积食---你家孩子有这些烦恼吗？

棒棒妈

积食是中医的一个病证，是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一证多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。

积食原因

　　　　一岁至一岁半的小儿还不具备自我控制的能力，只要见到自己喜欢吃的东西就会停不住口，尤其是到了逢年过节，面对美味佳肴，让这些天真活泼的孩子管住自己的小嘴是很难的，此时孩子的小肚子常常吃的鼓了起来。

　　俗话说：“要想小儿安，三分饥和寒”，意思是说要想小儿不生病，就不要给孩子吃的太饱、穿的太多。仔细琢磨一下这些话满有道理的，无论是哪一种食物再有营养也不能吃的太多，否则不但不能使孩子健康，反而会造成孩子“积食”，给小儿的身体带来不同程度的损害。

　　积食的孩子往往会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状，甚至引起孩子发烧。

积食 - 食疗方法

　　1、糖炒山楂

　　功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

　　做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

　　2、山药米粥

　　功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。

　　做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。

如何发现宝宝积食

　　·宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。

　　·宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。

　　·宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。

　　·可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

　　如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。

　　由于工作节奏的改变造成都市人饮食无节，极易积食，

中医治疗积食的方法

　　1、吃肉太多：若食欲不振，呃逆想吐，可用山楂肉90克，炒焦后研成细末，每次15克，用温开水送服，每日两次。吃牛肉引发不适，可用干稻草一把，煎成浓汤趁热饮服。食狗肉、羊肉太多引起不适，可用山楂14颗、杏仁24粒煎成浓汤服用。

　　2、吃面食过多：如果厌食、腹部难受，可用神曲30克、炒萝卜籽10克、麦芽10克，水煎服，一天一次，分3次服完。

　　3、吃谷类太多：如果食欲减退，可取米饭锅巴(小米、粳米、糯米均可)适量，烧焦研末，用温开水送服，每次5克，日服3次。还可用炒麦芽30克水煎服，或用白萝卜捣烂取汁服用。

　　4、吃元宵太多：可用炒麦芽30克，水煎服。

　　5、吃鸡蛋太多：可用神曲30克泡水喝，或用醋一汤匙兑米汤喝。

　　6、吃生瓜果多：可用丁香1.5克、神曲15克，泡水代茶饮。

　　7、吃鱼太多：可用红曲15克，水煎服。

　　8、饮酒过多：可用白萝卜500克，洗净捣烂取汁，然后在白萝卜汁中加适量的白糖和醋服用。

笑笑妈

捏脊和按揉腹部结点也是不错的方法

敬听

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海伦

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其乐无穷

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积食的孩子要关注大便情况，每天晚餐最好少吃点。三岁岁前的孩子最好肉食不吃或者少吃。

捏脊、太极按摩、摩腹都会有好处。

棒棒妈

我家棒棒这几次感冒都是因为积食， 先是脸红、有口气，接着就发烧、咳嗽了。这几天也没去（从上周五开始），又积食了，在家调理几天，昨天就好多了。我家是给吃的多，奶奶家接回来吃点儿，我们再接回家，再吃，主食零食的，没控制，又总怕吃不饱，乐妈说的太对了，我们家就是晚上吃的太多！

其乐无穷

我家棒棒这几次感冒都是因为积食， 先是脸红、有口气，接着就发烧、咳嗽了。这几天也没去（从上周五开始），又积食了，在家调理几天，昨天就好多了。我家是给吃的多，奶奶家接回来吃点儿，我们再接回家，再吃，主食零 ...
棒棒妈 发表于 2011-2-21 13:11

晚餐最好是平时量的一半就好。不过孩子开始可能不愿意，多一些玩耍的事情给他转移一下就好。我家乐乐自己一个人玩想不起来要吃，一看见别人吃东西立马说：妈妈我饿啦{:1_129:}

其乐无穷

对啦，上面的方法里面还可以加一个炒鸡内金，也是很好的消食良药。

棒棒妈

谢谢！ 是 ，把零食收起来了，她还要，呵呵

琳0824

是不是积食，看舌苔最权威了。

还有大便是不是通畅，小便是不是发黄，有没有口气，还有屁眼如果又红又湿的话，那也是积食。

珠珠娘

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沛沛妈

挑疳火——据说是拿个破了的碗底，在小孩手上什么穴位划一下，挤点血出来，就好了。
这是我很早听我奶奶说的治积食的方法，当时觉得很恐怖，视为迷信。但是看了《神医这样看病》后，才发现居然是中医的一种治疗方法。

棒棒妈

是不是积食，看舌苔最权威了。

还有大便是不是通畅，小便是不是发黄，有没有口气，还有屁眼如果又红又湿的话，那也是积食。
琳0824 发表于 2011-2-22 12:39

呵呵， 真全 ， 这几天还是有口气，大便2-3天一次。。。

棒棒妈

我们已经减少吃的了呀，晚上接回家8点后基本不吃了，可能奶奶家还是吃的多，问问，这只几天除了捏脊，还吃了酵母片之类的药，不知是否有用？