记录成长的脚印

毕然

回想俺泡论坛时间也已经很久了，关于育儿呀、自我成长的书也读了很多了，可回过头来发现，俺长得太慢太慢。
经过总结，发现俺最大的问题是：看的多，想的多，做的少。典型的思想上的巨人，行动上的矮子。从今天开始，俺要改头换面，勇于实践，勤于记录，读过的书要一一实践，经历过的好的、坏的，一点一滴尽量记录下来，方便自我成长。

毕然

今天，儿子吃晚饭没有收碗，收碗是他承担的家务之一，我没有像往常一样说：快点收碗！

换种方式对他说“儿子，我看见桌上碗还在那里。”儿子马上说：“我马上就去收。”言语中没有一丝不快！

毕然

一会儿，我把这件事告诉老公，老公也很赞同！偶说“我。。。。”比“你。。。。。”好听多了，没有评价，听着舒服多了。老公表示以后也要这样说话。

我心里很高兴！

福娃京京

，期待你的分享

毕然

感谢你的鼓励，我会坚持记录下去！

毕然

自我成长：克服恐惧

昨天我去参加了一个项目评审，当我接到电话通知的时候，心里犹豫了一下，再想要不要去，因为我从来没有参加过这样的评审，害怕自己做不好，差点就找理由拒绝了！不过，还是答应了。

但是，一直很紧张，我对自己说：接纳自己和自己的恐惧！
然后，想了想准备那些东西，临时恶补了一下。在事情的过程中发现，自己做得蛮好的！而且，和前辈们在一起学到了很多知识，受益匪浅！

毕然

我觉得自己有进步，很开心！

汀兰

这种帖子一定要顶。

yuqiu

容宝妈妈

胖胖

顶起:lol

敬听

高雅高歌

跟进来学习。

毕然

自我成长----我的分离焦虑


每次要和亲人分别时，我总是很焦虑。
比如，老公带儿子出门了，要是我没跟去，心里就会担心。好似只有眼前看见的才是真实的。自己看不见的就会瞎担心。
再比如，孩子自己出门买东西，超过预定时间还没有回来，我就要出去找了。如果孩子是和同伴结伴同行的，我就会心里安心许多。

毕然

不知道这种焦虑是不是源于小时候的事情。

对小时候的记忆不多。特别是上学前的记忆很少。但有一件事记得很清楚。我刚上学的时候，离家很远，妈妈就把我放在离学校很近的大姨家住，一星期才回去一次。又一次放学后我想回自己家，又不知道路。我的一个表姐说送我，我俩就一起往家走。走到一片很空旷的地方，天快黑了，表姐怕自己回不了家了，就让我自己接着走，她会自己家去了。我很害怕！天色渐渐晚了，路边田里的青蛙呱呱地叫着，叫得我心里更害怕了，孤零零的感觉，我大哭起来！
记得路边还有一个院子，院子门口有两三个孩子在玩，听见哭声，一个大人出来了，问那几个孩子是不是欺负我？他们说没有。大人就把他们牵回家了。

我一边哭一边跑，一路跑回了家。

毕然

我做事情的时候总喜欢有个伴，不管是逛街也好，锻炼也好，出去玩也好，就喜欢有人陪着，不喜欢一个人。记得刚结婚的时候，俩个人生气多半是因为老公出去吃饭没时间陪我，或者是本来约好了一起做事情，结果因为他有事泡汤了。

毕然

一点一滴地挖掘自己的问题还真是挺难的。

毕然

可有很想认识自己，充分地认识自己。所以要继续挖

越越洋洋

继续支持，看你的也提醒自己

毕然

这两个星期真忙啊