38岁，白头发越来越多了

txy2006

        今年三十八岁，从去年开始发现有白头发，现在，双鬓的白发越来越多了。下午和同事聊天，周围很多比我大好几岁的，没有一根白发，我忽然有点害怕了，是身体出现问题了？还是问题工作太费脑子？打算这几天去查查体，但是白发这事，估计西医也差不多来。求调理的好法！
       一直感觉自己没长大，转眼就白发了，好恐怖的。

龙珑

掉发也很多，同求调理方法

春风

我也38了，感觉这两年白发增长的很快，不完全统计应该有七八十根吧，我觉得应该和遗传和发质有关

美好

以前是否经常烫染？大姨妈期间是否洗头？用脑是否经常过度，都有可能早生白发，遗传因素也是一个，如果父母早生白发，子女通常也会。

加油，我的爱

我也很多白发了，不染发都没法看了。

叶蓁蓁

喝酵素，呵呵，话说我喝自己做的酵素两年了，真是觉得身体越来越好，我今年也要37了

人面桃花

白头发有几根，可是头发掉的特厉害，家里哪哪都能见到我的头发，尤其是早上梳头，地上全是。

彦彦

我近来睡眠不够，掉发也挺厉害，每次洗头发掉好多。白发倒是没有，我前阵子吃粗粮糊（加黑芝麻），睡眠也够，掉发没那么厉害。

cookula

我家遗传头发白得早，前段时间脱发也很厉害。

我是在美容院做的头发保养。现在的头发养护店很多，大家可以自己去看看。我现在头发好多了。

cookula

整的我和做广告一样。

我原来是这样的：既脱发也白发。我脱发脱得自己都害怕，白发的情况是我女儿要是闲的没事儿给我随便拔拔，那就是十几根。

后来找的这个养发也是乱投医。试试看。结果还不错。
先是洗发，然后有一个步骤是搓姜泥。没错，就是姜的泥。要一直搓，搓到头皮发热，有火烧的感觉，然后清洗掉，再用一种专用的水疗素再营养头发。我理解，水疗素就是类似护发素的东西，不过据称都是植物提炼的物质。别的没记住，就记住有何首乌了。总之，用那个水疗素洗一下，头皮就不会火辣辣地疼了，很清凉的赶脚。

之后，就是拔白发，然后喷一种乌发剂。味道很好闻，是中草药的香味。原理是修复毛囊，毛囊老化才会生白发，所以要先搞定毛囊问题。每隔一次还要再蒸膏，就像焗油一样，8小时之后才可以洗掉。依然是中草药的香味。

坚持了半年，现在是白发大幅减少，只剩几根了。脱发要少很多。头发也不会那么爱打结了。


不过最近忙，去得少了，又有些发干，但是白发没有增加。

从我个人的感觉来看，不要睡觉太晚，心情不要太焦虑，否则头发很容易变白。我一个同事在美发店办的头发护理，使用的是资生堂的产品，我看了下成分，都是一大堆记不住的化学名词，感觉不太好。里面有硅这种成分。我用的那款护发，号称硅的含量不超过0.4%。

今年去美国旅游，特意看了下他们的洗发和护发产品，都是0硅的。全世界大概就中国大陆地区，还在大量地将硅放在护发产品里面吧？特意在美国买了7-8瓶洗发水回来。不是我不爱国货，真心是国货不爱我们。

日常饮食上，还是应该多吃乌发食品，比如黑豆、黑芝麻、何首乌之类的。