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标题: 推拿按摩治疗高血压心脏病 [打印本页]

作者: chengma 时间: 2021-4-4 11:19:22 标题: 推拿按摩治疗高血压心脏病

实实在在的按摩新手，医学小白，尝试自己给家人做推拿按摩，治疗高血压心脏病

作者: chengma 时间: 2021-4-4 11:20:12

理论依据，苟亚博整脊医学

作者: chengma 时间: 2021-4-4 11:24:59

我这个新手上路，其实是铺垫了十几年。我这悟性只能说无敌了。回想当年看的帖子，玫瑰大姐的指导解说等等，在我这都化作一片茫然。今年突然开窍了一样，再看什么都感觉不一样了。我开始想，我这刚学，书还刚翻几页，怎么家人的高血压心脏病就来了，这是让我马上实践吗？今天意识到，其实是我开窍了，看待事物有了新认识，就能把遇到的事情结合起来了

作者: 伏地的小草儿 时间: 2021-4-7 03:27:19

特别佩服像你们这样有悟性的人

作者: chengma 时间: 2021-4-7 07:05:54

我认识玫瑰大姐十几年，以前一直是没想到可以自己做。哪怕手把手教我，我都只能仅限于教我的这个办法本身。自己不会辨别，不会分析，不能坚持。恐怕比我悟性差的人很少了。

作者: chengma 时间: 2021-4-7 07:06:43

这些天家人出差在外，每天给我汇报血压，情况很稳定。我空了整理。确实没想到这么快见效

作者: chengma 时间: 2021-4-7 07:10:46

以前没想到自己可以学习按摩，现在觉得学习这些不是个多选项。其实是必选项。家人和自己的健康只有自己来保护。到了年龄，身体必然会有保养的需求了。求助于“正规”医疗手段，那基本就是终身服药。每种药品翻看说明，基本都是密密麻麻的两页，毒副作用只有忽略不看

作者: chengma 时间: 2021-4-7 07:15:23

本帖最后由 chengma 于 2021-4-7 07:21 编辑

而且我想要的生活，不是做养生保健达人，生活方面有那么多讲究，多么严苛，多么规律。而是过普通的简单的生活，可以贪吃，可以懒惰。哈哈

作者: chengma 时间: 2021-4-10 13:58:43

本帖最后由 chengma 于 2021-4-10 14:05 编辑

Y先生，47岁，2014年初次发现高血压，一直没重视，血压。自己感觉时高时低。吃药也没坚持。2021年初感觉心脏不适。3月感觉后背疼。3月下旬检查心脏，左心室大。高压160。按医嘱服降压药及他汀

作者: chengma 时间: 2021-4-10 13:59:15

本帖最后由 chengma 于 2021-4-10 14:05 编辑

20210325 服药后血压160 第一次按摩头颈背。枕骨下缘及肩胛骨附近有痛点
按医嘱服药

作者: chengma 时间: 2021-4-10 14:04:38

本帖最后由 chengma 于 2021-4-10 14:07 编辑

20210326 按摩大约半小时，头颈肩，一个腿上穴位。捏脊。整理过程中感觉舒畅，心脏不适消失。按摩后就去打乒乓球，回来感觉略有不适。
以前吃降压药困，所以没怎么吃。此次医生开的药和以前完全不同。吃了不困。
今日按医嘱服降压药

作者: chengma 时间: 2021-4-10 14:06:45

本帖最后由 chengma 于 2021-4-10 14:07 编辑

20210327晨起血压120+

当日按医嘱服药
未按摩
做颈部拉伸练习两分钟

作者: chengma 时间: 2021-4-10 14:08:42

本帖最后由 chengma 于 2021-4-10 14:09 编辑

20210328 晨起血压120+
晚血压120+
按医嘱服药
晚上按摩，头部及肩部痛点减轻。按摩头颈肩部，按摩大腿及小腿穴位。

作者: chengma 时间: 2021-4-10 14:11:27

20210329
晨起血压120+
去医院检查运动够功能，上机器前血压150。检查结果A级。在机器上血压最高230，终止检测。

作者: chengma 时间: 2021-4-10 14:14:10

20210330出差带药不高不吃
7:30 120/83
10:10 150/80
11:40 155/84 服药
13:45 127/79
17:40 135/79
21:20 119/79

作者: chengma 时间: 2021-4-10 14:15:01

大概吃了三四次他汀没再吃过

作者: chengma 时间: 2021-4-10 14:17:02

20210331
8:30 132/80
9:10 123/74
10:00 137/88
12:50 147/76
14:45 142/86
15:40 145/90
18:10 150/89 饮白酒
22:20 126/80
小失眠

作者: chengma 时间: 2021-4-10 14:18:25

20210401
8:30 147/94 吃降压药
12:30 142/87
16:40 140/80
饮白酒
19:30 132/76
20:30 150/90

作者: chengma 时间: 2021-4-10 14:19:38

20210402
8:00 144/91
9:00 137/82
11:16 134/81
16:47 139/83
21:40 136/76

作者: chengma 时间: 2021-4-10 14:20:40

20210403
8:30 142/79
13:10 153/80
17:00 144/89
18:30 133/95

作者: chengma 时间: 2021-4-10 14:24:19

20210404
8:30 133/95
11:00 133/80
12:00 142/85
15:40 134/90
21:00 132/82

作者: chengma 时间: 2021-4-10 14:26:17

20210405
7:00 126/82
10:00 132/84 125/85
16:50 130/87
19:00 143/87
21:00 133/87
22:20 150/96

作者: chengma 时间: 2021-4-10 14:27:08

20210406 0407出差去另一个城市太忙没测

作者: chengma 时间: 2021-4-10 14:28:19

20210408回家
中午155/80+
简单按摩后 150/80+ 再测127 140

作者: chengma 时间: 2021-4-10 14:29:06

20210409
165/96
晚143/93
161/93

作者: chengma 时间: 2021-4-10 14:35:44

20210410
11:00 半小时内130/85 136/87 145/83 点穴
12:00-17:00
158/85
139/85
174/98
165/93
149/95
151/87
下午六点按摩约半小时肩颈头
晚八点按摩约一小时全身有舒适感
感觉颈部比出差前情况不好，活动受限。仰头侧头都有僵硬的感觉。按摩后轻松不少。
晚九点132/85

作者: chengma 时间: 2021-4-10 14:40:08

今天补录了按摩开始至今的记录，拖延了几天我就记得很模糊了。总共就是按摩上面写的几次。没写吃药的日期就是没再吃了

作者: chengma 时间: 2021-4-10 14:42:48

后面一周无出差安排，计划如果肌肉不痛就每天按摩。并且按摩后马上休息。重点处理颈部。

作者: chengma 时间: 2021-4-15 12:29:42

20210411
上午10:45 左臂123/80 右114/74
下午152/83
132/85

作者: chengma 时间: 2021-4-15 12:32:23

20210412
上午 135/80+
中午 140/90
17:30 160/95
18:30 137/84
130/90
135/92
22:00 130/91

作者: chengma 时间: 2021-4-15 12:36:05

7:40 127/81
8:10 133/78
晚18:00开始左右臂都测过这是血压仪记录的数据时间没有具体记录
157/70
152/92
137/99
147/91
123/80
120/75
139/99
136/92
132/89 133/89
126/85

作者: chengma 时间: 2021-4-15 12:38:49

7:45 129/85
白天工作事情生气 170+/
下班后
161/93
181/100
169/101
146/102
151/103
按摩头颈部
157/92
137/99
139/94
155/95
144/97

作者: chengma 时间: 2021-4-15 12:40:53

20210415
8:00 149/92 158/90 吃药
140+/90
18:00 132/92

昨天有点急躁今天早上就再次吃药

作者: chengma 时间: 2021-4-15 12:41:35

最近有点忙就没顾得上好好按摩。自己昨天开始用小工具放松颈椎

作者: chengma 时间: 2021-4-20 01:21:10

20210417，18血压稳定全部130以下
0419出差
发现腕式血压仪测的高压偏高

作者: chengma 时间: 2021-4-26 16:41:19

Y先生，一直出差，带了腕式血压仪，测量不是很准。高的时候有过170。自己确认血压高和颈椎有关了。因为看到有人说仰头是晕，测血压发现低血压。就想起自己仰头测一下，本来160，这样测就是140+。回家再检验是不是这个现象。工作还是太忙了，这些天去了好几个城市。后面几天要一天一个城市

作者: chengma 时间: 2021-5-3 06:19:24

20210502出差到家
血压150+
游泳按摩肩颈，左臂酸麻。背上一处红包放血，深色粘稠。左前胸一处鲜红的包放血。左臂不麻了

作者: chengma 时间: 2021-5-3 15:05:03

20210503
141/86
168/99
164/107
134/99
148/86
跑步
左臂有时麻

作者: chengma 时间: 2021-5-14 12:35:46

本帖最后由 chengma 于 2021-5-15 15:34 编辑

这些天懈怠了，没怎么记录，也没有按摩。出去按摩颈肩腰一次，颈肩一次，脚一次。下周又要出差
2021.5.12 111/82 138/83 133/94 疫苗第一针
2021.5.13 118/85 158/83 136/89
2021.5.14 110/83 133/89 跑步按摩

作者: chengma 时间: 2021-5-15 14:47:42

本帖最后由 chengma 于 2021-5-15 15:34 编辑

20210515
114/84
145/88
131/96
133/93
125/87
跑步游泳

作者: chengma 时间: 2021-5-15 15:35:47

右小腿前面有黑斑黄豆大小平，大约七年。高血压大约七年。可能是差不多的时间

作者: chengma 时间: 2021-5-21 14:18:39

20210521
先生出差到家，这次出差没带血压仪，我还觉得应该带去继续监测。晚上到家就让他测血压，117/85 137/97。最关键的是，一个重大发现。以前耳唇上有横纹，我5月5日拍了照片。今天看到横纹几乎看不到了。这个是可以反映出身体血液循环状况的

作者: 伏地的小草儿 时间: 2021-5-27 04:32:36

作者: chengma 时间: 2021-6-13 02:36:16

20210613
近期没有太多测量血压，我提醒就测一下，只有一次是146，其他全部是120+130+。

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