幸福大观园

标题: 入园之后总上火怎么调理？ [打印本页]
作者: 杉林中    时间: 2010-9-6 09:57:40     标题: 入园之后总上火怎么调理？

我家闺女7月初入的园。入园之后明显体内火大， 表现有大便从每天一次变成2到3天一次，舌头上有一些红点点，舌苔不均匀，有几块地方很白很厚，其他的地方发红，不知道这是不是就是地图舌。而且入园2个多月来，有过几次小感冒，而之前基本上小半年才会有一次感冒。

目前三餐都在幼儿园吃，晚上回来会和我们再喝点粥之类的。 在家时间少，基本上从食物上调理的可能比较少，周末我们尽量清淡，感觉孩子状态还好些。但是在园里就不好控制了。

不知道斑竹，各位姐姐有什么好建议给孩子调理一下？ 先谢了！
作者: 杉林中    时间: 2010-9-6 14:18:52

自己顶一下阿！
作者: 般若菠萝蜜    时间: 2010-9-6 16:55:39

只有让孩子养成多喝水的习惯，还有就是跟老师说一下，尽量让孩子在园内多喝水。
作者: 其乐无穷    时间: 2010-9-6 16:56:40

本帖最后由 其乐无穷 于 2010-9-6 16:57 编辑

我家孩子跟我们乐乐是同学哈，海棠班多多妈组织的中秋扎堆你去吗？大家一起聊聊哈，多多妈也是很有中医基础的妈妈呢！
作者: 余小雨    时间: 2010-9-6 17:22:38

我家孩子跟我们乐乐是同学哈，海棠班多多妈组织的中秋扎堆你去吗？大家一起聊聊哈，多多妈也是很有中医基础的妈妈呢！
其乐无穷 发表于 2010-9-6 16:56



我家孩子跟我们乐乐是同学:wenhao 怎么没看懂？
作者: 其乐无穷    时间: 2010-9-6 17:25:41

瞧我这糊涂的，应该是：“你家孩子”，楼主的孩子:lol
作者: 杉林中    时间: 2010-9-7 09:56:15

是啊，我家孩子是乐乐和多多都是小海棠！中秋扎堆时，好好聊聊！

我这个半吊子中医爱好者，正处在知道自己不知道的阶段，这个博大精深的中医知识是越看心里越拿不住，有时候不知道如何是好了。

问问大家伙都有些什么好办法！
作者: qiming921    时间: 2010-9-7 10:55:10

有点火，吃点性微寒的水果应该也可以吧，黄瓜，少量香蕉。多喝水当然最好，可是遇到不爱喝水的孩子就麻烦了。然后，我觉得，捏脊增加脾胃功能也是个办法，火生土，子强泄母。
作者: 其乐无穷    时间: 2010-9-7 17:19:34

本帖最后由 其乐无穷 于 2010-9-8 13:17 编辑

不知道是不是阴虚内热，推荐楼主看看这个帖子，里面详细谈到了孩子调理的心得，我也很有收获，与你共享：

http://www.51yam.com/viewthread.php?tid=5547&extra=page%3D1


http://www.51yam.com/viewthread.php?tid=49118&extra=page%3D1

http://www.51yam.com/viewthread.php?tid=43276&extra=page%3D1
作者: 小哼妈妈    时间: 2010-9-8 12:04:08

阴虚内热，我家的最近晚上入睡难，并且天天晚上喊热，在李网看到好像是说的：如果不停的动，入睡难是阴虚；躺在床上偶尔动动入睡难是寒重，另外最近一直吃医院给我们开的调理脾胃的：黄芪和小儿康，黄芪是补阳的，会不会也引起阴虚呢？我外行，好好去看看山药的帖子去
作者: 其乐无穷    时间: 2010-9-8 13:10:57

本帖最后由 其乐无穷 于 2010-9-8 13:13 编辑
阴虚内热，我家的最近晚上入睡难，并且天天晚上喊热，在李网看到好像是说的：如果不停的动，入睡难是阴虚；躺在床上偶尔动动入睡难是寒重，另外最近一直吃医院给我们开的调理脾胃的：黄芪和小儿康，黄芪是补阳的，会 ...
小哼妈妈 发表于 2010-9-8 12:04


http://www.51yam.com/viewthread.php?tid=4717&extra=page%3D2

http://www.51yam.com/viewthread.php?tid=22925&extra=page%3D1

你看这个帖子：指顶腋窝，改善孩子睡眠少的好办法！

也许比吃药更好，这些天我在给孩子做，感觉不仅入睡更快，便秘也有帮助。
作者: 杉林中    时间: 2010-9-8 18:14:27

谢谢其乐！ 孩子最近火很大， 昨天带到医院看了看，舌头有很多草莓点，舌头后部有厚白苔，咳嗽有痰，便秘，医生说是积食上火。今天没去上幼儿园，在家调理调理。看看其乐推荐的帖子里有什么我可以借鉴的。
作者: 杉林中    时间: 2010-9-13 10:03:10

周六去平心堂找了中医，开了汤药调理。 孩子还是每天睡觉的时候会咳几声，早起会咳几声， 有点小清鼻涕。诊断还是积食引起。

总结，上幼儿园后，吃饭规律和家里不一样，总量比家里肯定会多，水一定是喝的少得。加上紧张，容易上火的。
作者: 其乐无穷    时间: 2010-9-13 11:49:13

我家孩子刚去海棠班的时候也是明显积食发烧，呵呵！特别要求老师不要给孩子喂多了:L回到家给煮麦芽谷芽水喝，饮食尽量清淡素菜为主，加强捏脊推腹，后来慢慢好了，呵呵！
作者: 杉林中    时间: 2010-9-13 16:11:12

我家孩子刚去海棠班的时候也是明显积食发烧，呵呵！特别要求老师不要给孩子喂多了:L回到家给煮麦芽谷芽水喝，饮食尽量清淡素菜为主，加强捏脊推腹，后来慢慢好了，呵呵！
其乐无穷 发表于 2010-9-13 11:49


谢谢其乐！是生麦芽，生谷芽各10克吗 ？
作者: 其乐无穷    时间: 2010-9-13 17:06:00

本帖最后由 其乐无穷 于 2010-9-13 17:11 编辑
谢谢其乐！是生麦芽，生谷芽各10克吗 ？
杉林中 发表于 2010-9-13 16:11


嗯，是炒麦芽炒谷芽，平时一周熬一两次给孩子喝。积食严重时给加一味炒山楂10克。

我家乐乐这个周末也是有点便秘，臭臭的时候很使劲，脸都涨红了。我观察便便的头一段出来特别干，还是有点阴虚秋燥了，以致晚上睡觉容易后背出虚汗，汗出遇冷就咳嗽几声，我得马上给她垫一块干纱布隔湿，晚上都睡不踏实，但这样基本咳嗽不再加重。

现在我是润肺和消积食并用，希望她这两天慢慢好起来，保证每天一次大便的正常状态。
作者: 聪聪小子    时间: 2010-9-13 17:10:18

这个麦芽,谷芽药店有卖吗?
作者: 其乐无穷    时间: 2010-9-13 17:14:53

这个麦芽,谷芽药店有卖吗?
聪聪小子 发表于 2010-9-13 17:10


嗯，同仁堂就有，自己去抓几副备用就好，如果咳嗽较久，还可以加一味枇杷叶15到20克。

这是金针何老师告诉我的方子，他说孩子的问题可以常用麦芽谷芽水，在这个基本上再根据情况加减别的药就行了。
作者: 聪聪小子    时间: 2010-9-13 17:17:39

孩子没有咳嗽,就是有点便秘

上幼儿园今天第三天没大便了,这个也可以用麦芽吗
作者: 其乐无穷    时间: 2010-9-13 17:23:41

本帖最后由 其乐无穷 于 2010-9-13 17:28 编辑
孩子没有咳嗽,就是有点便秘

上幼儿园今天第三天没大便了,这个也可以用麦芽吗
聪聪小子 发表于 2010-9-13 17:17


炒山楂和麦芽谷芽水是消积食的，肯定有帮助。这种食积，调理的药食同源之品，还可以用焦三仙，这是焦山楂、焦麦芽、焦神曲的合称，如果加上焦槟榔，就叫焦四仙，另外常用的是莱菔子，这就是萝卜籽，具有下气导滞的作用，还可以化痰。


但便秘要判断原因，这个季节我觉得好多宝宝可能都是秋燥阴虚、津液不足带来的便秘，就要消食和润肺一起处理，我家乐乐肯定就是这样哈。但你们加宝贝是否如此还得根据孩子身体情况再说呢！
作者: 聪聪小子    时间: 2010-9-13 17:25:42

在家挺好的,就是上幼儿园心里紧张,估计有内火

这个真不知道怎麽给处理
作者: 其乐无穷    时间: 2010-9-13 17:34:08

本帖最后由 其乐无穷 于 2010-9-13 17:35 编辑
在家挺好的,就是上幼儿园心里紧张,估计有内火

这个真不知道怎麽给处理
聪聪小子 发表于 2010-9-13 17:25


哦，应该和楼主的孩子一样，有点积食的因素，加上入园紧张，老师初次见我们都说，孩子入园这段时间可能会便秘呢!

饮食上要给孩子控制一下，尤其是晚饭一定要减半，清淡为主，保证睡眠，润肺消积食再配合一些按摩，就会慢慢好起来的。我家孩子也是入园那些天便秘，后面还积食发烧，后面也是什么也没有处理，就是这三味药喝两三天，再加上一些按摩，慢慢就好了。
作者: 筱一    时间: 2010-9-13 19:25:07

可以试试按摩的办法，如果舌苔厚白有积食，掐手指四缝，就是食指到小指从手掌数起的第一节缝，用指甲掐，每个掐3到5下，如果便秘，四大手法：揉天枢100-150次、摩腹（顺时针）5分钟、推下七节骨100-300次、揉龟尾100-300次
，这些是一位小儿推拿老师教我的。我用下来还蛮管用。
作者: 聪聪小子    时间: 2010-9-14 08:55:02

天枢,下七骨,龟尾在哪?
作者: 聪聪小子    时间: 2010-9-14 08:56:24

还有捏积是指哪个部位?一直没买到小儿推拿的书,所以这些东西都不会

不知哪位给解答一下,谢谢!
作者: 杉林中    时间: 2010-9-14 09:22:36

嗯，是炒麦芽炒谷芽，平时一周熬一两次给孩子喝。积食严重时给加一味炒山楂10克。

我家乐乐这个周末也是有点便秘，臭臭的时候很使劲，脸都涨红了。我观察便便的头一段出来特别干，还是有点阴虚秋燥了，以致晚 ...
其乐无穷 发表于 2010-9-13 17:06

:F: 要隆重感谢一下其乐！我平时也看过一些这方面的东西，一到自己孩子身上就没主意了，不知道该怎么办了！

还有一个问题，你讲到，目前秋天，润肺消食一起来，请问，润肺如何润呢？

:wenhao
作者: 杉林中    时间: 2010-9-14 09:23:01

可以试试按摩的办法，如果舌苔厚白有积食，掐手指四缝，就是食指到小指从手掌数起的第一节缝，用指甲掐，每个掐3到5下，如果便秘，四大手法：揉天枢100-150次、摩腹（顺时针）5分钟、推下七节骨100-300次、揉龟尾100 ...
筱一 发表于 2010-9-13 19:25


谢谢！
作者: 杉林中    时间: 2010-9-14 09:24:27

还有捏积是指哪个部位?一直没买到小儿推拿的书,所以这些东西都不会

不知哪位给解答一下,谢谢!
聪聪小子 发表于 2010-9-14 08:56


可以去山药社区看看小儿推拿按摩的专题，里面还有一些视频看起来会更直接些！
作者: 小颀妈妈    时间: 2010-9-14 09:35:40

关于入园之后容易上火的孩子，我提供一个不同的视角。

除了饮食、按摩等身体方面的调理，个人认为心理调理也比较重要。

光说心理调理可能范围太广了点，其实我真正的意思是，可以让孩子多哭哭，让孩子通过哭泣、发脾气这些方式来释放内心的紧张、压抑、积郁等等。

真的，哭泣和发脾气是法宝，愿意相信的妈妈们可以一试。
作者: 其乐无穷    时间: 2010-9-14 11:25:53

26# 杉林中

关于润肺，看这个帖子吧：
http://www.namez.cn/thread-1652-1-1.html
作者: 其乐无穷    时间: 2010-9-14 11:29:11

本帖最后由 其乐无穷 于 2010-9-14 11:34 编辑
关于入园之后容易上火的孩子，我提供一个不同的视角。

除了饮食、按摩等身体方面的调理，个人认为心理调理也比较重要。

光说心理调理可能范围太广了点，其实我真正的意思是，可以让孩子多哭哭，让孩子通过哭泣 ...
小颀妈妈 发表于 2010-9-14 09:35


是的，小颀妈妈说的极是:F:  这个时候心理上的排解和放松也需要妈妈多留心的。巴圆的老师也特别强调这一点。
作者: 小颀妈妈    时间: 2010-9-14 11:35:01

是的，小颀妈妈说的极是:F:  这个时候心理上的排解和放松也需要妈妈多留心的。巴圆的老师也特别强调这一点。
其乐无穷 发表于 2010-9-14 11:29

对，补充一个，还有游戏倾听。忘了的妈妈请复习《倾听孩子》哈:lol
作者: 爱元一生    时间: 2010-9-14 12:28:27

哦，应该和楼主的孩子一样，有点积食的因素，加上入园紧张，老师初次见我们都说，孩子入园这段时间可能会便秘呢!

饮食上要给孩子控制一下，尤其是晚饭一定要减半，清淡为主，保证睡眠，润肺消积食再配合一些按 ...
其乐无穷 发表于 2010-9-13 17:34


看到这个，我真的太佩服孩子本身的力量了。

元元自从上了幼儿园，每次回来，没有像别的孩子那样像饿狼似的猛吃。每次奶奶会带一个酸奶给她，然后就吃晚饭，就跟其乐无穷说的那样，晚饭自动减半了呢。

所以元元的身体一点变化也没有呢，大便还是和平时一样，一天一次，是那种解完大便基本不用擦的那种:muzhi
作者: 爱元一生    时间: 2010-9-14 12:29:46

关于入园之后容易上火的孩子，我提供一个不同的视角。

除了饮食、按摩等身体方面的调理，个人认为心理调理也比较重要。

光说心理调理可能范围太广了点，其实我真正的意思是，可以让孩子多哭哭，让孩子通过哭泣 ...
小颀妈妈 发表于 2010-9-14 09:35


:handshake :handshake 遭遇幼儿园大哭的妈妈狠狠的握个手。
作者: 小颀妈妈    时间: 2010-9-14 16:09:45

还有捏积是指哪个部位?一直没买到小儿推拿的书,所以这些东西都不会

不知哪位给解答一下,谢谢!
聪聪小子 发表于 2010-9-14 08:56

聪妈，这里有捏积（捏脊）的视频：
http://www.hot88.cn/live/2007/0322/content_14959.htm

另外，关于捏积（捏脊）的说明可以看这里：
http://bbs.liyueer.com/viewthread.php?tid=36069&extra=page%3D6%26amp%3Bfilter%3Dtype%26amp%3Btypeid%3D15
作者: 聪聪小子    时间: 2010-9-14 17:20:44

谢谢颀妈!你太好了!
作者: 杉林中    时间: 2010-9-14 17:27:15

本帖最后由 其乐无穷 于 2010-9-15 16:46 编辑
26# 杉林中  

关于润肺，看这个帖子吧：
http://www.namez.cn/thread-1652-1-1.html
其乐无穷 发表于 2010-9-14 11:25


{han} 看见银耳汤，石榴还行，一看见后面的什么凉燥，温燥的就彻底晕了。以往每次打算看中医，一看见什么风寒暑湿热之类的就快崩溃了，唉，只能说缘分没有到阿！
对这里能说出个所以然的妈妈们佩服的紧阿！:muzhi
作者: 其乐无穷    时间: 2010-9-15 16:46:45

本帖最后由 其乐无穷 于 2010-9-15 16:47 编辑
{han} 看见银耳汤，石榴还行，一看见后面的什么凉燥，温燥的就彻底晕了。以往每次打算看中医，一看见什么风寒暑湿热之类的就快崩溃了，唉，只能说缘分没有到阿！
对这里能说出个所以然的妈妈们佩服的紧阿！:muz ...
杉林中 发表于 2010-9-14 17:27


我最初也是你这么的情况，看到中医的那些五行什么的一阵晕。我看你还能写出来风寒暑湿热，我要不是照抄现在也背不出来哈。你其实已经很不错了。

中医是慢慢熏的，只要经常看看，不要给自己压力，忽然有一天就明白一点，再明白一点。多明白一点，就进步一点哈;P

关于凉燥、温燥，最近有一些体会，回头空了写上来。
作者: 其乐无穷    时间: 2010-9-15 21:06:41

看到这个，我真的太佩服孩子本身的力量了。

元元自从上了幼儿园，每次回来，没有像别的孩子那样像饿狼似的猛吃。每次奶奶会带一个酸奶给她，然后就吃晚饭，就跟其乐无穷说的那样，晚饭自动减半了呢。

所以 ...
爱元一生 发表于 2010-9-14 12:28


这样的孩子，让我想起身心合一的感觉，很协调平和哈:muzhi
作者: 其乐无穷    时间: 2010-9-15 21:09:44

聪妈，这里有捏积（捏脊）的视频：
http://www.hot88.cn/live/2007/0322/content_14959.htm

另外，关于捏积（捏脊）的说明可以看这里：
http://bbs.liyueer.com/viewthread.php?tid=36069&extra=page%3D6%26a ...
小颀妈妈 发表于

2010-9-14 16:09


李网的那个老帖子我曾经认真学习过呢，看到真是亲切，谢谢小颀妈妈:F:
作者: 其乐无穷    时间: 2010-9-15 21:43:42

本帖最后由 其乐无穷 于 2010-9-16 12:44 编辑
{han} 看见银耳汤，石榴还行，一看见后面的什么凉燥，温燥的就彻底晕了。以往每次打算看中医，一看见什么风寒暑湿热之类的就快崩溃了，唉，只能说缘分没有到阿！

杉林中 发表于 2010-9-14 17:27


关于凉燥温燥，我是这么理解的，不对的地方其他筒子补充纠正哈：


文章出处http://blog.sina.com.cn/s/blog_5c3e721a0100kpyp.html

初秋，秋风凉，肺感微寒咳嗽，寒邪气在表里，此时排汗出汗即可，8、9月间，肺气大壮，季节对应的脏俯是肺气上升，一年中肺气最强的时候，身体肺气自会主动抗击邪气，所以帮助一下身体的免疫系统，给它搭把力就行了，问题不大。为初期的凉燥

到了后期，身体没有改善的话，在这个时候，邪气已经进入脏腑，邪气进入纵深部位了，肺部真的被燥气所伤，肺经病变，病情加重，为温燥。

再到后期，温燥再加凉燥，寒热交加，真是更复杂了，治病的程序好像也得好几级，第一步调什么，好了再调第二步，不像前面一步就可以调好。

我大概理解是这个意思。我家乐乐前期咳嗽我就这么理解，帮她润润肺消消食，其他不再作为，只是观察，连续咳嗽三四个夜晚后，昨晚明显好转。心里很有成就感哈！



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