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楼主: 楠妈
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接纳自己 [复制链接]

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41#
发表于 2012-8-21 17:10:12 |只看该作者
亲爱的看了你的贴子我很有感触,以前我刚接触心理学的时候就是这样,每天想着要接纳自己,想的很多很远,可是对我却是没有什和帮助。其实生活很简单,让自己快乐就好了。那些让自己不痛快的东东一律不要。
什么接纳,接纳就是你可以接受自己对孩子发火,可以接受自己脾气不好,可以按受现在的不改变。这个世界没有什么完全是对的也没有什么完便是错的,放开了,也许生活会有另一种精彩!

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42#
发表于 2012-8-21 17:11:38 |只看该作者
对自己有一这样一份觉察就是最大的进步

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43#
发表于 2012-8-21 17:13:28 |只看该作者
慢慢来不要太急

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44#
发表于 2012-8-22 12:22:50 |只看该作者

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发表于 2012-8-23 09:52:58 |只看该作者
紫幽兰 发表于 2012-7-28 15:57
楠妈,我跟孩子道歉是想着,不要因为自己情绪失控让孩子受到伤害,至少减轻受伤害的程度。

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