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楼主: 爱笑的翅膀

[微微辣专栏] 微大师，我有一点疑惑：我信息与口吐莲花 [复制链接]

微微辣

禁闭用户

21^#

发表于 2012-5-21 09:15:55 |只看该作者

在《P.E.T.父母效能训练手册》中，没有专门的章节谈到另外三种我讯息，而且的确分类不是很明确。
从137页到141页，谈到了赞扬的另一种方法，说的其实就是肯定性我讯息；同时书中也谈到了在无问题区使用预防性我讯息。

阳阳小王子　2004.10
我的生活有个大名，叫感恩；我的生活有个小名叫心想事成；在和讯的家 http://weiweila.blog.hexun.com/
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http://t.sina.com.cn/vivila

微微辣

禁闭用户

22^#

发表于 2012-5-21 09:23:58 |只看该作者

我们上课的时候，是非常明确的，我讯息分为四类。
在无问题区使用的肯定性我讯息，表白性我讯息和预防性我讯息。
在我拥有问题时，使用面质性我讯息。
在双方拥有问题时，交替使用积极聆听和面质性我讯息。

点评

贝妈微辣你引导我们进入了PET领域，又创建了这么好的平台，让我们继续学习，真的非常由衷地感谢你！发表于 2012-12-27 19:08:44

阳阳小王子　2004.10
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微微辣

禁闭用户

23^#

发表于 2012-5-21 09:28:21 |只看该作者

肯定性我讯息：我做菜的时候，你帮我洗菜；我洗碗的时候，你帮我擦桌子；我真的很开心；有你的帮助，我的工作量减少了，我们有更多的时间一起玩了，真好呀。（举例，不一定需要说全部。）
表白性我讯息：我喜欢白色。我喜欢吃玉米，不喜欢吃肉。
预防性我讯息：妈妈下周要出差，没有办法在晚上陪你做作业。我有可能要周五深夜才回来，你不必等我回家了。

阳阳小王子　2004.10
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爱笑的翅膀

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24^#

发表于 2012-5-22 12:10:53 |只看该作者

谢谢微大师！谢谢你这么详尽地解答我的问题。

我和孩子都感冒了好几天，家里又是一团糟，今天终于感觉好多了。等孩子上了我再上来一一细看。

2008年2月
2013年6月

爱笑的翅膀

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25^#

发表于 2012-5-22 12:11:37 |只看该作者

等孩子睡了

2008年2月
2013年6月

乐山乐水

论坛元老

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26^#

发表于 2012-5-22 13:43:45 |只看该作者

没看书,书买了好久了

服了认真看书的人

爱笑的翅膀

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27^#

发表于 2012-5-23 00:51:38 |只看该作者

微微辣发表于 2012-5-21 09:23
我们上课的时候，是非常明确的，我讯息分为四类。
在无问题区使用的肯定性我讯息，表白性我讯息和预防性 ...

我感觉自己一忽儿明白一忽儿糊涂的，对着书也没法判断9楼那个例子是无问题、属于我的问题、或是属于孩子的问题了。

情况是这样的：
孩子玩得很高兴。（说明问题不属于孩子？）
我希望孩子回家了。（问题属于我？）
我的理由是爸爸会担心，天凉感冒会严重。仔细想想，其实还有一个理由是，我害怕因为晚回家被孩子爸爸责怪。

那一旦我提出回家之后，孩子不高兴了，是不是问题又属于孩子了？

哎，觉得脑袋浆糊了。