看了国学堂之梁冬对话王唯工教授 受益匪浅

楚朦

因着好友的强烈推荐，这两天抓紧时间看完了国学堂里面的梁冬对话王唯工教授，觉得这时间用的很值。
感兴趣的朋友可以看看：http://www.youku.com/playlist_show/id_4668998.html

盘木

看了几集，受益匪浅。多谢！{:1_143:}

禾苗苗

很好的视频，越来越相信我们的传统瑰宝会绽放光彩了！等着越来越多的人认识人体这个自动的“药箱”，少被西药毒害！

楚朦

梁冬推荐了王唯工教授的三本书，气的乐章、水的漫舞和气血的旋律，因为气血的旋律是竖版的，看不习惯，我只买了前两本，看了开头不错，顺便推荐{:1_113:}

zwmg

气血的旋律  哪里有卖？

楚朦

气血的旋律  哪里有卖？
zwmg 发表于 2012-1-4 21:47

淘宝上
http://s.taobao.com/search?q=%C6 ... p;sourceId=tb.index

心舒

我前几天也看了，很受益呀。
特别是减肥的，我想有机会试试，嘻嘻。

盘木

我看之后最大的心得就是跟苏永泉大夫的幼儿太极按摩互相印证。太极按摩，其实就是大人帮助孩子调节振动频率。而且大人自己也受益，相当于亲子气动。

酒窝

我看之后最大的心得就是跟苏永泉大夫的幼儿太极按摩互相印证。太极按摩，其实就是大人帮助孩子调节振动频率 ...
盘木 发表于 2012-1-6 08:41

    我给孩子按摩的时候，觉得我的肚子也有反映。

酒窝

我前几天也看了，很受益呀。
特别是减肥的，我想有机会试试，嘻嘻。
心舒 发表于 2012-1-5 10:21

    有什么容易的技巧吗？

盘木

我给孩子按摩的时候，觉得我的肚子也有反映。
酒窝 发表于 2012-1-6 08:57

我也有。有时候会出汗，有时候肚子里有动静。前两天感觉气滞在左边腰部，发胀。给孩子按完自己又起来打坐，坐了好久才顺了。

心舒

有什么容易的技巧吗？
酒窝 发表于 2012-1-6 09:03

看他们聊的是：
1 吃米饭，但是要少吃。
2 把青菜先直接抄，熟了后，浇上一勺油。

说这样就可以欺骗胃，觉得这是一坨油脂，胃就不着急把这坨油脂推到肠，而是在胃里慢慢消化，让想减肥的人没有那么大的饥饿感。然后青菜又是纤维素。

但我没想明白，青菜，不加油，怎么炒，那不容易焦吗？他说的也不是水抄一下菜，是说不加油炒菜。
我还没有尝试过不加油炒青菜会不会焦，能不能熟

酒窝

看他们聊的是：
1 吃米饭，但是要少吃。
2 把青菜先直接抄，熟了后，浇上一勺油。

说这样就可以欺骗 ...
心舒 发表于 2012-1-6 11:17

谢谢心舒

木槿

看他们聊的是：
1 吃米饭，但是要少吃。
2 把青菜先直接抄，熟了后，浇上一勺油。

说这样就可以欺骗 ...
心舒 发表于 2012-1-6 11:17

青菜直接抄的意思是，用滚水抄一下，捞出后再用油拌吧。

《回家吃饭的智慧》里面，也建议夏天吃蔬菜时用这种方法，不过略有不同，是在水里先加油，水开后把蔬菜加进去烫煮再捞出，称“飞油水”，大同小异吧。

京京妈

好贴顶！