幸福大观园

标题: (转载)2011年(辛卯年)气候特点和养生提示 [打印本页]

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作者: 其乐无穷    时间: 2011-3-14 12:48:03     标题: (转载)2011年(辛卯年)气候特点和养生提示



原文地址：http://www.cuiyueli.com/news/shownews.php?newsid=61

根据《黄帝内经》的推算，从2011年1月下旬至2012年1月下旬，作为辛卯年的气运周期，是阳明燥金司天，少阴君火在泉，而且是水运不及之年，大体是上半年偏凉，下半年偏热，气候反常而多变。

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作者: 其乐无穷    时间: 2011-3-14 12:48:25



初之气：从大寒至春分前（1月下旬至3月下旬），主气是厥阴风木，客气是太阴湿土。风湿是其气候特点，主要表现为倒春寒，天气变冷，河水复冻，时有寒雨。湿邪在表，热邪在里，多见肿胀、嗜睡、鼻衄、呕吐、小便赤黄等。应多吃薏米、红小豆等温性燥湿类食品。

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作者: 其乐无穷    时间: 2011-3-14 12:48:39

二之气：从春分至小满前（3月下旬至5月下旬），主气是少阴君火，客气是少阳相火。天气温暖，春光明媚，草木荣茂。由于气温回升过快，热邪郁积难发，易生疠气，很可能会有瘟疫流行，须防急病致死。发病可能多在北方。应多吃绿豆、荸荠、藕等清火类食品。

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作者: 其乐无穷    时间: 2011-3-14 12:48:54

三之气：从小满至大暑前（5月下旬至7月下旬），主气是少阳相火，客气是阳明燥金。天气不热反凉，凉热交替，燥雨互现，忽冷忽热，气候严重反常。要注意及时增减衣服，防止感冒。应根据天气变化及时调整饮食，适当吃些辛温类食品。

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作者: 其乐无穷    时间: 2011-3-14 12:49:05

四之气：从大暑至秋分前（7月下旬至9月下旬），主气是太阴湿土，客气是太阳寒水，冷雨降，多湿寒，会明显感到“一场秋雨一场寒”。由于湿伤脾、寒伤肾，应多吃些小米、薏米、山药、大枣、黑豆、红小豆等温寒燥湿类食品。

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作者: 其乐无穷    时间: 2011-3-14 12:49:15

五之气：从秋分至小雪前（9月下旬至11月下旬），主气是阳明燥金，客气是厥阴风木，深秋不冷反温，草木不凋反荣，多风少雨。此时要防咳防燥，以备暖冬。应多吃梨、果、多喝水。

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作者: 其乐无穷    时间: 2011-3-14 12:49:43

六之气：从小雪至大寒前（11月下旬至2012年1月下旬），主气是太阳寒水，客气是少阴君火。蛰虫不藏，水不结冰，气候温和，是为暖冬。此时又可能有感冒流行。应注意多吃些去火的食品。
（转载完毕）

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作者: 其乐无穷    时间: 2011-3-14 12:50:56

初之气：从大寒至春分前（1月下旬至3月下旬），主气是厥阴风木，客气是太阴湿土。风湿是其气候特点，主要表现为倒春寒，天气变冷，河水复冻，时有寒雨。湿邪在表，热邪在里，多见肿胀、嗜睡、鼻衄、呕吐、小便赤黄等 ...
其乐无穷 发表于 2011-3-14 12:48

今年就是觉得倒春寒挺明显的，今天又把厚棉衣穿上啦。

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作者: 小米花儿    时间: 2011-3-14 15:25:21

米花周六去森林公园玩，只穿毛衣，结果周日就开始咳嗽了，春捂还真是非常有必要

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作者: 楚漪    时间: 2011-3-14 16:22:14

{:1_143:}  买薏米和红豆去{:1_114:}

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作者: 聪聪小子    时间: 2011-3-14 16:40:56

虽然是倒春寒,气候也十分不正常,昨天20多度,今天到了零下了

这样的天气是很遭人的

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作者: 书香    时间: 2011-3-14 17:51:31

初之气：从大寒至春分前（1月下旬至3月下旬），主气是厥阴风木，客气是太阴湿土。风湿是其气候特点，主要表现为倒春寒，天气变冷，河水复冻，时有寒雨。湿邪在表，热邪在里，多见肿胀、嗜睡、鼻衄、呕吐、小便赤黄等 ...
其乐无穷 发表于 2011-3-14 12:48

{:1_132:} 我有嗜睡的迹象，最近干点啥，稍微累点回来就犯困。以前我好像没这个现象。而且最近几天，我还多梦，多梦也就罢了，这梦还不太舒服。我也在想着，你说的节气原因，是不是春困？正好在这里找到科学依据了。谢谢分享{:1_143:} {:1_150:}

赶紧把我的薏米。红豆找出来熬粥吃。{:1_153:} {:1_114:}

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作者: 其乐无穷    时间: 2011-3-15 09:49:52

{:1_132:} 我有嗜睡的迹象，最近干点啥，稍微累点回来就犯困。以前我好像没这个现象。而且最近几天，我还多梦，多梦也就罢了，这梦还不太舒服。我也在想着，你说的节气原因，是不是春困？正好在这里找到科学依据 ...
书香 发表于 2011-3-14 17:51

书香，如果湿气困身，确实会早晨昏睡不想醒来。

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作者: 其乐无穷    时间: 2011-3-15 09:54:26

这段时间，我发现自己鼻翼两端皮肤现红色，右边鼻翼还有点轻微的红肿。老公和其其，均口腔溃疡来着。

“初之气：从大寒至春分前（1月下旬至3月下旬），主气是厥阴风木，客气是太阴湿土。风湿是其气候特点，主要表现为倒春寒，天气变冷，河水复冻，时有寒雨。湿邪在表，热邪在里，多见肿胀、嗜睡、鼻衄、呕吐、小便赤黄等。应多吃薏米、红小豆等温性燥湿类食品。”

从我家的情况来看，热邪在里很明显。

这一周早晨红豆薏米糊祛湿，晚上小米粥去热。保持饮食清淡，上火的情况渐渐好转。

所以如果觉得体内热邪明显，推荐晚上小米粥滋阴清热。

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作者: 书香    时间: 2011-3-15 09:58:11

书香，如果湿气困身，确实会早晨昏睡不想醒来。
其乐无穷 发表于 2011-3-15 09:49

我不是早晨，早上不想起床，这是我的通病了，懒病。{:1_140:}
我的问题是白天随便什么时候，比如我出去一趟，稍微累点回来就特别困的感觉，以前没有这样过。也就是说最近容易困。我归结为春天来了。以前春天，我还真没在意。

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作者: 夏之天使    时间: 2011-3-15 12:14:38

{:1_157:}想要什么就有什么啊。
收藏了！

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作者: 黑米    时间: 2011-3-15 12:21:19

其乐，请教一个问题，小米面糊糊和小米粥相比，效果差不多呢？还是会打折扣？
我家晚上固定是大米饭，没有做小米粥的条件，我就想单独煮一点小米面糊糊，简单方便。但是又担心这个糊糊煮的时间短，没有小米粥熬出来的那种效果。

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作者: 其乐无穷    时间: 2011-3-15 14:43:35

其乐，请教一个问题，小米面糊糊和小米粥相比，效果差不多呢？还是会打折扣？
我家晚上固定是大米饭，没有做小米粥的条件，我就想单独煮一点小米面糊糊，简单方便。但是又担心这个糊糊煮的时间短，没有小米粥熬出来 ...
黑米 发表于 2011-3-15 12:21

{:1_122:}

亲爱的，你这个问题可真是问到我啦，我还真不知道这两个的区别。{:1_137:}

我觉得小米粥的粥油特别好吃，请问小米面糊糊有粥油吗？抱歉我这个南方人还不知道小米面糊糊如何吃呢

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作者: 其乐无穷    时间: 2011-3-15 14:48:40

我不是早晨，早上不想起床，这是我的通病了，懒病。{:1_140:}
我的问题是白天随便什么时候，比如我出去一趟，稍微累点回来就特别困的感觉，以前没有这样过。也就是说最近容易困。我归结为春天来了。以前春天， ...
书香 发表于 2011-3-15 09:58

亲爱的，不是懒病，是你自己湿气重带来的。

湿气重到后面，气虚严重，白天都会很困。可能你不仅要去湿，还要注意一些补气的食疗。像生脉饮比较好，还有干桂圆煮水，还严重一些就吃点人参。

多爬爬山也能提升阳气，但如果你觉得你爬不动就不要去，以静养为主。

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作者: 聪聪小子    时间: 2011-3-15 14:55:51

{:1_122:}

亲爱的，你这个问题可真是问到我啦，我还真不知道这两个的区别。{:1_137:}

我觉得小米粥的粥油特别好吃，请问小米面糊糊有粥油吗？抱歉我这个南方人还不知道小米面糊糊如何吃呢
其乐无穷 发表于 2011-3-15 14:43

其乐可真有意思!你在北方没喝过面糊糊吗?我们家经常喝的,或用玉米面,或用小米面,或用小麦面,里面可以放点青菜,尤其春天我觉得喝着挺好的.

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作者: 书香    时间: 2011-3-15 14:57:49

亲爱的，不是懒病，是你自己湿气重带来的。

湿气重到后面，气虚严重，白天都会很困。可能你不仅要去湿，还要注意一些补气的食疗。像生脉饮比较好，还有干桂圆煮水，还严重一些就吃点人参。

多爬爬山也能提 ...
其乐无穷 发表于 2011-3-15 14:48

{:1_115:} 原来这样啊！我要注意下了。万分感谢啊{:1_143:}
这湿气重是不是跟游泳有关系。我上周开始游泳了。已游过三次了。会不会跟这个有关系？还有我给我妈妈每天按摩，是不是也丢了阳气了？{:1_141:} {:1_129:} 我听敬听说过给老人按摩，老人还可以吸收点年轻人的阳气。

爬山我倒是很会爬，精神很好的。不会爬不动的。我这周日就爬山去。

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作者: 聪聪小子    时间: 2011-3-15 14:58:41

不过小米面和小米粥口感很不一样哈!

三豆引的豆子如果磨碎了就不能退烧了,不知小米是不是这样?粥和面的功能是不一样的?

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作者: 其乐无穷    时间: 2011-3-15 15:01:08

其乐可真有意思!你在北方没喝过面糊糊吗?我们家经常喝的,或用玉米面,或用小米面,或用小麦面,里面可以放点青菜,尤其春天我觉得喝着挺好的.
聪聪小子 发表于 2011-3-15 14:55

嗯，我学到一个新的粥谱，收藏啦！

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作者: 其乐无穷    时间: 2011-3-15 15:05:59

{:1_157:}想要什么就有什么啊。
收藏了！
夏之天使 发表于 2011-3-15 12:14

喜欢就好！

“从2011年1月下旬至2012年1月下旬，作为辛卯年的气运周期，是阳明燥金司天，少阴君火在泉，而且是水运不及之年。”

从这句话来看，今年金燥，水不及。

所以要注意肺燥，全年都要多滋补肺阴。

好像在哪里看到红色衣服不建议多穿，火克金。

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作者: 夏之天使    时间: 2011-3-15 15:54:47

喜欢就好！

“从2011年1月下旬至2012年1月下旬，作为辛卯年的气运周期，是阳明燥金司天，少阴君火在泉，而且是水运不及之年。”

从这句话来看，今年金燥，水不及。

所以要注意肺燥，全年都要多滋补肺阴 ...
其乐无穷 发表于 2011-3-15 15:05

那是不是小孩子不要老是穿红色衣服啊。我们家这个，大多衣服都是红色系呢。
不穿红，是不是也对应着应该多穿另一种颜色？

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作者: 夏之天使    时间: 2011-3-15 15:58:29

亲爱的，不是懒病，是你自己湿气重带来的。

湿气重到后面，气虚严重，白天都会很困。可能你不仅要去湿，还要注意一些补气的食疗。像生脉饮比较好，还有干桂圆煮水，还严重一些就吃点人参。

多爬爬山也能提 ...
其乐无穷 发表于 2011-3-15 14:48

行者说我气虚，我问他能不能喝生脉饮，他说，现在不行，到夏天喝！
昨天看回家吃饭的智慧里说，黄芪粥补气，也说要在夏天喝。

为啥现在气虚就不能补气尼？

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作者: 其乐无穷    时间: 2011-3-15 16:58:26

那是不是小孩子不要老是穿红色衣服啊。我们家这个，大多衣服都是红色系呢。
不穿红，是不是也对应着应该多穿另一种颜色？
夏之天使 发表于 2011-3-15 15:54

找到一个回答你这个问题的资料

一个讲周易的老师的讲座资料：

（转）当时那个老师是这样说的：

在2011年，咱们到春末夏天左右，因为按照五运六气的说法，自古以来作为分析流年社会上流行的病情非常准，作为一个理论，给大家提一个注意的事项:

2011年从3月21号到5月21号之间，这个时候请大家要多注意保护自己的身体，因为按照五运六气，水气偏弱，在天地之气很弱的时候，生命就像一滴水一样，天地之水都干了，所以尽量要保护自己，不要浪费自己的体能。

   其二，在日常生活当中，去多买一些茯苓之类的东西，去做一些茯苓膏之类的东西来吃，只知道是一个火土之毒，这是根据《黄帝内经》五运六气分析的，火性之毒容易出现一些比较流行的病。大家可以做一个预防。
   走到那里的话，像有些人春天夏天穿的服装尽显红色，所以那个时候尽量不要穿红色。因为万事万物生命的身体才是本，你的本身体不行什么都不行。在五行术里面最喜的颜色是黑色、白色、海蓝色，因为这种颜色五行属水，黑色五行也是属水，银灰色五行是金，因为只有金和水联合起来才可以抗火，我上午讲了金可以杀上面的木，水可以克上面的火，五行当中有生克原理。总之一点，由于是火之毒，所以我们要用金和水来治火，而不是用火来帮火了。（转载完毕)

这个老师的意见，在5月21号之前尽量不穿红色。

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作者: qiming921    时间: 2011-3-16 09:40:49

早上喝小米粥可以不？我们家只有这个条件~

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作者: qiming921    时间: 2011-3-16 09:41:31

找到一个回答你这个问题的资料

一个讲周易的老师的讲座资料：

（转）当时那个老师是这样说的：

在2011年，咱们到春末夏天左右，因为按照五运六气的说法，自古以来作为分析流年社会上流行的病情非常准， ...
其乐无穷 发表于 2011-3-15 16:58

。。。白色，黑色，蓝色，这三款色阿双的衣橱里基本没有{:1_122:}

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作者: 米米    时间: 2011-3-16 12:54:48

{:1_143:}早上要打薏米和红豆糊了{:1_153:}

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作者: 夏之天使    时间: 2011-3-16 14:36:32

找到一个回答你这个问题的资料

一个讲周易的老师的讲座资料：

（转）当时那个老师是这样说的：

在2011年，咱们到春末夏天左右，因为按照五运六气的说法，自古以来作为分析流年社会上流行的病情非常准， ...
其乐无穷 发表于 2011-3-15 16:58

亲可真是博闻强记阿，PF阿--黑、白，蓝、+银灰~这几种适合呗。
这个“2011年从3月21号到5月21号之间，”，想确认下，是阳历还是阴历？

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作者: 其乐无穷    时间: 2011-3-16 15:00:40

亲可真是博闻强记阿，PF阿--黑、白，蓝、+银灰~这几种适合呗。
这个“2011年从3月21号到5月21号之间，”，想确认下，是阳历还是阴历？
夏之天使 发表于 2011-3-16 14:36

有时候运气好能找到需要的资料，有时候运气不好就找不到哈{:1_129:}

阳历，3月21日春分，5月21日小满。两个节气。

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作者: 书香    时间: 2011-3-16 15:21:01

今早吃了薏米红豆粥。{:1_153:}

其乐，我手机报里的生活好管家里说，薏米最好和鸡肉一起炖好，说这个是很寒的，做粥反不是很合适。

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作者: 其乐无穷    时间: 2011-3-16 15:24:02

今早吃了薏米红豆粥。{:1_153:}

其乐，我手机报里的生活好管家里说，薏米最好和鸡肉一起炖好，说这个是很寒的，做粥反不是很合适。
书香 发表于 2011-3-16 15:21

是的，薏米要和红豆加一起才好，不能单做粥。

春天，还是不吃鸡肉比较好。

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作者: 夏之天使    时间: 2011-3-17 09:53:40

是的，薏米要和红豆加一起才好，不能单做粥。

春天，还是不吃鸡肉比较好。
其乐无穷 发表于 2011-3-16 15:24

啊？
忘了在那里看的，说春天适合吃的10种食物，其中就有鸡肉！
前几天我还特意炖鸡了呢

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作者: 夏之天使    时间: 2011-3-17 09:54:20

有时候运气好能找到需要的资料，有时候运气不好就找不到哈{:1_129:}

阳历，3月21日春分，5月21日小满。两个节气。
其乐无穷 发表于 2011-3-16 15:00

回头给闺女买新衣服去~~

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作者: 书香    时间: 2011-3-21 18:15:06

{:1_126:}现在还没有新下来的碧螺春买，我买了些别的绿茶先喝着。

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作者: 其乐无穷    时间: 2011-3-22 10:29:27

行者说我气虚，我问他能不能喝生脉饮，他说，现在不行，到夏天喝！
昨天看回家吃饭的智慧里说，黄芪粥补气，也说要在夏天喝。

为啥现在气虚就不能补气尼？
夏之天使 发表于 2011-3-15 15:58

气虚严重了，任何时候都可以补的。

一般就养生来说，夏天暑湿困身，阳气受损严重，气虚的人必须要补气才能更好的度过夏天。

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作者: 其乐无穷    时间: 2011-3-22 10:33:19

{:1_126:}现在还没有新下来的碧螺春买，我买了些别的绿茶先喝着。
书香 发表于 2011-3-21 18:15

推荐你看看能否买到这个绿茶喝！

http://blog.sina.com.cn/s/blog_643c2b690100njtz.html
春季还可以多喝明前茶（清明前采摘的茶），常饮春茶可以生津、提神、解毒，尤其是常常面对电脑的人，明前茶含有丰富的脂多糖物质，对造血功能有明显的保护作用，能提高白细胞，有很好的抵抗辐射危害功能。胡涂医常喝的明前茶是一款产于川藏边界山上的绿茶“森林雪”，这款茶长在高山上，几乎没有污染、化肥等杂染，可惜知道这个有机茶的人不多，也不容易买到，如果加以阿尔卑斯山的泉水冲泡，让人觉得当下便是极乐，何必往生净土（罪过罪过，阿弥陀佛：）。实在没有上好的山泉水，个人经验，国内最好的矿泉水，以广州的“南都名泉”（原名“正乾”)矿泉水用来泡茶功效最佳，这也是个少为人知的牌子。这些只是胡涂医的个人经验分享，并非帮这两个牌子做广告：）

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作者: 其乐无穷    时间: 2011-3-22 10:39:13



关于碧螺春，我多说几句：

泡碧螺春，一定用玻璃杯子，先将开水注入，少许凉会，大约70度左右，再将茶叶放入杯中的水里，待茶叶慢慢沉入杯底，可以清晰地看到茶叶的茸毛在水中，碧螺春必须这样泡来喝。味道清香沁人。

一般泡茶先放茶叶在杯底再加水的程序不适合碧螺春，这样泡的水非常不好喝，水也混浊。

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作者: 书香    时间: 2011-3-22 12:14:32

谢谢其乐{:1_145:}{:1_143:}

我既学到了如何养生，又学到了如何品茶。别说，我喝茶才是两年左右的时间，这些泡茶的功夫还真需要好好充实下了。

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作者: 其乐无穷    时间: 2011-3-23 10:54:44

我其实也不懂茶道，只是喝碧螺春多了，就知道点关于它的一些实用东东，其他的基本属于一概不懂状态。{:1_129:}

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作者: 夏之天使    时间: 2011-3-25 14:25:43

气虚严重了，任何时候都可以补的。

一般就养生来说，夏天暑湿困身，阳气受损严重，气虚的人必须要补气才能更好的度过夏天。
其乐无穷 发表于 2011-3-22 10:29

原来这样啊。
我现在不出手汗了。只是手脚冰凉，坐时间一长浑身就觉得冷。也不知道算不算气虚严重。
昨天下午姥姥用黄芪和当归炖鸡，我喝了一小碗汤，半夜里就开始觉得嗓子发痒。早上醒来，还觉得鼻子不通气了。
早上老公也说自己嗓子发痒，他喝了一大碗。{:1_129:}

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作者: 夏之天使    时间: 2011-3-25 14:32:33

关于碧螺春，我多说几句：

泡碧螺春，一定用玻璃杯子，先将开水注入，少许凉会，大约70度左右，再将茶叶放入杯中的水里，待茶叶慢慢沉入杯底，可以清晰地看到茶叶的茸毛在水中，碧螺春必须这样泡来喝。味道清香沁 ...
其乐无穷 发表于 2011-3-22 10:39

学习了。{:1_157:}
另外，必须要，再次，谢谢其乐！
因为我家孩子生病周末被我骚扰。当时池草没在京，杨大夫的按摩治病貌似我老公很是不信，后来只好等到了周一去看了行者，现在还有些咳嗽，不过基本上已经好了。
八一句，池草说一个月后才能回京，貌似池草很少呆在北京啊。俺们很难得见阿~

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作者: qiming921    时间: 2011-3-25 14:55:42

说到茶，昨天看徐文斌博客里那个《柴木油盐酱醋茶》系列节目中的《茶》，其中说到，茶为南方之嘉木，适合南方湿冷的天气，北方人不太适合喝绿茶，适合喝点红茶，因为半发酵过，茶叶本身的苦寒之气少了很多。我是没有习惯喝茶，自然对这方面也没啥研究，大家可以来说一说

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作者: jsjywsljc    时间: 2011-3-25 15:12:29

这个贴子来晚了，我家孩子的衣服也大多红色的，咋个办？

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作者: 其乐无穷    时间: 2011-3-25 15:19:23

说到茶，昨天看徐文斌博客里那个《柴木油盐酱醋茶》系列节目中的《茶》，其中说到，茶为南方之嘉木，适合南方湿冷的天气，北方人不太适合喝绿茶，适合喝点红茶，因为半发酵过，茶叶本身的苦寒之气少了很多。我是没有 ...
qiming921 发表于 2011-3-25 14:55

一般说来是这个理。

但是要看具体的个体体质和具体的时节，今年这个春天是特别适合喝绿茶的

二之气：从春分至小满前（3月下旬至5月下旬），主气是少阴君火，客气是少阳相火。天气温暖，春光明媚，草木荣茂。由于气温回升过快，热邪郁积难发，易生疠气，很可能会有瘟疫流行，须防急病致死。发病可能多在北方。应多吃绿豆、荸荠、藕等清火类食品。

今年这个时候就可以多吃些清火类，就我自己家的情况来看，体内的热邪确实很大的。

目前巴园的帖子里面已经在提醒手口足了，说有的班开始出现这样的情况啦。根据上面的五运六气来看，5月底之前，北方可能会有流行病，且跟热邪有关。

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作者: 其乐无穷    时间: 2011-3-25 15:42:17

原来这样啊。
我现在不出手汗了。只是手脚冰凉，坐时间一长浑身就觉得冷。也不知道算不算气虚严重。
昨天下午姥姥用黄芪和当归炖鸡，我喝了一小碗汤，半夜里就开始觉得嗓子发痒。早上醒来，还觉得鼻子不通气了。 ...
夏之天使 发表于 2011-3-25 14:25

今年春天热邪较重，容易春瘟。

鸡肉是热性食物，今年春天最好不要吃，在大自然的外力已经热邪很强的情况下，还在自身体内增加热邪，这是为何呢？

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作者: qiming921    时间: 2011-3-25 16:06:05

一般说来是这个理。

但是要看具体的个体体质和具体的时节，今年这个春天是特别适合喝绿茶的

二之气：从春分至小满前（3月下旬至5月下旬），主气是少阴君火，客气是少阳相火。天气温暖，春光明媚，草木荣茂 ...
其乐无穷 发表于 2011-3-25 15:19

喔，原来如此，你比我灵活多了，我也去买点喝喝吧

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作者: 夏之天使    时间: 2011-3-28 13:18:37

今年春天热邪较重，容易春瘟。

鸡肉是热性食物，今年春天最好不要吃，在大自然的外力已经热邪很强的情况下，还在自身体内增加热邪，这是为何呢？
其乐无穷 发表于 2011-3-25 15:42

姥姥大力推荐，还说自己吃了很好。
我是一口也不敢吃了。

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作者: 夏之天使    时间: 2011-3-28 13:21:04

一般说来是这个理。

但是要看具体的个体体质和具体的时节，今年这个春天是特别适合喝绿茶的

二之气：从春分至小满前（3月下旬至5月下旬），主气是少阴君火，客气是少阳相火。天气温暖，春光明媚，草木荣茂 ...
其乐无穷 发表于 2011-3-25 15:19

喝绿茶，绿豆豆浆应该也不错吧，治疗手足口（也是温病一种吧）的四豆饮不就是黄豆、绿豆、黑豆啥的。

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作者: 阿兹猫    时间: 2011-3-28 14:30:25

今年春天的确不宜吃鸡，我已经受到教训了

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作者: 阿兹猫    时间: 2011-3-28 14:31:29

这个春天貌似一切肉都不适合吃

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作者: qiming921    时间: 2011-3-28 15:06:24

今年春天热邪较重，容易春瘟。

鸡肉是热性食物，今年春天最好不要吃，在大自然的外力已经热邪很强的情况下，还在自身体内增加热邪，这是为何呢？
其乐无穷 发表于 2011-3-25 15:42

我只知道，鸡肉属金，金克木，抑制了其生发之气。

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作者: 大爱无痕    时间: 2011-3-28 16:45:15

根据《黄帝内经》的推算，从2011年1月下旬至2012年1月下旬，作为辛卯年的气运周期，是阳明燥金司天，少阴君火在泉，而且是水运不及之年，大体是上半年偏凉，下半年偏热，气候反常而多变。
其乐无穷 发表于 2011-3-14 12:48

这一开头,可太准了

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作者: 其乐无穷    时间: 2011-3-29 11:08:58

这个春天貌似一切肉都不适合吃
阿兹猫 发表于 2011-3-28 14:31

一般说来，秋冬吃了太多的肉，在春天要把体内的这些积蓄生化掉，所以春天应该以蔬菜为主。

春天一定要吃肉，也要注意羊肉鸡肉狗肉等辛温的不要吃。

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作者: 书香    时间: 2011-3-29 12:24:58

{:1_132:}我昨晚吃了鸡汤鸡肉。有机的。还特别高兴呢。

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作者: 其乐无穷    时间: 2011-3-29 13:19:40

{:1_132:}我昨晚吃了鸡汤鸡肉。有机的。还特别高兴呢。
书香 发表于 2011-3-29 12:24

今天看徐文兵的书，里面写道：鸡肉最能煽动心肝之火，使人烦躁多动，不能沉静安睡。
实在要吃鸡肉，建议炖蘑菇吃，因为蘑菇的阴寒能够制约鸡肉的热性和躁动。

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作者: 楚漪    时间: 2011-3-29 13:27:37

今天看徐文兵的书，里面写道：鸡肉最能煽动心肝之火，使人烦躁多动，不能沉静安睡。
实在要吃鸡肉，建议炖蘑菇吃，因为蘑菇的阴寒能够制约鸡肉的热性和躁动。
其乐无穷 发表于 2011-3-29 13:19

学习了，小孩子应该也是这样，鱼肉虾肉不知道春天是否适合吃。{:1_143:}

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作者: 楠妈    时间: 2011-3-31 18:27:58

提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

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作者: 其乐无穷    时间: 2011-3-31 18:49:46

鱼虾可不可以吃，这个主要看它的属性，如果不是热性的，应该还可以。但一年里面，春天宜多吃蔬菜为主，秋冬季是大吃鱼肉的季节。

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作者: 书香    时间: 2011-4-1 11:08:59

今天看徐文兵的书，里面写道：鸡肉最能煽动心肝之火，使人烦躁多动，不能沉静安睡。
实在要吃鸡肉，建议炖蘑菇吃，因为蘑菇的阴寒能够制约鸡肉的热性和躁动。
其乐无穷 发表于 2011-3-29 13:19

多谢其乐！ 你真是个大宝库！{:1_145:} {:1_114:}

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作者: 书香    时间: 2011-4-1 11:09:31

鱼虾可不可以吃，这个主要看它的属性，如果不是热性的，应该还可以。但一年里面，春天宜多吃蔬菜为主，秋冬季是大吃鱼肉的季节。
其乐无穷 发表于 2011-3-31 18:49

又学一招！{:1_143:}

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作者: 我是楠楠妈    时间: 2011-4-5 20:41:10

太好了，这个帖子，正好用上。

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作者: 其乐无穷    时间: 2011-4-6 11:27:28

{:1_126:}现在还没有新下来的碧螺春买，我买了些别的绿茶先喝着。
书香 发表于 2011-3-21 18:15

今天看贴，好多筒子们提到要喝绿茶，考虑到绿茶本身是有偏性的，还是要多说几句。

我自己一进入春天，就肺火特别旺，早晨起来鼻子里面总有些血丝，也有些便秘，加上我胆结石很多年啦，所以觉得自己每天早晨喝碧螺春身体特别舒服。

但我也要注意自己的身体状况，如果我觉得自己脾胃虚寒了，大便稀溏不成形，就会立即停止早晨喝茶，反而要吃点暖胃的东东。

所以请各位筒子们一定注意根据自己的身体寒热来调节，不要不注意喝成了偏性反而成害了。

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作者: 其乐无穷    时间: 2011-4-6 11:34:44

行者说我气虚，我问他能不能喝生脉饮，他说，现在不行，到夏天喝！
昨天看回家吃饭的智慧里说，黄芪粥补气，也说要在夏天喝。

为啥现在气虚就不能补气尼？
夏之天使 发表于 2011-3-15 15:58

这些天看到资料，想起你的这个问题，考虑到你春天还在炖黄芪鸡肉汤喝，也就再来说一下。
黄芪补气，同时黄芪是固表的，它帮助身体关上大门，这样可以抵御外邪。一般说来补气的东东都有这个属性。

但春天是生发的季节，人体需要宣发，所以不适合吃黄芪，行者说的很对的。

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作者: 其乐无穷    时间: 2011-4-6 11:35:49

多谢其乐！ 你真是个大宝库！{:1_145:} {:1_114:}
书香 发表于 2011-4-1 11:08

也就是看着书上的话，给你们整理复制一下哈

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作者: 其乐无穷    时间: 2011-4-14 17:06:24



今天看到陆家鹏大夫关于2011年阳明流年的分析，也觉得有意义，特地发上来：

http://blog.sina.com.cn/s/blog_60e49aae0100navj.html

下面结合九星飞中谈谈2011年的流年。


    二零一一年七赤（即破军星）入中，有人认为入中即被困，也有人认为入中是起主导作用，大家自己去分析。



    二黑（病符星）走在正南火位，民病热中，善暴死（可能心肌梗死的人较多，因南方火位也代表心脏）。



    五黄（灾星）走在正东，会发生什么拭目以待。（注：不知道可否用日本的这次灾难来确认，后面的文字提到“五黄灾星走在正东，震位，木位，震又代表雷电”，看上去很对这个事件）



    四绿走在西南坤土的位置，坤阴土，西南方的风应该是邪风，要防风。



    一白，六白，八白和九紫，一般都是作为吉星。一白水星代表霜雪，正好走在东北方，应该冬雪比较大，其他的自己去分析吧。



    二零一一年的流年，是阳明流年，辛卯年，其运寒风雨。其年“上阳明金，中少羽水运，下少阴火，风化雨化胜复同，邪气化度也。灾一宫，清化九，寒化一，热化七，正化度也。其化上苦小温，中苦和，下咸寒，药食宜也。”



    “凡此阳明司天之政，气化运行后天。天气急，地气明，阳专其令，炎暑大行，物燥以坚，淳风乃治。风燥横运，流于气交，多阳少阴…”



    灾一宫和寒化一，很可能是说东北方的风雪比往年要大得多，而且特别寒冷。五黄灾星走在正东，震位，木位，震又代表雷电。卯是阴木，即肝木，那么由于“阳专其令，炎暑大行”，人们的肝火比较大。这时若贪凉，就容易出现邪热归心的心肌梗死。千万要注意。下面将六气分别说一下。阳年气先至，起自小寒。



    初之气，是小寒、大寒、立春、雨水四个节气。这段时间“……地气迁，阴始凝，气始肃，水乃冰，寒雨化。其病中热胀，面目浮肿，善眠，鼽衄，嚏欠，呕，小便赤黄，甚则淋。”是因为“金木相刑”，治应“下厥阴。补酸泻肺。”固少阳流年，阳气急，草木早荣，所以到阳明流年初之气时要“下厥阴”即泻肝，然后补酸，再把肝收一下，而且要泻肺。泻肝可用“龙胆泻肝丸”，补酸可吃些“山里红汤”，泻肺一般用“清肺抑火丸”，保证大便通畅。很可能春天更寒冷些。（注：这个已经证明准确）



    二之气，是惊蛰、春分、清明、谷雨四个节气。这段时间“阳乃布、民乃舒，物乃生荣。厉大至，民善暴死。”是因为“火盛金衰”，治应“下少阴，泻苦益辛”。厉是邪气，由于冬天阳气太盛，到春天反而出现春寒的现象，使得人可能会出现流行性感冒，这时“下少阴，泻苦益辛”是说要服用一些“牛黄清心丸”，这样可以做到上清下明。吃一些润肺益肺的白色食品，如“百合银耳汤”之类的东西。（注：确实倒春寒严重，目前我也严重的觉得必须要润肺清肺热，不过我是杏仁露、鱼腥草煮水）



    三之气，是立夏、小满、芒种、夏至四个节气。这段时间“天政布，凉乃行，燥热交合，燥极而泽，民病寒热。”是因为“主盛客衰”，治应“下少阳，泻心补肺”。这时托着脏腑的三焦气偏热，因此要下少阳。就是用“三黄片”清理三焦，严重的仍然要服用“牛黄清心丸”。多吃些补肺的东西。（注：还是要补肺，跟开帖时上面提到的今年阳明燥金吻合了。）



    四之气，是小暑、大暑、立秋、处暑四个节气。这段时间“寒雨降，病暴仆，振慄谵妄，少气，嗌干引饮，以及心痛、痈肿、疮疡、疟寒之疾，骨痿，血便”。是因为“以下生上”，治应“下太阴，泻辛益酸”，也就是说这段时间病比较复杂，很可能会有五脏积热的出现，痈肿疮疡初起等病。一般用“连翘败毒丸”治之。肺主皮毛，要下太阴，即清肺，仍可用“清肺抑火丸”，这时也可用“藿香正气软胶囊”以正四时不正之气。（注：盛夏养生重点仍然在肺）



    五之气，是白露、秋分、寒露、霜降四个节气。这段时间“春令反行，草乃生荣，民气和。”是因为“金盛木衰”，治应“下阳明，泻肺补肝”。这段时间应是秋气当令，实则春令反行，属不正之气，主要应服用“藿香正气软胶囊”以正四时不正之气，并清肺补肝。（注：入秋，当然重点在肺）



    六之气，是立冬、小雪、大雪、冬至四个节气。这段时间“阳气布，侯反温，蛰虫来见，流水不冰，民乃康平，其病温。”是因为“客来助主”，治应“下太阳，益苦泻咸”，应该是个暖冬，阳气太盛，民病温热，应“清热解毒”即多吃些益心的东西，而且下膀胱经，可服些“三黄片”。



    这就是阳明流年各气的主要表现。具体还要根据四时变化而变化，不可拘泥。

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作者: 京京妈    时间: 2011-4-14 17:13:48

其乐无穷
书上说枣子吃多了，茶喝得太多都容易湿热重
是这样？

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作者: 其乐无穷    时间: 2011-4-14 17:19:37

其乐无穷
书上说枣子吃多了，茶喝得太多都容易湿热重
是这样？
京京妈 发表于 2011-4-14 17:13

枣子是这样的。枣子是补血的，这种东西都是阴性，身体如果阳气不足，吸收消化不了太多的阴性食物，就容易造成体内痰湿。

茶要细分，绿茶、铁观音、红茶等属性不一样的。

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作者: 其乐无穷    时间: 2011-4-14 17:29:19



这是一个结合五运六气断病的病例，看后觉得很有意思！
http://blog.sina.com.cn/s/blog_60e49aae0100gn9u.html

以前听说中医治病还要看黄历（天时），总觉得那只是医家的夸耀之词而已，没料想自己竟然亲身体验了一次。

    去年（2009年）12月份大雪节气刚过，我嗓子有些发炎且咳嗽得厉害（典型的肺咳）。一个多月前同样的症状，听陆老师的话吃了几袋“清肺抑火”就好了。这次没多想就“照方抓药”，为了确保疗效我还在“少商”和“商阳”两穴放血。“自疗”之后颇为得意，就等着睡醒一觉“痊愈”了。

    但这次竟然事与愿违，不但没好转，早上两条膀胱经也来凑热闹，又酸又涨，还伴有低烧！没办法还是请教老师吧。“当然不对了。”这是老师听完我“坦白”的第一句话，老师接着说：“上次按摩时我还说现在的治疗原则应该以‘泻脾补肾’为主，按摩的手法上也有变化啊”。啊呀！一语惊醒梦中人！回去翻翻老师说的，前一阵正值五之气，治疗原则是宣肝泻肺，吃清肺抑火当然合“时”了。但现在是六之气，治疗原则是泻脾补肾。知错就改，服用藿香正气软胶囊和金匮肾气丸，加上敷老师的药酒三天基本上就好了。敷完药酒后背起了很多小疙瘩，将体内的湿气尽数拔了出来。（如果不拔出来肾上会起囊肿）

    这次我生病，表现出来的肺热其实是由于脾土过旺火盛所致，曰：火旺刑金。肾属水和肺金相亲，肺金召火需肾水救之。所以应服用金匮肾气丸加强肾化水润肺之能力，加之去年得病之时刮南风（曰大弱风）易生病邪，配合服用藿香正气正自身之气，病自然就痊愈了。（针对我的病症如此处理没问题，但不是这个时节此等症状都应如此处理，否则又陷入另一个本本主义了。）

    事后陆老师一再强调，治病一定要顺应自然规律和灵活施治。我理解的顺应自然就是顺应四季节气（天时）和不同地域（地利），灵活施治就是要针对个体情况灵活处理（人和）。能依据这三者治病的人才能称为中医！

（ 注：五之气即主气之第五气。出《素问·六微旨大论》。为阳明燥金之气，主秋分后60日又87.5刻。亦即由秋分至小雪，其中包括寒露、霜降、立冬三个节气。

六之气又称终之气，即主气之第六气。为太阳寒水之气，主冬至前后共60日又87.5刻，亦即由小雪至大寒，包括大雪、冬至、小寒三个节气。）

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作者: 四月    时间: 2011-5-11 13:35:39

西南方的风应该是邪风，要防风。

其乐无穷 发表于 2011-4-14 17:06

前天成都这边刮大风，新都刮得是十一级大风，好多房子都被风吹倒了

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作者: 拂晓    时间: 2011-5-11 13:57:00

提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

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作者: xh608    时间: 2011-5-11 14:30:55

学习了，谢谢。{:1_143:}

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作者: 顽闹    时间: 2011-5-11 14:51:16

好帖，顶起来。
学习了

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作者: babyhouse    时间: 2011-5-13 14:32:17

书香，如果湿气困身，确实会早晨昏睡不想醒来。
其乐无穷 发表于 2011-3-15 09:49

    我最近湿气犯了 . 脚上的. 早晨也起不来.腹部好都肉肉.前两天去练车. 30多度.出了好多汗,回家就发现自己瘦了腹部的肉肉没了.   

     我今天花椒水泡脚了. 打算一直坚持下看看有效果否.

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作者: 其乐无穷    时间: 2011-7-4 12:17:09



过两天就是小暑了，过来看看三之气和四之气：


下面是陆家鹏老师的分析：

三之气，是立夏、小满、芒种、夏至四个节气。这段时间“天政布，凉乃行，燥热交合，燥极而泽，民病寒热。”是因为“主盛客衰”，治应“下少阳，泻心补肺”。这时托着脏腑的三焦气偏热，因此要下少阳。就是用“三黄片”清理三焦，严重的仍然要服用“牛黄清心丸”。多吃些补肺的东西。（注：还是要补肺，跟开帖时上面提到的今年阳明燥金吻合了。）



    四之气，是小暑、大暑、立秋、处暑四个节气。这段时间“寒雨降，病暴仆，振慄谵妄，少气，嗌干引饮，以及心痛、痈肿、疮疡、疟寒之疾，骨痿，血便”。是因为“以下生上”，治应“下太阴，泻辛益酸”，也就是说这段时间病比较复杂，很可能会有五脏积热的出现，痈肿疮疡初起等病。一般用“连翘败毒丸”治之。肺主皮毛，要下太阴，即清肺，仍可用“清肺抑火丸”，这时也可用“藿香正气软胶囊”以正四时不正之气。（注：盛夏养生重点仍然在肺）

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作者: qiqi788078    时间: 2011-7-4 17:08:13

过两天就是小暑了，过来看看三之气和四之气：


下面是陆家鹏老师的分析：

三之气，是立夏、小满、芒 ...
其乐无穷 发表于 2011-7-4 12:17

谢谢其乐！我也是湿气很重！

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作者: 其乐无穷    时间: 2011-9-14 09:47:53

四之气：从大暑至秋分前（7月下旬至9月下旬），主气是太阴湿土，客气是太阳寒水，冷雨降，多湿寒，会明显感到“一场秋雨一场寒”。由于湿伤脾、寒伤肾，应多吃些小米、薏米、山药、大枣、黑豆、红小豆等温寒燥湿类食品。

其乐无穷 发表于 2011-3-14 12:49

    四之气快结束了，过来看看。

陆老师在这个时节提到藿香正气胶囊以补四时之气。

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作者: 粥粥    时间: 2011-9-15 13:59:25

学了徐文兵的课，正想找一下今年的气运呢，秋天了多吃水果啊

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作者: 如是    时间: 2011-10-31 11:33:48

学习了，谢谢。

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作者: 夕颜    时间: 2011-10-31 12:26:10

暖冬，是个好消息。俺最怕冷了{:1_117:}

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作者: 其乐无穷    时间: 2011-10-31 13:30:55



五之气：从秋分至小雪前（9月下旬至11月下旬），主气是阳明燥金，客气是厥阴风木，深秋不冷反温，草木不凋反荣，多风少雨。此时要防咳防燥，以备暖冬。应多吃梨、果、多喝水。
六之气：从小雪至大寒前（11月下旬至2012年1月下旬），主气是太阳寒水，客气是少阴君火。蛰虫不藏，水不结冰，气候温和，是为暖冬。此时又可能有感冒流行。应注意多吃些去火的食品。

秋天是吃水果的季节，大自然很厚道的在这个季节盛产水果。

平时都给孩子节制吃这些，看来现在可以多给吃些了哈，尤其我们在北方，秋季的干燥尤其明显。

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作者: 其乐无穷    时间: 2011-10-31 13:34:29

五之气，是白露、秋分、寒露、霜降四个节气。这段时间“春令反行，草乃生荣，民气和。”是因为“金盛木衰”，治应“下阳明，泻肺补肝”。这段时间应是秋气当令，实则春令反行，属不正之气，主要应服用“藿香正气软胶囊”以正四时不正之气，并清肺补肝。（注：入秋，当然重点在肺）



    六之气，是立冬、小雪、大雪、冬至四个节气。这段时间“阳气布，侯反温，蛰虫来见，流水不冰，民乃康平，其病温。”是因为“客来助主”，治应“下太阳，益苦泻咸”，应该是个暖冬，阳气太盛，民病温热，应“清热解毒”即多吃些益心的东西，而且下膀胱经，可服些“三黄片”。

看上去暖冬如果流行病，应该是温病。这段时间容易肺火重，注意膀胱经通畅，保持大便通畅以排毒。

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作者: 夏之天使    时间: 2011-11-1 14:44:37

好帖再来学习下。

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作者: 其乐无穷    时间: 2011-11-22 18:23:29

六之气：从小雪至大寒前（11月下旬至2012年1月下旬），主气是太阳寒水，客气是少阴君火。蛰虫不藏，水不结冰，气候温和，是为暖冬。此时又可能有感冒流行。应注意多吃些去火的食品。

六之气，是立冬、小雪、大雪、冬至四个节气。这段时间“阳气布，侯反温，蛰虫来见，流水不冰，民乃康平，其病温。”是因为“客来助主”，治应“下太阳，益苦泻咸”，应该是个暖冬，阳气太盛，民病温热，应“清热解毒”即多吃些益心的东西，而且下膀胱经，可服些“三黄片”。


其乐无穷 发表于 2011-10-31 13:30

    现在是六之气啦,真是有疫病流行呢,巴学园有两个班停课啦.

这段时间,我自己也因为血热在吃药,身体火气大哈,尤其是肺热严重.

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作者: 下雨了    时间: 2011-11-23 15:59:03

学习了！

其乐，能说说什么是益心的东西吗？

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作者: 其乐无穷    时间: 2011-11-29 13:23:41

学习了！

其乐，能说说什么是益心的东西吗？
下雨了 发表于 2011-11-23 15:59

今年暖冬，人体容易温病，这个温病也是三点水的温，如果大面积流行的话就叫瘟疫。

体内火热邪气容易鼓舞起心火，广义上火邪主要侵犯心包和心。心火过盛，热灼津液会血虚血瘀。

另一方面，人体火的运动方向是向下的，心火下降，温暖肾水，肾水就会上升，形成升降循环。上火也就是该下降的火不下降啦，总在上面燃烧。

同时，随着心火下降的有肺气、胃气和胆气，随肾水上承的有脾气和肝气。所以你看，心火一乱，五脏都会有事，就看问题表现在哪个部位而已，所以具体表现出来人体会有脾胃火、肺火什么的。

所以暖冬犯温病，主要要补益心火。不让体内火邪过盛。

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作者: 其乐无穷    时间: 2011-11-29 13:31:26



心火大的做梦都会做到飞翔梦到火甚至血。

补益心气，主要是泄心火，少吃咸味，多吃苦且寒的食物（即上面说的清热解毒），甚至可以指尖放血。严重时需要调理，三黄片大清热之药最好大夫把脉后再用。

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作者: 敬听    时间: 2011-11-29 13:39:51

心火大的做梦都会做到飞翔梦到火甚至血。

补益心气，主要是泄心火，少吃咸味，多吃苦且寒的食物（即上面 ...
其乐无穷 发表于 2011-11-29 13:31

呀，看来我最近心火有点儿胜

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作者: 其乐无穷    时间: 2011-11-29 13:43:15

呀，看来我最近心火有点儿胜
敬听 发表于 2011-11-29 13:39

这个大自然环境如此，个体难免同步，这也就是天人合一。

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作者: 敬听    时间: 2011-11-29 13:44:35

这个大自然环境如此，个体难免同步，这也就是天人合一。
其乐无穷 发表于 2011-11-29 13:43

恩，也跟最近工作压力比较大有关。等见面了和你细说，你也注意身体哈！

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作者: 其乐无穷    时间: 2011-11-29 13:46:54

恩，也跟最近工作压力比较大有关。等见面了和你细说，你也注意身体哈！
敬听 发表于 2011-11-29 13:44

    嗯，精神平和也是补益心火的一个重要因素。好的，我们年后聊

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作者: BigPucca    时间: 2011-11-29 14:38:57

我最近湿气犯了 . 脚上的. 早晨也起不来.腹部好都肉肉.前两天去练车. 30多度.出了好多汗,回家就发 ...
babyhouse 发表于 2011-5-13 14:32

    花椒水泡脚对去掉肚子上的肉肉有用么？我比较痛苦这个

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作者: 下雨了    时间: 2011-11-29 15:47:42

呵呵，其乐，道理看明白了。

能再说说如何补益心火吗？ 是按摩什么部位，还是吃些或不吃什么东西？

多谢了。

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作者: 鱼行于水    时间: 2011-12-1 10:41:36

同问
如何补益心火

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作者: 小明海浪    时间: 2011-12-2 09:45:55

永远支持楼主，继续发好贴












小y的麦库http://note.sdo.com/u/1742748300

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作者: 其乐无穷    时间: 2011-12-7 09:46:57

呵呵，其乐，道理看明白了。

能再说说如何补益心火吗？ 是按摩什么部位，还是吃些或不吃什么东西？

多 ...
下雨了 发表于 2011-11-29 15:47

唉,一看到这种问题就比较头大,因为实在是没有什么简单易行的法子.

补益心火确实很重要,中医说心藏神,一个人的心神在这里面养着。最影响心神的因素两个：热邪和情绪

心神养的好的人,不容易发烧,不容易出血,不容易发脾气,情绪平稳.

从这里就可以看到,养心要安神、养神（我理解就是情绪安宁祥和，不要轻易的爱和恨，不要情绪剧烈波动）、千万不要伤神（比如夜里一点到三点熬夜就是伤神）。

虽然上面这些说法确实是涵养心血之道，但可惜现代人很难做到，所以你看上火的人特别多。

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作者: 其乐无穷    时间: 2011-12-7 09:52:47



心神对应的时间是晚上7点到9点。

这个时间很适合谈恋爱，人约黄昏后，这个时候的甜言蜜语特别能打动心神，谈恋爱的同志可以注意啦。

从补益的角度，这个时间有几个穴位可以多按摩：天池、曲泽、内关,另外,所有不好的情绪都集中在膻中,这是心包的气集中的地方,所以没事可以多揉揉着个穴位.

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作者: 其乐无穷    时间: 2011-12-7 09:57:20

对于外来的影响心神的热邪，中医有句话叫：苦寒泄心火。

这种情况下，属于温病的热邪，中医一般用大寒泄之，比如石膏、比如莲子心、黄连、牛黄等，甚至蛇胆、熊胆都是治疗这个的。当然，十指尖放血也是一种疗法。

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