冯志梅录音整理（二）- 成年子女如何与父母相处而不抓狂

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先挖坑
有空来填

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[转载] 成年子女如何和父母相处而不抓狂
作者：冯志梅

很多年轻人会和我反应，我都已经长大了，但是我的父母还把我当小孩子看。他们都不给我自由，不给我做决定的权利。所以，我们今天在这里就针对已经成年的子女怎么跟父母相处来谈谈。希望读完这篇文章后，你和你的父母的关系，能够有所突破。

首先，你可以先回想一下，你和你父母的关系，是很融洽、很愉快的吗？若是你没有住在家里的话，你会很期待跟父母聊天，并且主动打电话回家给他们吗？还是你跟他们在一起的时候，是基于一种儿女应该尽的责任，而不是你真正打从心里喜欢做的事情？

圣经里有一段话说：「你们做儿女的，要在主里听从父母，这是理所当然的，要使你得福，在世长寿，这是第一条带有应许的诫命。」这段给子女的命令，可以分成两个层次来看，第一个是，你们做儿女的要在主里听从父母。这里听从 (obey) 两个字的定义，就是顺从，百分之百的顺从，没有讨价还价的余地。这是当子女还未成年的时候，所需要学习关于顺服权柄的品格上的功课。

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孝敬和孝顺的差异

但是一个人成年以后，当他需要开始学习为自己负责时，他跟他父母之间的关系，就进入了一个新的阶段。过去，当我们在父母的权柄之下，父母为我们负责。如今，当我们成年了，圣经说，我们则是应当孝敬父母。「听从」和「孝敬」并不一样。而「孝敬」和中国人所说的「孝顺」，又有些不同。我喜欢这种感觉。

这主要不同的地方是，孝敬并不代表百依百顺。那孝敬究竟代表什么意思呢？在希腊文中，孝敬这个词，有「重量」的意思。因此，说的白话一点，「孝敬」这个词的定义就是，「一个人甘心乐意的将敬重、美名、荣誉与价值，厚厚的加在父母的身上」所以，圣经当中的孝敬这个词，用的是honor 这个字。

有些人会抱怨说，但是我的父母都不愿意把自由给我，让我能够选择孝敬他们，他们还是要求我百依百顺。我相信许多大学生，都希望父母能够尊重他们，给予他们空间来为自己做决定。不过首先我希望你了解，对父母来说，这个放手的过程也很不容易，你需要给他们一些时间，容许它是一个过程，而非立即的改变。而在这个过程中，我可以给你几个建议，好让你和你爸妈都更顺利的进入到这下一个阶段。

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（一）你需要学习长大、成熟：

1. 学习为自己负责任

这是什么意思呢？也就是你做的事情，要自己去收尾。你闯的祸，你要自己想办法去解决，而不再是期待父母出面来为你解决。如果你要父母亲把你当作一个成年人来对待，你就不能老是期待父母来伺候你，还伸手向父母亲要钱。若是需要，请你自己去打工，赚零用钱。如果你这个时候，还伸手向父母要零用钱，那你就不能抱怨父母还把你当小孩子来看。因为那是青少年的举动，而你现在已经成年了。成年是什么？我觉得18岁以上就已经成年了，你要开始学习照顾你自己。

为自己负责，还有一个很重要的重点，就是你已经没有自由可以说：「我今天不够有自信心，那是因为我从小成长的环境里面，我妈妈不够看重我。」一个长大成熟的人，是不再责怪他人，要别人为你今天的情况来负责。当然，我们可以了解，我们的过去的确会对我们的今天造成影响。然而，当一个人长大成熟以后，面对这样的情况，应当是问自己，「我明白自己有这样的问题，我可以做什么去改变这个现况呢？」而不再是把我们的问题，丢给我们的过去，丢给我们的父母。但是我发现有许多四十岁的人，继续地在说，「唉，我很难信任别人，那是因为从小我父母亲……」我告诉你，讲这种话的人，他还没有长大成熟。他还没有为自己负完全的责任，也难怪他父母亲没有办法信任他，没有办法放心。

你需要一段时间，透过为自己的选择负责任，来让父母放心，而父母也需要时间，透过孩子成熟的过程，学习放手。

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2. 了解父母亲不是完美的人

我们需要脱离儿童时期，那种期待、要求我们的父母是完美的心态，那是非常不切实际的。今天，连我自己作了母亲，我都非常需要我的孩子给我一点恩慈，容许我有的时候不完美。所以当我们长大成熟的时候，我们需要了解，我们的父母绝不是完美的。无可避免的，他们都说错过话，也做错过事。身为儿女的，我们必须尝试去了解并且接纳。当我们了解我们的父母是不完美的时候，我们对他们就能有更多的爱、饶恕与宽容，而不会在心里面累积一些愤怒。如果现在的你还继续要求你的父母，在每一件事上要达到你的期待，我想，你也还没有长大成熟。

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3. 不再期待、要求父母来满足你的需要
在这里我强调的是三方面的需要

a. 情感、情绪上的需要

意思是，不再期待你的父母总是要来给予你肯定，或是要求他们老是得完全地支持你、鼓励你。当然，我们若是从作一个父母的角度来看，这些仍然是我们要做的。但是，站在子女的立场来说，我们已经不能再期待或要求父母一定要作到这些我们才能快乐的过日子。

不，你已经长大了，你在情感上，要成为一个自给自足的人，不能再期待父母老是在后面作你的拉拉队，给予你情感上的支持。如果，父母支持你，那是额外的恩典。但是，如果他们没有如你所期待的支持你、挺你。你也不能要求他们一定要这样作。

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b. 经济上的需要
我们一定要开始在经济上逐渐独立，为自己在经济上的需要负责。往往只有当你在经济上能够独立时，你的父母才会放心，相信你已经可以自主了。

c. 生活上的需要
各样生活中的大小事，像是洗衣服啦，分担家事，甚至是下厨做饭等等，你都应当可以自己打理。

我相信当一个儿女有这些成熟的表现之后，父母要放手，要尊重他，给他空间，就不是那么困难的事了。

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（二）你需要学习饶恕

有一本书的题目是「家庭会伤人」，这是真的，我们很多人大部分的伤害，都是在家庭里面经验到的。往往都是家人在无心的情况下，或是在父母亲无法控制自己的情绪时，造成了子女的伤害。而这些伤害，有的是非常真实的。

我认识一个女孩子，从小就因为父母出外工作，而被寄养在亲戚家里。她父母亲每一两个月会回来看她一次，但她心里面其实是非常迫切的需要母亲的。她说，她记得在她两三岁的时候，在家门口看到对街有一群女人在聊天。有一个女的背对着她，她一看，心想「这不是我妈妈吗？」她很高兴的冲过马路，跑到那女人身前，然后紧紧地抱住那女人的大腿说「妈妈，妈妈，你回来啦！」

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但这时，周围的女人就开始笑她，因为那个根本不是她妈妈。当女人低下头来，而这个小女孩抬头看时，才隐隐约约觉得这好像不是我妈妈，但她也不是百分之百的确定，因为她实在太少机会见到自己的妈妈了。当时，周围的大人都笑她说，「哎呀，这个孩子连自己的妈妈都不认得」这让她感到非常的羞愧，当场大哭了起来并且掩面跑回亲戚的家中。从那个时候开始，她就常常感到非常的忧伤，觉得自己是个没有价值的小孩，连自己的妈妈都不回来看她，而且走在马路上，连自个儿的妈妈是谁都认不出来。于是，这个记忆便对她造成了非常大的伤害。

这个女孩，所需要学习的，正是饶恕自己的父母。

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当我写到这里时，你的脑海中是否也浮现出一些你父母亲，如何对你造成真实伤害的童年记忆呢？

不论如何，我们都需要学习去饶恕，我们不需要再带着过去的伤痕来生活或是让这些伤害不断地折磨我们。不要把你父母亲，关在你心灵的牢房里面，让他们继续地折磨你。我们需要把这些伤害我们的往事和伤害我们的人，从我们里面释放出来。

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饶恕的七个步骤

接下来，让我给你几个步骤，告诉你可以怎样一步步地来饶恕你的父母

一、安排一段时间独处：

至少花一个小时的时间，独自一人好好地安静一下。

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二、独处时，为你的父母感谢神：

你独处的时候，最好带着一本笔记本，若是你是基督徒，你可以带着你的圣经，这些都会对你有帮助。在这段时间，你可以感谢神，给你这么好的父母。虽然我们不明白，为什么上帝容许我们的父母亲，在我们的生命当中造成一些伤害。但是，我们仍然需要感恩。因为，圣经里面说「万事互相效力，叫爱神的人得益处」重点并不是要向上帝求，叫祂给我们智慧来了解所有伤害背后的原因，而是要知道上帝会给我们能力，让我们来面对有这样的父母之下，我们需要经历的历程。所以我们就凭信心，跟祂说「上帝，虽然我不了解为什么，但是我仍然愿意为了能够拥有这样的父母来感恩。」这是不容易做到的事，但我要鼓励你这么做，而上帝也愿意帮助你，给你力量如此做。

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三、在你的笔记本里，写下所有你父母曾经做过伤害你的事：

把你能够记得的都写下来，愈明确愈好。甚至是他们曾经对你说过，一些让你记忆深刻，想到就有锥心之痛的话语，你都可以具体的把它记录下来。

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四、把你这颗受伤的心，交给上帝：

把你想要报复，想要让他们难过的心，交给上帝。我知道有些子女，在他们受了伤之后，他们就采取一种冷漠的反应来对待他们的父母。父母问候的时候，他们就以闷哼一声来当作响应。或者回家的时候就板着个脸，紧闭房门不跟父母说话。这种冷漠的态度背后，往往心里真实的动机，是想以此处罚父母，叫对方也感受到自己以往受到的伤害。而这些动作往往都是下意识反应出来的。

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亲爱的读者，你现在可以想一想，你平常跟你父母见面时，是很热络的吗？还是你对他们是很冷漠的。如果你对他们是冷漠的，那我可以跟你保证，在你里面对他们是有愤怒的，也有不饶恕他们的地方。你心里面在抓住一些过去的事情，想要用冷漠来报复他们。这时候，你需要学习来饶恕他们。

你可以跟上帝说，「上帝啊，我的心充满了这些伤害，但我不期待我的父母来弥补我，我求祢亲自来医治我，来补偿我过去所失去的。」也许你从来没有得到过父母的赞美，也许你从来没有得到过你父亲的拥抱。没有关系，你可以把这一切都交给上帝。你的父母，是无法以完美的方式或是你最期待的方式来对待你。因为很可能在他们成长的过程中，他们也没有正确地被对待。以至于他们今天没有办法，用正确、健康的方式来对待你。饶恕在这里的意思就是，我让上帝来医治、来弥补。我不再要求那个伤害我的人，来为我作这件事。

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五、找几个好朋友分享：

把你写下来的东西跟他们分享。对方必须是一个成熟的，你可以信任的朋友。把你的一些过去和他们分享，能够帮助你将心里面的垃圾清除。

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六、和父母面质前，先听取建议：

如果你觉得需要和父母谈一谈，最好先和一位比较有经验，比较成熟的辅导、大哥哥大姊姊或是长辈请教一下，听听他们的意见。因为有一些很尖锐的事情，如果我们不是很有智慧的处理，那只会把事情愈搞愈糟糕。有些事情可能我们心里解决就够了，不一定要找对方谈。但你如果还是想要跟父母谈，这位长辈可能可以给你一些建议，像是怎么做会比较好。

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七、用美好的回忆来取代不好的回忆：

当我个人在做这一项时，我确实发觉那些不好的回忆比较容易记起来，反而是那些美好的回忆，我得花较长的时间来回想，才能一一纪录出来。这是人的罪性，我们都比较容易去强调和注意那些不好的，对于那些比较美好的部份，我们反而容易忽略或是忘记。所以，这个时候，你可以花一点心思，来把那些美好的回忆来取代那些不好的回忆。也就是每当你想到你的父母时，请你从新的做一些连接的工作，转换一下你旧有的记忆模式，不是一想到他们就想到那些他们对你的伤害，而是想一想那些关于他们，令你感到温暖、美好的事。这样做也是帮助你去饶恕你的父母的一种方式。

也只有当我们长大成熟并且愿意学习饶恕父母以后，我们才有可能真实的孝敬他们。

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三）学习孝敬

我不晓得你是否知道，你的爸妈其实很渴望听到你对他们说感谢的话，他们非常需要感受到他们是被感激的。

有一位老太太，她得了癌症，医生已经宣布她没有救了，所以他们就把她送回家去。她的大儿子在家里陪她，有一天医生跟他说，你的母亲活不过今天晚上。所以他回到家以后，就马上打了一通长途电话给他的弟弟。他的弟弟住的离他家甚远，开车需要十几个小时。因此，他们都怀疑妈妈是否能够熬到弟弟回来，看他最后一面。弟弟跟哥哥说「你跟妈妈说，我会用最快的速度赶回家」当哥哥这样跟母亲转达时，母亲微弱地点点头。一整个晚上，哥哥都陪在母亲的身边，听着她愈来愈缓慢的呼吸声。他说「每次我听到母亲呼吸一声时，我都在想那会不会是她最后的一口气」可是，让他很惊讶的是，每一口气之后，过了几秒钟，就会有第二次的呼吸。他很讶异于母亲的生命力，是如此坚强地支撑着她。

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一直到早上天快亮的时候，弟弟终于赶到家，冲进门第一句便问，妈妈还在吗？当他冲到床边，看到妈妈还没有过去，他就紧紧地握住母亲的手，亲吻她的额头，对她说「妈妈，我回来看你了。妈妈，我爱你」这个时候，他妈妈居然很努力的睁开了眼睛，用了全身最大的力气，挤出一个微笑，向着儿子点了点头。这是她做的最后三件事，她张开眼睛看她的儿子、微笑然后点点头。这个儿子好高兴，转过头来跟他哥哥说「我真不敢相信，妈妈还没有过去」然后就在他再转头回去的那一刻时，他的母亲便离世了。由此我们可以看到这个母亲，她爱她儿子的这股力量，她想要看到儿子最后一面，想要听到儿子对她表达爱的这样一股力量，怎样支撑着她最后一口气。