幸福大观园

标题: 征文022——我要自我训练成为一个真正的好妈妈 [打印本页]
作者: 添顺的妈    时间: 2012-5-18 09:46:28     标题: 征文022——我要自我训练成为一个真正的好妈妈

哈哈，我也来
作者: 添顺的妈    时间: 2012-5-18 09:47:44

我总是与2有缘，真木办法，我排行老二，生2个孩子，征文022，我2上瘾了耶
作者: 添顺的妈    时间: 2012-5-18 09:54:01

话说在小区里陪小孩玩器械，有个孩子妈带着孩子走过来，说：这是那对双胞胎啊，妈妈真有福气呀，妈妈这么漂亮~~~   我必须要说明这是灯光昏暗的夜晚

添添说：她是个爱生气的妈妈

路人孩子妈：我看不像啊，妈妈这么好，说话这么温柔……

添添：那是因为你没见过她生气的样子！

路人孩子妈：那肯定你们惹妈妈生气了呗，小朋友要乖一点嘛，惹急妈妈，妈妈才会生气的嘛

顺顺边荡自己的双脚边说：我喜欢我惹她生气，她也不生气的妈妈，我喜欢这样的妈妈

我我我：你惹我生气，还不让我生气，太没道理了嘛~~~

这就是目前，我在两人心目中的印象啊！悲催一下
作者: 添顺的妈    时间: 2012-5-18 10:00:07

每次跟小朋友战争完，我就打电话给孩子爸投诉：“把你俩儿子统统带走！！！”

而对方给的回应永远是：“我们有没有更好的办法呢？”

每次得到这样的第一回应，我就怒，怒啥呢？他不在第一时间安慰安慰被小朋友折磨透顶的我，而是想着更好的办法去解决什么，潜在的意思是我现在处理的不好，潜在的意思是指责我做得不够好，就是指责我，就是指责我！——————看吧，我这个受害者的心理。

而且，他要拐弯抹角的去给我讲稻盛和夫的妈妈怎么教育稻盛和夫，讲完了，最后还是归到我应该做得更好，也就是我现在做得不好。然后我又一轮的反抗，我不认识什么稻盛和夫，更不认识他妈！

这人，怎么就不知道安慰安慰我呢？

作者: 紫幽兰    时间: 2012-5-18 10:01:18

献花！
作者: 北京和和    时间: 2012-5-18 10:02:52

我也不认识稻盛和夫，他妈是何方神圣？
作者: 狄安娜    时间: 2012-5-18 11:43:16

添顺的妈 发表于 2012-5-18 10:00
每次跟小朋友战争完，我就打电话给孩子爸投诉：“把你俩儿子统统带走！！！”

而对方给的回应永远是：“ ...

我仔细想了想，还是没想出来孩子爸该如何安慰孩子妈，是不是应该说：“宝贝，我知道你带俩娃很辛苦，等我回去收拾他俩”——可是这个听起来好像他才有更好的办法，潜在意思是贬低孩子妈吧。

或者说：“宝贝，带两个孩子真是不容易，谁都会发脾气的。”这个行不行？

……微大师快来！
作者: 奥莉薇    时间: 2012-5-18 12:10:33

要我是娃的爹，
我就说：
首先：（声音温柔的说）好老婆，乖老婆，辛苦了。
然后：（声音发狠的说）两个臭小子呢，现在在干啥，告诉他们等着，等老爹回家好好收拾他们俩，等着屁股开花吧。
作者: 齐齐妈    时间: 2012-5-18 13:06:12

接楼上，然后当儿子的面，说：“好儿子，乖儿子，来，我们一起去吃妈妈做的饭吧。”

（打屁股呢？屁股啥时候开花啊？）

算了吧，那都哄老婆的话你也信？这是我俩亲儿子嗳……
作者: 添顺的妈    时间: 2012-5-18 14:51:58

妈呀，我一打开网页，17个提醒，姐妹们真是太热情了，哈哈！
作者: 添顺的妈    时间: 2012-5-18 15:00:38

北京和和 发表于 2012-5-18 10:02
我也不认识稻盛和夫，他妈是何方神圣？

稻盛和夫是个伟大的企业家

曾经有这样一件事，他在中学的时候打了一个老师眼中的乖学生

父母求着老师没有被退学，回到家后伟大的妈妈给他做了一顿丰盛的晚餐，默默的一家人吃晚饭后，妈妈只问了一句话：你觉得你做对了吗？他也只回答：我觉得他就该揍。（大意是这样的）

大家就散场了，这事就完结了。
作者: 添顺的妈    时间: 2012-5-18 15:29:02

接着主题。

虽然怪老公不懂安慰我，虽然我愤愤的表示“我就是没办法，我就是没办法！”，但作为一个有理论有思想有抱负有脾气的四有主妇，我肯定还是会悄悄的反省这事到底该咋办，问题到底出在哪。

要不然，他会在我数个投诉电话之后形成一个印象，我总是在对着小孩生气，我那些平日里对孩子的好，都被电话里的怒气盖过去了，那我真就彻底悲催了。自救才是出路。
作者: 添顺的妈    时间: 2012-5-18 16:36:28

终于忙完了，安定下来写一写哈。

老公又一次淡定从容地问道：“咱家这么多本书，你从头到尾看过的有多少啊？”

我其实心里很是个虚啊，因为没看过的肯定大于看过的数量。但是我却指着转角台上的寥寥几本书说：“比如说这本呢，它是讲医治方法的，像工具书，我是有需求才去翻阅的，比如这本呢，是朋友送的，我基本上看过了，再比如这本呢，我觉得不咋地，所以看了一部分就没信心看下去了……”

我觉得我不是一个爱读书的人，更不是什么书虫，我对书虫很是仰望，望尘莫及的仰望。上次有个讲座提到阅读障碍，我觉得我就是一个有阅读障碍的人，我高中以前，似乎没有看过什么课外书，一是没钱没资源，二是我要做个乖乖的学生，完成当时唯一的任务就是考大学。所以，我看书特别慢，从未发展过速读能力。我觉得这是一个障碍。

我印象里我最有激情去看的一本书是海灵格的《在爱中升华》，曾经有相当一段时间如痴如醉的去捧着那本书，在早晨醒来的床上、在马桶上、在沙发上、在饭桌上，享受着那本书带给我的冲击。

所以，书是买了一堆，真正让我统统看完的，真的不是太多。

之所以要插这么一段，就是我太仰慕微大师能够把每一本书都让它发挥的淋漓尽致。是啊，每个作者为写一本书是要花费多少的精力和心血，如果我们匆匆读完就扔到一边，的确是有点对不起写作者，关键是没有让它发挥应有的作用。我要向微大师学习这种精神，不管我读书有多慢，我要坚持阅读，读透每一本书的精神。

所以，今天早上，我重拿起那本《父母效能》，蹲在了马桶上。
作者: 添顺的妈    时间: 2012-5-18 16:54:17

嗯，我口号总是多多，我是个有创意没毅力的人。

那我也要允许不断的让自己有创意，坚持一天是一天。

我觉得现在的环境，我们的信息量足够，理论足够，只要我愿意，我随手可以找到理论知识，只是实践的时候，往往把理论又丢到一边去了。

我接触过一些有认证的父母效能培训师，心里腹诽过很多次：“切，还不是那样~~”这个腹诽不是针对课程本身，而是觉得一次两次的培训，如果没有后期的坚持，效果甚微。我现在越来越觉得，有些东西，是要坚持的，是要训练的，是要成为习惯才行的。

我弟弟女朋友是信奉JD，也有身边一些朋友，每个星期要去做礼拜，以前我是不太认同的，觉得不过是个体依赖于团体的一种成长，现在却越来越接受这样的一种方式。

我接收到的第一条  实现丰盛 的短信，也就是第十六天，第一句话便是 “我在做出反应前暂停片刻”，最近这几天我一只有用这句话提醒我自己。

这是一种提醒，也是我将要进行的自我训练的一种方式，我希望能坚持，我希望能形成习惯，我希望像微大师一样，把一种东西变成身体里的一部分。

我希望，我不再是一个爱生气的妈妈。
作者: 添顺的妈    时间: 2012-5-18 17:06:40

我如果不生气，我还是一个小孩心目中的好妈妈的，生气是我的绊脚石呀。

我都有哪些爱生气的状况涅？

一个是晚上晚睡，一个是早上迟到，晚上过十点不上床，早上过8点不出门，我就很焦灼，一焦灼就上火，一上火就生气，一生气就发脾气，一发脾气小朋友就惨了，然后他们就不喜欢我了，不认我当妈了。

作者: 添顺的妈    时间: 2012-5-18 17:29:42

本帖最后由 添顺的妈 于 2012-5-18 17:33 编辑

我们的习惯是这样的：

晚上：7点40左右从爷爷家出来，他们要在小区里玩一会儿器械，回到家大概8点半，到家一般是要看一下这个点的动画片或者要做一下手工，9点钟我开始催洗澡，好的情况，9点半前洗完澡，差的情况一个洗完，另一个还在做手工，而且那个一般是顺顺，而且一般是我喊了十遍名字，一句也不理我。最后搞到十点多一点上床是属于比较正常的情况。。

在他们回到家到洗完澡的这个过程中，我要做的事情有：清理他们书包里换下来的衣服，再补充进洗好的衣服，收早上晾的衣服，叠衣服、整理一下杂物、拖一下地，等他们洗完澡后把所有脏衣服放进洗衣机开动洗衣。基本上不会停下来。

早上：我正常醒来是7点，我先洗脸刷牙整理妆容，晾衣服，我的事情一般要忙乎上半个多小时，他们一般7点多一点醒来，醒来先赖床，然后去做手工玩玩具去了，这个习惯我真不喜欢啊！而且我不催他们就不会去换衣服，所以，后面的时间基本是我催催催，换衣服洗脸背书包出门的过程就是一个催催催的过程。

这么一写完，我明白了，我这个催命的娘！
作者: 添顺的妈    时间: 2012-5-18 17:32:06

我决定，坐等批评教育，我觉得这个过程可圈可点可批评的地方太多了。

然后，我先下班了，各位周末愉快！
作者: xh608    时间: 2012-5-18 18:43:31


我来学习做好妈妈。
作者: zxlily    时间: 2012-5-19 17:03:35

我看你写的文像是照镜子一样，我也想做一个不生气的好妈妈
作者: 添顺的妈    时间: 2012-5-21 11:04:28

最近几天，每天早晨睁开眼睛就是抓起《PET》看一会儿，要么躺在床上看，要么蹲在马桶上看。

周六早晨，我看我的书，添添看添添的书，我告诉添添，我看的这本书，是告诉我怎样才会不生气的书。于是当添添坐在马桶上的时候，听到我跟顺顺在大声讲话，就把我叫过去，斜着眼睛审问我：“妈妈，你难道忘记了，你不是看了书上的绝招吗？你怎么还生气啊？”我：“我没有在生气，我只是在跟顺顺讨论问题！”

自建这个帖子来，我觉察到冒火两次，但都没发出来。要保持学习的状态！
作者: 狄安娜    时间: 2012-5-21 11:56:26

添顺的妈 发表于 2012-5-18 17:29
我们的习惯是这样的：

晚上：7点40左右从爷爷家出来，他们要在小区里玩一会儿器械，回到家大概8点半，到 ...

我个人认为，你的工作量太大了，应该分一部分出去给这两个娃娃。
作者: 狄安娜    时间: 2012-5-21 13:01:24

让一个精疲力尽的妈妈脾气好，实在是一个很过分的要求。

但是这个辛苦的妈妈想不再生气了，是不是可以尝试着有力气不生气，不那么辛苦。

看了晚上的工作，可以分出去的部分有：

1、孩子每天放学要自己把脏衣服扔进洗衣机（我家是扔进篮子里，我要分拣的。）并且把干净衣服放回书包。

2、衣服洗干净，帮妈妈晾起来，我往外掏，他们挂衣架上，并挂在自己能够着的晾衣杆上。

3、衣服晾干了收下来分类折好。

4、吃饭前摆餐具（必须），吃饭后洗碗（偶尔）。

每当娃娃们和我一起做家务，我就不觉得家务很讨厌，包括做饭做菜。

老虎经常做的事情是洗衣服晾衣服系列；小猪经常做的是厨房里的工作。

有俩娃真的很好，一个娃娃帮妈妈做这么多活会很辛苦吧。
作者: 静心    时间: 2012-5-21 13:23:08

作者: 添顺的妈    时间: 2012-5-21 21:33:38

狄安娜 发表于 2012-5-21 13:01
让一个精疲力尽的妈妈脾气好，实在是一个很过分的要求。

但是这个辛苦的妈妈想不再生气了，是不是可以尝 ...

GOOD！

有实战经验，给出的建议具体明确，有重大参考价值！{:1_143:}{:1_143:}{:1_143:}

我需要强化这种意识，孩子们会做，只是我不善于坚持。
作者: 添顺的妈    时间: 2012-5-21 21:37:25

在小区玩，顺顺搂着我说：“妈妈怎么老是不生气？”

我说：“因为我最近看书学习了嘛！书上有绝招可以不生气的嘛！难道你盼着我生气？”是不是顺顺潜在的想法是我这颗炸弹潜伏的时间有点长了反而让他有点不安？

顺顺：“不是，只是我有时候觉得，你虽然不生气，但是你还是老说我！”

嫌我唠叨？嗯，顺顺总是在我叫了N遍都不给个回应，打小就这样呢，怎么养成的都不记得。好吧，注意不唠叨。

作者: 添顺的妈    时间: 2012-5-21 21:40:53

回到家弄了水果给他们吃，然后我说：“你们慢慢吃，我去洗澡了！”

顺顺：“嗯，你去吧，你洗完澡温柔一点。。”

我有点没太弄懂，想确认一下：“什么意思？”

顺顺：“你洗完澡，穿上睡衣，看起来舒服一些！”

添添说：“对啊，你洗完澡，你的心千万不要飞到你的火山上，叫它爆发吧！”

这什么意思，挑逗我么
作者: 静心    时间: 2012-5-23 14:32:16

有实战经验，给出的建议具体明确。。。。。。

    同样期待
作者: 公子哥妈妈    时间: 2012-5-24 19:13:23

哈哈。好看。学习。
作者: 添顺的妈    时间: 2012-5-26 07:34:14

刚睡醒，大脑清醒，赶紧来写一写这几天思考的东东。

生气这个东西，追究起来，可大可小。

往深处挖，我觉得形成这样一种行为模式，一定是大脑结构上在某个时候搭错了一条神经，所以，到某个点上，我的火山就会喷发。所以，从我自身的角度来说，可以考虑挖一挖那条产生怒气的神经在哪里。

每次想到这个问题，我真的很容易想到俺娘，我觉得我跟俺娘一样，有时候很容易表现出一种没长大的孩子状态。第一条，俺娘声东击西的本事，让俺爹毫无脾气，我也会这样，LG跟我说A，我去撤B，他开始说B，我就拣起C，他说到C的时候，我说起A，这是干啥？逃避问题，避重就轻。  第二条，俺娘有了不顺心就怒，我现在通过长期观察自己身上这一毛病，觉得产生这一现象的原因之一是：自己找不到更适当的表达方式，我不怒，我就不知道怎么样让对方知道并重视这个问题，是觉得被忽略了吗？大概有这个原因。
作者: 添顺的妈    时间: 2012-5-26 07:52:19

本帖最后由 添顺的妈 于 2012-5-26 07:55 编辑

3月份，孩子生病，孩子姑妈通过爷爷表示不能送过去他们那边，担心自己孩子被传染，轮流相继发烧了两个星期，我一个人没日没夜的照顾着，疲惫至极，把LG叫回来，他竟然对于我的怨气毫不理解，还反问我：“我回来有啥用？”

更让我气愤的是，说不能送孩子过去爷爷奶奶家，期间却在老公回来帮我顶班，我去上班的一天，他带孩子跟爷爷奶奶姑妈小女儿们聚餐，还让生病的孩子走路来回，结果还没稳定的孩子，晚上继续烧起来。

那一场病后，我闹了很久，直到我快过生日的前几天，才肯理他。识时务者为俊杰，怎么着也得先要到生日礼物吧！   
作者: 添顺的妈    时间: 2012-5-26 07:58:52

对于我来说，吃饱、睡好，是减少怒气的一种比较简单有效的方式。疲惫便容易发火，再多的理论顶不上我一个好的身体。

作者: 添顺的妈    时间: 2012-5-26 08:06:33

生活中积累下来的那些怨气，其实现在想来也没有关系，就如同现在，我精神十足的时候，去看过去生活里的那些种种，也一样能平静美好，也一样能够有足够信心相信自己是一个幸福满满的人。每天都这么训练一下自己，提醒自己，正向强化，我身体里的负面情绪便会逐渐减少。我坚信。
作者: 添顺的妈    时间: 2012-5-26 08:13:16

再看对着孩子生气的时刻。

怒气一旦产生，我是很无奈的事情，我是说我没有办法把怒气压回去，我只能拉出一个“我”看到小我正在生气，有了这个意识就好办。我要提醒我自己“我正在生气”，然后后面的局势才能被“我”控制。没有这个意识，场面就会失控了。

微大师的短信：“因为我知道小我对于我生活中发生的事件，常常想第一时间作出反应，我谨记要稍作停顿和容许灵性的爱的介入，让我可以响应任何情况。当我出自灵性的回应，产生的结果对我及每个人都是好的。我稍作停顿，放下最初由小我主导的反应，让头脑清晰，并请求指引。我收到指引便听从指引作出行动。今天，我在作出反应前暂停片刻。”

这一点真的很重要。
作者: 添顺的妈    时间: 2012-5-26 08:23:14

其实，在我产生怒气的时刻，孩子那一边会立刻产生一个对抗的情绪，局面会一下子进入两虎对峙的状态。

当爹娘的是永远斗不过孩子的，如果我怒气上涨，孩子会暂时的弱下去，然后下一次产生更强烈的对抗情绪，顺带心里还留下小阴影啥的。尤其，我家俩人，会团结起来跟我对抗，我常常弱不敌众。

所以，必定是我要先从我的情绪里走出来，走到他的心里去，写到这个他，我想到的往往是顺顺，顺顺真是一个特别的小孩呀呀呀。我必须走到他的心里去，才能触摸到他内心的真实想法，我们才能合作。

这也是书里说的积极倾听的过程。这是人本主义理论中的“无条件积极关注”，无条件呀无条件。
作者: 添顺的妈    时间: 2012-5-26 08:35:41

我家LG工作重点转移到上海，现在基本上一个月回来一次，所以大部分时间是我们娘仨相处。

我们娘仨的状态大概是这样：添添相对独立，凡事有主见，想表达观点的时候，双手交叉于胸前，斜视众人类；顺顺爱撒娇，整日说话跟蜡笔小新一个腔调，给自己起名有“小猪”、“小猪猪”、“喜蛋”等，超级爱磨磨蹭蹭，完全是做梦的状态；我呢，喜怒无常，比较容易沸腾，也比较容易哀伤。我对顺顺怒的时候，添添会出来保护，会对我大喊：“他是我弟弟！！！”，添添对弟弟的包容，超过我很多很多倍，哦，有时候是这样。当然有时候还是会打架的。
作者: 添顺的妈    时间: 2012-5-26 08:43:29

比如，早上的时候，我喊：“顺顺，去穿衣服了！”没声音，继续“顺顺，去穿衣服了，快8点了！”还是没声音。我便会生怒气。

昨天早晨，我聪明的蹲下来，说：“顺顺，你还有哪些事没有完成？”

顺顺才会笑嘻嘻的抬起头：“我还要沾上这个，我还要涂上颜色！”

我：“那好吧，请你尽快完成这两件事，然后换衣服洗脸！”

这事就算可以了。可是等我打开门准备出门的时候，我跟添添在门口等着他，他手里拿着一个玩具在晃来晃去不知在想什么，也不知在做什么，就这样能晃个五分钟，也晃不出门。我便会一边等一边对自己说：“我要有耐心，我要有耐心！”

通常几分钟过去了，十几分钟过去了，我大喊一声之后，这厮啥也没干，乖乖的背上书包出门了。
作者: 添顺的妈    时间: 2012-5-26 08:43:52

HAPPY去了！
作者: 狄安娜    时间: 2012-5-26 10:25:02

添顺的妈 发表于 2012-5-26 07:58
对于我来说，吃饱、睡好，是减少怒气的一种比较简单有效的方式。疲惫便容易发火，再多的理论顶不上我一个好 ...

理论有的时候是装在超我里面，所以需要好身体，超我如六脉神剑，内功不好的时候时有时无。
作者: 添顺的妈    时间: 2012-6-14 10:21:09

上一次在客户培训现场写的帖子，现在又在培训现场了
作者: 添顺的妈    时间: 2012-6-14 10:22:13

最近生气少了很多耶。我一少生气，小朋友说话底气就足了很多，开始挑衅挑逗我了。
作者: 添顺的妈    时间: 2012-6-19 11:55:57

这个帖子虽然写的很短，但是于我是起了很大作用的。

每次欲发火的时候，就想到这个帖子，然后就会软下来，跟小朋友耐心沟通。

比如，我现在会说：“玩具收拾好了吗？”而不是像以前：“赶紧去收拾玩具！然后洗澡！”
作者: 添顺的妈    时间: 2012-6-19 12:06:29

昨天，两个人着实故意调皮捣蛋，我叫了半天，还在跟我插科打诨，于是我又使出吼功。

结果添添脱完衣服，一边洗澡一边说：我最讨厌这样对待小孩，小孩是用来可爱的，因为要可爱才造出来的，才生出来的，你这样对待小孩，干嘛要生出来呢？你要照顾我们的！

我说：你说的非常对，但是你也要考虑一下妈妈的情况，人家都说两个人照顾一个小孩，我们家爸爸不在，我是一个人照顾两个小孩，所以，你们要理解一下我，而且，我叫了你们好久，你们偏要磨磨蹭蹭，我也着急的嘛。

添添：好吧，那我们明天快一点！

成交！
作者: 狄安娜    时间: 2012-6-19 12:30:04

添顺的妈 发表于 2012-6-14 10:22
最近生气少了很多耶。我一少生气，小朋友说话底气就足了很多，开始挑衅挑逗我了。

我觉得他们是在尝试妈妈的底线，或者是尝试妈妈是不是真的不发脾气了。
作者: 添顺的妈    时间: 2012-6-19 12:37:16

在下不才，写不出长篇大论。

但就是这些，已经足够让我慢慢的改变。

感谢微大师带给我的微妙影响。

虽然征文已经结束，但是我还想另开一贴。
作者: 幸福的篮子    时间: 2012-6-19 13:58:10

开吧，支持你，等着看你的新贴！



欢迎光临 幸福大观园 (http://www.xingfudgy.com/) Powered by Discuz! X2