菜籽的感恩日记

菜籽儿

感谢秋恺，让我有意愿去实践——用日记的形式记录我的感恩。

微微辣

菜籽儿，你是天天在写，只不过没贴在这里吧？

微微辣

阳光 发表于 2012-7-18 14:38
一口气，读下来，真好。也要学着写感恩日记了。

赶紧开始吧。我已经快坚持一年了。不写感恩日记，没啥睡觉，哈哈！

阳光

一口气，读下来，真好。也要学着写感恩日记了。

chiukai

簡單的事（寫感恩日記）重複做，就不簡單了。讚一個！

小米花儿

菜籽儿 发表于 2012-3-21 16:31
2012-03-17  星期日
1、感恩家里的和谐景象：吃过早饭，我坐在台机前工作，亲爱的老公在笔记本前读小书，亲 ...

菜籽儿，快来更新啊

云豆皮

菜籽儿真棒，我最近忙着上课，实在是没有时间写了啊！

雨豆妈

2、感恩“我们一起追过的女孩”带给我的美好感觉。很有共鸣的说哈。
这个让我很是迷糊了一下，以为是你和哈图爸一起追过的女孩哈哈

贝贝妈妈

感谢哈图妈妈的分享，全读了，感觉真好，真好

微微辣

菜籽儿 发表于 2012-3-21 16:31
2012-03-17  星期日
1、感恩家里的和谐景象：吃过早饭，我坐在台机前工作，亲爱的老公在笔记本前读小书，亲 ...

感恩遇见你的感恩日记，像是漫漫长途中的驿站，让我放松，也给我充电！{:1_143:}

微微辣

敬听 发表于 2012-3-21 16:29
感恩菜籽儿不间断的记录，让我们看到了一颗纯真善良积极向上的心！

排这个～

菜籽儿

2012-03-17  星期日
1、感恩家里的和谐景象：吃过早饭，我坐在台机前工作，亲爱的老公在笔记本前读小书，亲爱的儿子在卫生间洗积木，真美妙啊！
2、感恩“我们一起追过的女孩”带给我的美好感觉。很有共鸣的说哈。
3、感恩今天老公给大家烧烤了那么多的好吃吃！辛苦啦！！
4、感恩今天亲爱的老公及时发现报表上写着哈图这周分享鲜花或图书，感恩亲爱的儿子很快地选中了几本图书放在包包里，一点都没有耽搁时间。
5、感恩思锐妈妈帮我们买的面具。让我节省了时间和精力！
6、感恩今天一天一家三口的团聚。这种感觉很美好。
7、感恩与朋友们的相聚，开心的聚会提升了不少能量。
8、感恩亲爱的儿子自已调整了睡眠，昨天没有午睡，今天又在外玩了一天，结果四点开始睡，一直睡到第二天早上七点半！
9、感恩亲爱的儿子每天都那么爱去幼儿园。
10、感恩亲爱的老公在我睡觉时在边上看电脑，还有些咳嗽我睡不着，在我跟他说了之后，他抱着被子去了客厅，等睡觉时才回来，谢谢亲爱的老公。

敬听

感恩菜籽儿不间断的记录，让我们看到了一颗纯真善良积极向上的心！

菜籽儿

2012-03-17  星期六

1、感恩奶奶今天帮我们带娃，我可以安心上课，老公可以安心地去乐知。
2、感恩亲爱的老公对于孩子教育的参与。开开心心地去乐知观校去啦！
3、感恩自已今天中午放轻松对于孩子的午睡问题，当孩子休息两分钟后表示仍旧不想睡觉时，我们痛快地穿上衣服下地玩去了。
4、二阶课程完美结束，感恩自已的坚持，感恩恩师的指导，感恩师姐的鼓励。
5、当哈图要给思睿打电话约着下午出去玩时，思睿电话那边特开心地叫：太好了！感恩思锐那么开心的和声。
6、“当你的意见与其他人不同时，你是否敢于表达你自已的想法？”之前此时，我是禁声的，感恩今天自已表达了自已的感觉。突破的感觉很美好。
7、感谢下午带哈图坐公交车时，给哈图让座的姐姐。
8、感恩下午坐公交车时，哈图说：妈妈，我困了，我没有象以往时心里窃喜一下之后怀着——叫你睡你不睡，怎么样，现在困了吧——正中下怀的感受对他说，不准睡啊，你说过你今天不睡午觉的！而是对他说：困了你就睡一会吧，等到站时妈妈抱你下车。感恩自已把哈图睡午觉的事情放下，放下的感觉让内心起了真正的变化。
9、感恩今天去乐知的老公，顺路带上我的朋友，泉妈和淘妈。
10、感恩今天的深层次入静，也让我发现了原来自已练功的不专心。需要加强的地方，感恩宇宙让我意识到了这一点。

菜籽儿

2012-03-16  星期五
1、感谢下午的瑜伽课，适当的锻炼让我晚上睡眠很好！
2、感恩今天上午在大公园的健身活动，感觉象提前退休了一样。 适合我的运动还是舞蹈吧，瑜珈跑步啥的，还是不太爱。感恩找到了方向。
3、感恩有秋恺的课程可以忙碌，感恩有从中学到了很多。
4、感恩恩师的指点，让心轮一直热着，守着，能量烧完也不怕，再采呗，金牛啊金牛！
5、感恩经常来的敬听，皮皮妈，微微辣，米花儿等，给了我坚持的力量
6、感恩多多邀请哈图去他们家玩耍。
7、感恩米花妈儿关于丰盛交换的行为示范：复训学员新老同行，老学员是可以免费的，可米花妈执意要交这200元，要跟秋恺来个丰盛的交换。向米花妈学习啦！
8、感谢淘妈经常组织我们扎堆，付出了不少时间精力，我们收获很多快乐。
9、感恩奶奶给我们准备的丰盛的晚餐。同时也感激自已倾听奶奶的抱怨。不动心不着相，守着心轮，让能量向下流到地心，没有让低能量停留在身体里。感觉心舒畅多了！
10、感恩那天在公园里听的那首“伤不起”今天在按摩的地方再次听到，而且知道了名字^_^.

菜籽儿

2012-03-15  星期四

1、感恩今天没有去爬山长走，要不然我的膝盖肯定完蛋了！

2、今天做了火疗拔罐和刮痧，之后感觉后背很放松。青紫的后背让我正视了这么多年来我的不在意而积攒下来的寒凉，保暖是要注意些了。感恩我看到了这点。

3、感恩今天下午与豆妈讲起六字真言，之后心轮就起火了，一直烧了好几个小时，温热的感觉很舒服，相信这几个小时的燃烧肯定会烧掉一些坏坏的东西的，超感恩！

4、感恩我的恩师的电话指导，让我看到我对能量的吝啬，是噢，干嘛要灭，让他烧好了，能量没了再吸收嘛！感恩！

5、感恩有机缘办秋恺的课程，让我收获良多。两次课程的状态明显的不同让我看到了自已的成长。能做自已愿意做的事儿，真的很幸福！

6、感恩今天外出做地铁听着秋恺录音的新收获。课程录音反反复复的听了很多遍，每次都有不同的感受。今天的收获：把握吸引力法则的蝴蝶效应最本质的是起心动念。凡事做之前要问问自已，我的起心动念是良善的吗；在与他人做公平交换的同时，问自已一句，我还能为对方多做一点什么。以此达到丰盛的交换。

7、感恩今天与朋友的沟通让我看到：
a,在某件事情上批判自已批判他人的情况下，内心是无法拥有平静的。
b,自已的情绪起伏需要自已负责，而不是外缘的某个事件或激发你情绪的他人。
c,对某人某事有情绪想法时，应以对方能接受的方式让他明白。而不是站在自已的立场上用情绪去表达。
d,两人的相处，舒服很重要。

8、感恩今天突然有了这样的感悟，有时与人的相处真的跟对待自已的孩子很相像：要想让对方做的更好，只有让他的感觉变得更好才行。建，就去鼓励吧，毁，就去批判吧。

9、感恩老公晚上带着情绪说让我明天买点西红柿和黄瓜，并对我做的菜有些微词时，我能够绕过他的情绪看到他只是想吃这两样青菜的真相，而没有在他的情绪中沉陷并且与他的情绪做低能量的交换！感恩。

10、感恩吃晚饭时，老公吃到姜只是说了一句，呀，我吃到了一块姜，而没带有埋怨厌烦的声音。我亲爱的儿子哈图轻轻的一句：那你就吐出来呗，给了我们一个最直接最简单的解决方式。可爱的孩子呀让我如此的钦佩。这种天生直接解决问题的能力，我们也曾经拥有过，只不过现在却迷失了。我们会陷在我们对事情的理解与演绎而产生的的情绪中挣扎！以后少放些姜吧！

微微辣

自从参考了菜籽儿的格式以后，写起奇迹日志来越发行云流水了！写完之后，就一个感觉，自己真是又幸福又幸运，太感恩了！

微微辣

敬听 发表于 2012-3-15 14:38
我打算每天看你的感恩日记，然后根据自己当时的感受送你一朵花儿

排一朵！

皮皮妈

半夜了，来看看新更新的，打几个嗝儿好去安心睡觉。

感恩菜籽儿的更新。

容宝妈妈

也来献花！