幸福大观园

标题: 认同和安全感是有关的 [打印本页]

作者: 爱无言 时间: 2011-7-4 10:08:19 标题: 认同和安全感是有关的

刚才看到英语单词lvalidate。名字是validation，意思是认同。查了查字典看着这两行：
1.使有效;使生效
2.承认...为正当;确认;证实

突然好像明白点什么。

很多人都很需要别人的认同认可，这种被认同的心理需要特别强，于是就很在乎和敏感于被评价。我自己这点到现在也还是有，也许还很强，都不知道呢。

看了这个词的意思，这个词又是从楚朦转的那个帖子里看到的http://bbs.canadameet.org/showth ... t=475574&page=3
一下子感觉明白了，为什么我们都这么需要被认同，华人中国人明显的这点很强的，当然白人也需要的，但是明显的他们没那么在意别人怎么看他们。

还是和安全感有关的。父母如果很独立很有自我，对孩子自然感觉孩子是独立的人独立的个体，和孩子首先的关系是人与人之间的关系。否则父母的安全感差，就是离不开人离不开别人，只有其他人的存在其他人认同自己认可自己，自己才会感觉好，才会自信，那自然这样的潜意识里的一种感觉就会被孩子吸收的。这个父母就会无意识中养育孩子时，也需要孩子来认可自己认同自己，比如自己是好父母，是值得感激的父母，被孩子感恩的父母，会很敏感孩子对自己的行为和态度。

作者: 爱无言 时间: 2011-7-4 10:11:52

其实内在里，也就是这个父母，这个人的存在感身份感是不明晰的，他不感觉到自己的存在和身份，自己的存在必须通过别人的同意和允许和批准。如果一个人内在里也就是潜意识里的身份感不明确不强烈，那么自我也就不会明晰，和这个世界的关系就会不那么顺利的，就会有很多心理痛苦的。

马龙在给我们做治疗时，最主要的都是，最终让我们每个人的身份感变的清晰和强起来，就是自己值得活在这个世界上，不需要经过什么人的允许，自己就是自己，生下来就是活着的，就是和这个地球宇宙一样活着，接受自然的滋养，和自然的规律秩序一起呼吸。

作者: 四月 时间: 2011-7-4 10:14:27

赞同

作者: 爱无言 时间: 2011-7-4 10:18:05

本帖最后由爱无言于 2011-7-4 10:41 编辑

我闺女分床后，早晨起来自己醒来了，走出来上厕所，边走边问，总要大声问：妈妈，我要尿尿！我就总是睡梦中迷糊着回答一句，好的，你去吧！有一次我困的被吵了很烦，精神过来后，专门和她说，你想尿就尿吧，不用和爸爸妈妈说，不用经过我们的同意的。闺女说好的，可后来她依然如此。不过最近，她不再这样子喊了，偶尔还会，但大部分的时间她醒了自己去尿尿，然后自己去玩。原因其实还是，之前她刚开始分床睡，她还不习惯离开父母一个人，也就是安全感还不够，所以她醒来的第一件事是要确定父母在，确定他们同意自己去尿尿。现在她和父母的分离，指的是精神上的分离更进一步了，她的安全感更好了，她就能一个人醒了去尿然后去玩了。

作者: 爱无言 时间: 2011-7-4 10:19:54

那个帖子里的一个回复：

缺乏安全感！以及占有欲的问题
害怕失去，没有安全感，需要认同感（validation），所以不停地给，给的越多就自我感觉越良好，如果满足不了对方的需求，就有负疚感等等... 给到对方想逃... 对方逃的越远，就追的越紧、给的也越多... 形成恶性循环。
夫妇之间也有这个问题存在。

作者: 爱无言 时间: 2011-7-4 10:38:27

本帖最后由爱无言于 2011-7-4 10:40 编辑

我们这些关注要培养孩子独立自我的父母，为什么我们这么关注这点，其实也可能就是从我们内在里缺乏这点而来的需求，投射期望到自己的孩子这里。所以我们不断努力学习各种育儿知识，我们也都很努力做个好父母，对孩子的性格情绪都很敏感很关注，教育方面选择学校时，更是我们很关注，不惜搬家出国，可有时候却还是觉得，为什么自己这么努力，孩子的性格孩子的状态却不如自己期望的，会感觉自己的孩子胆小，缺乏安全感，不自信，害羞，或者是脾气坏不会表达感受和小朋友玩，不能很适应环境等等，反而有的父母人家什么也不学也不做，孩子却那么好，不娇不惧，大方自信，适应环境也很容易，这时肯定自然地就会很挫败很懊恼也很恐惧，也很不能接受.........

我去年还因此很痛苦过，现在却发觉，其实不管我多么努力，多么在意孩子的教育，可其实我的内在里是很没有身份感和安全感的，我的这点没有改变，外在里我给孩子选多完美的幼儿园学校，其实我的孩子都在吸收我的这点，她就会受我的影响，而人家有些父母本身就是从小幸福独立有自我，有安全感有身份感，人家哪怕不学习，还生气了打打孩子，人家的孩子也就是放松状态好。我身边就有这样的孩子这样的父母，知道了这点也就是接受了，不那么难过了。因为我所有的努力也不是白费的，我的自我在独立着身份感在增强着，我闺女的状态也就每日可喜的变化着。感觉到这点是很重要的，我就能接受孩子欣赏孩子不担忧孩子，我看着的是光。

而且我越敏感关注什么，其实就是我越担忧越怕什么，那么这个焦虑这个担忧就最让敏感的孩子感受到的，那么孩子就在这点上最给我回报。我不在意孩子的身体，孩子就很健康很皮实，我不在意她的个头，她就长的高，我不在意她将来会太爱美，整日里挑选衣服，结果我闺女喜欢买很多东西，就是对衣服从不感兴趣，我给什么，她就穿什么。真真的，我越焦虑什么，孩子在那方面就不如我意。我担忧她太敏感，闺女以前就很敏感，我担忧她不够自信没安全感，她就越呈现出这样的特点。哎！反正去年前年累啊，愁的头发都白了。而且这些还发生在我做心理治疗的阶段之中的。

一切变化都是需要时间的，我的治疗两年多过后，一切也都变了，我的心变了，身份感安全感强了，我也早对孩子的性格和心理不那么焦虑了，我接受欣赏孩子了，孩子也巨大变化了，独立自信自主，自己能独自睡觉，自己独自起床上学穿衣脱衣洗脸做日常生活里照顾自己的生活，自己背书包记忆作业做作业，自己的事情自己做。她适应环境和人交往方面也越来越好。
我终于允许她是她了，因为我是我自己了，我不再占有着孩子了，我不再靠担忧着期望着孩子来感受我自己的存在和身份了。

我潜意识里和我的母亲分离，我也就和我的孩子分离。孩子自然就健康成长了。

作者: 扬子妈妈 时间: 2011-7-4 10:55:25

我们这些关注要培养孩子独立自我的父母，为什么我们这么关注这点，其实也可能就是从我们内在里缺乏这点而来 ...
爱无言发表于 2011-7-4 10:38

嗯，嗯，爱无言写的真好。我最近就处在这个阶段呢。觉得儿子最近脾气特别暴，其实我也知道问题肯定是出在自己这里的。自己这半年来，安全感是严重不足的。我有时真觉得自己没了爱的能力了。。
我之前三年的修炼和学习，全都白费了。。

作者: 爱无言 时间: 2011-7-4 11:05:19

回复 7# 扬子妈妈

不会白费的，你走过的路肯定是有价值的，这些对你儿子也是有价值的。孩子内心一定是朝着光亮走着的。

作者: 四月 时间: 2011-7-4 11:07:33

我潜意识里和我的母亲分离，我也就和我的孩子分离。孩子自然就健康成长了。爱无言发表于 2011-7-4 10:38

红烧大排

我正走在和我父母完成分离的路上，小时候没有完成的功课，现在自己来完成

作者: 忧郁王子 时间: 2011-7-4 11:09:32

回复 6# 爱无言

作者: 忧郁王子 时间: 2011-7-4 11:12:57

回复 7# 扬子妈妈
“我有时真觉得自己没了爱的能力了。”这句话我深有感触啊，这在我前一个阶段最最明显的感觉。现在也经常有，爱孩子，知道应该给他怎样的爱，但做不到，不是不想做，是没有能力。
活着是一种修行。这是我看了非诚勿扰后记得最牢的一句话。

作者: 皮皮妈 时间: 2011-7-4 11:22:27

这词我们工作中常用，没想到还有心理学的含义。

作者: 扬子妈妈 时间: 2011-7-4 11:25:40

回复扬子妈妈
“我有时真觉得自己没了爱的能力了。”这句话我深有感触啊，这在我前一个阶段最最明显的感 ...
忧郁王子发表于 2011-7-4 11:12

嗯，活着就一种修行。。从现在开始，我也会记住的。。

作者: minpig 时间: 2011-7-4 11:31:58

我们这些关注要培养孩子独立自我的父母，为什么我们这么关注这点，其实也可能就是从我们内在里缺乏这点而来 ...
爱无言发表于 2011-7-4 10:38

{:1_149:}{:1_149:}给你紧紧的拥抱，老爱，你进步很大

，这些也是我最近体会到的，是的，父母的放松就是孩子心中的巴学园

作者: dudu-xie 时间: 2011-7-4 11:34:50

我们这些关注要培养孩子独立自我的父母，为什么我们这么关注这点，其实也可能就是从我们内在里缺乏这点而来 ...
爱无言发表于 2011-7-4 10:38

{:1_157:}

作者: 爱无言 时间: 2011-7-4 11:38:55

回复 14# minpig

呵呵，其实道理上我当然知道这句话，而且也觉得自己是那么做的。那两年我也觉得是这么努力做的，但是只有当我自己走过了以后，回头看我才领悟到意识到，那两年我那么焦虑，那么害怕担忧孩子的性格人格心理成长，其实当然是我自己的问题了，我接触链接不到我真实的自己，才会投射期望到孩子这里。

有一次马龙的治疗时，我体会到那个阶段我的能量用到别的地方，我们治疗的那些主题上，这方面可能就会更焦虑，后来自然就会悟过来转过弯来的。能量通了自然就会真实做到的。所以我也接受了自己那时的那个状态。包括对孩子的影响。{:1_121:}

我一旦悟到了改变起来，孩子的真实一面就出来了，这个影响很快就没了。

作者: 水之道 时间: 2011-7-4 12:58:17

作者: 草亭 时间: 2011-7-4 13:30:44

也给这个爱无言和这个帖子献花

写得太好的。你越担心孩子怎么样，孩子就会朝着那方面发展。至言也。放松放松。让我们所有的妈妈们把心一起放轻松。

作者: 神秘眼神 时间: 2011-7-4 15:24:49

我们这些关注要培养孩子独立自我的父母，为什么我们这么关注这点，其实也可能就是从我们内在里缺乏这点而来 ...
爱无言发表于 2011-7-4 10:38

谢谢，受益非浅

作者: 朵儿妈妈 时间: 2011-7-4 15:46:07

写的真好。

作者: 楠妈 时间: 2011-7-4 18:09:42

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 阳光灿灿 时间: 2011-7-4 23:56:18

作者: 阳光灿灿 时间: 2011-7-4 23:56:56

比较了下，我可能又太放松了，我图懒省事的，从没思考过这些事！

作者: 阳光灿灿 时间: 2011-7-4 23:58:37

这是个深度问题！{:1_150:}

作者: 伏地的小草儿 时间: 2011-7-5 10:14:05

加精加精！以备以后方便复习！

作者: 大悦大海 时间: 2011-7-5 10:33:19

放松二字，不容易啊，呵呵，努力努力加油加油！反正就是得把劲儿使自己个儿身上。

作者: 六木 时间: 2011-7-5 10:43:57

培训师四个层次：告诉学员某些知识的叫“老师”，教会学员应用某项技能的叫“教练”;让学员认识到为什么要学这些知识和技能，以及做事情支配因素的叫“导师”;通过触发学员心灵，让他们知道自己的“身份”，清晰“我是谁？”的人叫唤醒者

早上刚刚转发的一个微博，个人很认同其中的观点
也算是对老爱这个话题的一个回应吧。

作者: 爱无言 时间: 2011-7-5 10:47:25

回复 27# 六木

嘿嘿，我是“老师”。{:1_129:}

作者: 六木 时间: 2011-7-5 10:55:02

呵呵，你不是正在向“唤醒者”迈进么？
此帖的意思我认为更像唤醒者哈。

作者: 爱无言 时间: 2011-7-5 10:58:39

回复 29# 六木

没有，没有，我觉得我只是说了说关于我是谁的知识。

作者: 语冰 时间: 2011-7-5 11:03:45

很喜欢这些话。

作者: fcxjcj 时间: 2011-7-5 11:21:12

作者: 曼之妈妈 时间: 2011-7-5 12:29:19

{:1_143:}

作者: 乐乐呵呵妈 时间: 2011-7-5 13:49:11

本帖最后由乐乐呵呵妈于 2011-7-5 14:17 编辑

我闺女分床后，早晨起来自己醒来了，走出来上厕所，边走边问，总要大声问：妈妈，我要尿尿！我就总是睡梦中 ...
爱无言发表于 2011-7-4 10:18

我家也曾经发生过上述事情。呵呵，大有雷同呢，呵呵

作者: 乐乐呵呵妈 时间: 2011-7-5 13:51:52

我们这些关注要培养孩子独立自我的父母，为什么我们这么关注这点，其实也可能就是从我们内在里缺乏这点而来的需求，投射期望到自己的孩子这里。爱无言发表于 2011-7-4 10:38

{:1_152:}

作者: 乐乐呵呵妈 时间: 2011-7-5 14:01:43

因为我所有的努力也不是白费的，我的自我在独立着身份感在增强着，我闺女的状态也就每日可喜的变化着。感觉到这点是很重要的，我就能接受孩子欣赏孩子不担忧孩子，我看着的是光。
。爱无言发表于 2011-7-4 10:38

{:1_152:}{:1_143:}所以我们要坚定地不怕辛苦地继续自我成长，我们长好了，我们的孩子才会真正好。

作者: 乐乐呵呵妈 时间: 2011-7-5 14:06:29

而且我越敏感关注什么，其实就是我越担忧越怕什么，那么这个焦虑这个担忧就最让敏感的孩子感受到的，那么孩子就在这点上最给我回报。我不在意孩子的身体，孩子就很健康很皮实，我不在意她的个头，她就长的高，我不在意她将来会太爱美，整日里挑选衣服，结果我闺女喜欢买很多东西，就是对衣服从不感兴趣，我给什么，她就穿什么。真真的，我越焦虑什么，孩子在那方面就不如我意。。爱无言发表于 2011-7-4 10:38

{:1_152:}{:1_143:}学习了，提醒自己不要焦虑，接纳当下，接纳孩子的一切。

作者: 乐乐呵呵妈 时间: 2011-7-5 14:08:41

嗯，活着就一种修行。。从现在开始，我也会记住的。。
扬子妈妈发表于 2011-7-4 11:25

大李说：“本能也是需要修炼的！”

作者: 乐乐呵呵妈 时间: 2011-7-5 14:14:30

{:1_153:}

呵呵，你不是正在向“唤醒者”迈进么？
此帖的意思我认为更像唤醒者哈。
六木发表于 2011-7-5 10:55

作者: 爱无言 时间: 2011-7-6 09:10:02

乐乐呵呵妈发表于 2011-7-5 14:14

谢谢你和六木，专门来看看，让我受伤的小心灵好一点。耶！我不是不尊重人感受不到别人专门分析别人的潜意识的人！

作者: 乐乐呵呵妈 时间: 2011-7-6 09:20:18

作者: 四月 时间: 2011-7-6 10:13:59

谢谢你和六木，专门来看看，让我受伤的小心灵好一点。耶！我不是不尊重人感受不到别人专门分析别 ...
爱无言发表于 2011-7-6 09:10

{:1_149:}{:1_149:}

作者: 颖妈528 时间: 2011-7-6 11:10:06

{:1_153:}

作者: 楠妈 时间: 2011-7-6 11:19:40

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 六木 时间: 2011-7-6 11:25:01

回复 40# 爱无言

哈哈
老爱，为什么你如此的在意呢？
你是否需要唤醒？

作者: 爱无言 时间: 2011-7-6 11:41:15

回复 45# 六木

我感觉到被人评判了戴了个很坏的帽子时，我就来看看你给我戴的这顶好看的帽子。阿Ｑ一下，自我安慰了。

作者: 爱无言 时间: 2011-7-6 11:42:36

老爱写的帖子必看，只是有时候没回
楠妈发表于 2011-7-6 11:19

{:1_113:}

作者: 咖啡红酒绿茶 时间: 2011-7-6 12:14:46

谢谢你和六木，专门来看看，让我受伤的小心灵好一点。耶！我不是不尊重人感受不到别人专门分析别 ...
爱无言发表于 2011-7-6 09:10

这顶帽子似曾相识。

作者: 爱无言 时间: 2011-7-6 12:20:37

这顶帽子似曾相识。
咖啡红酒绿茶发表于 2011-7-6 12:14

你也戴过？　不会吧？

作者: 咖啡红酒绿茶 时间: 2011-7-6 13:06:10

你也戴过？　不会吧？
爱无言发表于 2011-7-6 12:20

必须的！！

作者: 六木 时间: 2011-7-6 14:25:32

回复 46# 爱无言

呵呵
那是不是你把对自己的评判的权利
转交他人了呢？
或者说，你的情绪会受别人的支配？

作者: 柳林风声 时间: 2011-7-6 15:12:03

老爱，我想转走，可以么？

作者: 爱无言 时间: 2011-7-6 15:13:23

回复 52# 柳林风声

可以，可以。

作者: 爱无言 时间: 2011-7-6 15:13:38

必须的！！
咖啡红酒绿茶发表于 2011-7-6 13:06

为啥呢？不懂的说。

作者: 爱无言 时间: 2011-7-6 15:14:29

本帖最后由爱无言于 2011-7-6 15:15 编辑

回复爱无言

呵呵
那是不是你把对自己的评判的权利
转交他人了呢？
或者说，你的 ...
六木发表于 2011-7-6 14:25

是啊，没办法啊，经常和人交往时还是把这权利交给别人了。{:1_134:} 我闺女我老公都会刺激起我的情绪，那一刻他们支配了我的情绪。

作者: 紫幽兰 时间: 2011-7-7 10:12:00

喜欢爱无言的文字，喜欢老爱！

作者: minpig 时间: 2011-7-7 10:17:44

是啊，没办法啊，经常和人交往时还是把这权利交给别人了。我闺女我老公都会刺激起我的情绪， ...
爱无言发表于 2011-7-6 15:14

{:1_149:}{:1_149:}

作者: minpig 时间: 2011-7-7 10:22:34

谢谢你和六木，专门来看看，让我受伤的小心灵好一点。耶！我不是不尊重人感受不到别人专门分析别 ...
爱无言发表于 2011-7-6 09:10

亲爱的，干嘛给自己戴这样一个帽子呢？别人的评判不重要，重要是你是如何看待自己的。

作者: 爱无言 时间: 2011-7-7 10:30:27

回复 58# minpig

谢谢，你真好啊！{:1_157:}我努力做到不这么看待自己！ {:1_156:}{:1_129:}

作者: 爱无言 时间: 2011-7-7 10:31:13

喜欢爱无言的文字，喜欢老爱！
紫幽兰发表于 2011-7-7 10:12

{:1_114:} 看这个就咧嘴笑啊！

作者: minpig 时间: 2011-7-7 10:57:37

看这个就咧嘴笑啊！
爱无言发表于 2011-7-7 10:31

老爱的帖我也必看，但是我得看看自己当时的心情，要是能量不足，我是不敢碰老爱的帖子，老爱的帖子都有太多的能量了，能消化了会很滋养，要是肠胃不好的时候，还是先调整好自己再去消化吧{:1_114:}我很直白滴

作者: 爱无言 时间: 2011-7-7 10:59:59

回复 61# minpig

能理解。我看有些文时也这样的感觉。但听别人说看我帖子的感觉，挺有意思的。 {:1_114:}

作者: 紫幽兰 时间: 2011-7-7 11:49:30

老爱的帖我也必看，但是我得看看自己当时的心情，要是能量不足，我是不敢碰老爱的帖子，老爱的帖子都有太 ...
minpig 发表于 2011-7-7 10:57

老爱的贴子我喜欢看，但看得有限，时间关系，我只能看一些片断，可能就是机椽巧合吧，喜欢老爱的真实，灵性！

作者: minpig 时间: 2011-7-7 12:34:31

老爱的贴子我喜欢看，但看得有限，时间关系，我只能看一些片断，可能就是机椽巧合吧，喜欢老爱的真实，灵 ...
紫幽兰发表于 2011-7-7 11:49

{:1_129:}估计老爱要爱S你了

作者: 爱无言 时间: 2011-7-7 15:29:13

回复 64# minpig

我也爱你的。{:1_115:}

作者: minpig 时间: 2011-7-7 16:29:59

回复 minpig

我也爱你的。
爱无言发表于 2011-7-7 15:29

me too

作者: 妍妍妈 时间: 2011-12-22 14:03:43

{:1_143:}

作者: 水之道 时间: 2011-12-22 14:32:14

重新看老爱的帖子，现在对于“和父母分离”，“做回自己”有一点体会了，当真正做回自己，自己就会认同自己了，自己内在的力量就会出来了

作者: 蝴蝶王子 时间: 2011-12-22 15:20:25

不错，有收获

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