孩子容易在活动量大了后出汗，吹风，然后发烧，有什么好办法

mingming_mummy

上周日傍晚，风挺大的，带孩子出去，孩子很开心地跑上跑下，肯定是汗不少了，等他停下来回家的时候，我很注意地给他穿上外套，背上垫了个手绢，可是，当晚就睡眠很差，睡一会就哼哼，不过没发烧，但昨天就鼻塞，流鼻涕（清鼻涕吧）发烧了。

我儿子现在3岁多，我觉得他如果出汗后吹风，接下来很容易生病，轻点鼻塞流涕，重点就发烧了。唉，也因为这个，都不敢让他玩得厉害了。

不知道这个感冒发烧是属于风寒呢还是风热呢，我家孩子这么容易因为这个生病，有什么原因吗？有没有什么办法可以减少这个问题的发生啊？

皮皮妈

出了汗尽快回家洗个热点的热水澡，然后换上干净暖和的衣服。大不了再来杯姜糖水，应该可以了吧。

小颀妈妈

这个感冒属于风寒。

同意皮妈的处理，另外第一步，我觉得应该是把他背上的汗擦干，我的意思是，“等他停下来回家的时候，我很注意地给他穿上外套，背上垫了个手绢”，先慢点穿外套，先把他背上的汗擦干，外套隔几分钟再穿，注意，只有几分钟，也许是三四分钟，甚至也许只是一两分钟，不立即给他穿是因为他当时刚刚玩好，其实还很热，还在冒汗，立即给他穿外套可能会让他继续流汗，个人觉得不适合在他仍然很热的时候给他穿外套，首要的是让他的汗停止，不再持续冒了，然后，在他不再冒汗后就可以给他穿外套了，一定要时刻留意着，这个时机很重要，因为稍微晚穿一点，就又可能让他着凉了。

回家以后，不管是不是能够立即洗热水澡，换上干净暖和的衣服是必须的，同时注意换衣服的时候别让他着凉了。

如果觉得，尽管前面已经处理得很好了，但是孩子还是似乎有些着凉了（或者，正因为前面处理得不够好，所以孩子感觉有些着凉了），那么，除了姜糖水，还可以采用热水泡脚的方法，给孩子边放他喜欢看的动画片（我家的话是巧虎）边给他泡脚，泡够足够的时间，到他背上微微出汗，极端的时候（真正着凉的时候）可能需要泡半个小时，甚至四五十分钟都是有可能的。关于泡脚的具体操作，以前园子里有过更详细的讨论，后者我也可以写得更详细点，如果你需要的话。泡脚绝对是可以实施的，而且很有效的一种方法。

另外，下次的话，最好在孩子疯玩之前（而不是等他已经出汗之后），就给他背上垫上毛巾或者吸汗巾，等他玩好后直接把毛巾或者吸汗巾拿掉就可以了。这样做的好处是，孩子的内衣不会湿掉，其实很多时候是因为孩子热了出汗后毛孔大张，虽然妈妈已经给他套上了外套感觉不会被风吹到了，但是孩子仍然不得不穿着已经被汗水完全浸湿的内衣，这仍然会让孩子受凉的。所以，预防内衣湿掉是个好办法。

尧尧妈

:F:

mingming_mummy

谢谢皮妈和颀妈的建议，以后我多注意。再就是我看很多孩子都玩得很疯的，我儿子却这么容易因为这个引发生病，是否有自身体质上的原因，有没有办法改善，毕竟我觉得上面很多措施，如果是上了幼儿园，就不太可能做到了，还是要靠自己的身体了

小颀妈妈

谢谢皮妈和颀妈的建议，以后我多注意。再就是我看很多孩子都玩得很疯的，我儿子却这么容易因为这个引发生病，是否有自身体质上的原因，有没有办法改善，毕竟我觉得上面很多措施，如果是上了幼儿园，就不太可能做到了 ...
mingming_mummy 发表于 2010-6-1 09:57

上了幼儿园做不到，的确要靠提高体质，但是提高体质有什么好办法吗？
窃以为，少让他生病就是不降低体质的一种方法，至少在自己可能的情况下，先干预着，少让他生病吧，我是这么想的。:)

如果要探讨提高体质的话，那就应该另起一个帖子了，你说是不是？我看你这个帖子的名称和内容，所以答了上面这些内容。

mingming_mummy

呵呵，颀妈，办法有治标和治本两种哦。每个孩子体质不同，要提高的话重点也不一样。

上海悄悄

我个人觉得增强体质的唯一方法就是——多运动。

这个天已经很热了，明明几点下楼玩？穿的什么？会不会是穿多了？运动起来的孩子是很热的。

安最近上学就是短袖+长裤。昨天18-21度，因为我们带出门玩的，穿的中裤。光脚穿凉鞋。

最近晚上有时候风很大的，如果我穿了短袖+运动外套还有点凉，我会给安在短袖外面披一件衬衫。因为我是走路的，他是骑车的。运动量不一样，和我穿一样多他肯定出汗的

一米妈妈

这个感冒属于风寒。

同意皮妈的处理，另外第一步，我觉得应该是把他背上的汗擦干，我的意思是，“等他停下来回家的时候，我很注意地给他穿上外套，背上垫了个手绢”，先慢点穿外套，先把他背上的汗擦干，外套隔几 ...
小颀妈妈 发表于 2010-6-1 09:37

请问欣妈，这个吸汗巾怎样放到衣服里面而不让他掉呢？我试过N次，可每次都是一会就掉下来啦:L

qiming921

请问欣妈，这个吸汗巾怎样放到衣服里面而不让他掉呢？我试过N次，可每次都是一会就掉下来啦:L
一米妈妈 发表于 2010-6-2 18:02

这个问题好像很是问题呐~

小颀妈妈

请问欣妈，这个吸汗巾怎样放到衣服里面而不让他掉呢？我试过N次，可每次都是一会就掉下来啦:L
一米妈妈 发表于 2010-6-2 18:02

不知道妈妈用的是哪种吸汗巾，我用的是有一个动物头露在外面（背上）的那种，所以不会掉下来。

qiming921

呵呵，颀妈，我从来不用这个，都是一看孩子有汗了，立马弄点餐巾纸给垫上，早点碰到你，估计也就用你这招了~

找幸福

小欣妈妈的见意非常专业,她说的那个吸汗巾淘宝上很多的。孩子带上也很漂亮的

mingming_mummy

我个人觉得增强体质的唯一方法就是——多运动。

这个天已经很热了，明明几点下楼玩？穿的什么？会不会是穿多了？运动起来的孩子是很热的。

安最近上学就是短袖+长裤。昨天18-21度，因为我们带出门玩的，穿的中 ...
上海悄悄 发表于 2010-6-2 16:50

安妈，明明和安的穿着肯定是差着一季的，不过我自己也是穿得比同事多。所以我带孩子出去时，很明显他是比别人多一点。我们到现在还从没有穿过短袖呢。

明明去玩之前，是没有汗的，但是只要孩子开始跑动了，肯定是会出汗的，所以我觉得出汗和穿多穿少是没关系的。就是明明太容易在汗后吹风生病，这个，确实应该是体质的关系了，也可能是从小穿得多导致了这个结果，不过现在也只能小心慢慢改善了。

mingming_mummy

昨天买了吸汗巾，不过还是要设法提高体质

上海悄悄

明明去玩之前，是没有汗的，但是只要孩子开始跑动了，肯定是会出汗的，所以我觉得出汗和穿多穿少是没关系的。就是明明太容易在汗后吹风生病，这个，确实应该是体质的关系了，也可能是从小穿得多导致了这个结果，不过现在也只能小心慢慢改善了。
mingming_mummy 发表于 2010-6-4 10:46

明妈，我觉得穿多穿少，和出汗的多少还是有关系的。穿的少，至少运动了以后，出汗的时间会慢点，出汗的量也会减少，毛孔打开的程度，时间都比穿的多好些。

如果明明已经习惯了穿多，也不好贸然减少。只能一点点减。比如说今年秋天来的时候，加衣服慢一点，让身体多习惯些寒气。秋冬天在温暖的阳光下的时候，脱掉厚外套。

不管怎样，冷出来的病总比热出来的病好治。

mingming_mummy

9、10月份一直都是我家开始生病的时间

唉，没办法的，孩子老人带，我算是穿多的了，老人更是怕冷，
这带孩子的人么，总是习惯孩子和自己穿一样才看得过去，不然别扭，我自己这样，老人就更不用说了
这活动量，也不容易加，慢慢来吧