幸福大观园

标题: 怎样才能自己成为自己 [打印本页]

作者: 阿比 时间: 2011-6-24 10:32:43 标题: 怎样才能自己成为自己

上进时候的我做什么事都有冲劲
颓废时候的我觉得生活一无事处
同时会不明白自己平时的上进,学习是为了什么

最重要的感觉自己找不到自己
不明白自己需要的是什么生活
需要的是什么心态

一直太自主了
所以新家装修还未开始,老公就说装修不让我插任何事情
一来感觉老公非常不尊重我
他怕因为装修的意见不统一的时候影响感情
也能理解
但是我就这么不可理喻吗
感觉很丧气很丧气
也同时会很迷茫

没有遇到不开心事的时候,自己是乐观的,上进的
遇到不开心事的时候都可以把任何东西人都可以丢掉
我不知道自己为什么会这样

作者: 阿比 时间: 2011-6-24 10:35:11

如果是以前遇到跟老公有矛盾的时候
我会吵
但我现在不吵了,只有默默地沉思
但老公也不能容忍我的不说话
觉得我不可理喻
为什么为了这点事而生气
我也会怀疑自己这么不可理喻吗
也会默默地哭,无声地流眼泪
为的是不让他发现

作者: 阿比 时间: 2011-6-24 10:46:29

我知道自己是有心理缺陷的,看了很多心灵成长的书,感觉看进去了,过段时间又不得要领
我是最早一批的留守儿童,父母在我8岁的时候就出去打工了,自己留给奶奶带
奶奶因为照顾不了,后来在好几个亲戚家住过
外人看来我是乖巧的,听话的,但是内心我是孤独的,脆弱地,敏感的
敏感到亲戚有时说无心的话我会放心上,然后晚上躲起来哭
父母有时2年到3年没回一次,读初中寄宿在城里,需要去城里的亲戚家拿父母放的钱之类的
我知道对我是挺照顾的,但我从内心的排斥的,因为亲戚家有很多人会排斥我
每次总很羡慕父母在身边照顾的感觉
但是我的童年是没有的
现在自己成家了,也没能记起父母,只想用钱和礼物回报他们,经常不会主动电话联系

作者: 阿比 时间: 2011-6-24 10:49:17

我每次都理不清自己是什么样的一个人,又都不知道自己真正需要的是什么
从小都是受着称赞长大的
也许就是这外人的称赞,让我没有变成一个很明显的问题留守儿童
而是别人口中称赞的,你看人家父母都没带过还这么听话
也许我是太听话了,而把自己内心的需要想法隐藏起来

作者: 小滕宝宝 时间: 2011-6-24 10:52:30

{:1_149:}

作者: 阿比 时间: 2011-6-24 10:53:46

谢谢,简单的抱抱让我有种想流泪的感觉,我需要很多很多的温暖

作者: 阿比 时间: 2011-6-24 10:55:47

每次都想鼓起勇气把自己一些零碎的感觉写出来,但是有时连写的勇气都没有
因为我不知道是不是这些都是不可值得一提的
而且如果在和谐的时候,没有失落的时候,是会觉得很幸福的
一家三口还是很幸福的,我也总为这幸福在努力着
即使再累我也没让想帮忙的婆婆的帮忙,因为我没有勇气来处理婆媳关系

作者: 阿比 时间: 2011-6-24 11:22:20

有时也不知道自己是否爱自己
也不知道自己是否爱家人
有时觉得是的,有时觉得如果发生什么时候什么都可以不要
真不知道自己是一个什么样的人
不知道自己要的是什么
是不是很纠结,是的,觉得自己挺纠结的

作者: minpig 时间: 2011-6-24 11:32:24

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作者: 顽闹 时间: 2011-6-24 11:33:21

{:1_149:}

作者: 阿比 时间: 2011-6-24 11:52:12

谢谢,非常感谢

作者: 蛋妈 时间: 2011-6-24 12:53:05

{:1_149:}

作者: fcxjcj 时间: 2011-6-24 12:57:30

{:1_149:}{:1_149:}

作者: 草亭 时间: 2011-6-24 13:34:40

每当看到坛子里在孤独倾诉的妈妈，都忍不住要{:1_149:}

作者: 乐乐呵呵妈 时间: 2011-6-24 13:50:47

尽情诉说吧，这会让你好受很多，真实地流露自己。

作者: 酒窝 时间: 2011-6-24 14:55:08

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作者: 阿比 时间: 2011-6-24 16:29:00

昨天本来很舒心地一起去散步逛超市
我们本来话题不多,想起聊到明年打算去给他看店的事情
豆明年三岁上幼儿园了,我说到时我们只请一个上全班的女孩就可以了
我可以边做网店边守店,只要一个帮手,现在请的是两个
我只是说说,也想着这样安排应该还行
他就发脾气了,说店里不是说走人就走人的,现在别人不会愿意上全班,也不会让她走
以前聊到过说让我去店里的事,今天居然我只是以聊天的方式发这么大脾气
我不能明白
难道我是为了自己吗,如果是我为了自己我大不必这么辛苦操心
联想装修的事情,我知道我是大大地错了
错在以为自己能帮忙的能做的自己辛苦一点都值得
但是现在看来不值得
因为根本他不愿意接受
那他觉得我应该怎样呢,我不明白,我不是家中的一员,不能一起吗
所以我感觉自己没动力了
只想静静地坐着

说到控制欲,其实我并没有要求很多
从来没有管过钱
从来没有管过他白天做事时间做些什么
店里的事从来没有过问过
只有在育儿方面我会啰嗦些,因为他不喜欢看书,我会说出来怎么做
他有时候会发脾气就我会带孩子之类的话
还有在打牌方面会控制
那如果都可以为所欲为,还叫夫妻吗,我不明白

到现在,我感觉没有方向,因为我努力成长自我,努力做事带孩子
但是自己感觉内心一无所有

作者: 阿比 时间: 2011-6-24 16:29:53

谢谢楼上大家的安慰,我一直在自我成长
但是总感觉无力
因为我感觉自己的动力是外在的
而不是内在的

作者: 阿比 时间: 2011-6-24 16:49:17

有时候觉得自己不适合有婚姻,因为太过较真
太过要求完美
不善于控制情绪
不善于从坏情绪中走出来

作者: 顽闹 时间: 2011-6-24 17:01:43

在自己觉得委屈时试着把自己的一些感受告诉他，而不是自己心里憋着，男人和女人的思维方式很不一样，试着沟通一下看看

作者: 阿比 时间: 2011-6-24 19:10:43

是的,我们沟通方式一直有问题的,我自己慢慢在改,但是这次不知道为什么,我不想说任何话,因为我意识到是自己的问题,常期失去自我的问题

作者: 阿比 时间: 2011-6-24 19:11:37

心情不好,在网上逛,看了这篇博文,很符合我现在的状况,需要慢慢地消化变成自己的.我需要直面真我

作者: 阿比 时间: 2011-6-24 19:12:06

今天的中国女人比历史上的任何时候都拥有更高的受教育程度和更广阔的就业机会。不过，她们中许多人还是在经历一类生活困境。我正听到这样的抱怨：

“我觉得被困住了。我在读博但是我恨死这个过程了，而且我并不愿意以治学为生。”

“我的父母很怕我会变成剩女，所以总是催我结婚。但是我还有自己的梦想！现在，其实我只想专注于事业。”

“多年来我都在努力使我的丈夫过得开心，但我觉得他可能趁我不注意在搞一些‘小动作’。我觉得我的生活正在慢慢远离我。”

“我感到迷茫。我为老板、丈夫和小孩拼死拼活，却渐渐忘却了我是谁。”

女人却总被社会期望着做“全能冠军”: 美丽俏佳人、孝顺乖乖女、职场女英豪、甜美小娇妻，天使级妈妈。难怪这么多女人会为了迎合各种期望横冲直撞，以致到了迷失自我的地步

成功的女人愉快，坚强，自信

但是有一些女人的确做到了八面玲珑，而我有幸可以将其中的几位引为知己。以下是她们的共同点：

•  她们愉快，坚强，自信。

•  无论她们扮演着多少种角色（职业女性、母亲等），她们似乎总能优雅地胜任，而且还能为朋友们腾出时间。

•  她们能够从容面对自己作出的人生抉择；她们觉得自己的生活有条不紊，稳步前进；她们对未来充满期待。

•  她们每天都在成长和学习。她们一直在塑造更好的自己。

•  她们在生活的宇宙中拥有强大的磁场，吸引着来自四面八方的人。人们喜欢和她们在一起。她们广受欢迎，富有影响力，而这种品质促成的都是好事，甚至还能为她们的生活带来更多的机会。

这些成功的女人各有所长，各具特色。她们的禀赋，容貌，或者智商并不比其他人超出很多。她们耕耘于广泛的领域，并且作出各异的人生选择。她们共享的并不是某一种特质，而是一种实践——她们中的每个人都从直面真我的角度出发，掌控人生。

成功的女人首先直面真我

直面你自己——这一点对我们女人来说实在是知易行难。因为无论如何，我们最不想做的事就是变得自私！但事实是：当我们超负荷工作、过度紧张、为了面面俱到而忧心失眠时，我们并不能很好地服务他人。

面对一个对你所求甚多、却对你究竟是谁和需要什么视而不见的世界，你要怎样才能学会直面真正的自我呢？

如何直面真我

撇开所有杂音，收听你心底的声音吧。

1. 识别生命中那些让你的心灵歌唱的时刻。回忆去年中一个你能听到内心在欢歌的时刻。那个时刻让你感到强大、运筹帷幄、喜不自胜、忘情地投入于所做之事以至于忘记了时间的飞逝。专家们将这种状态称为“成就感之光”。你当时在做什么？在哪里？和什么人在一起？再次想象你在那个时刻中的状态，越具体生动越好。当你作这样的思考的时候，你会感觉自己在改变。你放松了，呼吸舒平缓了。你甚至会对着自己微笑。

这实际上是一个帮助你识别自己的A+技能的练习。

2. 在你的生活中创造更多这样的时刻。在你扮演的每个生活角色中，认真审视那些曾让你的心灵歌唱的时刻。在你扮演女儿、女友、职业女性、妻子、母亲的这些角色中，哪些因素能给你带来欢乐？让你的生命开始专注于这些让你快乐的事情吧！随着你优先考虑这些事项，你可把其他的事项从计划表中移除并且通过别人或者别的方式完成。

大胆地行动吧。知道要做什么是一回事，开始据此行动则是另外一回事。学会信赖你的内心，你就会被引领着在生活中作出大大小小的改变。也许你需要和老板沟通，调整你的工作职责。也许你需要甩掉一个男友，如果他并不珍惜那个真正的你。

3. 学会说“不”。停止过那种只是简单地回应别人的要求的生活。练习说“不”，每次做到时候就当成小小的胜利，为自己庆祝一番。

我相信对于今天的中国女人来说，直面真我是人生最重要的课程，也是最难的课程。回顾我自己的生活，每次感到失落或者受挫的时候都是当我为了服务他人而忽视真我的时候——我的父母，男友，或者公司。所以，每次当你觉得放弃让你的心灵歌唱的东西会使你觉得自己高尚慷慨的时候，都要三思。

有时候，将别人的需求放在自己的需求之前是日常生活的一部分。很多夜晚，我都恨不得瘫在床上，最终却是打起精神为女儿再读一本故事书。不过，当你放弃的是那些很重要的东西，那些能让你的内心欢歌的东西，你也许看上去依然保持原样，照常走路说话呼吸，但是实际上你将把动力和快乐——这些会让你过上幸福生活的必备元素——渐渐排出体外。

别回避“你是谁”与“你要什么”

重构一个更加友好的社会是件很美好的事情，但是与此同时，你可以从今天开始宣告“自治”。你有权追寻内心的指引，而无需理会任何人的点评。你没必要把这个事实张贴在公告栏上，但是你可以轻松屏蔽别人那些试图主导你的选择的观点。

你没必要为你是谁而感到抱歉，也不要去追求许可或者认同。只要你的选择是以正直为底色，便无需任何人为你正名。再也不要允许别人告诉你：你要做那个不是你的你。

当你直面真我，成功将由你掌握

成功的女人们遵循内心的指引，并且因为经常这样做而习惯成自然。我觉得如果你也将这种实践融入你的生活，那么以下的事情将会发生：

•  你在生活中会拥有更多的时间，因为你可以致力于更少的事情并且把它们做好。

•  你在生活中会更有目的性，因为你更专注于某些事情，而不是努力取悦每一个人。

•  你的生活会更有平衡感，因为你的生活的每个方面都在给力，而非吃力。

•  你将有能力为他人做更多的事情，因为你专注的是你需要的东西，你能获取力量帮助生命中的其他每一个人。

当你直面真我，别人也将爱你更多

一个看似悖论的情况是：一个更加关注自我的女人会得到人们更多的爱。事实上，一个独立自主的女人是真正的性感尤物。当你保持真我，无论男人还是女人都会被你吸引，因为他们想要靠近那个真实的你。当我和Dave见面时，他已经约会了一圈比我年轻的漂亮女人，但他很快就——按他的话说——“把其它的马子清除出局”，然后就剩下这个精品男人和我了。

路由心生，通向前方

纵使现代生活令中国女人承受巨大的压力，你依然可以为自己设计成功快乐的生活。要一个女人直面真我也许是一个非常现代的概念，但它其实植根于古代智慧。《道德经》便为男人和女人提供过深刻的智慧：

不出户，知天下，
不窥牖，见天道。
—— 老子《道德经》

作者: 悦己7 时间: 2011-6-25 09:52:02

这世界就2种人男人和女人
剩下的都是琐事

作者: 悦己7 时间: 2011-6-25 09:52:08

这世界就2种人男人和女人
剩下的都是琐事

作者: 悦己7 时间: 2011-6-25 09:53:23

感觉太阳底下木有新鲜事
仿佛都戴着面纱在生活
不同的时间、地点、是不同的面纱

作者: 悦己7 时间: 2011-6-25 09:55:00

安慰一下LZ
很多时有时倾诉也是一种放松的方式
今天又是一个好太阳
喝杯茶
找个音乐或者电影
好好放松放松哦

作者: 草亭 时间: 2011-6-25 10:42:45

怎样才算是“成功的女人”？只有像杨澜董明珠吴小莉董洁那样事业家庭皆经营有道，才算成功？

作者: 我茗生香 时间: 2011-6-25 11:24:31

男人来自火星，女人来自金星

作者: 千寻 时间: 2011-6-25 11:58:47

楼主的原因好象不是“自己成为自己”的原因。
我从小虽然算不上留守儿童，但我是从小在外婆家长大了，从来没在家住过，一直到我自己结婚。外婆家有舅舅一家，我一直都是乖乖女，很听话，怕给他们增添麻烦，我自己的父母经常吵闹不断，一直维持到现在也是吵闹不断。
所以我觉得我就是那种找不到自己的典型，我没有主见，不知道自己喜欢什么、爱什么。我最希望别人引导我，就象买衣服的小事，我都不知道自己穿哪件是好看的，每次买衣服都要带上老公帮着挑。

而楼主表现出来的却是相反，你想给房子装修提意见，你想给家里的店提意见，表示你有很多自己的意见，有很多的自我，你需要老公的服从，老公不服从就会不开心。而老公确实有大男子主义倾向，应该和他好好谈谈，等你心情好的时候。

作者: 阿比 时间: 2011-6-26 13:24:00

成功的女人我觉得是能找到自己位置就行,不一定都得成功,知足就行.最好是能有自己的一点工作事业,然后兼顾家庭,还要能照顾好自己的身体及心情吧
楼上的千寻说的没错,我一直是挺自主的,我这时候说的自己可能是更多的因为忙碌而忽略自己的心情,感受,然后没有时间来放松自己.
现在心情已经调整好了,我更多的是有时纠结一点小事而影响自己的整个看法,觉得生活没有想像中的美吧
成长不够

作者: qiqi788078 时间: 2011-6-26 17:24:33

成功的女人我觉得是能找到自己位置就行,不一定都得成功,知足就行.最好是能有自己的一点工作事业,然后兼顾家 ...
阿比发表于 2011-6-26 13:24

慢慢来！成长需要过程！你已经在成长了！小小的纠结很正常！

作者: 阿比 时间: 2011-6-27 12:51:27

谢谢鼓励，这几天调整好了，生活作息规律，然后把所有的压力放下，早睡早起，事也做了，心情也老好，也很好的休息了。

作者: newstart 时间: 2011-6-29 18:18:05

作者: 伏地的小草儿 时间: 2011-6-29 18:44:14

上进时候的我做什么事都有冲劲
颓废时候的我觉得生活一无事处

阿比发表于 2011-6-24 10:32

“上进时候的我做什么事都有冲劲
颓废时候的我觉得生活一无事处”
我也是这样的。

从前我不理解，后来我理解了。
我的上进，让我有生存之地、立足之地。
我的颓废，让我有喘息之机，也就是来保护我自己的。

我从前总希望自己能一直上进，不要颓废就好了。
后来明白后，特别感谢上帝给了我一个颓废的按钮。

作者: 阿比 时间: 2011-7-1 22:04:23

真的吗,一直以为是自己不好的问题,看来是释然了
我在别人眼里是一直很上进很上进,有时自己也不知道为了什么,只知道需要不断前进
但是遇到事情的时候,就全盘否定了,而且不知所从,不知道这么努力又是为了什么

现在我很调整自己了,好像一天不做什么也能理解自己,而且还惬意

作者: newstart 时间: 2011-7-3 15:21:32

活着就是一项修炼

作者: newstart 时间: 2011-7-3 15:21:33

活着就是一项修炼

作者: 芸芸 时间: 2011-7-4 09:37:41

听......

作者: 妍妍妈 时间: 2011-12-22 14:05:00

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