“读万卷书，行万里路”-2011年8月——日照自驾蓝天碧海之旅

葡萄楚楚爸妈

时间：8月6日——8月12日，具体行程安排最近几天将制定出来，届时会详细的发帖上来。时间就是定到这几天。欢迎大家踊跃报名！

葡萄小米妈妈

祝你们在日照玩得开心，吃得愉快！祝小朋友们有一个非常愉快的旅程！
自驾游的爸爸妈妈们，你们开车还会经过我们小区东边的一条马路来，嘿嘿。
火车游的，到潍坊那边就是到我家啦。。。
山东路修的还比较好，开车应该比较好走。

好好享受美好的旅行！！

葡萄楚楚爸妈

太感谢美美妈啦！

美美妈妈

好羡慕，看了真感动，楚楚爸妈和乐妈真细心。我们上周因家有事儿刚带美美去了秦皇岛，一定给孩子带些长衣服和挡风的衣服，要是有雨天特别有用。我们去时有一天刚下雨时很冷，22度，要穿长衣甚至加一件薄外套，但雨过后海边很舒服，也需要挡一下风。还要带雨具啊！小朋友有雨衣最好，挡风挡雨。（个人建议）

乐涵妈

自己家孩子平时吃什么药，最好是都带上，以备不时之需，其它的外用药我会带一些

乐涵妈

昨天太晚了，写了一点，乐爸就让我带孩子睡了

葡萄楚楚爸妈

谢谢乐乐妈！

乐涵妈

药品方面还要带上纱布，酒精，碘伏，棉签，绷带

葡萄楚楚爸妈

家长们请注意：

1、不要给宝宝在路上的时候吃甜食、类似：饼干、巧克力、干果类的、还有膨化食品。最好就不要带这些东西，因为路程还是比较长的，天气又热，孩子再吃这些东西很容易就会不舒服。为了宝宝这次能玩的开心顺利，希望家长朋友们在这点上尽量做到吧！
2、建议：给宝宝带点粥、鸡蛋、酸奶、水果、黄瓜、西红柿类的。
3、开车的家长们看这里：可以用行李把司机后面的座位底下填满和座位铺平，铺上被子，宝宝困了就躺到上面睡觉。这样孩子会比较舒服，大人也不用总抱着孩子，也会比较轻松。拿楚楚实验过的经验。

大家若是还有什么好的建议也一并提出来，呵呵！

葡萄楚楚爸妈

出行需要准备的物品：

1、矿泉水
2、宝宝和大人浴巾（出水时宝宝会冷。）
3、洗漱用品（洗发水、7天的时间，我觉得还是带上自己常用的会比较好。:)宝宝们的牙具:)、香皂、肥皂（一周的时间，会有脏衣服，可以自己洗）女同志们带点面膜比较好
4、大人和宝宝的防晒霜（这个比较重要，所以，单拉出来写。）
5、药品（黄连素、冰冰贴、美林、消食片、藿香正气、头孢等大人觉得应该带的药品。）
6、游泳圈，小救生衣。宝宝玩水的工具（小桶、小铲子之类的东东。）
7、需要穿尿不湿的宝宝带上纸尿裤
8、湿纸巾、纸巾
9、最好给宝宝单独带一套餐具
10、准备两套长袖衣服和长裤
11、大人和宝宝的帽子、大人可以戴上墨镜

葡萄楚楚爸妈

大家看一下我从soso问问上转载的这个帖子：
到海边游泳的话,事先要查清天气状况,别准备了一大顿结果大风大浪又下雨的,可真泡了汤了多扫兴呀,是不查完天气选好日子之后就着手准备当天要带的东西吧,一般提前两天准备就可以了。
　　食物方面应以水为重点,尤其今年夏季高温酷热,在海边呆上一整天不准备充足的水源不渴死你也干晕你。主食方面可以考虑准备面包、香肠、罐头、泡菜、烧鸡……油腻的最好少些,选择上偏向于可口、宜携带、不易坏掉的食物,最好不要带包子之类的,因为天热,焖上一天里面的肉馅很容易酸掉,泳衣泳镜俺就不说了,忘了带的就坐那发呆吧。还有哦,阳伞、太阳镜、防晒霜可是海边三大宝哦,一定要带。

海边的阳光不比平日里的,因为你在海边玩所以时间常会忽略掉,所以这时千万别赶时髦玩什么阳光浴,小心隔个三五天皮肤又痛又掉皮的你就该哭了,而且最近是太阳活跃期,很容易得皮肤癌哦。不进水时身上加一件短袖衫是很必要的,建议不论在不在水时在都带一顶鸭舌帽,防止脸部晒黑。我们是洗海水浴,玩要玩好,不是来比谁晒得黑,谁最先晒暴皮的,玩好,玩出开心,玩出健康才是关键,也因此,在海边最好不要饮酒,即使喝的话也请尽量少喝,以免酒后失态。酒后切记不可下水,不要拿生命开玩笑,耳朵进水后应及时控出(进水的耳朵冲下,侧头,以手握拳较使力与头部同时合击数次,至水流出为止)另外,回家后千万别搓澡,只用浴乳洗一下就OK了,记住哦。这时的皮肤最弱了,稍不注意就会破掉,尤其女生,沐浴后最好做一次天然护肤的面膜,但最好不要选用撕拉式的(不适合这时皮肤嘛) 如有晒后修护霜就更好啦。 感觉要暴皮就擦牛奶,个人经验哦。 但只有当天用才有效,隔天就晚了。

海边防晒的方法1.在日晒之前将大量防晒品涂抹在整个裸露的身体上，最好在出门前半小时就准备好防晒品的效果会发挥得更好。在游泳或大量出汗后别忘了重复补涂产品。

　　海边防晒的方法2.鼻子和颧骨是脸部最突出的位置，也最容易晒黑，因而是防晒重点。耳朵上方、脸的侧面和脖子等位置都要擦上防晒隔离霜。这可是最容易被忽视的防晒部位，而恰恰也是最容易被皮肤癌找上来的突破口。

　　海边防晒的方法3.上午10点至下午3点是紫外线照射最强烈的阶段，所有“比基尼”活动尽量要避开这个时段，除非你想成为“美黑女郎”。

　　海边防晒的方法4.平时只要用防晒系数为SPF20／PA＋＋的防晒用品即可，但在海滩或是在正午时分泡温泉的话，防晒系数至少要达到SPF30／PA＋＋＋。

　　海边防晒的方法5.“日晒伤”的发生几率与紫外线强弱、照射时间以及个体体质差异有关。一般来说，儿童或者天生肤色白皙者比较容易被晒伤，因此更要预防日晒过度，同时做好充足的防晒护理，除了涂好防晒品外，太阳镜、遮阳伞等都是必要的。

　　海边防晒的方法6.准备去海滨度长假的话，最好事先做个适度的热身运动。比如穿上吊带衫和运动裤逛逛街、跑跑步，让平日很少裸露在外的肌肤接受30至60分钟的阳光“洗礼”。这样既可以使肌肤逐渐适应阳光的照射刺激，还能激发肌肤自身的防护能力，远离“日晒伤”。

　　海边防晒的方法7.选用具有一定SPF值的防晒护唇膏，能令双唇持久润滑，免受紫外线的伤害。

　　海边防晒的方法8.敏感性肌肤最好挑选含有天然植物配方的防晒品，否则容易引起过敏反应。

　　海边防晒的方法9.远离过于丰润的防晒用品，假如不易抹匀也就难以发挥理想的防晒功效，甚至还会影响肌肤的自由代谢及呼吸。以下推荐的防晒品不仅质地透薄，而且包装十分轻巧，便于携带，随时随地都可以反复涂抹，令防晒功效更加完美。

　　海边防晒的方法10.最后，要记住，非比基尼时间的美白功夫一定要做足，晒后修护的工作也一定不能偷懒，比基尼自信不是一天就能建立起来的！

海边品尝海鲜的4个要点
　　1.尽量不生食海鲜。在吃“醉蟹”“生海胆”“酱油腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜一定要慎重，吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生。

　　2.吃海鲜时，要注意海鲜是否干净、新鲜，是否彻底加热、蒸熟煮透。海鲜中的病菌耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。如有异味或发现半生，应立即停止食用。

　　3.海鲜一般都属于寒凉阴性类食品，所以在食用时最好与姜、醋等佐料共同食用。姜性热，与海产品同食可中和寒性，以体不适。而生蒜、食醋本身有着很好的杀菌作用，对于海产品中的一些残留的有害细菌也起到了一定杀除作用。

　　4.出游前应自备黄连素、氟哌酸等止泻消炎类药物。

　　在家烹饪海鲜的4个注意
　　海鲜是最容易导致肠炎和痢疾的食物，这主要是因为各类海鲜从海里打捞上岸后，经过长途运输，可能会出现数量不等的死亡。其自身的排泄物会起化学反应，产生毒素，繁殖出大量的痢疾杆菌。另外，螃蟹、各类海虾、螺、贝的里面也很脏，它们的排泄物常常深藏在壳里，很难清洗干净。如果烹饪时急间不足，细菌不能被彻底杀死，人大量食用后，也极易引发痢疾。因此，要预防海鲜引起的急性肠炎和痢疾，就一定要防止病从口入，在家自己烹饪海鲜时，一定要注意以下几点：
　　1.购买前首先要询问海鲜的产地、来源，不要贪图便宜。

　　2.其次要观察海鲜是否鲜活，还要观察海鲜本身的颜色是否纯正，仔细闻一闻有无异味和腥臭味。

　　3.回家清洗海鲜也十分重要，清洗时最好先将海鲜泡在水盆里，加一点盐，使之慢慢将体内污物吐出来、排泄出来。要多换几次水，直到水清澈为止。

　　4.加工海产品时，不能只图鲜嫩开锅就往外捞，一般开锅后20分钟，才能将细菌彻底杀死。

葡萄楚楚爸妈

乐乐妈，请将你家亲戚的电话、邮箱、车牌号告知一下

葡萄楚楚爸妈

重要通知：

      请坐火车到日照的家长注意，乐乐妈，卡卡爸妈，鑫鑫妈，请留意

      请到达日照后打车到日照海滨森林公园南门，在门口请给日照海情大酒店的滕小姐（15725036330）打电话，她会出来接大家，门票可以打8折

      41元的8折，32元，请大家注意！

      距火车站15公里；出租车：20分钟

乐涵妈

回来买不到火车票的话，我也想坐车回

葡萄楚楚爸妈

请要去日照的家庭，请将自己的手机号和邮箱回复一下，谢谢！

山葡萄妈妈

我们回来也不坐火车了，怎么去还怎么回吧。

葡萄楚楚爸妈

截止2011年8月3日13:00，报名人数统计：

序号	家庭	人数	交款情况	出行方式
1	楚楚家	2+1	300	自驾
2	山山家	1+1	未交	搭楚楚家车
3	铵浩家	2+1	未交	自驾
4	朵朵家	2+1	300	自驾
5	卡卡家	2+1	未交	坐火车
6	乐乐家	1+1	未交	坐火车
7	乐乐亲戚家	3+2	未交	自驾
8	鑫鑫家	2+1	未交	坐火车
总计	9个家庭	15+9

葡萄楚楚爸妈

截止2011年8月3日日照游报名统计：

序号	家庭	人数	交款	出行方式
1	楚楚家	2+1	300	自驾
2	山山家	1+1	未交	搭楚楚家车
3	铵浩家	2+1	未交	自驾
4	朵朵家	2+1	300	自驾
5	卡卡家	2+1	未交	坐火车
6	乐乐家	1+1	未交	坐火车
7	乐乐亲戚家	3+2	未交	自驾
8	鑫鑫家	3+2		火车票未定

现在确定去日照的家庭总共8个家庭，13个人，8个孩子共21人，鑫鑫家要明天中午才能确定，希望鑫鑫妈能买到火车票一起去日照，呵呵！

初定2011年8月4日下午接孩子的时候，要去日照的家庭简单聚会一下，耽误大家半个小时的时间，跟大家交代一下日照游的注意事项，未交款的家庭请到时交一下钱，谢谢！

逗逗妈妈

我也想去，可惜去不了。

山葡萄妈妈

呜，我们爸爸去不了，真希望是一家三口一起去呀。