我的奇迹

雨后春笋

重开一贴，记录我的奇迹之旅。

雨后春笋

推着壮壮去散步，我们不是会有新的发现，路上开来了一辆公共汽车，一会有开来了一辆压路机，走到工厂门口，我们有发现了叉车，再往前走，我们来到小河旁，壮壮下来，拾起旁边的小石头，然后往水里扔，“扑通”“扑通”，石头溅起了水花，壮壮好开心，特别是看到我扔进一块大石头，水花溅得老高，壮壮高兴的喊叫着“哇”。
我们继续往前走，壮壮不时的回过头来叫一声“妈妈”，叫的我心都醉了，停下车来，亲一下壮壮再走，整个世界在这一刻显得这样美好。

雨后春笋

今天的奇迹是当老公出去打牌，没有回家吃饭时，我没有牢骚埋怨，而是没有说话，挂断了电话，虽有情绪，但进步了。
今天的奇迹是，洗衣服时，我的壮壮自己玩水，使我顺利洗完，虽然衣服湿了，没关系啊，再换一件就行了。
今天的奇迹是，壮壮的食欲的大增，什么都吃，而且主动要自己吃，再不用端着饭碗，追着喂了。
今天的奇迹是，突然接到了通知，假期延后一周，能有什么比得上这个让人高兴的呢。

雨后春笋

记录奇迹是不能间断的，当断了后，才发现心态又慢慢回到了急躁，远离了平和，奇迹也远离自己而去，好吧，重新捡拾奇迹，让光照亮我的生活吧。

雨后春笋

天天逛街，逛淘宝，看衣服，买衣服，我的，孩子的，没完没了的，浪费了大把的时间，回过头来，发觉精神的成长都是空的。之所以这样，是因为内心的匮乏啊，我小时总想家里的钱有很多很多，想买什么就买什么，无所顾虑，可是家庭条件不允许。父母也经常教导，不能乱花钱，要节省等等。所以一直以来如果没钱了，就觉得没安全感。这段时间，好像在寻找什么，寻找曾经想有的东西，花钱花个痛快吧。好吧，我允许自己这样，花够了，满足了，是时候回归心中的安宁了。

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情绪，真的好象我们的孩子噢。当我们不能接纳、不能够全身心陪伴关注孩子时，孩子会不停缠着我们，不停地索要。可能是尖叫，可能是冲突，可能是让我们觉着厌烦的一些事情。而当我们全心意的关注到他，接纳他的任何样子时，他真的就会沉静下来，并把他用于吸引我们关注追求我们认可的能量集中用于发展自已了。

那啥，赶紧地接着酸一个哈：儿子，妈妈的爱就在那里，不增不减，不躲不闪。不幻不灭。——当然，这仅是我的一个目标，我接纳自已有时做的很好，也接纳自已有时的做不到。也接纳自已有时的逃离，努力，但不把它当做一个束缚捆绑住自已。

读了这段，突然间悟到了些什么。我和女儿之间每天都会上演“战争”的场面，冲突不断，特别无法容忍她的大喊大叫，我也知道，她在向我索爱，当冲突来临时，我总不能很好的表达自己的情绪，去很好的接纳她，或者更确切地说是无法接受她的那些“索爱”的方式。接纳，说起来容易，真到事上时，不好做到啊。总觉得自己卡到“接纳”这个关口了。

是呢，接纳真的是说起来容易做起来难呢~~~
但是跟孩子，如果人在心在的陪伴，会防患于末然呢。
哈图放学后，我要是状态特别好，人在心在的陪他玩，跟他游戏弄得他哈哈大笑，之后他就会一晚上都很平静，自已玩啊，看书啊，展现高度的合作精神。那感觉就是——我满足了，我不跟你要了：）。

但若我状态不好，不能人心俱在，孩子会不时用语言提供你：“妈妈，你陪我玩啊，你怎么总是不陪我玩啊”，“妈妈，你干什么呢，”……，或是用行为提醒你，表现出飘的，动荡的，不合作的精神面貌!

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不能接受别人，源于不能接受自己。
齐齐妈，帮我分析分析我的状况。
女儿最近，或者确切点说，近大半年脾气极端火爆，动不动就发脾气，大喊大叫，或者口出狂言。这个时候，我也会大发雷霆。不得不承认，是我的态度导致了女儿现在的状况，我明知她缺少爱，我只要多多的给予爱，就可以解决问题。可往往到事上，我就对她爱不起来了，紧接着就是对她的批评，恶性循环，她的脾气一天天见长，我也如此。特别无法忍受她的大喊大叫，哼哼唧唧，听到她的喊叫声，我就会怒火中烧，听到她的哼唧声，就像堵住耳朵

欣欣MM  我好像正慢慢走出这样的模式。
她再火我就听着，心想这人要想改变可不是一天两天的事！
我先管好我自己，不要跟着发火就可以了。现在对她说教等于火上浇油。
那就放过她，放过自己。
等我强大到总也不发火，估计她的火再发下去也没有了意义

齐齐妈  亲，后果牵制得比较少哈，就是说，你虽然知道自己不好，但是不知道到底是自己哪些不好导致了女儿的哪些不好，如果想清楚了，把后果想得比较严重了，估计自己的脾气就能控制了，呵呵，我是这样过来的
我也是一闻孩子哼唧就立马要疯掉的人，但因为有了后果牵制，首先可以把自己的情绪控制住，然后再从正向引导孩子，告诉孩子用嘴巴说话，表达自己的意思，说的次数多了，孩子自然就会好。
欣欣说的对，人要改变不是一天两天的事，给自己和孩子设立一个预期，每次自己和孩子有一点点进步，及时鼓励自己和孩子，这是使人进步的最大激励，呵呵！

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壮壮在睡觉，老公去打牌，没法去接学跳舞的女儿回家，结果老公把打牌那家的大姐派去接了，感恩大姐，感恩。

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奇迹是心态平和了，家里的气氛明显好转了。虽然昨天老公打牌耽误送女儿学画画，我心中有不满，但不像以前对着他大吼一顿；女儿的索爱依然很强烈，对着她急躁在减少。上午改正暑假作业上的错题，我先找错的，然后她再修改，气氛很和谐。作了很大一会，女儿嚷起来：“你都不让我休息会儿。”我才发现时间已经不短，忙说：“真对不起，妈妈忘记时间了，好好玩吧。”她高兴地屁颠屁颠走了。她很享受我们两个在一起的时光，没有儿子的打扰，只属于我们两个的。

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如何接纳女儿，接纳自己，是我最近的课题。正在学习中。

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喂壮壮吃奶，想看电视，却有无法起身去打开，于是就让老公开，此时的他，正坐在沙发上享受苹果的美味，对我的话置若罔闻，他的动作总是慢半拍，而我是个想干什么立马行动的人，以往，我总无法他这一点，所以不免就会唠叨几句。今天的奇迹是当我想要发怒时，觉察到自己的情绪，没有再脱口而出指责的话，我观察到那到口边的话不说出来，让我很不舒服，但我还在继续去感受这份不舒服，就在这时，老公起身打开了电视。我的情绪也烟消云散了。

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奇迹是什么
奇迹就是女儿由最初的抗拒学跳舞，慢慢的变得把它当成了自己生活的一部分。学跳舞的时间，记得超准时。正玩着时，就会想起她的跳舞动作，来上一段，这就是我曾经所想象的呀。

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奇迹停止记录了好久，是时候重新回来了。
奇迹总在，只是自己总相信小我，认为自己的生活不会这么快改变，认为自己不会拥有想要的生活，认为改变需要付出相当大的努力，不会那么轻而易举，当我相信了这一切，混乱就光顾我了。
今天，我告诉自己，是时候重新回到奇迹中来了，相信奇迹，就会拥有奇迹。
我准备好了，接收奇迹，接收宇宙所给予我的一切。感恩！！！

雨后春笋

放下  接纳
最近我一直在尝试着去体验放下与接纳，对于我来说，一个爱脸红的人，或者确切点说是一个多年的赤面恐惧症患者，学会去放下，放下那个背在身上重如山的包袱----别人的评价，学会接纳，接纳自己爱脸红这一事实，这个过程何其难啊。
  每天都在想着如何不脸红，脸红多丢人啊，显得自己多没本事啊，三十的人了，又不是十几岁的小姑娘了，还脸红个啥，真想找个地缝钻进去啊。每天，每时每刻，都在想这些。我都觉得自己分裂了，我的一心二用的境界相当高，我能边想着这些，边讲课。生活总不能处于当下，每天执著于此。
今天，不得不说，我敢于去正视脸红了，当我上课又脸红时，我敢于去面对学生了，这该是多大的进步啊。敢于面对了，心里就接纳了，接纳了，也就放下了，放下了，好轻松啊。
勇敢跨出了第一步，我相信，自己终会由恐惧走向和平。
今天是个奇迹，奇迹无处不在。

雨后春笋

奇迹仍在继续，继续记录。
放学接女儿的时候，她说要小便，她提议去原来幼儿园旁边的厕所，我心里还在埋怨，为什跑那么远呢？谁知宇宙早已经为我们安排好了一切，竟然发现了这条路上开了一个绘本书屋，这可真是一个奇迹啊。店主人说，可以在这儿借书看，另外周日会举办一些阅读活动，比如针对绘本讲故事啊，画画啊等，真好，正想让女儿周日有点安排呢，这不是正好吗。
宇宙总是给我们最好的，感谢宇宙，感谢。

雨后彩虹

微微辣

相信一切都是最好的安排，宇宙永远爱你！

坦克妈

宇宙祝福你

雨后春笋

微微辣的回复
亲爱的，抱抱。
　　你的觉察非常明晰呢！而且你能承认，这是非常勇敢的一步，真的。
　　慢慢来吧，真的，不急。在大观园，你才中级呀，我已经元老了，哈哈，就让我保持一点优越感吧！
　　亲爱的，有没有看过拜伦.凯蒂的《一念之转》，专治我们的那些念头的，转念作业是个极佳的工具，让我们摆脱一些念头的控制。
　　亲爱的，你看到的不一定是真的，也许是孩子长高了，也许是老师无心的，也许........　也许老师的确如你所说。
　　任何一种情形，其实都OK了，但不要被念头掌控了！

　　亲爱的，你说的对，这是礼物，只是带着谜题而已。当谜题解开，你会爱上这个礼物的！

　　关于小我：　小我与我同在，它是我的仆人；仆人有时候会发飙，但我一定要是它的主人！　

雨后春笋

最近几天一直受到小我的掌控，我甚至在想奇迹怎么可能天天发生在我身上呢。就在昨天，一直到现在，我都受着女儿被调座位这件事的影响。女儿班里有80多个孩子，总共九排，上学期女儿坐在第七排，曾经在第五排，后来被调到了第七排，我想，第七排就第七排吧，咱孩子后面不是还有人吗？没想到新学期开学没两天，就又被调到第八排了，我觉得无法容忍了。这很显然是有人背后给老师送礼了。我问女儿能看清黑板吗，女儿说前面同学挡住她的视线了，她想了个办法，侧着身子看。听到此我心里一阵难过，我可怜的孩子。
   我的小我在不断的上演着：

“这老师怎么这样？我家孩子怎么招惹你了？”

“唉，这事怎么发生在我家孩子身上呢？”
  “难道非得给老师送礼吗?这个社会真是的。”
气愤，心痛，一直缠绕着我。
看到今天的功课是“信任宇宙”，可是自己为什么无法敞开心灵呢。
今天的导读文章是《不幸？抑或礼物》，难道这是宇宙的安排，是送给我的一件礼物。
微微辣的心调整过来了，可我依然没能跳出“小我”。