萨提亚关系模式培训笔记分享

容宝妈妈

我被菜籽儿拖着，参加了父亲参与力的志愿者招募，我很感恩我身边总有这么行动力强悍的朋友，推动着我这个懒人。

志愿者这周末培训，我开始看了培训内容，就对萨提亚培训很期待，因为这个萨提亚词儿我听到很久啦，可它究竟是个什么东东呢？我太想知道了！

培训时间从9点到12点多，意犹未尽，老师真的很棒，我这个听课经常打瞌睡的人，一上午连个哈欠都没打，觉得每句话都值得记下来，回家后还回味了一下，越发觉得很想跟别人去balabala。。。。。

现，分享笔记，肥水先流到这里。

yuqiu

羊羊妈

先献花！再慢慢看

羊羊妈

容宝妈妈

奥莉薇 发表于 2012-6-29 14:00
突然对自己有了觉察：我骨子里面是个高度需要对方认同和肯定的人。反过来，我也不习惯认同他人，包括娃娃 ...

因为你得到的都不是真正的认可呗。只是因为你聪明，你能干，你坚强，你是好孩子，等等吧，是因为你的某种品质得到 的认可。

最满足的是，我仅仅是我，你就认可我，爱我，这个就难了，没几个人得到过。所以，被认可和被爱的需要，我们一直都有。

奥莉薇

容宝妈妈 发表于 2012-6-29 13:31
这个冰山我其实不精通，微大师应该是专家。

不过我体会的是，当你对对方的某个行为或者话语产生情绪时， ...

突然对自己有了觉察：我骨子里面是个高度需要对方认同和肯定的人。反过来，我也不习惯认同他人，包括娃娃包括妹妹。

我很酷，我侠女，老爱说我防御，也许就来自这个骨子里。

在那个华德福，我感觉到了约束，感觉自己和对方的不同，感觉对方并不接纳我的不同，而非要把我束缚到和她一样时，我不舒服，最后我找到了突破口表达了不赞同并逃之夭夭。
然后今天在帖子里面，我还在寻找认同，我还在发泄当年她们对我不认同的烦躁。

包括我数次在大观园里面求拥抱，也是因为太渴望认同了。

但反思，我的成长经历并不缺少认同呀，是因为被认同的太多了，被惯性习惯了？还是？

容宝妈妈

这个冰山我其实不精通，微大师应该是专家。

不过我体会的是，当你对对方的某个行为或者话语产生情绪时，站在旁观者角度去挖一下自己为什么会产生这样的情绪，反应了我自己什么样的需求，事实上，往下挖，会感觉到最深层的需求都是渴望被爱，被接纳。如果我们能这样觉察自己，慢慢就能体会到对方的行为背后的需求。

简繁

来i点冰山导图的实际案例吧，太需要了，呼唤啊~

华妈

又复习了一遍，很好，谢谢容宝妈

宝贝姗

水之道

容宝妈妈

补一个图。

丁丁

今天又来温习了一下这个帖子，还是很受用。

菜籽儿

夫妻关系类型对孩子的影响。
1、夫妻指责型：孩子害怕惊恐。
2、夫妻关系特别好：孩子感觉孤独失落。
3、爸爸在外面忙，妈妈着爸爸想把他拉回家里：孩子的感觉紧张害怕。
4、各自在外面忙没人管孩子：孩子的感觉孤独，会做一些负向的事情只为求得家长关注。
5、爸爸在外面忙，妈妈追不到爸爸，与孩子纠结在一起：孩子不愿意与妈妈分开，爸爸感觉被孤立，内心的需要和归属感被忽略，被爱被尊重的感受被自已养家和照顾家庭掩盖和合理化了。父亲对男孩充满抱怨指责。孩子大了问题就爆发了。激化家庭矛盾，有可能从这个家庭走开。而这个孩子因父亲的缺失会呈现很多女性特质，在青春期性心理上会出现诸多问题。

齐齐妈

刚一气看完，好东东呀！

谢谢容妈和菜籽儿无私分享！赞！

菜籽儿

夫妻关系影响孩子的一些方面：

亲密感：“我知道我爱你，但是我不能跟你亲近“。比如很爱父母，买东西照顾什么都可以，就是不能有特别亲昵i的行为，搂搂抱抱等，也感觉不是什么话都可以跟你说， 少了些亲密的感觉。

责任感：根据孩子的气质类型力量感不同，孩子会呈现两种状态，一是特别有责任感，当两口子吵架时，他会从中劝解“别生气了，”还把一方拉到另一方那里等等，这样的孩子长大后就会特别有责任感，变成拯救者，会自发地去安排家里的所有人的事情等等。当然也会很有能力很能干。第二种孩子是没有责任感。因为他们想承担，但感觉很无力。会有自责感，无助无能。这样出于自我保护的需要，他们就可以看不见诸多事情，表现出来很弱的责任感，但同时，他的自我价值感也很低。

安全感：夫妻不和的家庭里的孩子一种是不与人交往。一种是在人际关系上掌控——掌控的方式有强势的，凡事你得听我的；还有一种弱势的，表现出现什么都不行，需要你照顾。还有一种是通过性关系来掌控对方。

容宝妈妈

多谢菜籽儿补充！

菜籽儿

系统性的说法是“当我改变，世界随之改变”的别一个版本：即，当我改变时，一定会影响自已的系统发生改变，而根据他们的互相牵制互相影响的原理，所以，老公孩子父亲母亲的系统，一定也会被影响，只是，这需要一个阶段，需要坚持——还需要我们在信念上坚定：改变都是有可能的，即使是外在的改变是有限的，内在的改变一定是会发生的。

菜籽儿

4岁-5岁需要的心理营养：肯定欣赏认同

孩子由上个阶段与母亲分离开独立出来后，他内在的“我”是空白的，这时候父母要及时的肯定欣赏认同他，让他渐渐充实起来，让他知道自已是什么样的，这样，他的自我价值感会很高，自信心呈现出来。就会独立，有责任感，做自已的事情。建军立一个高自我的状态。

这个阶段，父亲的作用特别特别重要。有时候，父亲说一句赛过妈妈说百句。为什么？呵呵，当时我就现场问了这个问题。
老师解释说，因为父亲和母亲对孩子的影响方面是不同的，父亲的影响都是大方面的，比如，如何看待生命，价值观的建立，人格特征的形成，性别角色的区分，等等。总之。这个阶段爸爸的参与很重要。

菜籽儿

4个月-3岁共生期所需要的心理营养

在母亲体内，其实是两个个体，但孩子认为与妈妈是一体的，这表现出来有很多孩子小的时候会指着妈妈说“我”，还有的孩子会要和妈妈结婚等。

在这个时期，孩子在心理上会慢慢由共生体分离成一个独立的个体。这个分离的过程孩子需要大量的安全感。当孩子觉着安全的时候才会愿意与妈妈分开。才会踏实。

如果这个阶段过末得到满足，有的孩子会特别的粘妈妈，有的孩子入园的分离焦虑会特别久特别剧烈，哭的死去活来的。当然也有是因为妈妈自身没有安全感，不愿意与孩子分开。

当孩子有了足够的安全感时，她才会乐意与母亲分离，去发展他的独立性，并让他责任的那一面自然而然的呈现出来。这种能力是不需要培养的。