游泳会让人湿气重吗？

盘木

我觉得游泳增加的主要是寒气。水性本寒。我夏天游泳多了，水凉的话，总会腰疼的。
明月照我心 发表于 2011-8-22 10:59

  嗯，赞成，我也觉得主要是寒气。我孕期游泳，一直游到37周啊，当时觉得这是孕妇最好的锻炼方式，也确实感觉很好，神清气爽，精力充沛，体重增加也不多。但儿子3岁开始有湿疹，5岁的时候带他去看中医，中医问我孕期吃水果多不，我说不算多，她又问“游泳吧？”我差点倒掉。

顺妈

对体质原本虚寒,湿气重的孩子,确实要慎重,控制次数.多做预寒怯湿准备

想问怎么预寒怯湿呢？