总是腰部酸沉，怎么调理？

顽闹

在生孩子之前腰部就容易酸痛，只是拖个客厅的地板就能痛得直不起腰。生完孩子后感觉更严重些了，最近没干啥活只是坐着在电脑前，腰部也一直算沉酸沉的，伤不起的老腰啊！曾有个中医说我肾虚很厉害，以前不以为然，现在觉得年龄大了，不重视不行了，不知该如何调理？大家有好的中医推荐么？

笑笑妈

回复 3# 感恩的心
是的啊，感恩姐姐。
偶们端午时见过面的，偶是美丽哦

感恩的心

刀豆暂时救不了急。LZ可在双肾俞拔罐20分钟，同时按摩太溪、复溜中较痛的一穴。

感恩的心

回复 2# 笑笑妈


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笑笑妈

此验方治腰痛 只要症状是腰疼都可用  用去年或者去年以前得刀豆壳1-3个烧成灰，用少许红糖冲水喝
----何老师的小验方，非常灵验。