幸福大观园
标题: 萨提亚关系模式培训笔记分享 [打印本页]
作者: 容宝妈妈 时间: 2012-5-28 13:30:23 标题: 萨提亚关系模式培训笔记分享
我被菜籽儿拖着，参加了父亲参与力的志愿者招募，我很感恩我身边总有这么行动力强悍的朋友，推动着我这个懒人。
志愿者这周末培训，我开始看了培训内容，就对萨提亚培训很期待，因为这个萨提亚词儿我听到很久啦，可它究竟是个什么东东呢？我太想知道了！
培训时间从9点到12点多，意犹未尽，老师真的很棒，我这个听课经常打瞌睡的人，一上午连个哈欠都没打，觉得每句话都值得记下来，回家后还回味了一下，越发觉得很想跟别人去balabala。。。。。
现，分享笔记，肥水先流到这里。
作者: 聪聪小子 时间: 2012-5-28 13:55:12
等着听呢
作者: 容宝妈妈 时间: 2012-5-28 14:10:35
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作者: 容宝妈妈 时间: 2012-5-28 14:16:22
本帖最后由 容宝妈妈 于 2012-5-28 14:20 编辑
我刚刚试着去画这个图去了，嘻嘻，还好画出来了。
这是一个家庭系统图，因为这些系统彼此连接，所以是牵一发动全身。
老师让三个同学分别代表这三个系统，然后用丝巾把他们绑在一起，让我们看到了几种动力系统。比如，一个想动，硬拖着另两个动，两个合伙，拖着另一个动，三个各动个的，这几种情况，三个人都有各自不同的体验，大家想象一下吧，嘻嘻。
家庭中成员关系，也类似这个三角形，彼此独立，有联接，但是保持一种动态平衡，是最理想的状况，而任何一个系统失衡，都会影响其他系统。
家庭系统中，失衡出现时，在孩子身上会表现很明显，孩子可能会情绪失衡，出现人际交往问题和一些偏差行为。
作者: 容宝妈妈 时间: 2012-5-28 14:42:29
本帖最后由 容宝妈妈 于 2012-5-28 14:50 编辑
分别来说家庭中的这三个关系。
亲子关系，要为孩子的成长提供心理营养，这个心理营养，因孩子的不同年龄阶段而不同。
0-3个月 ，孩子处于自闭期，此时他需要的无条件接纳，是一种自己是生命中最重要的感觉。那么照顾婴儿的人，尤其是妈妈，要及时满足孩子的各种需求，反正吃喝拉撒睡抱抱，都要及时满足。
4个月-3岁，共生期，孩子在此时获得安全感，学习分离，独立，负责任。也有一些具体的做法，总之，满足孩子的安全感需求，孩子就能更好的学习分离和独立，也会学着承担责任。
4-5岁，孩子需要的是肯定，赞美，欣赏，认同。因为此时正好是孩子开始形成“自我”的时期，他的自我需要我们的评价去“填实”。而父亲在此时的作用尤其重要，老师说父亲夸一句顶妈妈十句哈！父亲的认同有助于孩子形成自信，自我价值感，尤其是有助于孩子的性别认同，女孩子因此更女性化，更柔美，男孩子因此更勇敢，更man。
老师也提到如今的“中性风”，说可能跟父亲角色的缺失有很大关系。
在3岁前，妈妈的情绪稳定对孩子很重要，所以爸爸的作用，在此时是要给妈妈提供稳定性，不一定要亲自参与带孩子。
但4-5岁时，父亲要回归到孩子身边。
作者: 福娃京京 时间: 2012-5-28 14:42:50
作者: 溪云 时间: 2012-5-28 14:52:41
行动派，献花
作者: 敬听 时间: 2012-5-28 15:47:37
到别人的帖子里去打酱油？
作者: 水之道 时间: 2012-5-28 17:34:38
作者: 蓝田日暖 时间: 2012-5-28 18:13:49
作者: 妞妞妈妈 时间: 2012-5-29 11:48:16
热盼，俺耐心滴等。刚入了萨提亚的《新家庭如何塑造人》，正读呢。呵呵，我是多通道用户，床头一摞书，同时读。。。
作者: 乔阳阳 时间: 2012-5-29 16:02:25
来学习了
作者: BigPucca 时间: 2012-5-29 17:05:50
诶，还没休息好～
容妈的帖子各个都是精品，就是慢工出细活，等得我脖子都长了
作者: 容宝妈妈 时间: 2012-5-30 09:50:54
这两天每天去我的菜地消磨半天，除草浇水的折腾，回来后就只想看帖子消遣消遣，唉，今天痛下决心一定要把这帖子完成，撸袖子开始！
上次说到4-5岁孩子需要的心理营养，特意提到了爸爸在此时的重要性，但是其实，当妈妈的都有经验，如果爸爸之前从未在孩子那里做过什么的话，到了孩子4，5岁时，ta可能很难一下子接受爸爸，其实婴儿期开始，孩子就需要爸爸了，比如小贝比，看到妈妈的时候会很宁静平和，可是看到爸爸了就会很兴奋，此时爸爸稍微一逗，孩子就会嘎嘎的笑的很开心，我家的孩子就是如此，才1个多月大的时候，爸爸来逗，就 会张大嘴哈哈大笑，那时妈妈我，还嫉妒的很呢，我平时伺候吃喝拉撒睡，都没得到过这等待遇啊！可见，婴儿天生就有引起爸爸的注意的本能！
作者: 容宝妈妈 时间: 2012-5-30 09:57:49
继续说心理营养，到孩子6-7岁时，孩子需要有模范，父亲的作用更为明显，孩子会从父亲日常的处事行为中，学习到情绪管理，人际交往，以及处理生活中遇到的困难的态度和方法。父亲的“身教”在此时比“言传”要重要的多，父亲甚至会影响孩子对生命的看法。
老师举了个例子，比如，爸爸和孩子一起玩儿的时候，看到路边一条受伤的小狗，如果父亲此时对这个很漠然，对孩子说：“别管闲事，快走！”那么孩子接收到的信息就是：生命是不值得珍惜的，遇到事情的时候逃避就好，不要管那么多闲事。而相反，如果父亲带着孩子去做些什么帮助这个小狗，那么孩子吸收到的就是----生命是重要的，需要我们爱护的，当遇到问题时，我们可以去应对，可以去想办法解决。
作者: 容宝妈妈 时间: 2012-5-30 10:01:28
在孩子小的时候，如果他们每一个时期我们都给予了他们所需的心理营养，他们就会成长的很好，如果有些我们没做好的，其实也是有补救的机会的，当然，孩子越小越容易修复，如果孩子大了去修复的话，不是说不可能，只是对父母而言是更大的挑战。
当然，即使父母没做好，一个人成年后也是可以通过自己的学习和感悟去成长的，就好比现在的我们，所以我倒是认为，知道这些知识，不是要让我们更焦虑，而是督促我们努力做到更好，大家还是放松些，尽力就好！
作者: 容宝妈妈 时间: 2012-5-30 10:09:49
还有，大家可以从家庭系统图中看出来，每个系统和每个人都是息息相关的，所以我们要有自己改变，系统就会改变的意识。我觉得这就是希望每个人都能意识到自己在家庭中的责任，而不是仅仅期待对方改变来适应自己。
然后是夫妻关系对孩子的影响。按老师的排序，我理解是这样，夫妻关系良好>和平分手>吵闹打架>争夺孩子以及以孩子为挡箭牌，也就是说，最差的情况，是把孩子卷入夫妻双方的争斗中。这些做法，会影响到孩子的亲密感，责任感，安全感。
比如在夫妻争斗很严重的家庭中，孩子有可能成为一个有强大责任感的人，ta来做拯救者，老师说很多愿意背着整个家庭系统走的人就是这样的，ta不由自主的要去承担很多责任，事事劳心费力。
另一种可能，是孩子成为一个责任感很弱的人，因为ta自我价值感低，ta对自己有期待，但是ta又觉得自己做不好，会自责，那种无助感促使ta干脆不去负任何责任。
作者: 福娃京京 时间: 2012-5-30 10:10:05
作者: 容宝妈妈 时间: 2012-5-30 10:15:57
老师在这里还安排了几个同学来表演家庭模式，让大家体会在这样的模式下，每个人的感受。
比如，夫妻俩人始终是互相指责的；
夫妻俩人关系太好，忽略孩子的；
父亲不在家，母亲一直想要拉住父亲的；
父母各忙各的，都不关注孩子的；
母亲和孩子太过亲密，排斥父亲的。
作者: 容宝妈妈 时间: 2012-5-30 10:30:42
而影响夫妻关系最关键的因素，就是我们的“原生家庭”，在原生家庭中，我们学习到的应对方式，对婚姻的看法，以及原生家庭对我们情绪的影响，还有最直接的，每个家庭都有不同的“家庭规条”，当我们带着这些家庭规条走入一个自己组建的新家庭时，碰撞和冲突是自然的。
老师把自家的事例拿来当笑话讲，呵呵。她自己从小到大，受的教育是，吃完饭一定要马上收拾干净，而她老公的家庭里，一般吃完饭都会休息，到下一顿开始前收拾好就行。她笑说为这个他们发生了很多次争吵，每次她都会指责丈夫，“你怎么能这样呢，太懒了你！”然后，因为指使不动老公，自己带着一肚子怨气去洗碗收拾桌子。
直到有一天醒悟过来，这个家庭规条带给自己的舒服，她终于打破了这个模式，她觉得吃完饭不马上收拾也不会影响什么，吃完饭休息一下挺舒服的，从此以后不再看老公不顺眼，也没怨气了。
其实我们很多家庭都有类似的例子吧，就看我们能不能跳出来，看到自己身上被绑住的那个规条，或者对方身上被绑住的规条，只要我们有勇气去改变，家庭相处模式就变了。
作者: 容宝妈妈 时间: 2012-5-30 10:32:35
本帖最后由 容宝妈妈 于 2012-5-30 10:40 编辑
老师也画了著名的萨提亚冰山图。她称这个为心灵地图。
这个我从微大师的帖子里转过来的
作者: 容宝妈妈 时间: 2012-5-30 10:39:27
就是当我们受到指责时，实际是感受到“自我”被否定了，老师让我们几个同学分别代表冰山的一层，然后当扮演“自我”的人被指责时，其他各层的人相应的按自己的感受去做一些事情，但是说实话这个环节是我的困惑，我不大理解这个体会的意图是什么。
但是这个图给我的启示是，行为和应对模式，都只是冰山一角，要看到自己和他人冰山下最底层的自我和期待，以免会纠缠于表象而忘记了表象背后的实质。
作者: 水之道 时间: 2012-5-30 12:10:03
作者: 果果花儿 时间: 2012-5-30 12:29:56
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作者: 果果花儿 时间: 2012-5-30 12:44:36
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作者: 容宝妈妈 时间: 2012-5-30 13:02:13
谢谢果果的解释，尽管我还困惑着当时那个“走冰山”，呵呵。
但是你写的最后两段我看懂了，也是我从这个冰山图中体会到的，无论什么表层行为，都是可以追根朔源的，这就是萨提亚老师所说的接纳，我们要看到行为背后的动力点，那个渴望被理解被认同的正向需求。
作者: 容宝妈妈 时间: 2012-5-30 13:10:27
接着来贴我的笔记，发现自己隔了几天，已经有点忘记当时凌乱的记下的那些词语的详细情形了，大家见谅，我可能会有些逻辑不清和语无伦次。
在原生家庭里，父母给予了我们很多束缚，不许这样，不许那样，老师请了一个同学来扮演孩子，我们每说一个家庭规条，老师就在“孩子”身上紧紧绑上一条丝巾，一直到这个男同学全身都被紧紧捆住，像个粽子似的迈不开步子。
老师让“孩子”走几步，动一动，问“孩子”的感觉如何，“孩子”说感觉很不舒服，被束缚太多，而且，好像有股力量想使使不出来。
老师让“孩子”如果感到不舒服，可以自己去解开那些束缚。“孩子”就很费力的去解，一条一条的，起初很费力，后来手被解放出来了就快了，不一会儿就解完了，老师问“孩子”此时的感受，“孩子”说，解开的过程很费力，很痛苦，解开后虽然感觉轻松了，但同时，也感觉到有点失落和不安全感。
这个过程很形象了，我就不再多说什么了！
作者: 容宝妈妈 时间: 2012-5-30 13:16:14
当我们给孩子建立家庭规条的时候，老师的建议是三个：要以肯定、支持的态度去执行，而不是批评和否定的态度；第二，要考虑家庭规条对孩子的“自我”的伤害性。我想这个意思还是，不要用强 硬的，否定的态度去执行家庭规条，以免让孩子感受到的是被指责，“我不好，我不能，我不行”这样的东西就会进入到孩子的自我中去。
第三，是家庭规条的灵活性和情境性、方法性。这个我理解是不要为了规条而规条，我们本意是为了让孩子更好，比如餐桌上吃饭的礼仪，本意是想让孩子表现的讨人喜欢，但是可以考虑情境性，比如在外面聚餐时要遵守礼仪，但在家里可以适当放宽，不必求全责备。
作者: 容宝妈妈 时间: 2012-5-30 13:23:24
下一个部分是如何改善关系
首先是信念的转变，有时候，我们的信念改变了，这时虽然外在看起来改变的很少，依然不尽人意，但是要相信我们的内在已经发生了变化，慢慢的都会有所转变。这跟我们说的“当我改变，世界改变”是一个意思。
当我们改变自己看事物的视角，我们的应对模式就会转变，从而，外在的改变就发生了。
要接纳我们是有限的，父母在任何时候都是尽他们所能而为。这个跟咱们园子里流行的“所有的安排都是最好的安排”是一致的哈。
我前面说了夫妻关系不好，影响孩子的责任感，其中也有可能是让孩子成为一个责任感超强的人，其实这也算是淤泥中的养分吧，毕竟，这样的人会非常有动力让自己变的强大，来背负整个家庭系统的责任。
作者: 容宝妈妈 时间: 2012-5-30 13:27:06
人们因相同而联结，因不同而成长。当对方和我们不同时，这是我们成长的功课，呵呵，就是接纳的功课！
问题不是问题，如何应对才是问题。
我们会重复在成长过程中熟悉的模式，即使那些模式是功能不良的。这一点相信很多人深有体会的，不多说了。
我们要通过学习、咨询，来建立和谐的自我。
构建和谐的夫妻关系：夫妻之间光有爱是不够的，我们要学习如何处理冲突，我们要注意男女不同，天生气质不同，以及原生家庭的不同。
作者: 容宝妈妈 时间: 2012-5-30 13:39:26
本帖最后由 容宝妈妈 于 2012-6-5 10:46 编辑
老师介绍了四种气质类型：乐天型、忧郁型、冷静型、激进型。
乐天型：非常明显的特点是爱交朋友，爱团体生活，乐于建立关系，不记仇，很快就能把吵架的事儿忘了，对事物的看法通常是正向的、积极的。
忧郁型：宅，喜欢独处，对待事物看法是比较消极和悲观的，细腻，害怕拒绝，不善于表白，记仇，吵架的每一个细节都能记得，不容易从情绪中走出来。
冷静型：注重和谐，逻辑强、理智、聪明、善于分析、注重解决问题、不善于感受、注重人际关系的平衡，对人包容度很高。
激进型：不知疲倦，未达目的不择手段，不惜伤害他人，自己能力强，对旁人也期待较高，不关注别人感受，只看重最终目标，报复心强。但是激进型人如果爱上某人，认准了这人，会对ta非常好。
日常生活中，乐天和忧郁搭配的较多，激进和冷静搭配的较多。
我和老公，分别都是乐天和忧郁的组合体，我乐天的地方他忧郁，我忧郁的地方他乐天，神了！
作者: 容宝妈妈 时间: 2012-5-30 13:46:02
夫妻之间，要学会增进友情，发展共同兴趣，独立自主，以情相吸。
最好的夫妻关系，是两个相交的圆，有共同的部分，也有各自自己独立的部分。
沟通层次图
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作者: 容宝妈妈 时间: 2012-5-30 13:50:59
老师笑语，当谈恋爱时，我们是迅速和对方从外层走入最核心，但是当我们结婚后，我们是迅速从最核心的走向最外层。
老师举个例子，老婆从单位回来气冲冲的说今天被领导批评了，老公说“那肯定是你没做好。”老婆本来是要谈感受的，这下咣当，不说话了，下次遇上类似事情，可能就会只说自己的想法，今天被领导批了，我觉得就是领导不对。。。老公又说“那领导再不对也是领导，你反省自己。”咣当，下次老婆就只会回来说“我已经吃过饭了，你自己吃吧。”到最后，俩人可能也就是回家打个招呼，“我回来了。”
作者: 容宝妈妈 时间: 2012-5-30 13:54:26
本帖最后由 容宝妈妈 于 2012-5-30 13:55 编辑
如何令对方敞开心扉，要求我们要在对方面前做一个安全的人，用对方能听懂的“爱语”去表达爱。
如何做一个安全的人：
不伤对方自尊（不去否定和伤害对方的“自我”）
不使对方感到羞耻
不使对方感到焦虑、压力、威胁、内疚
接纳每个人都是不一样的，都有自己的资源和局限性。（我理解就是多看优点少看缺点）
尊重我们各自是独立的个体
重视
肯定、认同、欣赏。
作者: 容宝妈妈 时间: 2012-5-30 13:59:42
好了，笔记我就基本倒腾完了，累啊！
这些道理都很简单，只是，要在生活中去内化和运用，老师说，和所有人的关系到最后可能都是其次，最重要的是我们和自己的关系。
嗯，这和克里希那穆提的那句经典是一个意思：自由的心就是行动，这样的行动就是爱。
当我们自己和谐了，我们就能很自然的爱，对方也会感受到我们的爱。
大道相通，条条道路通罗马，祝福大家都能获得自由、喜悦、爱！
作者: 米米 时间: 2012-5-30 14:02:18
辛苦了！谢谢分享！
作者: 柳林风声 时间: 2012-5-30 14:19:48
谢谢分享，要好好看看
作者: 楠妈 时间: 2012-5-30 16:03:43
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作者: 一溪云 时间: 2012-6-1 22:50:42
真详细呀，谢谢分享
作者: qiqi788078 时间: 2012-6-2 00:56:44
本帖最后由 qiqi788078 于 2012-6-2 00:57 编辑
谢谢分享，很受益！
作者: 水之道 时间: 2012-6-2 13:26:24
谢谢！
收益匪浅！
作者: 廖欣 时间: 2012-6-4 10:21:17
谢谢分享！
作者: 容宝妈妈 时间: 2012-6-4 10:57:00
谢谢各位，写出来能对你们有触动，那是我们的缘分！
作者: 妞妞妈妈 时间: 2012-6-5 09:53:55
谢谢容宝妈妈，条条大路通罗马
作者: 明月照我心 时间: 2012-6-5 10:32:16
谢谢分享！
作者: 明月照我心 时间: 2012-6-5 12:01:13
本帖最后由 明月照我心 于 2012-6-5 12:05 编辑
容宝妈妈 发表于 2012-5-30 13:10 
接着来贴我的笔记，发现自己隔了几天，已经有点忘记当时凌乱的记下的那些词语的详细情形了，大家见谅，我可 ...
老师让“孩子”如果感到不舒服，可以自己去解开那些束缚。“孩子”就很费力的去解，一条一条的，起初很费力，后来手被解放出来了就快了，不一会儿就解完了，老师问“孩子”此时的感受，“孩子”说，解开的过程很费力，很痛苦，解开后虽然感觉轻松了，但同时，也感觉到有点失落和不安全感。
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不明白啊，为啥解开后感觉到的不是自由，而是不安全呢？
要这样的话，不是说最好有束缚、不要自由吗？
作者: 水之道 时间: 2012-6-5 12:46:27
明月照我心 发表于 2012-6-5 12:01
老师让“孩子”如果感到不舒服，可以自己去解开那些束缚。“孩子”就很费力的去解，一条一条的，起初很 ...
估计意思是说，被束缚的久了，就会习惯了这种束缚，要是一下子解开这些束缚，马上换另外一个状态，人也会不适应的，甚至想回到束缚的状态中，因为这是最习惯的状态，自然也会觉得在这种状态里会安全一些，新的改变，或者是太快的改变，哪怕是更好的，更自由，刚开始也会有恐惧，甚至觉得不安全。
作者: 水之道 时间: 2012-6-5 12:54:02
感觉这段话对于人的成长也是很有启发的，我们都会有束缚，慢慢的去解开束缚的同时，也要面对走向独立和自由，而带来的不安全感和恐惧感，刚开始会这样，最后肯定是享受独立和自由的生活了
作者: 容宝妈妈 时间: 2012-6-5 14:32:58
谢谢明月的提问，谢谢水之道的解答。给你俩
当那个同学解开束缚时，老师问他什么感觉，我们大家都嘴快的替他回答“舒服了！”
可是那个同学说，不仅仅是舒服，好像还有点儿失落和害怕。
当时我心里也咯噔一下，老师的解释就跟水之道说的差不多，当习惯束缚时，去掉束缚可能会带来不安全感。
我想这可以解释我们很多人宁愿在圈子里打转，却不愿意去掉身上的捆绑，因为他还没那个力量，因为他恐惧一旦揭开这绳索，那些变化，那是对未知和不确定性的恐惧。
作者: 果果花儿 时间: 2012-6-6 00:46:52
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作者: 容宝妈妈 时间: 2012-6-6 18:02:08
果果花儿 发表于 2012-6-6 00:46
关于那个不安全感，我当时的感受是心疼：作为父母，我们为孩子绑上这些束缚的时候，带来的后果远比我们想象 ...
对呀，非常同意！！{:1_143:}
作者: 菜籽儿 时间: 2012-6-8 14:25:09
容宝妈妈 发表于 2012-5-28 14:16
我刚刚试着去画这个图去了，嘻嘻，还好画出来了。
这是一个家庭系统图，因为这些系统彼此连接，所以是牵 ...
我补充些啊：
老师说，萨提亚很重要的一个观点就是系统性。
上图所示的每个系统都有相互的关系存在的。三者关系一旦失恒了就会出现一些问题，老师举了些例，我觉着很有现实意义，所以写下来给大家参考。
1、大人孩子会有情绪表现。比如情绪失恒，突然间高兴突然间不高兴，莫名其其妙的发脾气或不知道什么原因一个人生闷气等等等。
2、孩子会有交流问题：比如说没人跟他玩，被群体排斥等等。
3、其他偏差性问题：在大人方面，有可能是心理问题，精神问题，抑郁症等。在孩子身上表现为攻击性，咬指甲，说谎，破坏物品等等。
作者: 菜籽儿 时间: 2012-6-8 14:41:28
我接着补充哈。
孩子的成长需要生理营养&心理营养，生理营养满足了，孩子自然而然的到月份就学会了卧爬翻站走，而当心理营养得到满足后，孩子才会有自我实现的需要，比如孩子上学后自我学习的动力——原来一直以为这个是习惯的养成等其他教养方面的结果，没想到啊，居然是孩子得到满足后自我呈现出来的，非常非常受益。
心理心理营养的获得几个时期：
0-3月：无条件的接纳——你是我生命中最重要的那个人
人出生时左脑是没有发育的，发育的是右脑即感觉系统。所以，孩子的营养来源都在于“我感觉”。而这个感觉会记忆在身体里，影响人的一生。所以，要及时对孩子的哭闹等及时回应。这是我们应该而且较容易做到的。当时容妈对现在一些人抱有的观点提出了否定，即：认为孩子不能一哭就抱，会惯坏孩子的。老师也支持容妈！即——一定要及时回应孩子，理解孩子的正当需要。
当孩子在这个时期的需要没有获得满足时，他的一生都会寻找这样的人——接受他爱他给他满足的人。可能表现为上幼儿园粘老师，上小学了也粘老师，到中学粘同学、早恋、迷偶像，这里举了个例子，前几年迷刘德华的那个女孩。而当他成人后也在寻找一个对他无条件接纳和爱的人，有可能会不停的换伴侣、女朋友……
当然，在任何时候，没被满足的需要是都可以弥补的。但是需要那样的一个人，内外一致的，有足够的力量给他，对他无条件的爱，而且要至少要给三年，而且孩子越大困难要求会越多。
还有一种孩子，出生后晚上经常不停哭闹，老师说这样的孩子是因为在母体里就有不安全感——这可能与孕期妈妈的情绪有关，或是妈妈经受了较为强烈的事件。所以孩子出生后不安感很强烈，她就会用用各种方式来要索取爱，这时候的父母应给予弥补。
有这样一种情况，妈妈很忙或是其他原因，妈妈没有精力给予，这时候有的孩子可能会选择其替代人。如姥姥保姆等，如果这个人是可以给予的，也是可以的。有的孩子却只认妈妈，不选择其他人。这与孩子的气质类型有关。
作者: 菜籽儿 时间: 2012-6-8 14:50:15
4个月-3岁共生期所需要的心理营养
在母亲体内，其实是两个个体，但孩子认为与妈妈是一体的，这表现出来有很多孩子小的时候会指着妈妈说“我”，还有的孩子会要和妈妈结婚等。
在这个时期，孩子在心理上会慢慢由共生体分离成一个独立的个体。这个分离的过程孩子需要大量的安全感。当孩子觉着安全的时候才会愿意与妈妈分开。才会踏实。
如果这个阶段过末得到满足，有的孩子会特别的粘妈妈，有的孩子入园的分离焦虑会特别久特别剧烈，哭的死去活来的。当然也有是因为妈妈自身没有安全感，不愿意与孩子分开。
当孩子有了足够的安全感时，她才会乐意与母亲分离，去发展他的独立性，并让他责任的那一面自然而然的呈现出来。这种能力是不需要培养的。
作者: 菜籽儿 时间: 2012-6-8 14:57:17
4岁-5岁需要的心理营养：肯定欣赏认同
孩子由上个阶段与母亲分离开独立出来后，他内在的“我”是空白的，这时候父母要及时的肯定欣赏认同他，让他渐渐充实起来，让他知道自已是什么样的，这样，他的自我价值感会很高，自信心呈现出来。就会独立，有责任感，做自已的事情。建军立一个高自我的状态。
这个阶段，父亲的作用特别特别重要。有时候，父亲说一句赛过妈妈说百句。为什么？呵呵，当时我就现场问了这个问题。
老师解释说，因为父亲和母亲对孩子的影响方面是不同的，父亲的影响都是大方面的，比如，如何看待生命，价值观的建立，人格特征的形成，性别角色的区分，等等。总之。这个阶段爸爸的参与很重要。
作者: 菜籽儿 时间: 2012-6-8 14:59:43
系统性的说法是“当我改变，世界随之改变”的别一个版本：即，当我改变时，一定会影响自已的系统发生改变，而根据他们的互相牵制互相影响的原理，所以，老公孩子父亲母亲的系统，一定也会被影响，只是，这需要一个阶段，需要坚持——还需要我们在信念上坚定：改变都是有可能的，即使是外在的改变是有限的，内在的改变一定是会发生的。
作者: 容宝妈妈 时间: 2012-6-8 15:08:11
多谢菜籽儿补充！
作者: 菜籽儿 时间: 2012-6-8 15:30:09
夫妻关系影响孩子的一些方面：
亲密感：“我知道我爱你，但是我不能跟你亲近“。比如很爱父母，买东西照顾什么都可以，就是不能有特别亲昵i的行为，搂搂抱抱等，也感觉不是什么话都可以跟你说， 少了些亲密的感觉。
责任感：根据孩子的气质类型力量感不同，孩子会呈现两种状态，一是特别有责任感，当两口子吵架时，他会从中劝解“别生气了，”还把一方拉到另一方那里等等，这样的孩子长大后就会特别有责任感，变成拯救者，会自发地去安排家里的所有人的事情等等。当然也会很有能力很能干。第二种孩子是没有责任感。因为他们想承担，但感觉很无力。会有自责感，无助无能。这样出于自我保护的需要，他们就可以看不见诸多事情，表现出来很弱的责任感，但同时，他的自我价值感也很低。
安全感：夫妻不和的家庭里的孩子一种是不与人交往。一种是在人际关系上掌控——掌控的方式有强势的，凡事你得听我的；还有一种弱势的，表现出现什么都不行，需要你照顾。还有一种是通过性关系来掌控对方。
作者: 齐齐妈 时间: 2012-6-8 15:39:58
刚一气看完，好东东呀！
谢谢容妈和菜籽儿无私分享！赞！
作者: 菜籽儿 时间: 2012-6-8 15:45:18
夫妻关系类型对孩子的影响。
1、夫妻指责型：孩子害怕惊恐。
2、夫妻关系特别好：孩子感觉孤独失落。
3、爸爸在外面忙，妈妈着爸爸想把他拉回家里：孩子的感觉紧张害怕。
4、各自在外面忙没人管孩子：孩子的感觉孤独，会做一些负向的事情只为求得家长关注。
5、爸爸在外面忙，妈妈追不到爸爸，与孩子纠结在一起：孩子不愿意与妈妈分开，爸爸感觉被孤立，内心的需要和归属感被忽略，被爱被尊重的感受被自已养家和照顾家庭掩盖和合理化了。父亲对男孩充满抱怨指责。孩子大了问题就爆发了。激化家庭矛盾，有可能从这个家庭走开。而这个孩子因父亲的缺失会呈现很多女性特质，在青春期性心理上会出现诸多问题。
作者: 丁丁 时间: 2012-6-19 09:25:45
今天又来温习了一下这个帖子，还是很受用。
作者: 容宝妈妈 时间: 2012-6-25 15:56:10
补一个图。
[attach]33282[/attach]
作者: 水之道 时间: 2012-6-25 18:04:30
作者: 宝贝姗 时间: 2012-6-25 19:53:24
作者: 华妈 时间: 2012-6-28 11:44:51
又复习了一遍，很好，谢谢容宝妈
作者: 简繁 时间: 2012-6-29 12:56:49
来i点冰山导图的实际案例吧，太需要了，呼唤啊~
作者: 容宝妈妈 时间: 2012-6-29 13:31:36
这个冰山我其实不精通，微大师应该是专家。
不过我体会的是，当你对对方的某个行为或者话语产生情绪时，站在旁观者角度去挖一下自己为什么会产生这样的情绪，反应了我自己什么样的需求，事实上，往下挖，会感觉到最深层的需求都是渴望被爱，被接纳。如果我们能这样觉察自己，慢慢就能体会到对方的行为背后的需求。
作者: 奥莉薇 时间: 2012-6-29 14:00:09
容宝妈妈 发表于 2012-6-29 13:31
这个冰山我其实不精通，微大师应该是专家。
不过我体会的是，当你对对方的某个行为或者话语产生情绪时， ...
突然对自己有了觉察：我骨子里面是个高度需要对方认同和肯定的人。反过来，我也不习惯认同他人，包括娃娃包括妹妹。
我很酷，我侠女，老爱说我防御，也许就来自这个骨子里。
在那个华德福，我感觉到了约束，感觉自己和对方的不同，感觉对方并不接纳我的不同，而非要把我束缚到和她一样时，我不舒服，最后我找到了突破口表达了不赞同并逃之夭夭。
然后今天在帖子里面，我还在寻找认同，我还在发泄当年她们对我不认同的烦躁。
包括我数次在大观园里面求拥抱，也是因为太渴望认同了。
但反思，我的成长经历并不缺少认同呀，是因为被认同的太多了，被惯性习惯了？还是？
作者: 容宝妈妈 时间: 2012-6-29 14:16:21
奥莉薇 发表于 2012-6-29 14:00
突然对自己有了觉察：我骨子里面是个高度需要对方认同和肯定的人。反过来，我也不习惯认同他人，包括娃娃 ...
因为你得到的都不是真正的认可呗。只是因为你聪明，你能干，你坚强，你是好孩子，等等吧，是因为你的某种品质得到 的认可。
最满足的是，我仅仅是我，你就认可我，爱我，这个就难了，没几个人得到过。所以，被认可和被爱的需要，我们一直都有。
作者: 羊羊妈 时间: 2012-7-11 15:24:29
作者: 羊羊妈 时间: 2012-7-11 15:25:15
先献花！再慢慢看
作者: yuqiu 时间: 2012-7-11 21:04:54
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