幸福大观园 › 论坛 › 幸福大观园 › 健康&中医 › 经常手脚冰凉，这位好姐妹有什么好方法？

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经常手脚冰凉，这位好姐妹有什么好方法？ [复制链接]

妍妍妈

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电梯直达

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发表于 2012-3-16 16:56:10 |只看该作者 |倒序浏览

我一到冬天，经常手脚冰凉，应该怎样补？

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朵儿妈妈

论坛元老

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发表于 2012-3-17 13:41:11 |只看该作者

泡脚，多运动。

我家的小花朵儿，2007年10月18

zxlily

高级会员

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发表于 2012-3-18 21:58:58 |只看该作者

我也是这样，经常自诩为冷血动物

olerver

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4^#

发表于 2012-3-19 12:12:23 |只看该作者

我也是，而且是两手经常是一手冷，一手更冷。
就连我女儿也是。
泡脚是没什么要紧事的时候每晚都泡的。
运动吗，也是在坚持着，就是量不大。

olerver

注册会员

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发表于 2012-3-19 12:14:23 |只看该作者

看了罗大伦的书，最近在吃“补中益气丸”。
一天三次，就是总也记不住。
有一顿没一顿的吃了一个星期了，也没见什么变化。

朵儿妈妈

论坛元老

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6^#

发表于 2012-3-19 12:19:57 |只看该作者

中医的东西贵在坚持。
一星期就见效不大可能。

我家的小花朵儿，2007年10月18

溪云

论坛元老

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发表于 2012-3-20 19:35:47 |只看该作者

末循环不到位，建议拍痧（肘关节）及（膝关节），或者拉筋。

楚朦

论坛元老

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发表于 2012-3-20 19:54:55 |只看该作者

我也是多年手脚冰凉的主儿，很多人说我血液循环末梢神经的问题，一直无法解决，前一段有个好友介绍给我一个视频，就是一个九十岁左右的老太太曾世鑫，吃阿胶的故事，我就开始按照她的方法，服用阿胶，现在两个多月，手脚冰凉好转很多，气色也好了不少呢。
当然，可能不是所有体质的人都适合吃阿胶，还要问问中医大夫吧。
下面是曾世鑫老人的视频：http://bugu.cntv.cn/life/health/ ... 100923/100069.shtml

楚朦想留下些甜蜜回忆