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来例假前脾气好大,怎么调理? [复制链接]

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1#
发表于 2011-2-17 13:00:35 |只看该作者 |倒序浏览
每次来例假前一周或者更长一点,就莫名的烦躁,而且耐心很差。
孩子某些调皮的行为,心情好的时候没觉得有什么,这个时候就忍不住想发火。
而且来例假前容易犯痔疮
请问一下怎么调理好呢?

我现在喝玫瑰山楂茶,有时吃点逍遥丸。
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2#
发表于 2011-2-17 13:26:46 |只看该作者
需要调理吗?{:1_142:}我还一直以为是自然现象呢,从没想到要调理。
看来我对自己太不重视了。{:1_140:}
早睡早起身体好,妈妈好,全家才好。。。

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3#
发表于 2011-2-17 14:28:43 |只看该作者
需要调理吗?{:1_142:}我还一直以为是自然现象呢,从没想到要调理。
看来我对自己太不重视了。{:1_140:}
书香 发表于 2011-2-17 13:26


我也这么认为{:1_129:}

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4#
发表于 2011-2-17 14:51:33 |只看该作者
本帖最后由 其乐无穷 于 2011-2-17 14:59 编辑

肝气常恐有余,从另一个角度说,就是肝气不能过多,过多一定要泻掉或者说抒发出去,否则过大的肝火在体内就会烧起来,就会导致肝阳虚也就是阳气不足。这种情况下人会容易感觉累,睡不够,打不起精神等。月经前大家一般都有这些肝阳虚的特点。

但这样的过多的肝气长期郁结在体内没有很好的化解,慢慢的,气滞就会导致血瘀,所以现在很多人出现乳腺增生。其实包括胆结石,高血脂等等都有这些问题的影响。
哥哥其其  2000-7-17  妹妹乐乐  2007-11-8  感谢孩子们的到来,给了我第二次生命!
我的博客http://gome-lh.blog.163.com/

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5#
发表于 2011-2-17 14:51:39 |只看该作者
我也一直这样.

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6#
发表于 2011-2-17 14:56:14 |只看该作者
所以调理一般在肝阳虚方面着手。

简单的讲,肝阳虚需要通过补肾阳来改善,并且在平时注意吃一些泻肝火的食物。
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7#
发表于 2011-2-17 15:00:37 |只看该作者
有人说,月经前期脾气等比较明显变化的,那么在更年期时,反应也会比较大些。

也就是说,如果月经期反应不是很大的,那么更年期脾气啊,心情啊也就相对平稳些。

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8#
发表于 2011-2-17 15:01:44 |只看该作者
最重要的是,是要注意保肝。肝肾同源,肝一伤,肾就伤,肾可是人体的先天之本啦。肾如果不虚,人可以永远不老的。
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9#
发表于 2011-2-17 15:03:53 |只看该作者
两位斑竹都这么认为。
难道是我太关注自己了?
可是太不爽了,自己发完脾气也觉得不应该

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10#
发表于 2011-2-17 15:03:58 |只看该作者
最重要的是,是要注意保肝。肝肾同源,肝一伤,肾就伤,肾可是人体的先天之本啦。肾如果不虚,人可以永远不老的。
其乐无穷 发表于 2011-2-17 15:01
这些中医字眼,看着就觉得深!{:2_182:}

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11#
发表于 2011-2-17 15:09:13 |只看该作者
本帖最后由 其乐无穷 于 2011-2-28 14:45 编辑
这些中医字眼,看着就觉得深!{:2_182:}
琳0824 发表于 2011-2-17 15:03


也就是说,肝出现问题,受伤的不仅仅是肝胆,最重要的还有肾。

中医认为,肾是人的先天之本,是出生时就身上拥有的能量,这个能量是一出生就这么多,消耗了就没有啦,不可逆的。所以人的衰老是因为肾的能量的流失。
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12#
发表于 2011-2-17 15:10:51 |只看该作者
所以楼主感觉到这个问题,希望能够调理是非常对的。
哥哥其其  2000-7-17  妹妹乐乐  2007-11-8  感谢孩子们的到来,给了我第二次生命!
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13#
发表于 2011-2-17 15:17:02 |只看该作者
本帖最后由 其乐无穷 于 2011-2-17 15:36 编辑
两位斑竹都这么认为。
难道是我太关注自己了?
可是太不爽了,自己发完脾气也觉得不应该
zxlily 发表于 2011-2-17 15:03


有一次我和一个中医聊天,他笑呵呵的说,可以给你调理一下,让你有不爽都不会发脾气的。

后来才知道,如果中医把你的肝气郁结给疏通啦,通过补肾阳把你的过多的肝火给抒发了。人就不会有这么大的脾气到处爆炸啦。

人的每一种失衡的情绪,其实后面一定是有身体的某些失偏的。当对中医的认识越深入,我越认可这一点。人是身心合一的嘛。
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14#
发表于 2011-2-17 16:20:45 |只看该作者
具体细节说说我的方法,这个不一定通用的哈。

我是金型人,胆结石,肝火特别旺,由此导致便秘等。

有一次也是和何有中老师一起聊天说到这个问题,他让我去买每年春天新出的碧螺春,每天早晨空腹泡上一壶茶喝下,我一直这么坚持着,不知不觉中,经期前无意识的发火感觉好了很多。现在基本没有啦,便秘上火等情况也好了很多。

后来知道,这个方法还是何老师治胆结石的一个秘方,有胆结石的筒子不妨一试。
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15#
发表于 2011-2-17 16:43:22 |只看该作者
{:1_143:}{:1_150:}{:1_145:}其乐,谢谢,真是我需要的。
我肝火旺着呢。平时就这样,到例假前更是表现明显,谁惹我谁倒霉。宝宝都不放过。{:1_141:}
早睡早起身体好,妈妈好,全家才好。。。

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16#
发表于 2011-2-17 16:44:08 |只看该作者
有一次我和一个中医聊天,他笑呵呵的说,可以给你调理一下,让你有不爽都不会发脾气的。

后来才知道,如果中医把你的肝气郁结给疏通啦,通过补肾阳把你的过多的肝火给抒发了。人就不会有这么大的脾气到处爆炸 ...
其乐无穷 发表于 2011-2-17 15:17

谢谢其乐斑竹,那我是找中医看看,还是平时多注意吃点补肾泄肝的食物就行了?

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17#
发表于 2011-2-17 16:48:28 |只看该作者
本帖最后由 其乐无穷 于 2011-2-17 16:52 编辑
谢谢其乐斑竹,那我是找中医看看,还是平时多注意吃点补肾泄肝的食物就行了?
zxlily 发表于 2011-2-17 16:44


我觉得你应该先找中医把把脉,看看你的肝气有没有受损,有没有肝郁或者肝阳虚什么的,然后在具体针对性的开药调调。

有一些效果以后,平时注意情志和饮食睡眠的调养,不要过度疲劳。

人卧则血归于肝,肝得血才能正常工作,这是养肝要求睡眠和休息的原因。
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18#
发表于 2011-2-17 16:55:28 |只看该作者
不过多说几句,现在的社会,食物污染大,食物有化肥农药添加剂等,这些毒进入身体都靠肝来排毒,现代社会这个情况对肝的负担和伤害都很大。

现在小孩子过早过多接触西药的,对肝肾的影响也是很明显拉。
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19#
发表于 2011-2-17 17:09:05 |只看该作者
多谢

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20#
发表于 2011-2-17 17:26:12 |只看该作者
{:1_143:} 我也是,非常的明显来例假之前的1,2天脾气一点就着。
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