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拍打拉筋自愈法——我的健康我做主 [复制链接]

溪云

论坛元老

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电梯直达

1^#

发表于 2011-12-20 12:31:28 |只看该作者 |正序浏览

本帖最后由溪云于 2011-12-22 10:22 编辑

前些日子看了萧老师的书《医行天下》，就想着去参加一次这种课程，果然心想事成，去到上网一查，深圳12月17日开始正好有个体验课程，于是就报名参加了一日课程。
回来后得了一本小册子，现在把其中的一些内容分享给大家。
之前盘木介绍过萧老师的博客，这里再给个链接，以方便各位可以了解更多：
萧宏慈老师的博客：http://blog.sina.com.cn/yixingtx
下面这个链接是医行天下的地址，上面有拉筋凳的网上商城，以及一些视频资料和一些课程提示，有兴趣的朋友可以上去看看：
http://cn.yixingtianxia.com/detail.aspx?id=822

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快乐hally

论坛元老

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73^#

发表于 2015-5-28 12:31:04 |只看该作者

谢谢溪云！这是小册子的全部吗？
话说我也在了解这个拍打拉筋，去年也听了陈姥姥的小儿推拿课。
拉筋凳好贵，要980

小妞儿，2012年。
一直很甜蜜。

每每

金牌会员

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72^#

发表于 2015-2-9 10:58:46 |只看该作者

谢谢分享。

忧郁王子

论坛元老

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71^#

发表于 2015-2-4 15:26:39 |只看该作者

来分享我的体验。
萧老师的博客我也看，真正的缘起是去年夏天参加夏令营的时候，碰到一个家长做拍砂的。当时，我开车2个小时后腿非常不舒服，无法坚持开车，她坐我的车，知道后立即下车给我拍砂，两条腿都拍出了包块和砂，很疼，但拍过后真的很舒服。后来无意中看到了萧老师的博客，因为亲身体验过，看看就喜欢，现在偶尔拉拉筋，拍拍砂。
说一个用在孩子身上的例子。我儿子的两个膝盖后面，不知怎的反反复复起了一些疙瘩，发痒，皮肤粗的没法看。有一天我心血来潮，决定给儿子拍打试试。没想到，拍了几次后，腿上的疙瘩完全消失了，皮肤光滑了，后来在萧老师的博客上看到这种做法对孩子特别管用。

点评

快乐hally 我也觉得很管用，我老公最近颈椎疼，我想给他拍，他却不相信，不让拍，这该如何是好？我知道不能强求，否则效果也不好，但我能眼看着帮别人，不帮他吗？发表于 2015-5-28 12:01:34

山丹丹

论坛元老

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70^#

发表于 2013-3-18 09:53:49 |只看该作者

上周开始拉筋，每天卧式拉20分钟，站着10 分钟，昨天来例假，两条腿竟然抽筋抽的厉害。

点评

山丹丹没有，用钢琴凳发表于 2013-3-23 13:35:18

水天一色丹丹买拉筋凳没？发表于 2013-3-21 15:15:07

山丹丹

论坛元老

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69^#

发表于 2013-1-16 13:02:32 |只看该作者

谢谢！

溪云

论坛元老

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68^#

发表于 2013-1-14 19:55:35 |只看该作者

前两天听陈姥姥小儿推拿课的时候，姥姥也说到了拍打曾多次治疗了她的顽症。当然也是时运巧合。

溪云

论坛元老

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67^#

发表于 2013-1-14 19:53:53 |只看该作者

拉筋有段时间没做了，拍打有一次给我打公打了双膝，很累很黑，当然也很累，很有用。

山丹丹

论坛元老

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66^#

发表于 2013-1-11 14:43:35 |只看该作者

站式拉筋为啥要站在门框下呀？

随便找个地方不都可以吗？

点评

溪云利用门框拉得会到位一些。发表于 2013-1-14 19:52:32

山丹丹

论坛元老

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65^#

发表于 2013-1-11 14:42:58 |只看该作者

有人继续来汇报结果吗？

无为有处

中级会员

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64^#

发表于 2012-8-26 23:23:42 |只看该作者

感谢LZ分享。

qiqi788078

论坛元老

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63^#

发表于 2012-8-18 01:15:30 来自手机 |只看该作者

尝试拉筋十天了，感觉不错！看到这个可以配合着做。非常感谢！

点评

qiqi788078 好久没拉了，没能坚持发表于 2013-3-26 15:34:24

感恩当下的拥有！

李桃杏李桃杏当前离线最后登录 2018-11-17 在线时间 613 小时注册时间 2010-4-22 阅读权限 0 帖子 3749 精华 0 UID 124 头像被屏蔽禁止访问串个门加好友打招呼发消息	62^# 发表于 2012-8-13 13:03:03 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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