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推荐一个名家演讲：改变从心开始：情绪平衡大师演讲会 [复制链接]

欣然小宝

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电梯直达

1^#

发表于 2011-7-7 10:41:59 |只看该作者 |正序浏览

本帖最后由欣然小宝于 2011-7-7 10:44 编辑

我买过罗伊.马丁纳的这本书《改变，从心开始》，这次欣闻作者要来华演讲并办工作坊，北京有一场，感兴趣的可以去这个网站看下：http://www.tobebooks.net/Article_Show.asp?ArticleID=1319

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欣然小宝

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26^#

发表于 2011-7-21 10:29:32 |只看该作者

回复欣然小宝

谢谢，回头去你家看看去啊！
洽洽公主发表于 2011-7-20 11:45

欧珂，没问题！

洽洽公主

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25^#

发表于 2011-7-20 11:45:01 |只看该作者

回复 24# 欣然小宝

谢谢，回头去你家看看去啊！

欣然小宝

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24^#

发表于 2011-7-18 11:25:01 |只看该作者

写得真好！欣然妈，看过的相关书籍给推荐下呗！
洽洽公主发表于 2011-7-13 15:36

刚看到哈，回复晚了，见谅哦！（虽然放假了，可上网时间却少了）
要说书，我要推荐的太多啦，应该列个书单

。不过我自己书架上的书目前还没书目，以后可以整理下。（亲哪天有空可以来我家里先看看哈，不过有些书我是先买了收藏着，还没细看尼）。
先推荐几本张宝蕊的书，比如［放下自己］、［放下束缚］，许宜铭的［活出自己－让生命拥有一切可能］，弗洛姆的［爱的艺术］、阿德勒的［自卑与超越］（也叫“挑战自卑”）、胡因梦译的克里希那穆提系列的书，比如［重新认识你自己］、［心灵自由之路］。
我最近在看一本书［零极限］，特别棒的一本书，读起来有如饥似渴的感觉（因为前几天正好和老公冲突，心里感觉痛苦得不行了，半夜里爬起来看书，突然就有豁然开朗的感觉，看清了自己更多的东西，然后和老公坐下来比较平静地去谈）。呵呵，我有几本书都是在和老公冲突，自己痛苦不已的时候，特希望解脱，然后看书，结果真的有很深的体验。真有那种感觉“我所经历的痛苦与所谓的磨难其实都是引导我通向真我、与内在联结的契机”，是一个砺练的机会......

洽洽公主

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23^#

发表于 2011-7-13 15:36:21 |只看该作者

写得真好！欣然妈，看过的相关书籍给推荐下呗！

宝塔妈

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22^#

发表于 2011-7-13 13:52:48 |只看该作者

恩，要想过的充实而快乐，必须先做到跟自己在一起

乐宝妈妈

欣然小宝

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21^#

发表于 2011-7-13 12:22:30 |只看该作者

谢谢欣然妈妈分享。
我的经验，如果是长篇，最好在word里写好再粘过来比较保险，呵呵
乐乐宝贝发表于 2011-7-13 12:16

嗯，是啊。这次还好，网络跟我开了个玩笑

乐乐宝贝

金牌会员

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20^#

发表于 2011-7-13 12:16:49 |只看该作者

谢谢欣然妈妈分享。
我的经验，如果是长篇，最好在word里写好再粘过来比较保险，呵呵

欣然小宝

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19^#

发表于 2011-7-13 12:06:38 |只看该作者

本帖最后由欣然小宝于 2011-7-13 12:20 编辑

写重了，又删不掉，那就再分享一点吧，理论上的多，实践得少哈

籍着刚才所说，每个人都有梦想，可是多数人会觉得梦想遥不可及（我对学生做过调查哈）。原因就是他们不相信自己，不相信自己有这样的能力，不相信自己是有着巨大的潜力的，也不相信自己是一个“小宇宙”......说白了，他们只相信自己就是自己看到的样子，而不相信自己是另外一个、自己完全没有看到的很大的部分！也就是自我局限了，这自然不能成就梦想！
拓展自我，就是不仅拓展自我的思维（拓展限制自己的思维），同时体验到自己的无限与开阔，并能接纳自己当下的不足、局限，以开放、接纳、自信的心态去面对自己、他人、未来，梦想必定成为现实！
所以我觉得，由身心去体验、拓展“我是谁”，关乎人的一生如何去过、过得如何......

欣然小宝

高级会员

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18^#

发表于 2011-7-13 12:06:32 |只看该作者

本帖最后由欣然小宝于 2011-7-13 12:11 编辑

啊呀呀，刚才突然看到自己编辑半天的帖子没了，赶忙再写。结果发完之后发现之前的帖子早已经发布成功了，这个网痴，网络白痴

欣然小宝

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17^#

发表于 2011-7-13 11:51:08 |只看该作者

天哪，刚才写的全没了

欣然小宝

高级会员

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16^#

发表于 2011-7-13 11:43:27 |只看该作者

本帖最后由欣然小宝于 2011-7-13 12:08 编辑

和大家分享一点：关于“我是谁”
是由马丁纳的演讲所提而想到的。
其实以前我做这个活动，因知道是要拓展自己的局限，因此，主要是停留在脑袋层面来做。但是有一次却不同，就是去年我参加的米衫的超个人心理学培训。那次的活动让我从身、心体会到其实“我”就是一个小宇宙，“我”不是一个角色，“我”也不是某一种情绪（比如生气），不是一种特质（比如内向），甚至我的身体也不是“我”，所有我所意识到的一切都只不过是“我”的一小部分，真正的“我”是非常浩瀚无边、能量巨大的，当时的体验让我突然间感觉自己非常开阔，包容......
其实，平时对自己的很多看法、评判限制了自己......这种体验让我后来每当要以一个词来评判自己或他人时，就会时不时地跳出来提醒我，我对自己和他人的认识太局限了，这只是我看到的非常非常微小的部分，然后我就会从心底里觉得豁然开朗......说这些是因为，这次在马丁纳的这次演讲中，当他提到再次提到“我是谁”时，我有较深的感触！

欣然小宝

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15^#

发表于 2011-7-13 11:28:00 |只看该作者

其实，我在听了演讲之后，感慨自己在现实生活中的磨炼还真是少，通过实践的悟、透才是真正的悟！所以，生活、实践中的痛、烦恼都是契机，如果我们能穿透它，与内在的真我联结，就真正的放下了、成长了......
问题是我现在还穿不透......要么沉于痛苦中、要么回避、压抑它......
要面对、接受，然后才能穿越......