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[成人阅读] 推拿按摩治疗高血压心脏病 [复制链接]

chengma

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电梯直达

1^#

发表于 2021-4-4 11:19:22 来自手机 |只看该作者 |正序浏览

实实在在的按摩新手，医学小白，尝试自己给家人做推拿按摩，治疗高血压心脏病

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chengma

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44^#

发表于 2021-6-13 02:36:16 来自手机 |只看该作者

20210613
近期没有太多测量血压，我提醒就测一下，只有一次是146，其他全部是120+130+。

伏地的小草儿

论坛元老

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43^#

发表于 2021-5-27 04:32:36 |只看该作者

静女其娈，贻我彤管。彤管有炜，说怿女美。——《诗·邶风·静女》

chengma

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发表于 2021-5-21 14:18:39 来自手机 |只看该作者

20210521
先生出差到家，这次出差没带血压仪，我还觉得应该带去继续监测。晚上到家就让他测血压，117/85 137/97。最关键的是，一个重大发现。以前耳唇上有横纹，我5月5日拍了照片。今天看到横纹几乎看不到了。这个是可以反映出身体血液循环状况的

chengma

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41^#

发表于 2021-5-15 15:35:47 来自手机 |只看该作者

右小腿前面有黑斑黄豆大小平，大约七年。高血压大约七年。可能是差不多的时间

chengma

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发表于 2021-5-15 14:47:42 来自手机 |只看该作者

本帖最后由 chengma 于 2021-5-15 15:34 编辑

20210515
114/84
145/88
131/96
133/93
125/87
跑步游泳

chengma

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39^#

发表于 2021-5-14 12:35:46 来自手机 |只看该作者

本帖最后由 chengma 于 2021-5-15 15:34 编辑

这些天懈怠了，没怎么记录，也没有按摩。出去按摩颈肩腰一次，颈肩一次，脚一次。下周又要出差
2021.5.12 111/82 138/83 133/94 疫苗第一针
2021.5.13 118/85 158/83 136/89
2021.5.14 110/83 133/89 跑步按摩

chengma

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38^#

发表于 2021-5-3 15:05:03 来自手机 |只看该作者

20210503
141/86
168/99
164/107
134/99
148/86
跑步
左臂有时麻

chengma

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37^#

发表于 2021-5-3 06:19:24 来自手机 |只看该作者

20210502出差到家
血压150+
游泳按摩肩颈，左臂酸麻。背上一处红包放血，深色粘稠。左前胸一处鲜红的包放血。左臂不麻了

点评

lisa 热爱游泳的一家人，，我觉得高血压也不适合游泳呢，，，发表于 2021-5-4 02:07:46

chengma

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36^#

发表于 2021-4-26 16:41:19 来自手机 |只看该作者

Y先生，一直出差，带了腕式血压仪，测量不是很准。高的时候有过170。自己确认血压高和颈椎有关了。因为看到有人说仰头是晕，测血压发现低血压。就想起自己仰头测一下，本来160，这样测就是140+。回家再检验是不是这个现象。工作还是太忙了，这些天去了好几个城市。后面几天要一天一个城市

chengma

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35^#

发表于 2021-4-20 01:21:10 来自手机 |只看该作者

20210417，18血压稳定全部130以下
0419出差
发现腕式血压仪测的高压偏高

chengma

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34^#

发表于 2021-4-15 12:41:35 来自手机 |只看该作者

最近有点忙就没顾得上好好按摩。自己昨天开始用小工具放松颈椎

chengma

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33^#

发表于 2021-4-15 12:40:53 来自手机 |只看该作者

20210415
8:00 149/92 158/90 吃药
140+/90
18:00 132/92

昨天有点急躁今天早上就再次吃药

chengma

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32^#

发表于 2021-4-15 12:38:49 来自手机 |只看该作者

7:45 129/85
白天工作事情生气 170+/
下班后
161/93
181/100
169/101
146/102
151/103
按摩头颈部
157/92
137/99
139/94
155/95
144/97

chengma

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31^#

发表于 2021-4-15 12:36:05 来自手机 |只看该作者

7:40 127/81
8:10 133/78
晚18:00开始左右臂都测过这是血压仪记录的数据时间没有具体记录
157/70
152/92
137/99
147/91
123/80
120/75
139/99
136/92
132/89 133/89
126/85

chengma

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30^#

发表于 2021-4-15 12:32:23 来自手机 |只看该作者

20210412
上午 135/80+
中午 140/90
17:30 160/95
18:30 137/84
130/90
135/92
22:00 130/91

chengma

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29^#

发表于 2021-4-15 12:29:42 来自手机 |只看该作者

20210411
上午10:45 左臂123/80 右114/74
下午152/83
132/85

chengma

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28^#

发表于 2021-4-10 14:42:48 来自手机 |只看该作者

后面一周无出差安排，计划如果肌肉不痛就每天按摩。并且按摩后马上休息。重点处理颈部。

chengma

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27^#

发表于 2021-4-10 14:40:08 来自手机 |只看该作者

今天补录了按摩开始至今的记录，拖延了几天我就记得很模糊了。总共就是按摩上面写的几次。没写吃药的日期就是没再吃了

chengma

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26^#

发表于 2021-4-10 14:35:44 来自手机 |只看该作者

20210410
11:00 半小时内130/85 136/87 145/83 点穴
12:00-17:00
158/85
139/85
174/98
165/93
149/95
151/87
下午六点按摩约半小时肩颈头
晚八点按摩约一小时全身有舒适感
感觉颈部比出差前情况不好，活动受限。仰头侧头都有僵硬的感觉。按摩后轻松不少。
晚九点132/85

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