幸福大观园
标题: 夏令营归来鼻子干 [打印本页]
作者: 皮皮妈 时间: 2011-8-21 14:24:21 标题: 夏令营归来鼻子干
夏令营时嗓子哑了，据说医生给吃的巧克力豆样的什么莲的药。我猜是金莲花糖衣片一类的。
回来还是有点哑，慢慢好了，就是鼻塞，前几天留了平生第一次鼻血，这几天又说鼻子总是干堵的感觉。吃点儿啥喝点啥好呢？
回来后老叫热，这几天入秋也还一直开空调睡觉，不知道有没有关系。
作者: 其乐无穷 时间: 2011-8-22 10:57:26
孩子不是热，是燥热，这种燥，是体内津液血液亏少，机体失去了濡润滋养的缘故。主要是肺阴虚，属于上焦阴虚。
孩子应该舌苔舌红少津，没准有裂纹。而且还口干，喜欢喝冷水，两颧有些发红，晚上容易出汗。孩子体型瘦长也是这样的体质特点。
作者: 其乐无穷 时间: 2011-8-22 10:57:59
先写这么点，开会去了，回头再慢慢写。
作者: 其乐无穷 时间: 2011-8-22 12:29:13
本帖最后由 其乐无穷 于 2011-8-22 12:55 编辑
接下来继续说：
可能孩子的大便也有些干，另外孩子会脾气比较大，容易急躁。嗓子哑不是单独发生的，这种上焦肺阴虚的孩子口干，稍微严重一点多说些话都会嗓子哑的。身体燥热到一定程度，就会流鼻血。
作者: 其乐无穷 时间: 2011-8-22 12:35:39
关于孩子为什么会这样出现阴虚的问题，平时饮食营养一定也不错，至少差不到哪里去，为何血虚？
中医的解释是：脾胃出了问题，脾胃虚弱，不能将食物转化成营养物质，虚弱的脾胃就像漏斗，吃多少漏多少。
所以说：脾胃者，气血之母也。
作者: 皮皮妈 时间: 2011-8-22 14:21:51
我给他喝了点罗汉果膏冲水。
其他都说的挺准，但是大便不干，夏令营据说两天一次，比平日少一次但是还算规律。
我家平日喝水和水果都相对较少，就喜欢喝冰凉的饮料。
作者: 其乐无穷 时间: 2011-8-22 16:03:41
孩子越喝这么多冰凉的饮料,身体越燥热.而且可能上焦燥热,下焦冰凉
阴虚的孩子,如何调理,在中医里面说的是如何养生,有好多资料,回头慢慢上来说哈.
作者: 皮皮妈 时间: 2011-8-22 16:21:12
恩，我们全家都有这毛病，爱喝冰饮。
作者: 聪聪小子 时间: 2011-8-22 16:26:16
皮妈，以前我也爱喝冰饮，冬天吃冰糕，老觉得自己就是胃热
现在已经彻底尝到后果了，凉东西基本上不能吃，吃多了海鲜什麽的接着就闹病
作者: 皮皮妈 时间: 2011-8-22 17:19:11
皮妈，以前我也爱喝冰饮，冬天吃冰糕，老觉得自己就是胃热
现在已经彻底尝到后果了，凉东西基本上不能吃 ...
聪聪小子 发表于 2011-8-22 16:26 
我就是啊，冬天燥热的厉害，总要吃冰激凌，同时还关节怕冷。老公比我还有甚者，总是光膀子吹着空调直吹睡觉，怎么说都不听，我谓之傻小子睡凉炕全凭火力壮，结果今年出事了，忽然半边肩膀疼的动不了了。
作者: 聪聪小子 时间: 2011-8-22 17:25:49
我同事说的有个夏天喝了酒吹空调的，引起大叶性肺炎，差点要了命
其实古书说的没错，我觉得过了35岁以后身体就走下坡路了，所以自己要注意
20多岁的时候爱吃冰糕，而且经期都吃，想想真是可怕！想起我父亲说的，我原先的身体底子不错，当让自己给糟蹋了
作者: 皮皮妈 时间: 2011-8-22 17:35:18
我同事说的有个夏天喝了酒吹空调的，引起大叶性肺炎，差点要了命
其实古书说的没错，我觉得过了35岁以后 ...
聪聪小子 发表于 2011-8-22 17:25
是的哦，老公40以后身体明显下坡了，提醒还不以为意呢。
咱两年轻时候一样样的，现在依然如故。
作者: 聪聪小子 时间: 2011-8-22 17:53:06
呵呵，我的转折点在我的月子里，当时自己无知，发烧去打抗生素，打了俩周之久，月子里本来就怕凉，这下体质彻底变了，原先我火大，容易便秘，现在正好相反
见过皮妈的照片，咱们的体形差不多，有点虚胖。我年轻的时候就是那种喝凉水都长肉的，也不敢多吃面食，多吃肉。后来自己注意不怎麽吃凉，时常吃点薏米啥的，现在该吃肉吃肉，该吃馒头吃馒头，不去担心了，虽然不是很瘦，但不再继续长肉了
作者: 其乐无穷 时间: 2011-8-24 09:45:52
今天这会有点空来说说这个阴虚的孩子的调理。
这是一个很普遍的问题，在这个板块里面遇见最多的就是阴虚的孩子。中医里面讲究一个平和，就是不能失衡，长期失衡的体质就会导致后面相应的身体疾病。
所以失衡的体质就要在日常生活饮食中去注意纠偏，而不是让失衡更加严重下去，这样生命的质量会下降的。
不过现在平和体质的孩子真的不多，大部分有所偏颇，父母懂一些养育知识，孩子的身体可塑性也很强，父母稍加注意就会改善很多的。
作者: 其乐无穷 时间: 2011-8-24 09:58:04
首先我们来说起居的注意，平日起居要有规律忌熬夜，运动勿太过，少参加有输赢的活动。注意情绪的静养，不要过多在喧闹的环境里面比如游乐场比如迪斯科音乐扭跳什么的，这种环境只会加大孩子心绪的烦躁。
这个方面，华德福的一些理念，有节奏的生活，通过手工艺术课静心，在大自然的宁静中平和心志等，对皮皮这样的孩子都是很适合的。
作者: 其乐无穷 时间: 2011-8-24 09:59:04
另外一方面饮食要注意滋阴和保护脾胃。
作者: 其乐无穷 时间: 2011-8-24 10:04:31
关于饮食方面的滋阴，中医认为食物是分阴阳的，比如同是肉，鸭肉、猪肉就是阴性，鸡肉羊肉就是阳性的。所以要注意多给孩子吃属性偏阴的食物。忌生燥的热性食物。这个就不多说啦。
肺阴虚，鸭肉汤、莲子百合煲猪瘦肉汤等都大有妙用，杏仁露也是可以多喝的。
作者: 其乐无穷 时间: 2011-8-24 10:07:08
本帖最后由 其乐无穷 于 2011-8-24 10:15 编辑
补脾胃方面，推荐莲子肉、山药、薏米和芡实这四样东西，按1；1；1；1的比例配好，打磨成粉，每次熬粥的时候放几勺。对脾胃虚弱有很好的补益作用。
秋天到了，这个时候早餐喝点这个东西是最适合的。
作者: 皮皮妈 时间: 2011-8-24 10:07:35
首先我们来说起居的注意，平日起居要有规律忌熬夜，运动勿太过，少参加有输赢的活动。注意情绪的静养，不要 ...
其乐无穷 发表于 2011-8-24 09:58
皮皮就是睡眠偏少，熬夜较多，需要好好注意了。主要是我就是磨蹭鬼，对她作息抓得不紧，由着她磨蹭，或者她好了还要等我在网上磨蹭会儿，时间稍纵即逝。
夏令营回来那几天基本9点半就困得不行了，大家都说难得啊，要保持，没几天就又重新混到10点半了，最近几天更是11点是常事，还好放假还能8点多起床，开学又是不到7点了，真是很闹心啊。
作者: 其乐无穷 时间: 2011-8-24 10:08:05
捏脊是最好的补脾胃的方法，可以给孩子做到18岁。
作者: 皮皮妈 时间: 2011-8-24 10:08:27
呵呵，我的转折点在我的月子里，当时自己无知，发烧去打抗生素，打了俩周之久，月子里本来就怕凉，这下体质 ...
聪聪小子 发表于 2011-8-22 17:53
薏米除了熬粥还能怎么吃法？ 我家不会吃啊。
作者: 皮皮妈 时间: 2011-8-24 10:10:58
补脾胃方面，推荐莲子肉、山药、薏米和芡实这四样东西，按1；1；1；1的比例配好，打磨成粉，每次熬粥的时候 ...
其乐无穷 发表于 2011-8-24 10:07
看到了，有现成可以买的没有？有人做这个生意不？自家做了卖给我这样的懒人？要我去做，估计等到地老天荒了。
作者: 皮皮妈 时间: 2011-8-24 10:11:56
关于饮食方面的滋阴，中医认为食物是分阴阳的，比如同是肉，鸭肉、猪肉就是阴性，鸡肉羊肉就是阳性的。所以 ...
其乐无穷 发表于 2011-8-24 10:04
又回到挑食的老问题上了，东西再有营养，架不住人家绝对不吃一口。
作者: 其乐无穷 时间: 2011-8-24 10:12:44
然后要了解脾胃的特性：脾胃有四个特点：
怕冷、怕湿、怕甜、怕撑。
多吃寒凉损胃阳。脾是至阴的，脾主湿，本身就湿气大，特别容易被湿邪所伤。过甜的食物产生湿气，多吃肉食也生湿气。
作者: 皮皮妈 时间: 2011-8-24 10:14:42
关于饮食方面的滋阴，中医认为食物是分阴阳的，比如同是肉，鸭肉、猪肉就是阴性，鸡肉羊肉就是阳性的。所以 ...
其乐无穷 发表于 2011-8-24 10:04
又回到挑食的老问题上了，东西再有营养，架不住人家绝对不吃一口。
作者: 其乐无穷 时间: 2011-8-24 10:14:59
结合四季来看，春夏养阳，秋冬养阴，现在是养阴的好季节拉，在饮食起居上多注意吧，希望皮皮明年有所改善。
有时候，调理的方法并不需要很复杂，主要是贵在坚持。
作者: 霖霖妈 时间: 2011-8-24 10:17:21
学习了！
作者: 其乐无穷 时间: 2011-8-24 10:18:20
看到了，有现成可以买的没有？有人做这个生意不？自家做了卖给我这样的懒人？要我去做，估计等到地老天 ...
皮皮妈 发表于 2011-8-24 10:10 
同仁堂可以买到，然后还有打粉的机器。
作者: 皮皮妈 时间: 2011-8-24 10:20:44
结合四季来看，春夏养阳，秋冬养阴，现在是养阴的好季节拉，在饮食起居上多注意吧，希望皮皮明年有所改善。 ...
其乐无穷 发表于 2011-8-24 10:14
我此生最怕是什么呢？就两字--坚持！
作者: 书香 时间: 2011-8-24 10:20:56
进来学习，宝宝昨天也第一次鼻子干的出血了，我昨天也流鼻血了。
作者: 其乐无穷 时间: 2011-8-24 10:21:03
又回到挑食的老问题上了，东西再有营养，架不住人家绝对不吃一口。
皮皮妈 发表于 2011-8-24 10:14
脾胃调理好啦，孩子自然就不挑食啦。
作者: 皮皮妈 时间: 2011-8-24 10:22:08
同仁堂可以买到，然后还有打粉的机器。
其乐无穷 发表于 2011-8-24 10:18
四样东西都在同仁堂买吗？每样买多少？打粉机器是有的，十年来都没有用过。
作者: 其乐无穷 时间: 2011-8-24 10:23:34
我此生最怕是什么呢？就两字--坚持！
皮皮妈 发表于 2011-8-24 10:20
,真是说你什么好呢
作者: 其乐无穷 时间: 2011-8-24 10:25:01
本帖最后由 其乐无穷 于 2011-8-24 10:30 编辑
四样东西都在同仁堂买吗？每样买多少？打粉机器是有的，十年来都没有用过。
皮皮妈 发表于 2011-8-24 10:22
买的多吃的时间长，买的少吃得时间短。这个主要是要注意比例1：1，量多少看你买一次准备吃多久来定。现在我们家早餐已经换成这个啦，我们是直接冲开水喝或者在沸腾的水里煮几分钟，也是没时间熬粥的。
作者: 书香 时间: 2011-8-24 10:26:49
其乐真是一个中医宝库呀！
我把上面的都搬走了哈。
我想起颀妈了。这家伙也是一样样的。只是她的文字更是大段大段的。我都偷懒看不下去了。
作者: 其乐无穷 时间: 2011-8-24 10:28:04
本帖最后由 其乐无穷 于 2011-8-24 10:29 编辑
都说女人是水做的，女人一定要注意养血养阴。女人的一生、月经、生育、哺乳都需要大量阴血的消耗。所以皮妈可不要大意哈。
作者: 皮皮妈 时间: 2011-8-24 10:31:36
都说女人是水做的，女人一定要注意养血养阴。女人的一生、月经、生育、哺乳都需要大量阴血的消耗。所以皮妈 ...
其乐无穷 发表于 2011-8-24 10:28
我对自己和家人都不够好，我
作者: 皮皮妈 时间: 2011-8-24 10:31:59
这东西男人能吃吗？
作者: 皮皮妈 时间: 2011-8-24 10:32:00
这东西男人能吃吗？
作者: 其乐无穷 时间: 2011-8-24 10:32:42
其乐真是一个中医宝库呀！
我把上面的都搬走了哈。
我想起颀妈了。这家伙也 ...
书香 发表于 2011-8-24 10:26
我这个人也是懒的，码字对我来说真的是费劲的哈{:1_122:}
作者: 皮皮妈 时间: 2011-8-24 10:33:03
买的多吃的时间长，买的少吃得时间短。这个主要是要注意比例1：1，量多少看你买一次准备吃多久来 ...
其乐无穷 发表于 2011-8-24 10:25
还没有回答我是都在同仁堂买到的吗？大概推荐的多长时间买多少啊？一点概念没有啊！论克买？还是论斤两的？
作者: 其乐无穷 时间: 2011-8-24 10:33:20
这东西男人能吃吗？
皮皮妈 发表于 2011-8-24 10:32
能吃
作者: 皮皮妈 时间: 2011-8-24 10:35:27
脾胃调理好啦，孩子自然就不挑食啦。
其乐无穷 发表于 2011-8-24 10:21
有没有可能是家族口味遗传？皮皮特随我老公的家人，吃了熟悉的菜，绝对不会尝一口没吃过的东西，还特别坚持。我都没见过我老公家族这样的，除了最普通的几样菜全家很多东西一辈子不吃。
作者: 其乐无穷 时间: 2011-8-24 10:37:08
我对自己和家人都不够好，我
皮皮妈 发表于 2011-8-24 10:31
你在李网混这么久不就是为了孩子和家人的幸福嘛{:1_149:}
不是你不够好，是对中医没注意的缘故，现在知道了，也不晚嘛。{:1_152:}
作者: 皮皮妈 时间: 2011-8-24 10:38:19
,真是说你什么好呢
其乐无穷 发表于 2011-8-24 10:23
对了，顺便问下，我买了一罐子固元膏，吃了两次扔冰箱了。不知道是是否适合坚持吃呢？和这个能同时吃吗？
作者: 书香 时间: 2011-8-24 10:40:01
我这个人也是懒的，码字对我来说真的是费劲的哈
其乐无穷 发表于 2011-8-24 10:32
辛苦了辛苦了！对一个码字困难的人来说，更是不容易呀！看出你的用心了！
我觉得你写的这些，字字珠玑，我都全部抄了，放在手记里了，我也决心要改改了，好好学学并实际应用下。
前阵子在这里学的一点皮毛，就是稍懂辨别风寒风热感冒，会用一两种生活中的材料，就给家人起到了很大的作用。最起码吃感冒药基本对症了。家人都奇怪我怎么懂。我乐得嘿嘿的。这里是我的秘密武器嘛！
作者: 其乐无穷 时间: 2011-8-24 10:42:57
有没有可能是家族口味遗传？皮皮特随我老公的家人，吃了熟悉的菜，绝对不会尝一口没吃过的东西， ...
皮皮妈 发表于 2011-8-24 10:35
我家其其原来很挑食来着，我为了他多吃，把那些他不吃的东西剁成末混在丸子里面给他吃，后来他居然一点一点从嘴里剔出来那些他不吃的东东{:1_122:}但他现在好多啦。我每天捏脊哈{:1_129:}
挑食的遗传，中医一般解释成一种体质的失衡在遗传，这种失衡有时候有一种家族默认的生活方式和风格在里面。但还是有身体某方面失衡的基础的，把身体调理过来，那些问题自然就不见啦。
作者: 其乐无穷 时间: 2011-8-24 10:44:42
辛苦了辛苦了！对一个码字困难的人来说，更是不容易呀！看出你的用心了！
我觉得你写的这些 ...
书香 发表于 2011-8-24 10:40
我也是复制而已，有空你自己也多看一些中医书比较好，万一我误导了什么，可是不好哈。{:1_122:}
作者: 皮皮妈 时间: 2011-8-24 10:47:04
你在李网混这么久不就是为了孩子和家人的幸福嘛
不是你不够好，是对中医没注意的缘 ...
其乐无穷 发表于 2011-8-24 10:37
不是没注意，是我从小觉得对中医有种很基础本能的了解，也许不深入，但是确实没当成多了不起的事情，很多小毛病本能找个药就会对症的，虽然是很浅显的。
主要我就是怕麻烦，除了上网成瘾，好像没什么事能让我经年累月的去做，包括每天按时起床睡觉洗脸梳头都做不到。深入研究中医并坚持更是。汗。
作者: 其乐无穷 时间: 2011-8-24 10:47:06
对了，顺便问下，我买了一罐子固元膏，吃了两次扔冰箱了。不知道是是否适合坚持吃呢？和这个能同时吃吗 ...
皮皮妈 发表于 2011-8-24 10:38
你自己吃一段时间可以看看身体是否舒适一些，这个对痰湿重的人要慎重，其他方面我自己觉得对女人还是合适的。
但小孩子不需要这么大补，饮食上稍加注意就行。
作者: 书香 时间: 2011-8-24 10:47:08
我妈感冒了，我就根据情况是否给吃药，不严重的，我就给她喝柠檬水，她开始很生气，我坚持，还让她用这个洗脚。用了一天就有效果，妈妈觉得症状减轻了。连续用两三天就完全好了。
我妈后来不管什么感冒，严重不严重，都要喝这个了。说这个比吃药好，吃药有副作用，不舒服。
其实喝柠檬水这个，我一直没明白是风寒风热的时候吃，只要感冒，不是很严重的，都给喝这个。也好了。当然感冒严重的时候，我还是给吃药的，但也配合喝柠檬水。
作者: 其乐无穷 时间: 2011-8-24 10:50:14
本帖最后由 其乐无穷 于 2011-8-24 10:54 编辑
不是没注意，是我从小觉得对中医有种很基础本能的了解，也许不深入，但是确实没当成多了不起的事 ...
皮皮妈 发表于 2011-8-24 10:47
你这种是李网说的那种拖延症心态吗？我不懂哈瞎猜的{:1_129:} 我看老爱在她的帖子里面说她原来也这样，看上去是没有找到内在的那个自己{:1_128:}
有时候也许是缘分没到而已，确实也是很难强求的。
作者: 皮皮妈 时间: 2011-8-24 10:50:30
我妈感冒了，我就根据情况是否给吃药，不严重的，我就给她喝柠檬水，她开始很生气，我坚持，还让她用这个洗 ...
书香 发表于 2011-8-24 10:47
提醒了我买柠檬去。
作者: 聪聪小子 时间: 2011-8-24 10:50:34
我从来不挑食，看来还是有原因的哈
作者: 聪聪小子 时间: 2011-8-24 10:51:27
而且一般人吃不了南方饭，我都是南北通吃，除非很甜的东西享受不了
作者: 其乐无穷 时间: 2011-8-24 10:51:29
我妈感冒了，我就根据情况是否给吃药，不严重的，我就给她喝柠檬水，她开始很生气，我坚持，还让她用这个洗 ...
书香 发表于 2011-8-24 10:47
这个柠檬水我是第一次听说，看上去还有效哈，谢谢书香分享！
作者: 书香 时间: 2011-8-24 10:51:54
我也是复制而已，有空你自己也多看一些中医书比较好，万一我误导了什么，可是不好哈。
其乐无穷 发表于 2011-8-24 10:44
是的，我也正有欲望看书了。昨天去书店，还特意去看了下中医书。不过还是懒，没敢买那大部头的。我先把咱们这的东西学习学习再说。
你别老担心误导，你只是分享你的见识和经验，看的人会根据自己的情况去取舍的。
作者: 皮皮妈 时间: 2011-8-24 10:52:40
你自己吃一段时间可以看看身体是否舒适一些，这个对痰湿重的人要慎重，其他方面我自己觉得对女人还是合 ...
其乐无穷 发表于 2011-8-24 10:47
我主要给自己吃的。我咋觉得我就是痰湿重的呢？以前测过一次体质，好像就是痰湿，忘了。
还没回答我有个买东西的问题。只要一提买东西我就头疼，什么东西都不知道哪里买。帮忙回头再看看吧。
作者: 书香 时间: 2011-8-24 10:53:40
你这种是李网说的那种拖延症心态吗？我不懂哈瞎猜的 我看老爱在她的忒子里面说她原来也这样， ...
其乐无穷 发表于 2011-8-24 10:50
她是典型的。我也是。
作者: 聪聪小子 时间: 2011-8-24 10:54:49
那个固元篙我吃着是不舒服，没有继续下去
作者: 其乐无穷 时间: 2011-8-24 10:55:27
她是典型的。我也是。
书香 发表于 2011-8-24 10:53
天，这个也扎堆出现的哈{:1_114:}
作者: 书香 时间: 2011-8-24 10:55:46
提醒了我买柠檬去。
皮皮妈 发表于 2011-8-24 10:50
不一定合适你，但吃了也没坏处吧。
我记得这里有个帖子说过，我提供了这个方法，还有其他很多的办法。好像还有用黄豆什么的。你找找。
作者: 皮皮妈 时间: 2011-8-24 10:57:47
而且一般人吃不了南方饭，我都是南北通吃，除非很甜的东西享受不了
聪聪小子 发表于 2011-8-24 10:51
我小时候据说也挑食的，上了大学慢慢不挑了，后来发展到发现自己是个五香嘴，啥都吃，啥都爱去尝试。一直以为皮皮长大了会好的，也不知道是否如此。
捏积多累人啊。我只有在皮皮不能安睡时，随便给捏几下，让她舒服舒服而已。
说回来我见过几个朋友是一点甜食都不爱吃，冰激凌，蛋糕啥的一律不吃，这是不是也是有什么问题啊。也是脾虚的一种吧。
作者: 书香 时间: 2011-8-24 10:58:17
天，这个也扎堆出现的哈
其乐无穷 发表于 2011-8-24 10:55
咱们这个坛子里有不少，{:1_141:}你这种人和老大那种人不是的。{:1_150:}
作者: 其乐无穷 时间: 2011-8-24 10:58:47
开会去拉，回来聊
作者: 皮皮妈 时间: 2011-8-24 10:58:48
你这种是李网说的那种拖延症心态吗？我不懂哈瞎猜的 我看老爱在她的帖子里面说她原来也这样， ...
其乐无穷 发表于 2011-8-24 10:50
我是有严重的拖延症的。你没猜错。严重到快不可救药了。需要点儿外力推动下，欢迎推我。
作者: 聪聪小子 时间: 2011-8-24 11:01:46
我小时候据说也挑食的，上了大学慢慢不挑了，后来发展到发现自己是个五香嘴，啥都吃，啥都爱去尝试。一 ...
皮皮妈 发表于 2011-8-24 10:57
小朋友一般都爱吃甜，因为孩子脾虚
想起我哥哥小时侯特别爱吃糖，长大了反而不爱吃了
作者: 皮皮妈 时间: 2011-8-24 11:06:21
不一定合适你，但吃了也没坏处吧。
我记得这里有个帖子说过，我提供了这个方法，还有其他很 ...
书香 发表于 2011-8-24 10:55
我说买柠檬是因为皮皮这几天开始流清鼻涕了，立秋后还吹空调睡觉的缘故。虽然不严重不至于上药，但是也不能不管啊，所以柠檬是需要的了。
作者: 皮皮妈 时间: 2011-8-24 11:07:01
开会去拉，回来聊
其乐无穷 发表于 2011-8-24 10:58
去吧去吧。我人送外号：小问号，你不烦我就行。
作者: 皮皮妈 时间: 2011-8-24 11:31:58
还有个问题，山药是药店的淮山药吗？薏仁是炒熟的还是普通煮粥的生的？
作者: 其乐无穷 时间: 2011-8-24 11:53:30
本帖最后由 其乐无穷 于 2011-8-24 11:55 编辑
我主要给自己吃的。我咋觉得我就是痰湿重的呢？以前测过一次体质，好像就是痰湿，忘了。
还没 ...
皮皮妈 发表于 2011-8-24 10:52
我也是偏于痰湿重的.体型一直是肚子肉肉多.尤其是生乐乐后,快三年那个肚腩都没好转.
痰湿的人最好吃素,因为肉食生痰生湿,甜食也生湿.
我一般周末在家随便吃,待客应酬也随便吃,但周一到周五在公司的午餐盒饭一定是素食,晚餐也是.
这个夏天一直喝荷叶茶,这是去暑湿的,昨天处暑后停掉,开始红豆意仁水.办公室一个虎牌保温瓶,小秘每天下班前给我泡上,第二天喝.
作者: 其乐无穷 时间: 2011-8-24 11:56:49
本帖最后由 其乐无穷 于 2011-8-24 12:19 编辑
我小时候据说也挑食的，上了大学慢慢不挑了，后来发展到发现自己是个五香嘴，啥都吃，啥都爱去尝试。一 ...
皮皮妈 发表于 2011-8-24 10:57
不吃冰激淋和蛋糕,家长给孩子培养出来这种饮食习惯,是很好的事情,不是坏事,因为这两种食物都对脾胃有伤害.
作者: 其乐无穷 时间: 2011-8-24 11:57:40
去吧去吧。我人送外号：小问号，你不烦我就行。
皮皮妈 发表于 2011-8-24 11:07
一边交流一边我自己也有新的收获和视角.
作者: 其乐无穷 时间: 2011-8-24 11:58:35
还有个问题，山药是药店的淮山药吗？薏仁是炒熟的还是普通煮粥的生的？
皮皮妈 发表于 2011-8-24 11:32
对,淮山药是最好的,薏仁一生要的
作者: qiming921 时间: 2011-8-24 12:17:00
我家孩子阴虚,我直接上归芍地黄丸了，圆运动里写了，时而吃数颗，池草开药也开这个药。反正，咱们估计食补已经补不进了，直接上药~顺便加点太极按摩，但是，夏天，实在是控制不了冰激凌，我发现孩子体重又开始下降了，有啥办法捏~秋天补呗
作者: 其乐无穷 时间: 2011-8-24 12:21:35
本帖最后由 其乐无穷 于 2011-8-24 12:46 编辑
这种情况应该一边冰激凌，一边姜糖水或者紫苏水嘛。随着夏天的出汗就把寒邪排出去啦，还把陈寒带到秋天可不是好事哈。
夏天小肠热，小肠管吸收，是它把血转给心脏的。所以一般孩子在夏天会长个的，我家孩子就是这样的。
作者: 皮皮妈 时间: 2011-8-24 12:37:10
对,淮山药是最好的,薏仁一生要的
其乐无穷 发表于 2011-8-24 11:58
我中午已经去同仁堂买到了四种都有，一样买了2两，那里还可以打粉，8元，不过有点小贵，居然181元，一问原来我顺手买了盒金银花准备回来泡水喝的，尽然是90多元才2两。这就是买东西不问价的后果！{:1_131:}
作者: 皮皮妈 时间: 2011-8-24 12:39:07
不过看着那些粉粉，真的能直接冲水喝吗？能好喝吗？
作者: 皮皮妈 时间: 2011-8-24 12:42:01
不吃冰激淋和蛋糕,家长给孩子培养出来这种饮食习惯,是很好的事情,不是坏事,因为这两种食物都对脾胃有伤害 ...
其乐无穷 发表于 2011-8-24 11:56
不是啊！我说的是大人，是从小就不喜欢甜食，不是大人培养的，两个都是很瘦吃什么都不长肉的体型。
作者: 其乐无穷 时间: 2011-8-24 12:44:06
不是啊！我说的是大人，是从小就不喜欢甜食，不是大人培养的，两个都是很瘦吃什么都不长肉的体型 ...
皮皮妈 发表于 2011-8-24 12:42
那他们是胃口很好，特能吃的那种还是胃口不好，吃饭不香的那种呢？
作者: 心舒 时间: 2011-8-24 12:47:14
其乐，为啥我在药店买的山药薏米芡实打的粉，味道很难吃呢？
闻的都受不了，还是在南京路上最有名的蔡德同堂买的，也让他们打的粉。
作者: 其乐无穷 时间: 2011-8-24 12:49:05
其乐，为啥我在药店买的山药薏米芡实打的粉，味道很难吃呢？
闻的都受不了，还是在南京路上最有名的蔡德同 ...
心舒 发表于 2011-8-24 12:47
那个味道习惯了就好，实在不习惯可以放一些蜂蜜调味的。我家里人现在都习惯啦，都不需要放蜂蜜了。
作者: 其乐无穷 时间: 2011-8-24 12:50:12
不过看着那些粉粉，真的能直接冲水喝吗？能好喝吗？
皮皮妈 发表于 2011-8-24 12:40
最好煮一下，煮开喝。开水冲量不能太多，这样成喝水啦，没有效果。
作者: 皮皮妈 时间: 2011-8-24 14:12:44
那他们是胃口很好，特能吃的那种还是胃口不好，吃饭不香的那种呢？
其乐无穷 发表于 2011-8-24 12:44
我看是属于对吃欲望不强烈，好吃的能吃，不吃也行的那种，而且两人都吃的偏素，不太爱吃太荤的菜，甜食基本不碰，不是克制是真没兴趣。
作者: 皮皮妈 时间: 2011-8-24 14:32:57
最好煮一下，煮开喝。开水冲量不能太多，这样成喝水啦，没有效果。
其乐无穷 发表于 2011-8-24 12:50
那煮粥里岂不是太稀了？快煮好时候进去煮一开就行了吧？看着有人说不好喝，估计我家这个又未必肯吃了。
作者: 其乐无穷 时间: 2011-8-24 16:31:59
我看是属于对吃欲望不强烈，好吃的能吃，不吃也行的那种，而且两人都吃的偏素，不太爱吃太荤的菜 ...
皮皮妈 发表于 2011-8-24 14:12
这样的状态应该是很正常的哈。我觉得我自己都是这样的，好吃的能吃，不吃也无所谓的。冰激淋从来想不起要吃，蛋糕也一般，有时候陪孩子吃点。
健康的人应该是不胖不瘦的，特别瘦的人都是有些问题。
特别瘦的人肯定是缺血，但除了阴虚缺血的类型外，还有血淤带来的缺血这种人容易追长斑、气郁带来的缺血这种人片内向，还有一类湿热的爱长疮的瘦子。
作者: 其乐无穷 时间: 2011-8-24 16:32:42
那煮粥里岂不是太稀了？快煮好时候进去煮一开就行了吧？看着有人说不好喝，估计我家这个又未必肯吃 ...
皮皮妈 发表于 2011-8-24 14:32
为照顾孩子口味，可以加一些蜂蜜或白糖。
作者: 其乐无穷 时间: 2011-8-24 18:37:59
本帖最后由 其乐无穷 于 2011-8-24 18:40 编辑
今日看到这个,正和我意,转过来:
阳春白雪糕
明·龚廷贤的《寿世保元》载有“阳春白雪糕”，方为“白茯苓去皮、淮山药、芡实仁、莲肉去心皮各四两，共研细末，陈仓米半升，糯米半斤，白砂糖一斤半。右先将药米二味，用麻布袋盛放甑内，蒸极熟取出，放簸箕内，却入白砂糖同搅均匀，揉作一块，用小木印印作饼子，晒干收贮，男妇小儿任意取食，妙不可言。凡老年之人，当以养元气，健脾胃为主。每日三餐，不可缺此糕也。王道之品，最益老人。”
九仙王道糕
清·赵学敏《串雅外编》录有“九仙王道糕”，方为“莲肉四两，麦芽（炒）、白扁豆（炒）、芡实各二两，山药（炒）、白茯苓、苡仁各四两，柿霜一两，白糖二十两。为末，入粳米粉五升蒸糕，晒干，任意食，米饮下。养神扶元，健脾胃，进饮食，补虚损，生肌肉，除湿热。”
作者: 其乐无穷 时间: 2011-8-24 18:42:20
皮妈可以看看可否找到这个成品点心买来给孩子吃吃:
清代慈禧太后吃的八珍糕,成分是特粳粉,怀山药,焦山楂,鸡内金,麦芽,茯苓,蜂蜜,米仁,芡实,陈皮组成,这是苏州采芝斋做的,就当点心吃.
作者: 皮皮妈 时间: 2011-8-24 19:16:31
电心也是不吃啊！不知道哪个难度系数更大了。
作者: 皮皮妈 时间: 2011-8-24 19:16:45
电心也是不吃啊！不知道哪个难度系数更大了。
作者: lililylin 时间: 2011-8-24 22:53:57
谢谢其乐，那个粉收藏了，争取下周开始做。我家闺女进来长了点肉肉，我猜可能是捏脊的功效，我每天下午坚持做10遍，请问其乐，冬天不适合捏脊是吗？
作者: 皮皮妈 时间: 2011-8-25 14:46:32
昨天喝了柠檬水，鼻子从不通到通了，流了点儿鼻涕和鼻血，皮皮开很开心，写了篇日记记录这件事。
晚上偷懒没有柠檬泡脚，夜里太热又开了空调，早上又喝了一次柠檬水。
粉粉没把握早上没有冲。
晚上准备做鸭子山药汤，估计皮皮不吃，准备清汤给她下点小白菜吃。
其妈看看可以吗？
作者: 皮皮妈 时间: 2011-8-25 14:46:41
昨天喝了柠檬水，鼻子从不通到通了，流了点儿鼻涕和鼻血，皮皮开很开心，写了篇日记记录这件事。
晚上偷懒没有柠檬泡脚，夜里太热又开了空调，早上又喝了一次柠檬水。
粉粉没把握早上没有冲。
晚上准备做鸭子山药汤，估计皮皮不吃，准备清汤给她下点小白菜吃。
其妈看看可以吗？
作者: 其乐无穷 时间: 2011-8-25 14:47:51
谢谢其乐，那个粉收藏了，争取下周开始做。我家闺女进来长了点肉肉，我猜可能是捏脊的功效，我每天下午坚持 ...
lililylin 发表于 2011-8-24 22:53
从立冬开始不能捏脊，一直到来年立春后可继续捏脊。
作者: 其乐无穷 时间: 2011-8-25 14:50:30
昨天喝了柠檬水，鼻子从不通到通了，流了点儿鼻涕和鼻血，皮皮开很开心，写了篇日记记录这件事。
晚上偷懒 ...
皮皮妈 发表于 2011-8-25 14:46
孩子阴虚燥热，建议不泡脚，气血同行，血不够，气无根，泡脚后怕无根的气乱串，这是池草以前给我家小姑子说过的，小姑子的孩子也是阴虚严重，现在都痰湿啦。
作者: 皮皮妈 时间: 2011-8-25 15:10:43
孩子阴虚燥热，建议不泡脚，气血同行，血不够，气无根，泡脚后怕无根的气乱串，这是池草以前给我 ...
其乐无穷 发表于 2011-8-25 14:50
那皮皮这个燥热+流清鼻涕的，除了喝柠檬水还能干点啥不？
作者: 皮皮妈 时间: 2011-8-25 15:10:44
孩子阴虚燥热，建议不泡脚，气血同行，血不够，气无根，泡脚后怕无根的气乱串，这是池草以前给我 ...
其乐无穷 发表于 2011-8-25 14:50
那皮皮这个燥热+流清鼻涕的，除了喝柠檬水还能干点啥不？
作者: 其乐无穷 时间: 2011-8-25 15:19:40
那皮皮这个燥热+流清鼻涕的，除了喝柠檬水还能干点啥不？
皮皮妈 发表于 2011-8-25 15:10
你上面的鸭肉山药汤煮白菜不错的，很适合孩子喝，白菜不是燥热也能滋阴。
作者: 聪聪小子 时间: 2011-8-25 15:20:30
其乐，立秋以后还可以捏积吗？
从立秋开始，我就给停了
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