，我又赶紧跑回去。但是，周围的人很多，我虽然奋力挤，还是没能在那辆车开走之前，成功上车。
而等我回头的时候，可以转车的那辆公交，也早就开走了。
并且，十分地邪门，此后的20分钟内，不仅直达车一辆没来，可以转车的那辆车也一直没来。

而我，在此过程中，着急、沮丧、烦躁的情绪越来越强烈，最后到某一刻，突然就有一种想哭、特别想哭、而且是想嚎啕大哭的感觉。我强忍着，然后在第21分钟终于上了一辆直达车、找到后排的座位坐下来以后，我的眼泪立马汹涌地流了下来，把当时坐在我旁边的一个小伙子都吓到了。
后来我看书，发现有一个词语叫“情绪崩溃”。我想，我当时那种情形，大概就是了。
我自我感觉，在面对不如意情形的时候，我的反应特别不成熟，完全还是孩子式的。真是汗颜。

敬听

谢谢大姐，正因为老公的好才让我有所成长，他曾经说：如果不是他跟我结婚，有哪个男人会受的了我这样的 ...
楠妈 发表于 2011-7-13 11:48

{:1_149:}{:1_149:}你老公确实挺不错的，是个好男人，你要珍惜。

思涵妈

想起上周六听的马丁纳的讲座其中一句话:
Don‘t take life so serious.
哈哈，好久没打英文，不知有无错误。
人生如戏，但别太入戏。是是非非，一笑而过。

愉愉

强烈抱抱，原来我们有着如此相同的感受，可以说过犹而不及，当你说到领导要找你的时 ...
楠妈 发表于 2011-7-13 18:01

{:1_139:}{:1_139:}谢谢你的理解！我也常常觉得，自己和周围的其他人，差异很大，在人群中常常感觉自己格格不入，一件对别人来说根本不值一提、甚至别人压根儿没有注意到的小细节，我就会受到很大的触动。我始终学不会像别人那样能够举重若轻，分清大事小事，该用力的才用力，该一笑而过的就可以一笑而过。
而因为很少人和我一样，所以，我的种种感受和心情，即使别人主观上真的很愿意体谅和帮助我，常常也难以真正明白我的诉说。看到你的帖子，我感觉特别地亲切。

我在努力地向别人学习。不过常常有不得法、没有进展的感觉。这也是我特别关注你这个帖子的原因呢。昨天我还看了一些你以前的帖子，有不少收获噢，谢谢你的分享！
以后继续多写一些吧{:1_128:}

愉愉

不需要汗颜，也许我的表现还不如你呢？愉愉，我们一起努力吧让我们一起携手并肩向前走
楠妈 发表于 2011-7-13 18:17

嗯嗯，一起努力！{:1_152:}

前面你说起你们老大找你谈话，跟你说要有一个好心态。这句话，我也经常从别人口中听到，只是，我到现在也不明白，如果说，自己现在的心态是不好的，那么到底不好在哪里？可以从哪里着手去改？所谓的好心态，究竟是什么样的？
当时你老大是怎么具体跟你说的啊？